Full transcript
0:02Vamos lá, vamos começar a nossa última
0:05aula do curso Seu Bebê Dormindo Bem em
0:0710 dias. É uma aula muito especial,
0:10porque no final da aula eu vou dar os
0:13passos todos da aplicação para você
0:16conseguir seguir, né? E hoje você já
0:19deve ter aplicado o exercício de tirar a
0:22primeira indução que o seu bebê tem, né?
0:25seja a sucção ou embalo, enfim, você já
0:29tá trabalhando isso nessas sonecas de
0:31hoje. Pode ser que tenha enfrentado
0:34algum choro. E a surpresa é justamente
0:37que a aula de hoje é sobre as
0:40dificuldades que você provavelmente
0:43enfrentou e vai enfrentar nos próximos
0:45passos, tá? Então hoje a gente vai
0:47continuar falando sobre, deixa eu só
0:51botar aqui na tela para você.
0:55Como você vai ter um bebê que dorme a
0:57noite toda
1:00daqui a 8 dias, né, que agora já lançou
1:02mais 10. E eu vou continuar te mostrando
1:08o que que acontece quando a gente
1:10respeita o corpinho do bebê. Porque
1:12agora a gente vai falar muito
1:15também de, a gente já falou de respeito
1:17ao tempo dele de sono, a gente vai falar
1:19de respeito ao choro do bebê e como
1:22acolheu hoje, né? E a gente vai falar
1:25dos próximos passos que vai cada vez
1:27menos eu contendo, eu forçando o que eu
1:31acho que deve ser no corpo do meu bebê.
1:33E quando a gente faz isso, dá um
1:35pouquinho de medo,
1:37porque vocês são ensinadas o tempo todo,
1:39né, a controlar, controlar, controlar.
1:42Mas eu quero mostrar para vocês o que
1:44que acontece quando a gente relaxa e
1:47quando a gente deixa o bebê seguir o
1:49organismo dele, tá? Oi, Renata.
1:52Seguíamos várias dessas consultoras de
1:54sono
1:56e uma vez até mandamos caixinha, né, né,
2:00para uma delas de que o nosso bebê na
2:02época com se meses estava muito
2:04resistente para fazer sonecas. Ela
2:06respondeu que ainda estava cedo para
2:09diminuir para duas sonecas, que poderia
2:12estar num salto ou angústia de
2:13separação. Conclusão, fechamos a
2:16consultoria com você e ele realmente não
2:18queria dormir. Estava pronto para duas
2:20sonecas mesmo com seis meses. Acabou o
2:24chororô e o estresse dos pais durante o
2:27dia. E hoje posso dizer com muita
2:28alegria e emoção que graças a você, ele
2:31também dorme a noite toda sem mamar, sem
2:34nenar e sem chupeta.
2:36E agora com 10 meses, mesmo a tabela
2:38falando que o ideal seria duas a três
2:40sonecas, descobrimos sozinhos, com base
2:43nos seus conhecimentos,
2:45ensinamentos, que ele está pronto para
2:48uma só e assim tem sido.
2:51Eh, gratidão por tudo, sigo recomendando
2:54para todo mundo.
2:58Quero compartilhar a nossa experiência
3:00maravilhosa com a Renata. Eu vou até
3:02botar maior um pouquinho aqui para
3:03vocês, tá?
3:06Eh, após meses enfrentando noites
3:08difíceis com o nosso bebê, que acordava
3:10de hora em hora e só conseguia dormir
3:12mamando ou sendo aninado, decidimos
3:14buscar ajuda profissional. Já havíamos
3:16feito curso de sono e confesso que
3:17estávamos cansados e discrentes sobre
3:20como melhorar essa situação.
3:24As madrugadas eram longas e tanto eu
3:26quanto meu parceiro sentíamos que
3:27precisávamos de uma orientação mais
3:29especializada para entender melhor os
3:32padrões de sono do nosso pequeno.
3:34Chegamos a sosseguinho por indicação e
3:36desde o primeiro contato ela nos
3:37tranquilizou explicando que a nossa
3:39situação era mais comum do que
3:40imaginávamos. com muito carinho e
3:43conhecimento técnico, ela desenvolveu um
3:45plano adequado paraa nossa família,
3:47respeitando tanto as necessidades do
3:50bebê quanto as nossas. O processo foi
3:52gradual e respeitoso. Em alguns dias,
3:56começamos a ver mudanças significativas.
3:58Nosso bebê aprendeu a adormecer sozinho
4:00e após algumas semanas e paraa nossa
4:03alegria, passou a dormir a noite toda.
4:05As antigas interrupções de hora em hora
4:07se tornaram coisa do passado. Hoje
4:10conseguimos ter noites reparadoras e o
4:12nosso filho demonstra estar muito mais
4:14descansado e feliz durante o dia. A
4:17diferença na qualidade de vida da
4:19família toda foi notável. Somos muito
4:22gratos por ter encontrado essa
4:23profissional competente, acolhedora.
4:25Cada bebê é único e por isso
4:27recomendamos de coração para outras
4:29famílias que estejam vivenciando
4:31desafios similares com o sono dos
4:34pequenos.
4:40Mais uma aqui, ó. Oi, eu não vou botar o
4:42videozinho porque eu não pedi
4:44autorização, tá? Mas assim, oi R, quanto
4:47tempo. Dessa vez eu venho com muito boas
4:49notícias. Já faz mais de um mês que a
4:50Mila adormece de noite sozinha, assim,
4:53feliz e falando e dorme a noite
4:55inteirinha, cerca de 10 a 12 horas. E aí
4:58o vídeo é a menina já sozinha, né, no
5:02quarto brincando e eles estão na sala
5:05fazendo outra coisa, olhando pela babá
5:07com o bebê, mais um bebê vindo agora, já
5:09está desmamada, treinadinha de sono e a
5:11rotina dela é super leve pra gente,
5:13graças a meses, aplicando o método.
5:17Isso aqui, gente, são as minhas filhas,
5:21né? Esse aqui é o pai delas que eu
5:23censurei, [risadas]
5:25porque eu não tenho autorização dele,
5:27mas mostrando para vocês, ó, a gente
5:29viajava, isso aqui é numa pousada no
5:31Mato Grosso, em em eh Chapada dos
5:34Guimarães. E elas dormiam, tinham
5:37autonomia, mas também dormia no colo.
5:39Aqui, ó, uma já tá no colo e a outra tá
5:40quase indo, né? A gente não deixava de
5:44fazer nada por causa dela. Aqui é na
5:46casa da vovó pegando. Por quê? E quando
5:49eu respeito o corpo da criança, a
5:52criança começa a entender como que o
5:55corpo dela funciona também, entendeu? E
5:59aí ela começa a identificar quando ela
6:01tá com sono e simplesmente deitar e
6:03dormir, gente. E não tem nada mais
6:06maravilhoso na vida do que você ter um
6:09filho que sabe que tá com sono e que
6:12deita e que dorme, tá? Então aquilo ali
6:15é na casa da minha avó, da minha avó, da
6:18avó delas, né? Da minha mãe.
6:21E elas simplesmente a Flora pegou uma
6:25almofadinha ali, deitou e dormiu no
6:28chão. A gente conversando.
6:31Ela nem pediu nem nada. E aí, agora eu
6:33vou mostrar para vocês aqui, eu quero
6:35mostrar para vocês a Lorana, que é uma
6:38mentorada minha, eh, para vocês verem o
6:42que que aconteceu com ela e com Conrado,
6:44esse menino ruivinho e lindo,
6:46maravilhoso,
6:48que não dormia também,
6:53[roncando]
6:58porque olha isso, chegou a quase acabar
7:01meu casamento. Eh, o Conrado, ele desde
7:04que chegou da maternidade só dormia
7:07mamando. Eu nunca soube fazer ele dormir
7:11de outra forma. E o Conrado, quando a
7:14gente começou o processo, já tava com um
7:16ano e dois meses. adormecia mamando, aí
7:19eu conseguia tirar ele e colocar no
7:20berço, mas acordava bastante à noite,
7:25chegava acordar a cada 3 horas, tr tinha
7:27dormido eh com outra pessoa, nunca tinha
7:31dormido na cadeirinha, por exemplo,
7:33nunca tinha dormido eh com o pai, tinha
7:36feito outras consultorias pagas com
7:39outras pessoas, já tinha feito três
7:41consultorias e não tinha resolvido. E
7:43realmente eu tava quase ficando doida um
7:45ano e três meses, um ano e dois meses,
7:46né? tentando seguir horários rígidos e
7:50lutando com a criança falou: "Não, você
7:51tem que dormir, tá na hora de você
7:52dormir, você tem que dormir agora". E aí
7:55meio que estressava ele, me estressava
7:58também. A diferença foi primeiro a me
8:02sentir livre, né, das tabelas. Muito
8:04medo de prejudicar o meu bebê se eu não
8:06fizesse ascas dentro daquele daquele
8:09período. Eu pensava: "Não, eh, eu
8:12preciso seguir isso aqui porque senão eu
8:14vou est privando meu neném, vai estar em
8:16privação de sono, sair de casa." Você
8:18pensa uma pessoa ficar um ano e dois
8:21meses praticamente enclausurada? Sair
8:23sem acreditar. Pensando 10 dias
8:26>> deu certo em 10 dias
8:27>> deu em menos.
8:30Isso. E e com ele ficando doentinho
8:32ainda durante o processo. Sim, ele ele
8:34ficou com febre, né, durante o processo.
