أبكي من الفرح الآن وليس من الحزن | مع دينيز جان أكتاش | الحلقة 264

0:05روميو، روميو

0:06نعم

0:07كيف كانت علاقتك بأمك وأبيك؟

0:10فقضيت جزءًا من طفولتي

0:11بعيدًا عن والدي

0:12لم أبدأ وأنا أظن

0:14أن هذا هو طريقي

0:15وهل تشعر يا دنيز

0:17أنك فقدت جزءًا من نفسك منذ أن أصبحت مشهورًا؟

0:22هذا سؤال صعب

0:23وماذا

0:24يعني الحب

0:25بالنسبة إليك؟

0:26لا أؤمن بالحب من النظرة الأولى

0:28ما أكثر كلمة جارحة

0:30قالها لك أحدهم ولم تنسَها؟

0:36ما أكبر خطأ ارتكبته في الحب؟

0:39لكل شيء نهاية

0:41ما علاقتك بالموت؟

0:50أنتم أيها الجمهور

0:52أتعبتم رأسي

0:54«دنيز، دنيز، دنيز، دنيز»

0:57أغرقتموني بالرسائل والإشارات والوسوم

1:00جئتكم بدنيز

1:01تفضّلوا، هل أنتم سعداء الآن؟

1:03لقد أثرتم فضولي حقًا

1:05لأعرف من يكون هذا الشخص

1:08طبعًا أنتم تحبونه

1:09من خلال الشاشات

1:10لكنني شعرت أن عليّ أن أعرفه

1:13بعيدًا عن الشاشة

1:15وأن أساعدكم جميعًا يا من تحبونه

1:16على معرفة دنيز أكثر

1:18فلمن يحبه منكم، أرجو أننا استطعنا

1:21أن نُظهر لكم على الأقل

1:2210 أو 15 بالمئة

1:23زيادةً عن حقيقته

1:25حتى

1:26تحبوه أكثر وتعرفوه أفضل

1:29ومن لم يكن يعرفه

1:30أرجو أنكم تعرّفتم إليه وأُعجبتم

1:33بطريقة تفكيره

1:34ونظرته الفريدة إلى الحياة

1:36استمتعتُ بهذا كثيرًا

1:38شعرتُ كأنني

1:39أجلس مع صديق وأخ

1:41بعد كل ما تحدثنا عنه

1:43أرجو أنك استمتعت أيضًا

1:45استمتعتُ كثيرًا

1:46يمكنك أن تقولها بالتركية

1:48لا مشكلة

1:50وأنا أيضًا أقدّر حقًا

1:51أن ألتقي

1:54شخصًا يملك نظرة عميقة كهذه

1:57وتواصل معي

1:59بصدق وإخلاص

2:01وبكل هذا الانفتاح

2:03عبر الأسئلة التي طرحها

2:05وأشكره حقًا على ذلك

2:06شعرتُ براحة كبيرة

2:08وبسعادة حقيقية معك

2:10وشعرتُ فعلًا

2:10أنني أستطيع أن أفتح قلبي

2:12وهذا يعني لي الكثير، وأتمنى

2:15أن يطرح من يتابعونك

2:16ومن يشاهدوننا الآن

2:18على أنفسهم الأسئلة نفسها التي طرحتَها

2:22وأن يصلوا إلى استنتاجاتهم، وأن

2:24يستفيدوا منها أيضًا

2:27وعمومًا، شكرًا لك

2:28على أنك خلقتَ

2:29أجواء مريحة كهذه

2:31وجعلتني

2:33أشعر بكل هذه الطمأنينة

2:36إن كنتم تحبونه

2:37ستجدونه

2:38على كل مواقع التواصل

2:41تابعوه وادعموه

2:43في أفلامه

2:44ومسلسلاته

2:44وفي كل ما يقدّمه

2:46فمحبتكم تعني الكثير

2:48في مجالاتنا

2:49نقدّر حقًا محبتكم ودعمكم ووقتكم

2:52وأتمنى أن تكون هذه الحلقة

2:54ممتعة ومفيدة

2:56كما قال دنيز

2:57استمتعوا

2:58شكرًا لك سيدي

2:59شكرًا لك

3:49رائع

3:50حسنًا

3:53سأتحدث بالعربية،

3:54وهي ستترجم لك

3:57حسنًا

3:58أولًا،

4:00نقول بالإماراتية أو بالعربية،

4:03«هلا دنيز، شحالك صدق؟»

4:05أو بلغتك،

4:06«Gerçekten nasılsın?»