8:36Ficou até manzinho meio meio molinho,
8:40mas mesmo assim a gente conseguiu fazer
8:43a reeducação do sono dele. Melhorou
8:46100%, Renata. Tanto é que semana passada
8:48quando a gente conversou, eu tava
8:49fazendo um curso de rése. Levei ele pro
8:52curso comigo, porque antes, na minha
8:54cabeça, eu não podia passar do horário,
8:55né, com ele. Então ele tinha que estar
8:56em casa no horário, ele tinha que, ele
8:58sempre dormiu só dentro do quarto
8:59escuro, eh, com as condições perfeitas,
9:03né? Eu pensava: "Não, ele precisa das
9:04condições perfeitas para ele dormir." E
9:05depois eu descobri que não, já consegui
9:06fazer meu filho dormir na fazenda, na
9:08rede com solzão, claro. Eh, ele já
9:11dormiu na cadeirinha com o pai dele,
9:15indo pra fazenda. Então assim, mudou
9:18100%, eu agora consigo fazer outras
9:20coisas além de fazer o menino dormir o
9:21dia inteiro.
9:22>> Bom, agora ele tá dormindo praticamente
9:24a noite toda. Ele acorda só 5:30 da
9:26manhã, que é o horário que era já de
9:27despertar dele, só que ele fazia vários
9:29despertares noturnos. Se tivesse
9:31encontrado você antes, eh, eu acho que
9:3390% dos problemas que eu tive com
9:35relação ao sono teriam sido resolvidos
9:37por,
9:40>> tá, gente? Então assim, um ano trancada
9:42em casa
9:44e no final ela descobriu que não
9:46precisava de nada disso, né? Que bastava
9:48ensinar o bebê a adormecer que as coisas
9:52engrenavam. Então vamos lá, tá? Pra
9:56gente recapitular aqui, eu e você, o que
9:58que você viu nessas aulas até agora, tá?
10:01Primeira coisa, as janelas de sono não
10:03são filme nas tabelas, então não fica
10:05com medo, não fica seguindo, não. Ai,
10:07mas aí vai passar muito, dan-se, não tem
10:10problema. Lembra da menina, tá tudo bem,
10:13[risadas]
10:13tá? Há uma grande variação de uma
10:16pessoa, de um bebê para outra outro.
10:19Tentar fazer o bebê dormir na hora certa
10:21é muito mais fácil, porque não briga
10:22contra a fisiologia dele, tá? E aí na
10:26aula dois, na última aula, você aprendeu
10:29o quê? que induções atrapalham o sono
10:31porque impedem as transições de ciclo de
10:33sono. Então, porque o bebê vai ter
10:34vários ciclos e que se você induz, ele
10:37precisa disso, que é preciso uma ordem
10:40organizada para conseguir seguir o
10:42caminho da autonomia em vez de ficar
10:44indo e vindo, patinando. É essa a ordem
10:46que eu vou dar para você no final dessa
10:48aula, tá? E a autonomia vai ser a grande
10:50responsável por um sono reparador. Ou
10:52seja, quando seu bebê sabe dormir sem
10:56precisar que você faça ele dormir, ele
10:58vai dormir sempre que tem sono e
11:00exatamente quanto ele precisa, ou seja,
11:03você vai ter atingido a livre demanda de
11:05sono. Beleza?
11:09Então vamos lá nos nos assuntos de hoje.
11:13Hoje a aula vai ser dividida. Primeiro
11:15eu vou falar um pouquinho do choro. Por
11:17quê? porque o choro costuma ser o maior
11:20obstáculo para lidar com a autonomia. E
11:22depois eu vou falar para vocês da a
11:25ordem, tá? Da aplicação do método
11:28todinho, tá?
11:31Esse essa imagem que tem aqui, tá? É uma
11:35imagem numa pesquisa que eu faz fiz com
11:37mais de 1000 mães que fizeram esse curso
11:40no ano passado e eh era antes, né, delas
11:44terem essas aulas. E ela, eu perguntava
11:47para elas o que que elas tinham
11:48conseguido aplicado, que elas já viram
11:50por aí, e o que que não tinham
11:52conseguido aplicar. E aí é para vocês
11:56verem como que eh às vezes você tá sendo
11:58atrapalhada por coisas que nem fazem
12:00sentido. Então assim, ó, eh
12:0441% delas diz que não conseguiu aplicar
12:07a rotina, sendo que eu já falei que a
12:09rotina não é determinante.
12:1238,6 botaram que janelas de sono não
12:15conseguiram seguir as janelas de sono
12:18porque os bebês não se encaixam nelas.
12:21Aí 39%, quase 40, né?
12:25Sonecas boas. A gente já falou disso. O
12:28que tá ali na tabela como soneca boa não
12:30é soneca boa. Soneca boa é quando o seu
12:33bebê dorme quando ele quer quando ele
12:35precisa dormir, né?
12:3825% quase aqui botou um ambiente escuro
12:41pro bebê dormir que também não precisa.
12:44Ruído branco. A gente já falou do ruído
12:46branco na aula passada também não
12:47precisa. E aí a gente chega lá no deixar
12:51chorando. Então assim, 41,1%
12:54falou que não conseguiu deixar chorando,
12:57mais 51,4 falou que não conseguiu
13:00aplicar autonomia. E normalmente o
13:02problema que tem com a autonomia,
13:06tá? É ou são dois, né? O primeiro é a
13:10mãe não tem a o não deixa a criança o
13:13tempo que precisa para ela dormir com
13:14autonomia porque tá preocupada com a
13:16janela. Ou é porque quando você bota a
13:18criança acordada na cama no berço, ela
13:20chora. Então volta a ser o choro,
13:24entendeu? Mesmo que você não esteja
13:26deixando chorar, né? Eh, você
13:31lidar com esse choro, tá? Então, a gente
13:35vai falar um pouquinho
13:39sobre o choro, tá? O que que é o choro,
13:42o que que traumatiza, o que que não
13:44traumatiza? E vamos lá. Normalmente tem
13:47três dificuldades que as mães têm
13:50maiores com o choro do bebê, tá?
13:52Baseados também nessas minhas pesquisas
13:55e nos meus atendimentos. As mães sentem
13:57que o bebê não vai conseguir acalmar e
13:59dormir. Então aqui às vezes quando seu
14:00bebê chora, você diz assim: "Ai, agora
14:02ele não vai conseguir dormir porque ele
14:04tá muito estressado, ele não vai
14:05conseguir se acalmar. Eu tenho que
14:06acalmar ele porque senão não sei quê,
14:08porque aí ele não vai dormir, tá? A
14:10segunda coisa que acontece muito é a mãe
14:12acha que tá fazendo uma ruindade com a
14:14criança. Ai, ele tá chorando, eu tô
14:16fazendo mal para ele, eu tô dificultando
14:18a vida dele e tal. E a terceira coisa
14:21que acontece muito, que dizem por aí que
14:25chorar libera cortisol e que aí a mãe
14:28acha que isso fisiologicamente vai fazer
14:30mal pra criança, ou seja, ela chora,
14:35libera cortisol e isso prejudica o
14:37desenvolvimento dela, tá?
14:40A maioria, até hoje, eu dei esse curso
14:42várias vezes ao vivo antes de gravar,
14:45né, até para ver quais eram as perguntas
14:47mais frequentes e tal. E até hoje
14:49ninguém me apontou nada diferente disso.
14:52Ou era uma dessas três ou mais de uma,
14:54né? Então, a primeira coisa que eu quero
14:57explicar para vocês é que a gente vai
14:59ter dois tipos de choro que o bebê vai
15:01apresentar, tá? O primeiro deles é um
15:04choro de autorregulação, que é um choro
15:07involuntário,
15:09tá? É quando a gente tem vontade de
15:12chorar e não consegue segurar e chora.
15:15Esse choro é o choro que a gente tem do
15:17dia que a gente nasce até o dia que a
15:20gente morre, tá? a gente vai ter esse
15:23choro. Então, quando o bebezinho chora,
15:26isso é uma coisa que eu gosto sempre de
15:28explicar, porque a gente fala assim:
15:31"Ah, o meu bebezinho só quer ficar no
15:33peito. Meu bebezinho de um mês, dois
15:35meses só quer ficar no braço, só quer
15:37ficar no colo. O seu bebê não quer nada.
15:41Ah, mas se eu largo ele, ele chora. Sim.
15:43Então, o que que acontece? Qual é o
15:45mecanismo?
15:47O bebê ele não sabe, ele não tem
15:50cognição ainda para querer o bebê até
15:52três, 4 meses, tá? Então o que ele sabe
15:56é que ele tá sentindo uma sensação ruim.
15:58Eu lembro uma vez que eu li uma postagem
16:00numa estudante de psicologia e ela
16:03falando assim: "Gente, vocês não têm
16:05noção, o bebê, ele não sabe que ele tem
16:08fome, que ele tem frio, ele acha sempre
16:10que ele vai morrer, por isso que ele
16:12chora."
16:13E eu falei, ela ainda não chegou lá,
16:15porque ainda não é isso. O bebê não sabe
16:18que ele pode morrer. Ele não sabe que a
16:20morte existe,
16:23tá? Então não é que ele acha que ele vai
16:25morrer, ele simplesmente tem uma uma
16:29dificuldade, ele tem uma sensação ruim.
16:32E o que que o choro é? O choro é
16:34fisiologicamente uma função nossa para
16:38regular o o organismo sob estresse. Esse
16:41estresse não significa que é algo ruim.
16:44Por exemplo, quando você fica feliz
16:45demais ou quando você acha uma coisa
16:47bonita demais, você tem um inundado por
16:50e neurotransmissores, isso também é um
16:53estresse pro teu corpo. Você também
16:54chora de felicidade,
16:57você chora de emoção,
16:59tá? Então, quando a gente fala, quando
17:01eu tô falando aqui de estresse, eu não
17:02tô falando de ser uma coisa ruim, tô
17:05falando de emoções fortes.
17:09Você chora por quê? Porque isso alivia,
17:12porque isso libera endorfina. E não sou
17:15eu que tô falando isso, não. São os
17:16livros de medicina desde a década de 70
17:18que falam que quando a gente chora, a
17:20gente secreta endorfina. Por isso que
17:23depois que você chora, você fica
17:25relaxadona. Então é isso que acontece
17:27com o seu bebê. Seu bebê tá sentindo
17:29fome, ele não sabe que é fome. Então a
17:31fome vai aumentando, vai aumentando.
17:33Chega uma hora que ele tá com muita
17:34fome. E aí o que que ele faz? Chora de
17:37fome. Mas ele não chora para você dar
17:40mamá.
17:43Ele chora para ele se regular.
17:46Eu que sou adulta, que entendo como
17:48funciona um ser humano, olho para ele e
17:51digo assim: "Ixe, já faz umas duas horas
17:53que ele mamou, deve estar com fome." Aí
17:54eu pego ele, boto no peito. Que que
17:56acontece? Ele enche a barriguinha, que
17:59que acontece? Para a fome, parou a fome,
18:02parou de chorar, porque eu não preciso
18:03mais me regular. Então o mecanismo é
18:06esse, tá? O bebê sente frio, ele não
18:10sabe o que é frio, [limpando a garganta]
18:12ele vai chorar para se regular,
18:15para ficar mais calmo.
18:18Eu é que vou lá e digo, ele tá chorando,
18:20boto a mãozinha disse: "Eita, tá
18:21geladinho, deixa eu agasalhar ele aqui."
18:23Então eu vou agasalhar ele e aí ele para
18:25de chorar.
18:27É esse o mecanismo. Bebê está com sono,
18:32ele vai chorar para se regular e
18:34relaxar.
18:38Mas às vezes, se eu corto isso, como que
18:41ele se regula?
18:43Se ele ainda não tem a capacidade, né,
18:46de entender racionalmente
18:49que, ah, eu estou com sono, eu vou fazer
18:51isso. O que a gente vai ensinar ele aqui
18:54não é a racionalizar, né? ele vai
18:56aprender a entrar no estado de sono
18:58antes de chegar nesse estado, tá? Mas
19:02para isso, algumas vezes, ele vai chegar
19:04no estado de usar o choro para se
19:06regular.
19:08Depois a gente tem um outro tipo de
19:10choro que é o choro de frustração e
19:12comunicação. Esse choro ele vai começar
19:15a surgir por volta de 4 meses e meio,
19:17cinco, tá?
19:21E aí fica bem marcado partir dos seis.
19:23Quem tem bebê mais velho do que isso
19:25sabe que aí eles gritam, gritam, gritam.
19:29É tipo, muda o choro, não é mais aquele
19:31choro, é, é que começa assim. É um choro
19:34que você vai botar a criança no beo, ela
19:36já, ah, você vai pegar não sei o que,
19:38ela já grita, né? Porque ele já tá
19:42aprendendo o quê? de tanto ele chorar
19:44para se regular e eu dar mamá, chorar
19:46para se regular e eu pegar no colo,
19:48chorar, ele começa a entender, perdão,
19:52que o choro é uma forma de se comunicar.
19:56Isso é maravilhoso, porque é isso que
19:57vai fazer ele falar depois. É assim que
20:00seu bebê vai aprender a falar
20:03a partir de uma percepção de que os sons
20:05que eu emitam, emito geram reação nas
20:10pessoas,
20:11né? Então ele começa a emitir o choro,
20:14daqui a pouco ele vai começando a
20:15perceber que a gente faz sons
20:16diferentes, que a gente não fica
20:17chorando um pro outro e ele vai
20:19desenvolver essa fala. Mas aí ele já é
20:22um choro que não é de necessidade,
20:26é um choro ou de comunicação. Logo que
20:29você vai colocar, a criança nem tá
20:30nervosa, você vai colocar, ela já grita,
20:32porque ela não quer ir pro berço, ou não
20:35quer ir pra cadeirinha de comer ou não
20:37quer ir pra cadeirinha do carro, né? é
20:40uma vontade. Então aí ela tá comunicando
20:43ou porque tá frustrado porque você não
20:45fez o que ele queria e aí ele vai ficar
20:47nervoso efetivamente, né? Mas é o que eu
20:50sempre falo para as pessoas, calma,
20:52porque estar nervoso faz parte da vida.
20:55O que a gente vai trabalhar aqui é a
20:57questão do autocontrole,
20:59né? Então não é eu evitar que a criança
21:02fique nervosa, ela entender que ela
21:04ficou nervosa e que ela pode se acalmar,
21:07tá? Então vamos lá.
21:10>> [roncando]
21:13>> Quando que surgiu essa relação
21:16do trauma com o choro, tá? Isso surgiu
21:21lá com o John Bob na década de eh
21:2650,
21:27no pós Segunda Guerra. Gente, é assim
21:29que é a minha vida, tá? Eu quero achar
21:31um livro para mostrar para você. eh na
21:34lá na década de 50, no pós-guerra, ele é
21:37um era, né, que é falecido, faleceu na
21:40década de 91, eh um psicólogo,
21:43psiquiatra
21:45inglês e ele trabalhava em hospitais e e
21:49orfanatos. Ele coordenava as equipes de
21:51psicologia desses lugares no pós-guerra
21:54em Londres, tá? Eh, e aí ele observando
21:59essas crianças e as suas mães, porque na
22:01época ele só trabalhava com a ideia de
22:03que era mãe a cuidadora principal. Por
22:05quê? Porque estávamos no pós-guerra, ou
22:08os homens estavam na guerra ou eles
22:10estavam mortos, né? Então era só a mãe
22:13que cuidava. Inclusive ele relata vários
22:15casos, tem um livro dele, uma base
22:17segura e tal.
22:19Relata vários casos de que a criança
22:20ficava no orfanato porque a mãe ia ter
22:22outro neném, não tinha com quem deixar,
22:24né? Então era assim, guerras são bem
22:27cruéis e era nesse contexto que ele
22:30trabalhava, tá? E aí ele escreveu um
22:34três volumes, que é a teoria do apego
22:36seguro. Esse aqui é um deles. Os outros
22:37eu tenho virtual, né? Eu tenho o ebook.
22:41Eh, esse aqui é o terceiro, é que é o
22:44perda, né? E aí, nesses livros ele
22:47descreve o que que acontece com a com a
22:50criança que eh tem uma boa relação
22:53segura com a mãe, o que que não tem,
22:55como que ela se defende, o que que ela
22:57faz, quando a mãe quando ela perde a
22:59mãe, que nem sempre é uma perda
23:00definitiva, né?
23:02E aí ele criou a teoria do apego seguro.
23:05Eu não vou ter como nesse curso de três
23:07aulas, né, entrar
23:11muito no tema apego seguro. Mas tocando
23:14em miúdos é assim,
23:16quando você tem uma boa relação com a
23:19sua mãe, o seu pai, depois ele incluiu
23:21os pais nas nas pesquisas com a aluna de
23:24doutorado dele, a Maryworth,
23:26inclusive criaram o teste da situação
23:29estranha para identificar o estilo de
23:32apego que cada pessoa tem. Mas assim,
23:35quando você tem uma boa relação com essa
23:38essas pessoas cuidadores principais que
23:41cuidam de você quando você é neném, ou
23:43seja, você confia nessas pessoas, isso
23:47não significa que essas pessoas não
23:49podem falhar nunca, tá? O Inicot, que é
23:52outro psiquiatra
23:54infantil, eh, falava já da mãe
23:57suficientemente boa, né? que não é a mãe
23:59que acerta sempre, é a mãe que na grande
24:02maioria das vezes atende bem a criança,
24:04que na grande maioria das vezes mantém a
24:06criança limpa, que na grande maioria das
24:09vezes alimenta bem a criança, que dá
24:11colo paraa criança e que responde de uma
24:13forma coerente a essa criança, né? Então
24:18[roncando] essa criança começa a confiar
24:19no comportamento da mãe e tal.
24:23Ele fala que quando você tem isso, você
24:25cresce com um estilo de apego
24:26predominantemente
24:28seguro. Ou seja, você vai se relacionar
24:31na base da confiança com as pessoas ao
24:33longo da sua vida. Quando você não tem
24:36isso, você pode desenvolver um apego
24:39inseguro, ansioso, por exemplo, que é
24:41aquela pessoa seumenta, aquela pessoa
24:42que quer ficar grudada na outra o tempo
24:44todo, que quando se afasta já começa a
24:46ficar mal, né? Achar que a outra não vai
24:49gostar mais dela, achar que fez alguma
24:51coisa e tal. Ou você pode ter um apego
24:53inseguro, por exemplo, evitativo,
24:56que é aquela pessoa que eu brinco, que
24:58diz que gosta mais de cachorro do que de
24:59gente, porque o cachorro nunca vai me
25:02trair, né? Então aquela pessoa que ela:
25:04"Ah, eu nem me apego a ninguém porque
25:06ninguém é confiável". Tá? São duas
25:09formas de se proteger da decepção e do
25:11abandono, né? E tem o ambivalente, que é
25:14o que mistura os dois apegos inseguros e
25:16tal. Então assim, trocando em miúdos, é
25:18isso, tá? E aí ele observava que era
25:22prejudicial e que as crianças que eram
25:24deixadas chorando não se desenvolviam da
25:27mesma forma que as outras,
25:30tá? Então ele começou a observar que
25:33quando a mãe ia embora deixava a criança
25:35lá no orfanato e a criança ficava
25:37chorando lá muito e tal, ela não se
25:40desenvolvia normalmente.
25:42E aí depois dele vieram os eh
25:48o casal Sears, que é William e a Marta
25:51Sears, que escreveram a teoria do apego
25:55seguro,
25:56que aí já não é uma teoria científica,
25:59tá? A do John B é uma teoria científica.
26:03É que tem uma diferença, tá? A teoria
26:04científica é aquela coisa que tem
26:06bastante evidências e tal. E [roncando]
26:08aqui não, eles criaram uma forma, tanto
26:11que esse aqui, ó, é o livro do apego.