4:09جميل جدًا

4:11«كيف حالك حقًا؟»

4:12أظن أنه سؤال مهم

4:14كيف حالي حقًا؟

4:17هذه الأيام

4:18بل منذ مدة طويلة في الحقيقة

4:20منذ نحو 5 أو 6 سنوات

4:22وأنا ممتنّ

4:24لأن

4:27مسيرتي المهنية تسير أفضل مما توقعت

4:30وأُتيحت لي فرصة أداء

4:32شخصيات متنوعة

4:33خلال السنوات الـ5 أو الـ6 الماضية

4:37لهذا

4:38أنا سعيد

4:39ومرتاح البال

4:41وطريقة تفكيري

4:43أصبحت أكثر توازنًا

4:44وصرت قادرًا

4:46على تحليل نفسي بشكل أفضل

4:47وصلت إلى مرحلة صرت فيها أكثر وعيًا بذاتي

4:50وأنا أيضًا سعيد جدًا بعملي

4:52لذلك

4:53أنا في حال جيدة حقًا

4:55وماذا عنك؟ كيف حالك؟

4:58أنا بخير، الحمد لله

5:02أشعر بالارتياح لأنني

5:05قادر

5:06على إدارة حياتي

5:08بجودة حياة جيدة

5:13أموري طيبة مع عائلتي وأولادي

5:19وفي العمل،

5:20لديّ فريق قوي

5:22من اناس طيبين

5:24وحين يتعلق الأمر بالفريق،

5:26الموهبة شيء

5:28والكفاءة شيء آخر،

5:29لكنك تحتاج أيضًا إلى شخص

5:31طيب

5:32فحين يتكوّن فريقك من أناس طيبين

5:35في قلوبهم

5:36ويملكون أيضًا

5:37المهارة والخبرة

5:39حين يجتمع الأمران

5:40يكون لديك فريق

5:41قوي حقًا

5:42أظن أنني موفّق في ذلك

5:45هل تشعر

5:46يا دنيز، أنك تربط

5:49قيمتك الذاتية أو هويتك بعملك أكثر من اللازم؟

5:54نعم، أربط بينهما بالتأكيد لأن

5:58في نهاية المطاف،

5:59هكذا أرى العمل جزئيًا

6:01إن كان ما أفعله يشعرني بالرضا

6:03إن كنت مرتاحًا

6:04لما أفعله

6:05وأجد فيه ما يُشبعني

6:07فإنني أختار الاستمرار فيه

6:10لأن في الحياة

6:12خيارات لا حصر لها

6:14ولا تُتاح لك دائمًا

6:16فرصة اختيار طريق آخر

6:20لكن الحمد لله، لديّ هذه الفرصة

6:24وما زلت سعيدًا بما يكفي

6:26لأختار أن أكون هنا

6:27وأن أعيش في سلام داخلي

6:31هذه هي المرحلة التي أعيشها الآن

6:33لذا

6:35أنا في الحقيقة أضع نفسي أولًا

6:37سواء في عملي

6:38أو حياتي الشخصية

6:39أو هواياتي

6:40عقلي وجسدي يأتيان أولًا

6:43وهذه أولويتي دائمًا

6:45أتعلم؟ قلتَ شيئًا جميلًا جدًا

6:47أنك كلما قلت «لا» لشيء ما،

6:49فأنت تقول «نعم» لشيء آخر، والعكس صحيح

6:51هذا الوهم

6:53أو التصوّر الخاطئ

6:54لدى معظم الناس

6:56هو أنهم يظنون

6:57أن ما يقولونه من «نعم»

6:58و«لا» بلا حدود

7:02لكنهم لا يدركون أنها مثل العملة

7:05ومثل كل شيء آخر،

7:07لها حدود

7:08في اللحظة التي اخترت فيها أن تكون هنا

7:10وقلت «نعم» لـ#ABtalks

7:12فإن الساعتين أو الأربع من يومك

7:15لن تقضيها في الملاكمة

7:16أو ربما في مشاهدة نتفليكس

7:18أو مع أصدقائك

7:21قلت «لا» لأشياء كثيرة كي تقول «نعم» لهذا

7:24لهذا أقول للناس دائمًا

7:26كل «نعم» وكل «لا»

7:27لها عواقبها

7:29حين تقول «نعم»،

7:29فأنت تقول «لا» لشيء آخر

7:30وحين تقول «لا»

7:31فأنت تقول «نعم» لشيء آخر

7:34نعم

7:35أعتقد في الحقيقة

7:37أن للأمر علاقة كبيرة

7:38بطريقة تفكيرك وبنظرتك

7:40إلى الحياة

7:43لأنه

7:44كما قلتَ

7:45في الحياة

7:46هناك أشياء نقول لها «نعم»

7:47وكل ما عداها يصبح «لا»

7:51وأحيانًا لا نملك حتى حق الاختيار

7:53فالحياة تضع الأشياء في طريقنا

7:55أو نضطر إلى الاختيار

7:56في ظروف لا نتحكم فيها

7:58لكن هناك أمرًا واحدًا

8:00أذكّر نفسي به دائمًا

8:01حين تتخذ

8:03قرارًا، فالتزم به

8:05و

8:06بعد أن تتخذ ذلك القرار

8:08كن مستعدًا لكل ما يترتب عليه

8:11توقّعه

8:12لا تُطِل التفكير فيما خسرته

8:15اترك وراءك ما لم يعد في حياتك

8:17فما لا تملكه

8:18ليس جزءًا من حياتك

8:19بل ركّز على ما تملكه

8:21على ما قلت له «نعم»