26:13Eles criaram uma forma que eles sugerem
26:15que você crie a criança para que a
26:17criança eh tenha um estilo de apego ou
26:20tenha mais chance de ter um apego
26:22seguro, tá?
26:25O livro é predominantemente muito bom,
26:28muito bom. Eu sempre recomendo, tá? Qual
26:31que é o problema? foi se distorcendo.
26:33Primeiro, assim, eles lançaram uma
26:35teoria de que porque a criança era
26:39deixada chorando e lembrando que nos
26:41Estados Unidos era muito recomendado
26:43você usar o método cry out, que é deixar
26:45a criança chorando fechada no quarto
26:47sozinha, sem ir lá a noite toda. Aqui no
26:50Brasil também, quando eu comecei a
26:52trabalhar com isso em, né, 2008, 2010, a
26:56gente ainda, até uns 10 anos atrás, a
26:59gente ainda tinha muita recomendação de
27:01pediatra de ah bebê tá alimentado, fecha
27:03a porta do quarto, deixa ela chorando
27:04até dormir. Se acordar você não entra e
27:08tal.
27:10Então eles falavam disso, que se deixar
27:13a criança assim poderia elevar o
27:15cortisol. Então, deixar a criança
27:17chorando assim, fazendo o método cryer
27:19outia elevar os níveis de cortisol da
27:21criança e que por isso que o Bob
27:25observava que as crianças que eram
27:27deixadas chorando não se desenvolviam
27:29também porque elas teriam um cortisol
27:30elevado justamente na época da poda
27:33neural, que é um processo que acontece
27:35no amadurecimento do cérebro de todas as
27:37crianças. E isso prejudicaria o o
27:42desenvolvimento da criança, tá? Então
27:45aqui eu vou fazer uma paradinha só para
27:47explicar como funciona a ciência. A
27:50ciência funciona assim: o cientista
27:52observa um fato.
27:54No caso aqui, John Boby observou que
27:57crianças que ficavam chorando lá no
27:59orfanato ou no hospital não se
28:01desenvolviam bem. Aí alguém cria uma
28:04hipótese.
28:07A hipótese é se o BB fica chorando, ele
28:10libera muito cortisol, ele pode não se
28:12desenvolver bem. é uma boa hipótese, ela
28:15é lógica, né? E aí o que que se faz? Se
28:18desenha um experimento. Como que se
28:20desenha um experimento? Bom, lá nos
28:22Estados Unidos era amplamente aplicado
28:25esse método de de deixar chorando, né? E
28:29aí eles disseram assim: "Vamos pegar
28:33essas crianças e medir o cortisol". E
28:35foi isso que foi feito. E eu já vou
28:38mostrar para vocês o resultado disso,
28:40tá? e vou explicar para vocês. Antes eu
28:42queria mostrar para vocês essa página
28:44desse livro, porque veja, esse aqui é o
28:47casal, ó. Tanto que tem a fotinha, foi
28:49tirada daqui, ó. Tá vendo esse casal, ó?
28:53E essa foto que eu tô mostrando na
28:54página aqui para você, para se você ler
28:56em inglês, eu vou botar bem grande aqui
28:58para você poder ver. Se você não sabe
29:01ler em inglês, eu fiz a tradução do que
29:03tá marcado em azul ali, eu fiz a
29:04tradução aqui, tá? Então, botar
29:07grandinho aqui para você.
29:09>> [roncando]
29:09>> Então, podem haver situações nas quais o
29:13bebê verdadeiramente precisa chorar para
29:15aliviar a tensão e relaxar.
29:18Essa observação não é uma autorização
29:21para o cryer out, ou seja, não é uma
29:23autorização para você deixar o bebê
29:24gritando a noite toda, mas um lembrete
29:27de que nem sempre os pais poderão fazer
29:29algo para parar o choro do bebê. Na
29:33verdade, fazer o seu bebê parar de
29:35chorar não é o seu trabalho. Seu papel é
29:38responder enquanto ele estiver irritado,
29:40tá? Então, veja que mesmo dentro dessa
29:44linha das pessoas que são contra deixar
29:47chorando, eles colocam até porque ele
29:51ele ele coloca aqui, né, desse ele mesmo
29:55cita esse livro do O mistério das
29:57Lágrimas, que foi o cara que estudou as
29:59lágrimas e tal e que fala que libera
30:00endorfina. Ele mesmo fala que é uma
30:04questão de relaxamento. O choro é para
30:06relaxar.
30:09O [roncando] problema é que essas coisas
30:10foram sendo jogadas na rede na época da
30:12blogosfera e Orcut e aí começaram as
30:15redes sociais e aí o pessoal começa a
30:19traduzir, interpretar e e, né, e acaba
30:23desvirtuando e dizendo que você deixar a
30:25criança chorar libera cortisol.
30:29Então, mesmo dentro da teoria que eles
30:31traçaram,
30:33da hipótese que eles traçaram, eles
30:36mesmos diziam que assim, chorar,
30:38assistido e tudo não é o que faz mal,
30:41tá? Mas aí fizeram o estudo, ó, esse
30:45aqui é um estudo que mostra eh
30:48intervenções no nos problemas de de sono
30:51das crianças e é um estudo controlado,
30:54randomizado, ou seja, ninguém que tava
30:57participando do estudo sabia o que que
30:59tava sendo medido ou sabia quem ia
31:01participar de qual parte do estudo,
31:03justamente para não ter efeito placebo e
31:05tal. Então, tipo, ai, eu acho que tá
31:08funcionando porque eu tô no grupo tal,
31:09ninguém sabia nada, tá? Então eles
31:11fizeram esse estudo e [roncando] aqui
31:13nesse gráfico, gente, tá? Vai ter medido
31:18o cortisol das crianças, tá? Então aqui,
31:21ó, o cortisol da manhã, você vai ver que
31:23não teve nada, não, não mudou muito.
31:26Quando tá dentro dessa faixinha aqui, ó,
31:28gente, desses negocinho que estão em pé
31:30aqui, significa que não é não é
31:33estatisticamente significativo. Então,
31:36eu vou desconsiderar porque assim,
31:38aplicando ou não aplicando a consultoria
31:39de sono, o cortisol da manhã não mudou,
31:42digamos assim, tá? Mas olha o cortisol
31:46da tarde [limpando a garganta]
31:48dos bebês em que foi aplicado extinção
31:51gradual. Lembrando que esse não é meu
31:54método. Eu vou explicar o que é extinção
31:57gradual, mas o meu método não usa
31:59extinção gradual, tá? Mas eu tô falando
32:02disso aqui para você lidar com o choro
32:04do do seu bebê durante o dia, em
32:06qualquer momento, tá? Extinção gradual é
32:09quando você deixa a criança chorando por
32:125, 10 minutos, volta, faz um carinho
32:14nela, sai, deixa ela chorando por mais
32:175, 10 minutos, volta, faz um carinho
32:19nela e tal, que é diferente do cryer
32:20out. Cryer out é você deixa chorando e
32:22não volta nunca mais, né? Só volta lá de
32:26manhã. [roncando] Esse daqui não, a
32:28extensão gradual você volta, dá um
32:30carinho na criança, dá um beijinho, sai
32:32de novo, né? Então ele, você vai
32:33gradualmente extinguindo o comportamento
32:36dela de despertar de noite, por isso que
32:37tem esse nome, tá?
32:40E aí essa linha inteira, né? Aqui é
32:43outra técnica, o bad time fairing, que é
32:45você botar criança para dormir mais
32:47tarde, enfim. Mas aí é outra história. E
32:50aí,
32:51olha o que que acontece aqui. Ele varia
32:54dentro do tracinho, tá vendo, ó? a
32:56variação dentro do tracinho. Então não
32:58tem uma semana aplicando, não tem
33:00diferença estatisticamente falando. E
33:02depois ó lá o cortisol da criança para
33:03onde vai,
33:07tá gente?
33:09Então é mentira que deixar a criança
33:12chorar para dormir libera cortisol. O
33:16cortisol
33:18baixa e muito,
33:22assim como, ó, que maravilha, o estresse
33:24materno
33:26também baixa muito.
33:30Tão prestando atenção? Tá entendendo o
33:32que eu tô falando? Que estão mentindo
33:34para você, para você ficar apavorada que
33:36você tá traumatizando seu filho? Quando
33:38tem décadas, décadas de estudo mostrando
33:42que o choro, na verdade, é uma forma do
33:44bebê relaxar.
33:47Tá.
33:49Ah, mas então, Renata, né, que a
33:52pergunta que vem, se o choro não
33:54traumatiza, o que que o John Bob, por
33:56que que as crianças que o John Bob
33:58atendia não se desenvolviam bem? Porque
34:02elas não se Isso é o fato, né?
34:05Então, beleza, ao longo dos anos a
34:07ciência foi, bom, não é o cortisol, o
34:09que que é? E aí foram indo. Qual é o
34:11mecanismo? tá? Que eles chegaram à
34:14conclusão de que gera o trauma.
34:17Primeiro, todos os casos, todos os casos
34:23nos quais esse subdesenvolvimento da
34:26criança foi detectado,
34:28sem exceção,
34:30nos vários estudos que eu já fiz, eh, se
34:33você quiser, tem um vídeo meu no YouTube
34:37que é choro e cortisol.
34:40Todos os casos em que esse
34:42desenvolvimento não aconteceu eram casos
34:44de negligência e maus tratos.
34:47Tá? Então, nunca foi um caso que assim,
34:49ai, a criança chorava muito porque tinha
34:51sono. Era caso de criança que não tava
34:53comendo, que não tava sendo limpa, que
34:55apanhava e tal, inclusive neném, né?
34:57Porque a gente sabe que tem gente que
34:59bate, espanca bebê. Então, todos esses
35:02casos eram de negligência.
35:05Ah, Renata, mas os bebês que o John
35:07Bobby atendia eram negligenciados? Sim.
35:10E aí é que tá o negócio. Porque quando
35:13eles ficavam no orfanato, antigamente a
35:15gente não tinha essa coisa de que a
35:16criança precisa do toque para se
35:18desenvolver. A gente isso é década de
35:2050, gente. Isso tem 75 anos,
35:24tá? 45, 50, né? Pós-guerra.
35:28>> [roncando]
35:28>> Eles não tinham essa essa percepção de
35:31que o carinho, o cuidado, o colo, a
35:34atenção eram tão determinantes na
35:37criança. Então, as crianças ficavam no
35:39berço ou no chiqueirinho ou na maca
35:42hospitalar e ficavam lá chorando, tipo,
35:45não tinha um acolhimento. E fora que
35:47você tinha uma enfermeira
35:50para 10 crianças, né? Tanto que depois
35:54ele fez alguns testes, por exemplo, ah,
35:56se eu deixar sempre as mesmas
35:57enfermeiras com as mesmas crianças para
36:00elas criarem vínculo. E aí ele viu que
36:02teve uma melhora no desenvolvimento das
36:04crianças desse jeito, né, e tal. Então,
36:07sempre tinha negligência. Que que
36:10acontece quando eu sou negligenciada? Se
36:11eu tô com fome, com frio, com sono, com
36:15a fralda suja,
36:17o bebê vai fazer o quê? Chorar para se
36:19regular.
36:20Quando o bebê chora para se regular e a
36:23necessidade continua não sendo atendida,
36:27você vai ter um déficit no
36:28desenvolvimento. Não porque ele chorou,
36:32mas porque ele não se alimentou, ele não
36:34foi cuidado, ele não recebeu carinho,
36:36né? ele não foi atendido.
36:39E aí a gente vai ter também uma outra
36:41consequência que eu já vi acontecer,
36:44inclusive já atendi criança que tinha eh
36:46eh
36:48essa questão, uma extinção do
36:51comportamento do choro, ou seja, essa
36:53criança passa a não chorar mais quando
36:56tem fome. Então, eu já atendi uma
36:58criança que tinha eh a mãe tinha
37:02depressão pós-parto muito profunda,
37:05tanto que a gente perdeu ela, né? Eu
37:07falo, às vezes a doença vence mesmo. Eu
37:11eu quando eu comecei a atender ela,
37:12percebi, encaminhei pro psiquiatra, pro
37:15psicólogo, ela foi
37:18e ainda assim eh, ela não conseguiu
37:23vencer, né? E ela deixava muito a
37:26criança chorando.
37:28E aí quando eu cheguei lá, a menina não
37:30pedia mais para mamar, ela não chorava
37:32mais para mamar e aí ela não tava
37:33ganhando peso, né? a gente remediou, a
37:36gente conseguiu resolver essa parte da
37:38da alimentação e a do sono e tal, mas eh
37:42aí você tem um uma extinção do choro,
37:45porque se eu choro e as necessidades não
37:48são atendidas, aí eh
37:52que é o que acontece no cryout, deixar
37:54chorando sozinho, né? Eh, eu acabo
37:57parando de chorar. O exemplo que eu dou
37:58aqui é assim, imagina que você tá numa
38:01trilha com os amigos seus e eles estão
38:03mais na frente, você quebrou a perna,
38:05você vai gritar, você vai chorar. Se
38:08você tá numa trilha sozinha e você
38:10quebra a perna e não tem ninguém por
38:11perto, você não vai gritar. Você vai
38:13gritar na hora de dor, mas depois você
38:14não vai ficar gritando, porque não faz
38:17sentido você gastar essa energia se
38:19ninguém vai te atender, se você sabe que
38:21ninguém vai te atender, tá? O que é
38:24completamente diferente de um choro
38:26acolhido que atende as necessidades da
38:29criança.
38:30E aí [roncando] a gente tem o mecanismo
38:33do choro acolhido, tá?
38:36Que é quando a criança tem sentimentos
38:38ou sensações porque ela não está sendo
38:40negligenciada. Então ela tá triste, ou
38:42ela tá chateada, ela tá brava, que são
38:45sentimentos, ou ela tá com sensações, tá
38:48com sono, né? Tá? Ou sei lá, até com
38:51frio, tal, mas não é uma necessidade que
38:53não vai ser atendida, você vai lá e vai
38:55atender, né?
38:57E aí [roncando] ela vai chorar para
38:58autorregular, então, né? Ela vai se
39:02autorregular e aí você vai
39:05acolher.
39:08E eu já vou explicar para vocês o que é
39:10acolhimento, tá?
39:12Deixa eu, deixa eu botar até a tela
39:14cheia aqui, porque eu quero que você
39:15agora nesse momento faça um exercício de
39:19imaginação comigo para você entender a
39:23diferença entre tentar resolver o choro
39:25de alguém ou tentar acolher o choro de
39:28alguém.
39:30Imagina, e eu não vou propor aqui
39:32provavelmente nada que seja
39:33completamente estranho para você,
39:35imagina que você tá completamente
39:38exausta, mas muito exausta. Se o seu
39:41bebê acorda três, quatro vezes, imagina
39:42acordar 15. Se o seu bebê acorda 15,
39:45você já tá entendendo do que eu tô
39:46falando.
39:48Tá
39:50absolutamente exausta. Agora imagina que
39:53você o dia inteiro não conseguiu sentar
39:55e não conseguiu comer e o neném estava
39:57muito enjoadinho ou tava doentinho. Você
40:00já deve ter passado por dias assim,
40:02muito, muito, muito, muito. E aí chegou
40:05ao final do dia, tipo 9 da noite, você
40:07conseguiu botar a criança para dormir,
40:09saiu e disse assim: "Nossa, eu só
40:10preciso comer alguma coisa
40:13e cair na cama, porque daqui a pouco
40:16essa criança vai acordar e eu preciso
40:18dormir, nem que seja uma hora."
40:20E aí você vai na cozinha para fazer um
40:22sanduíche, alguma coisa, pegar alguma
40:24coisa para esquentar e vocês esbarra num
40:27vidro de azeite. E eu falo azeite por
40:29quê? Azeite espatifa no chão, quebra e é
40:34um inferno para limpar, né? Porque
40:37aquilo que deixa tudo engordurado, você
40:39não pode deixar para limpar depois. Você
40:40vai ter que esfregar, lavar, né? Passar
40:43detergente, não sei o que. Vai ser uma
40:45confusão para limpar isso, não vai ficar
40:47bem limpo. E aí você sabe que o tempo
40:50que você vai levar para fazer aquilo ali
40:51e você não pode nem comer antes porque
40:53espatifou o azeite pela pela cozinha
40:56inteira e tal.
40:58E quando você olha aquilo, você começa a
41:00chorar e você chora porque você tá muito
41:03exausta
41:05e você não tem como resolver aquilo e
41:08você precisa descansar.
41:12Aí imaginou essa sensação? Você tá assim
41:16acabada, chorando. Agora você imagina
41:19que o seu marido ou a sua esposa ou a
41:21sua mãe ou uma amiga muito querida que
41:24esteja ali por perto viu essa cena
41:26acontecer e essa pessoa chega para você
41:29e fala assim:
41:32"Ai, fulana, tá? Não precisa ficar
41:34assim, tá chorando por quê?
41:36É só limpar, tá resolvido.
41:39Vai chorar por causa de um vidro de
41:40azeite.
41:43Nessa hora eu quero que você acesse qual
41:45é o primeiro sentimento que você ia
41:47sentir.
41:49Porque todas as vezes que eu fiz essa
41:50aula ao vivo, a resposta no chat era
41:53ódio, raiva.
41:56Eu ia querer matar.
41:59Vontade de quebrar tudo.
42:02E por quê? A pessoa tá falando isso
42:04porque ela quer que você pare de chorar,
42:06mas ela tá invalidando o teu sentimento,
42:10tá dizendo: "Ai, que bobagem, você tá
42:11chorando por nada".
42:14Agora pensa comigo, a mesma situação, a
42:17mesma sensação e essa pessoa que te ama,
42:20a mesma pessoa, vai chegar lá, vai te
42:23pegar pela mão, vai te puxar assim,
42:24amor, vem para cá e vai te abraçar e vai
42:27dizer assim: "Ô, meu bem, eu sei que tá
42:29para você, eu sei que tá puxado para
42:31caramba". Eu
42:34sei que você só queria descansar
42:37e de preferência, se é uma pessoa assim
42:39querida, ela vai se oferecer para limpar
42:41aquilo para você, né? Mas enfim, não é
42:42nem essa questão. Vocês entendem? E aí,
42:45nesse momento que essa pessoa te
42:47acolhisesse desse jeito, você ia chorar
42:49mais ou ia chorar menos?
42:52Porque normalmente quando a gente se
42:53sente acolhida, a gente desaba de
42:55chorar, porque aquilo é um lugar seguro
42:58para eu jogar toda a minha emoção ali,
43:01para eu deixar descarregar.
43:04Tanto que a gente fala, às vezes você tá
43:05o dia inteiro segurando, criança também
43:07faz isso, você tá o dia inteiro
43:08segurando o choro, não sei o que, aí
43:10você encontra alguém que você confia,
43:11que você ama, a pessoa olha na tua cara
43:13e ela fala: "O que que foi?"
43:15porque ela sabe que você tá ali se
43:17segurando e aí você abraça e brá de
43:20chorar.
43:23Isso é acolhimento. É você ser um lugar
43:25seguro para outra pessoa chorar.
43:27Acolhimento não é sobre fazer parar de
43:29chorar, é esperar o choro correr o seu
43:32curso.
43:34Só que aí você pega o neném e você fala:
43:36"Si, não [roncando] precisa, tá tudo
43:39bem, não tá acontecendo nada.
43:43Porque a gente acha que bebê é um ser de
43:45outro planeta, que não é igual a gente.
43:48[roncando]
43:49Só que eles são, eles só precisam do teu
43:51espaço seguro para lidar com a raiva
43:53deles, com o choro dele, com o sono
43:55dele, tá? E aí, voltando lá para pro
43:58mecanismo, né?
44:01Ai, gente, perdi aqui assim,
44:05tá? O que que acontece
44:08quando a gente tem um acolhimento?
44:10Então, quando essa pessoa valida o que
44:12você tá sentindo e respeita o teu
44:13sentimento e não diz que é bobagem, o
44:16que que acontece? Você vai ter um
44:18fortalecimento do vínculo com essa
44:20pessoa.
44:22Essa pessoa que te abraça e que fala:
44:24"Eu sei que tá difícil, tipo, eu tô
44:26vendo você. Eu tô vendo que tá difícil,
44:28eu sei que tá
44:30foda."
44:32Essa pessoa, você vai ter um vínculo
44:34fortalecido. Você vai saber que pode
44:36confiar nela porque ela te acolheu, ela
44:38não te julgou. Ela, né, esperou você se
44:42acalmar. É isso que você precisa fazer
44:44com o seu bebê. E aí você fortalece o
44:46vínculo, a criança consegue se
44:48autorregular, o adulto também. E aí
44:51depois a gente vai ter uma melhoria do
44:54autocontrole e a criança não vai mais
44:56precisar chorar para se autorregular,
44:58porque ela vai aprendendo esse caminho
45:01da regulação, tá? [roncando]
45:05Aí quer dizer então, Renata, que pro meu
45:07filho dormir eu tenho que largar ele
45:09chorando? Definitivamente não.
45:13Mas você precisa saber que seu filho tem
45:15o direito de chorar se ele tiver
45:17sentindo necessidade disso, que você não
45:19vai ficar tentando fazer ele parar de
45:21chorar a qualquer custo ou evitar que
45:23ele chore a qualquer custo. O que é
45:25muito [limpando a garganta] diferente de
45:26largar o seu bebê chorando,
45:29tá? Então, como que a gente vai aplicar
45:31o método? E aqui eu vou dar a ordem para
45:34vocês, tá? Da aplicação. Deixa eu botar
45:37maiorzinho para você conseguir ver
45:39melhor nas sonecas. O que que eu vou
45:42fazer nas sonecas? Tá,
45:46eu vou fazer a retirada das induções de
45:48sucção durante dois ou três dias,
45:51tá? Do jeito que eu falei na aula de
45:53ontem, aquela aula, a aula passada, né,
45:57que era para você ter visto ontem, se
45:58você não tá correndo e vendo o vídeo
46:00todo de uma vez. E aí depois você vai
46:02esquecer metade do que eu falei.
46:06Então na aula que você viu ontem, porque
46:07eu tenho certeza que você tá fazendo
46:08certinho, você viu já como tirar a
46:11indução da sucção.
46:14Você vai fazer igualzinho por dois, três
46:16dias. Depois você vai retirar as
46:19induções de embalo. Do mesmo jeito que
46:21eu falei da aula de ontem também por
46:24dois ou três dias. Você vai reduzir os
46:26embalos para que não precise mais
46:29embalar, tá? Quando você tiver feito
46:32isso, você vai estabelecer a livre
46:33demanda de sono do seu bebê. Por quê?
46:36Porque ele já vai estar dormindo só na
46:38hora que o organismo dele pede,
46:40tá? Porque você já não vai estar
46:42induzindo. Então não vai ter como você
46:44tá fazendo ele dormir antes da hora.
46:47Não tem antes da hora se você não tá
46:49induzindo.
46:52Depois dessa livre demanda de sono
46:55estabelecida,
46:56você vai retirar a contenção
46:59e ensinar o bebê a dormir direto no
47:02berço na cama. Essas duas coisas, elas
47:05podem ser feitas juntas ou separadas
47:11também por dois ou três dias. Por que
47:13que eu tô falando juntas ou separadas?
47:15Por quê?
47:17Se eu, por exemplo, tenho um bebê de um
47:19ano que eu tô fazendo dormir no colo e
47:21aí eu vou começar a colocar na cama,
47:23essa retirada da contenção e fazer
47:25dormir na cama vai ser já tudo junto.
47:28Mas se eu tenho um bebê de 3 meses que
47:31tá dormindo no xutinho, [roncando] de
47:33repente você pode usar o xutinho para
47:35ensinar a dormir na cama e aí depois
47:37você tira, né? ou se o seu bebê tá
47:41dormindo no colo, no sling, você pode
47:44dizer assim: "Ah, não, então eu vou
47:46primeiro fazer uns dias sem ser no sling
47:48para ele já ficar mais soltinho no colo
47:49ainda, depois fazer na cama, tá? Então
47:54aqui você vai escolher a forma que você
47:56prefere fazer, a depender da idade do
47:58seu filho, da sua realidade, mas pode
48:00fazer junto. Então, dois a três dias
48:01tira eh contenção, já ensinando a dormir
48:04na cama. ou faz dois, três dias tirar
48:06contenção, dois, três dias ensinar a
48:09dormir direto na cama. nas sonecas.
48:15Só depois que o bebê está com autonomia
48:18nas sonecas
48:20é que a gente vai paraa noite.
48:24Quando a gente vai pra noite, a gente
48:26vai dividir por idade. Então, os menores
48:29de 6 meses,
48:32a gente normalmente não precisa fazer
48:35nada. Você vai ensinando eles a
48:37adormecer durante o dia nas sonecas e
48:39eles vão espaçando a noite sozinhos. Se
48:43isso não acontece,
48:46tá? Eh, a gente pode depois começar a
48:50espaçar um pouquinho. Ah, então meu bebê
48:51de se meses continua acordando de duas
48:53em duas horas. Ah, então começa a
48:54espaçar. Vou começar a dar mamar só de
48:56três em três. Nas outras eu vou acolher
48:58ali no berço mesmo. E assim vai, vai
49:01espaçando um pouquinho mais que aí eles
49:03mesmos começam a esticar. Tá? Os de 6 a
49:0812 meses são os bebês que já têm
49:10questões disciplinares, ou seja, já
49:13gritam porque querem sair do berço e
49:15tal, mas que a gente ainda não sabe se
49:18precisa mamar ou não à noite. Então a
49:21gente realiza o teste de livre demanda,
49:23que é quando quando eu vou trabalhar eh
49:27o sono noturno, cada despertar da
49:29criança, em tese, pode ser porque ele tá
49:30com fome ou porque ele tá acostumado,
49:34certo? Então o que que eu faço? Eu dou
49:37mamadas preventivas com a criança
49:39dormindo e trabalho o hábito. Então,
49:42como eu dou essas mamadas preventiva, eu
49:43sei que não tá com fome. Quando acordo,
49:45eu faço voltar a dormir no berço.
49:47E aí depois que não tá mais acordando,
49:49pedindo mamar, eu tiro as mamadas e vejo
49:52até que horas ele vai sozinho, se ele
49:54vai a noite toda ou se ele vai precisar
49:57mamar lá, porque com se meses, gente, se
49:59precisa mamar normalmente é lá depois
50:00das 3, 4 da manhã, tá? Então é assim que
50:04a gente faz. E os maiores de aí,
50:08desculpa, eu ia passar pros maiores de
50:0912 anos, mas tem um detalhe, vamos dizer
50:11que seu bebê durma às 7 da noite e aí
50:13ele só vai mamar de novo depois do teste
50:16da livreemand às 3 da manhã. Então 7, 8,
50:189, 10, 11, 12, 1, 2, 3. Então, ele já
50:21aguenta 8 horas de sono, tá? E aí, só
50:25que você vai dormir, ele dorme às 7, mas
50:27você vai dormir às 11, então você já
50:29perdeu 4 horas de sono.
50:32Quatro, é quatro, né? Aí você vai dormir
50:35daqui a pouco ali você, você vai ter que
50:37acordar para dar mamar e tal. Então você
50:39pode estabelecer uma mamada dos sonhos,
50:42tipo, ó, meu bebê, ele dorme, ele vai
50:44até às 3 direto, então ele dorme 8 horas
50:46seguidas e mas eu ele acorda de vez às
50:496, então eu preciso ganhar 3 horas ali,
50:52né? Se você ele botou para dormir às 7 e
50:56aí você vai lá às 10, pega ele dormindo,
50:58dá um mamá, aí já é para ele ir até às 8
51:01da até às 6 da manhã. Aí pronto, que são
51:038 horas, né? Por isso que eu ia falar 8
51:05da manhã, 8 horas seguidas e aí você ele
51:08vai direto até às 6 da manhã e a mãe não
51:10precisa acordar. Então a mamada dos
51:12sonhos, ela tem o função de otimizar o
51:14sono da mãe, não do bebê, tá?
51:18E maiores de 12 anos, 12 meses, eu já
51:20testei durante 10 anos e não precisa
51:23mais mamar de madrugada. Então, depois
51:25que já tem autonomia no sono do dia,
51:28você vai lá e faz o desmame noturno e
51:30pronto, tá? Só faz a cola na cama, no
51:34berço mesmo e segue a vida.
51:38A esse ponto, gente, você pode estar
51:39pensando: "Ah, mas eu tô cheia de
51:41dúvida, eu queria uma orientação mais
51:43detalhada. Como que eu faço isso? Como
51:45que eu faço aquilo?"
51:46E aí muita gente me escreve pedindo
51:49isso. Então eu criei a implementação
51:52guiada, eu criei, testei durante alguns
51:55meses, deu muito certo, muito certo, tá?
52:00E aí, eh, eu agora tô disponibilizando
52:03para quem faz o curso eh seu bebê
52:06dormindo bem em 10 dias, tá? Essa daqui
52:10é a Fran. Ela aplicou um método com o
52:12filho dela de 4 meses e aí eu queria que
52:15vocês vissem o que que ela fala sobre o
52:17método sosseguinho, tá?
52:25Eh, eu sou uma mãe diferente. Eu tô
52:27sendo uma péssima mãe porque eu não
52:28consigo fazer ele dormir. Eu não consigo
52:30colocar ele numa rotina. Não tô, eu não
52:32tô conseguindo entender ele quais são as
52:34necessidades dele e ele só tá chorando.
52:36E o sono do meu filho era muito caótico.
52:39Antes da Renata, eh, eu tava com muitos
52:42problemas com relação ao sono dele
52:45diurno, noturno e a amamentação. Então,
52:48geral, assim, o meu bebê, hoje ele tá
52:51com 4 meses, né? Quando a gente começou
52:53a fazer tava com 3 meses e meio. E foram
52:563 meses e meio até a Renata de caos
52:59total assim. e na rotina, no sono, na
53:02amamentação, em tudo. E eu estava
53:05extremamente exausta, assim, não tinha
53:07mais para onde ir. E na minha cabeça, a
53:09primeira coisa foi tentar procurar ajuda
53:11pra questão, né, do sono. Eu já tinha um
53:14pouco de ajuda por questão de
53:15amamentação, mas ainda tinha algumas
53:17coisas ali que ninguém tava descobrindo
53:18o que que acontecia. Mas eu falei, vamos
53:20tentar resolver o sono, então, porque o
53:22resto a gente vê depois. E aí conversei
53:24com o meu marido, ele também concordou
53:26porque tava muito difícil. A gente em
53:28dois não tava conseguindo dar conta de
53:30que ficar ninando 1 hora, 1 hora meia e
53:32tentava encaixar ele nas janelas de
53:34sono. E eu via coisa na internet,
53:36pesquisava um milhão de coisas e nada
53:38funcionava, nada funcionava. Falei: "Meu
53:40Deus, que que acontece?" Legal. E aí a
53:43gente foi, né, pr para uma consultoria
53:45com a Renata e nossa, foi um divisor de
53:50águas na nossa vida. foi muito rápido,
53:53assim, os resultados que a gente teve,
53:55né, com relação ao sono do Pietro, não
53:58foi difícil de colocar em prática.
54:00Então, foi assim um processo, mas foi um
54:03processo muito respeitoso, eh, de do
54:06tempo do do meu filho, de como que ele
54:09tava se sentindo, como que tava indo
54:11esse processo e e tudo muito de uma
54:13forma muito gradativa e natural que
54:15tanto eu quanto meu marido conseguimos
54:17colocar colocar em prática. E mesmo
54:19assim foi um resultado muito rápido,
54:21chocante.
54:23Eu achei que assim que em 10 dias a
54:25gente conseguiria ter uma melhora, mas
54:27não sei, em termos de porcentagem assim
54:29para tentar colocar algo quantitativo,
54:31eu sei lá uns 30%, 40%. Então para mim,
54:34digamos, naquele desespero, para mim
54:35qualquer coisa já era válida,
54:37>> né? Então, imaginei que o 100% ele viria
54:40com, sei lá, dois meses
54:42>> assim, quando quando veio, e a gente
54:44ainda fez antes dos 10 dias, fiquei
54:46chocada e a gente passou de um bebê que
54:49praticamente não dormia, uma rotina
54:51extremamente caótica, eh, onde a gente
54:53não tava se entendendo na rotina dele,
54:55nos horários dele, o bebê que precisava
54:58de 1 milhão de induções, bebê que só
55:00dormia no peito, no colo. Então, eu tava
55:03extremamente limitada e desgastada. E
55:06depois que o sono foi corrigido,
55:09melhorou até a amamentação. Eu falei:
55:10"Nossa, até os problemas de amamentação
55:12que eu achava que ninguém tava
55:14conseguindo resolver, nem consultora de
55:16amamentação, eh, também foram
55:17resolvidos. Consigo ver os sinais que
55:21ele me dá de forma mais clara. Não vou
55:22dizer sinais de sono, vou dizer sinais
55:25de tudo, porque hoje a gente tem mais,
55:26eu tenho mais tempo de qualidade com meu
55:28filho do que antes que a gente tava
55:31assim com ele, eh, de tempo que ele
55:33passava acordado, vamos dizer, né, 1
55:35hora, 2 horas acordado, esse tempo era 1
55:38hora meia chorando. Então, hoje minha
55:40maternidade tá muito mais leve, tá muito
55:43mais tranquila, tá tá organizada assim,
55:45não, nossa, não tenho nem como descrever
55:48como foi o antes e o depois. super
55:50recomendo, porque assim, se tem qualquer
55:53tipo de de problema relacionado a sono
55:56ou alguma outra coisa que esteja
55:57interferindo no sono, vale muito a pena.
56:01Eh, eu eu senti isso, né, quando a gente
56:03faz algo, né, pro nosso filho, não, OK,
56:05isso aqui eu vou investir porque é no
56:07sono dele, não é uma coisa que ah, é
56:09para um dia dele, né, não é pra vida
56:11dele.
56:15>> Tá. Então, a Fran, ela ela tinha vários
56:18problemas, porque às vezes é comum a
56:20gente eh achar que, ah, a criança tem
56:22disquesia, ah, tem refluxo, ah, é
56:25problema de amamentação e muitas vezes é
56:28sono mesmo, né? E no final as coisas
56:30começam a se encaixar quando a gente
56:32trabalha o sono. Para quem é o programa
56:35de implementação guiada, tá? Para você
56:38ver se isso se encaixa para você. É para
56:41mães de bebês e crianças de 2 meses a 3
56:44anos. é para quem acredita no método,
56:47mas quer ser instruída com detalhes.
56:49Então, se você aplicou esses primeiros
56:51dias, teve resultado ali, gostou da
56:55ideia, mas quer tipo, ah, Renata, eu não
56:57quero, eu quero que você me diga
56:59exatamente o que fazer, sabe? É para
57:02quem já tentou de tudo, porque tentou
57:03seguir janelas, tentou seguir rotina,
57:06tentou manter o quarto escuro, tentou
57:07garantir soneca, eh, achou que nada mais
57:10vai funcionar,
57:12tá? É, para quem já achou que tinha
57:14refluxo, esperou melhorar, investigou a
57:16pele ver, achou que era cólica, dente,
57:18disquesia, gases, salto de
57:20desenvolvimento e tá cansada de sempre
57:22ter uma desculpa, porque na verdade você
57:25olha e tem um monte de bebê que dorme em
57:26qualquer lugar e o seu é que não dorme e
57:28tem sempre um motivo diferente, né? E é
57:31para quem precisa de ajuda para se
57:33sentir segura
57:35e obviamente é para quem não quer errar
57:37mais, né? Então diz assim: "Ah, eu já
57:39tentei, eu não quero, eu quero fazer o
57:41que vai dar certo". aplicar certinho e
57:43pronto. Tá? Como que é? Você vai receber
57:46lá um plano organizado de 14 dias, tá?
57:50Nesses são aulas que são liberadas
57:52diariamente para você assistir
57:55com o que você tem que fazer em cada dia
57:58desses 14 dias. tem uma retirada
58:00estratégica por categoria de associação.
58:03Então você vai saber exatamente primeiro
58:05dia sem sucção, segundo dia sem sucção.
58:08A orientação é clara sobre o que esperar
58:10de cada fase, como que o bebê vai
58:12chorar, que jeito que você acolhe, eh
58:15tudo, tudo descrito, opções que você tem
58:18para idades diferentes, tá? Tudo muito,
58:22muito detalhado.
58:24E tem plantões semanais de dúvida. O que
58:26que isso significa? Toda segunda-feira
58:29às 15 horas eu abro uma videochamada, eu
58:32converso com todo mundo que entra, todo
58:35mundo que entra levanta a mãozinha lá,
58:37entra na fila, eu vou chamando uma por
58:39uma e eu vou tirando todas as suas
58:41dúvidas uma vez por semana nessa
58:42videochamada, tá? E tem um grupo
58:45exclusivo ali que é para avisos, que eu
58:47dou os lembretes dessas vídeochamadas e
58:49tal, e que as meninas pediram para
58:51deixar aberto e que tá coisa mais linda,
58:53porque elas se ajudam. Então, as outras
58:56mães que estão na mesma fase que você,
58:58passando pela mesma coisa, vão te
59:00falando: "Olha aqui, ó, não é isso?" É a
59:02coisa mais gostosa de às vezes eu dou
59:04uma olhada lá para ver se tá tudo bem.
59:07Olha, não é isso que a Renata fala, faz
59:09assim, ah, pronto, deu certo e tal.
59:12Então, você vai ter um apoio de toda uma
59:14comunidade de mães que tá passando
59:16exatamente pela mesma coisa que você,
59:18tá? E aí eu não coloquei aqui, mas
59:20também tem a possibilidade de você tirar
59:22suas dúvidas lá na plataforma da Hotmart
59:25mesmo ou aqui, se você tiver assistindo
59:27na plataforma da Hotmart que você entra
59:30na aula, assiste, coloca a sua dúvida
59:32ali abaixo, eu respondo todo dia, tá? Eu
59:35mesma que respondo as perguntas de quem
59:37tá aplicando, porque é até legal porque
59:40às vezes tem uma dúvida que é
59:41recorrente, tudo, eu regravo a aula para
59:44botar essa informação lá. Então eu
59:45sempre tô de olho, tá?
59:48E aqui vocês vão ver mais um depois.
59:51>> Foram várias vezes que eu falava: "O que
59:52que eu tô fazendo de errado com ele? Por
59:54que que todos os bebês dormem menos o
59:56meu? Por que que todo mundo consegue e
59:58eu não consigo? Será que o meu leite é
1:00:00fraco? Será que eu não tô fazendo comida
1:00:02que ele goste para ele comer bem e
1:00:04dormir a noite toda? Eh, será que ele
1:00:06tem alguma alguma disfunção, algum
1:00:08problema? Eu sou Samuel. E são 8 meses
1:00:12que eu estava assim desesperadamente,
1:00:15eh, procurando dormir pelo menos 3 horas
1:00:18seguidas e eu não conseguia. Eh, a minha
1:00:21família tentava me ajudar, mas
1:00:22infelizmente por conta do trabalho,
1:00:24dessas da correria de cada um,
1:00:26felizmente eles não conseguiam ficar
1:00:27muito com ele para que eu pudesse
1:00:29descansar. Então, era realmente foram
1:00:32longos 8 meses, eh, sem dormir mesmo,
1:00:36literalmente. Ele acordava por volta de
1:00:387 a 10 vezes por noite, dele durante o
1:00:41dia duravam 15 minutos, o máximo 20.
1:00:45Então, não dava tempo nem ir no banheiro
1:00:46direito, ele já acordava. Então assim,
1:00:49era realmente desesperador. Ainda fui em
1:00:52vários médicos, fui neurologista,
1:00:54gastro, o pediatra dele mesmo me
1:00:56encaminhou para vários médicos para ver
1:00:58se era cólica, se era refluxo, se ele
1:01:01tinha alguma coisa, porque não era
1:01:03normal ele acordar de 30 minutos.
1:01:06Colega, ela te seguia no Instagram e o
1:01:08beb a bebezinha dela dois meses mais
1:01:10velha que o Samuel. Quando eu conversei
1:01:12com ela, tipo assim, já tinha umas duas,
1:01:14três semanas que a bebê dela tava
1:01:15dormindo a noite toda. Eu falei: "Meu
1:01:17Deus, me fala o que que aconteceu, né?"
1:01:20Ela falou: "Olha, segue ela, eh, faz
1:01:22tudo que ela falar que você vai ver que
1:01:24vai dar certo para você também." Porque
1:01:25eu achei, procurei meu esposo e falei:
1:01:27"Olha, eu assisti, vi, vou tentar
1:01:30executar tudo que eu aprendi, porém eu
1:01:32acho que eu vou precisar de um
1:01:33acompanhamento aí com ela mais de
1:01:35perto". Meu esposo também não acreditou.
1:01:37Ele falou: "Olha, eu acho que isso é
1:01:38marketing". Aí eu falei assim: "Olha, se
1:01:41for marketing ou não, ela é minha luz no
1:01:42fim do túnel. Eu vou, quando eu vi na
1:01:44aula você falando que é você é a última
1:01:47parada das mães, eu falei: "É ela que eu
1:01:49preciso". Eu: Então eu postei todas as
1:01:52minhas fichas, mesmo sem assim ter 100%
1:01:54de certeza. Meu esposo também falou:
1:01:56"Ai, sim, em 10 dias a gente vai dormir
1:01:58melhor, vamos para dentro, vamos, vamos
1:02:01confiar". No quarto dia, o Samuel de
1:02:04sonecas de 20 minutos, ele passou a
1:02:06fazer, ele fez uma soneca de 2 horas. E
1:02:09aí eu fiz tanta coisa nessas 2 horas, eu
1:02:12até mandei foto dele no nosso grupo, eu
1:02:15falei: "Renata, eu acordo ele, o que que
1:02:16eu faço?" Porque eu nunca tinha tomado
1:02:18um banho com ele dormindo, porque não
1:02:21dava tempo. Sempre quando eu tomava
1:02:22banho, tinha que levar ele pro banheiro
1:02:24comigo. Aí foi passando os dias, ele só
1:02:26foi reduzindo os despertares noturnos e
1:02:29dormindo melhor durante o dia também.
1:02:31Eh, tem dois dias eh que o Samuel não
1:02:34desperta nenhuma vez à noite. Aí meu
1:02:36esposo tá assim, acordou e falou:
1:02:38"Nossa, hoje eu dormi muito pesado
1:02:40porque eu nem ouvi o Samuel chorando de
1:02:42noite". Aí eu tô assim: "É porque ele
1:02:44não chorou, ele não acordou. Ele: "O
1:02:46quê?" Eu falei: "Meu Deus, em 10 dias é
1:02:48possível mesmo". E realmente foi,
1:02:51realmente a gente precisava era de um
1:02:53caminho, de uma luz. E foi essa luz que
1:02:55você nos deu. Eh, hoje eu consigo ter
1:02:57mais ânimo para cuidar da casa, eh,
1:02:59fazer os meus trabalhos. entender os
1:03:01clientes, cuidar dele, porque eu sei que
1:03:04ele vai dormir tal hora, então eu
1:03:05consigo organizar meu dia eh nessa
1:03:08previsibilidade que agora ele tem e
1:03:10antes ele não tinha. Ele certeza que tem
1:03:11mais mães que passam por esses desafios
1:03:14da privação de sono, esses desafios da
1:03:16maternidade. E tenho certeza que vale a
1:03:19pena eh essa jornada, vale a pena seguir
1:03:22passo a passo eh cada conselho seu.
1:03:29>> Joia. Então assim, se você tá nessas
1:03:32dúvidas todas de nesse sofrimento de
1:03:34tentar um monte de coisa, de investigar
1:03:36um monte de coisa, de tentar várias
1:03:38coisas, de achar que o problema é você,
1:03:40que você que é você, a mãe que não sabe
1:03:42cuidar, que é, saiba que não é, é só uma
1:03:45falta de orientação correta. E se você
1:03:48quiser essa orientação de forma muito
1:03:50detalhada, essa aqui é uma ótima opção
1:03:53para você, tá? Quanto que custa o
1:03:56programa de implementação guiada, tá? Em
1:03:58geral, ele custa 497 ou 12 vezes de
1:04:0254,47,
1:04:04tá? Só que para quem participa do curso
1:04:06Seu Bebê Dormindo Bem, que vocês já vê
1:04:08com a base toda teórica, né? Já
1:04:10confiaram em mim, já tão aqui no no
1:04:13esquema, entenderam o método e querem
1:04:15aplicar mesmo, eu faço uma oferta
1:04:18especial. Então, você tá assistindo essa
1:04:20aula agora, você tem 24 horas para
1:04:22comprar por 350 à vista
1:04:26ou 12 vezes de R$ 38 e R$ 36.
1:04:30Essa oferta não vai aparecer de novo
1:04:31para você. Aqui embaixo da aula tem o
1:04:33link, ele vai ficar válido por 24 horas.
1:04:37Você pode clicar e comprar e já
1:04:39participar do próximo plantão de dúvida
1:04:41já começar a receber as aulas, tá?
1:04:44Inclusive, para quem compra por esse
1:04:46link, ele já libera algumas aulas
1:04:48antecipado, porque como tem coisa que
1:04:50você já vai ter aprendido aqui nesse
1:04:52curso e já vai tá aplicando, ele dá um
1:04:55saltinho assim nos dois primeiros dias,
1:04:57ele libera mais rápido as aulas para
1:05:01você poder chegar logo na parte que você
1:05:03já fez aqui, tá?
1:05:06E aí, se você comprar hoje também,
1:05:09nessas próximas 24 horas, você vai
1:05:11ganhar o bônus, que é o seu bebê
1:05:12dormindo sozinho no quarto de R$ 97,
1:05:15que esse é depois de tá tudo aplicado o
1:05:18bebê com autonomia, se você quiser que
1:05:19seu bebê durma sem você tá no quarto,
1:05:22você dá um beijinho que nem filme,
1:05:24novela, dá um beijinho nele e sair do
1:05:27quarto e ele fica lá sozinho na cama
1:05:29brincando e tal, até dormir um método
1:05:33super leve, nada estressante, Nada de
1:05:35ai, deixa chorando, volta, deixa
1:05:37chorando, nada disso. Você vai, esse
1:05:40curso ele custa R$ 97. Se você comprar
1:05:42agora com por R$ 350, ou seja, já tem
1:05:45mais de R$ 100, R$ 150 quase de
1:05:48desconto, você ainda ganha mais 100, né?
1:05:52Então o que sairia por R$ 600 aqui tá
1:05:55saindo por R50 para você. Mas o link só
1:05:58vale por 24 horas. Quando libera a aula,
1:06:01ele vale por, né, 24 horas. Então, já
1:06:05clica, já aproveita, garante e dá uma
1:06:07olhadinha nisso daqui que aí é o seu
1:06:08futuro, ó.
1:06:49Eu
1:07:10quero que você se atente ao tempo do
1:07:12vídeo. Lá o menino leva 1 minuto e 40
1:07:15para dormir.
1:07:34[grito]
1:07:35[gemido]
1:07:39e tentando para dormir.
1:07:53Nem leva 1,40, né? 1,35. Ele já tá
1:07:56dormindo,
1:08:00tá bom? Então, não perde seu tempo. Se
1:08:03você não quer ficar batendo cabeça, se
1:08:05você não quer ficar aí patinando,
1:08:07tentando, não conseguindo, não sei o
1:08:08que. Aproveita essa oferta porque ela
1:08:10não vai aparecer mais para você. Você
1:08:12precisa tomar uma decisão. Eu sei que às
1:08:15vezes, ah, mas já comprei várias coisas,
1:08:17não sei o quê. Nada era como esse curso
1:08:20daqui. Ah, não é que eu modifiquei as
1:08:23janelas de sono, eu mandei, ah, não é
1:08:25porque não sei quê. Tudo aqui é
1:08:26diferente. É muito mais fácil de aplicar
1:08:29do que tudo que você já tentou. Respeita
1:08:31o organismo do seu filho, respeita o
1:08:34tempo dele, respeita você, os seus
1:08:36sentimentos. E nesse programa você vai
1:08:38ter todos os detalhes
1:08:42de como fazer todos os dias
1:08:46para daqui a 14 dias tá tudo resolvido.
1:08:49Inclusive rotina ajustada, porque eu
1:08:51falo de 10 dias de implementação e do
1:08:53ajuste da rotina, tá? Não perde seu
1:08:56tempo, entra ali, clica e eu tô te
1:09:00esperando no próximo plantão de dúvida.
1:09:02Um beijo e até lá.