8:23وحاول أن تكون سعيدًا بما منحتك الحياة

8:26هذه عمومًا إحدى فلسفاتي في الحياة

8:33ويا دنيز، بعيدًا عن الألقاب

8:36والشهرة

8:37وكل ذلك، من هو دنيز جان؟

8:42يصعب قول ذلك في الحقيقة

8:45وأقول هذا لأن

8:47الطريقة التي

8:49نشأت بها

8:52يتعارض نوعًا ما مع ذلك

8:54كيف؟

8:55فالواقع

8:56لستُ شخصًا

8:57معتادًا على الحديث عن نفسه

8:59ربما لهذا لم تصادف

9:00مقابلات كثيرة معي

9:02أو محتوى كثيرًا من هذا النوع،

9:05فأنا أفضّل أن يكون المقرّبون مني

9:09هم من يفهمونني

9:11ويعرفون من أكون

9:11هكذا أبني دائرتي الاجتماعية عمومًا

9:14هم القادرون على وصفي

9:16أما أنا

9:17فإلى أي حدّ أستطيع

9:18أن أصف نفسي؟

9:19وإلى أي مدى يمكنني أن أكون موضوعيًا

9:20في وصف نفسي؟

9:21لستُ متأكدًا تمامًا، فقد أقول،

9:23«أنا شخص طيب جدًا في رأيي»

9:25وأظن أن كثيرين

9:26سيقولون الشيء نفسه، إنني شخص طيب

9:30أؤمن فعلًا

9:30بأنني شخص طيب

9:33ولديّ قدر كبير من التعاطف

9:36وأظن أنني بارع في عملي

9:39لكن هذه مجرد آراء شخصية

9:40وأن أقول أكثر من ذلك

9:43أمر يبدو غريبًا بعض الشيء بالنسبة إليّ

9:45لا أدري، ربما

9:47أشعر كأنني أمدح نفسي

9:50هذا ما أشعر به

9:52يبدو الأمر بعيدًا بعض الشيء

9:55عمّا تقتضيه الموضوعية

9:58لذا حين يتعلق الأمر بي

10:01لستُ متأكدًا حقًا

10:02مما يمكنني قوله

10:04لستُ متأكدًا

10:05لستُ متأكدًا حقًا

10:06حسنًا، لو لم تكن دنيز،

10:09هل كنتَ ستصادق دنيز؟

10:16ربما أفعل

10:17كيف؟

10:17لو جمعتنا اهتمامات مشتركة

10:19فنعم، يمكن ذلك، لأن

10:21هذا سيبدو نوعًا ما إجابةً عن سؤالك السابق

10:26وأتصوّر أن هذا جزء مما تريد الوصول إليه

10:29لديّ اهتماماتي الشخصية

10:33وأستمتع بتخصيص الوقت لها

10:35سواء كان وقتًا للرياضة،

10:38أو لقضاء الوقت مع عائلتي

10:40أو وقتًا لأصدقائي

10:42أستمتع بها وأحاول أن أجعلها أولوية

10:45لذا إن استطاع أحدهم أن يندمج

10:47في نمط الحياة هذا

10:49واستطعنا أن نصنع

10:51إيقاعًا يناسب كلينا

10:53فأظن أنني سأرغب في مصادقة نفسي

10:56لأنني أستطيع أن أقول هذا عن نفسي

10:58لا أظن أنني قد أؤذي أحدًا يومًا

10:59لن أؤذي أحدًا عن قصد أبدًا

11:03لا أكذب

11:04ولا

11:05أشعر بالغيرة

11:07لا أظنني أحمل أيًّا من هذه المشاعر الخبيثة

11:10في داخلي

11:11لذا لو جمعتنا أيضًا اهتمامات متشابهة

11:14أظن أننا سنكون

11:15صديقين جيدين

11:17قلتَ أيضًا إنك لا تحب عادةً إجراء

11:20الكثير من المقابلات

11:22فلماذا وافقت على هذه؟

11:23أولًا، هذه تجربة جديدة كليًا عليّ

11:26ويمكنني القول إنني منفتح جدًا

11:27على التجارب الجديدة

11:28ولهذا جرّبت المسرح مثلًا

11:30أردت ذلك بصدق لأنه

11:32كان عالمًا مجهولًا تمامًا بالنسبة إليّ

11:34كان شيئًا جديدًا كليًا لم أجرّبه من قبل

11:37فيه مشاعر لم يسبق لي أن عشتها

11:40وتقنيات جديدة

11:42أردت فقط

11:44أن أغوص فيه وأعيشه بنفسي

11:46وهذه أيضًا تجربة جديدة لي

11:49فللمرة الأولى،

11:50لديّ

11:53ترجمة فورية في أذني

11:55أتحدث بلغتي الأم

11:57لكنني لا أسمع لغتي الأم

11:59ومع ذلك أنظر في عينَي

12:01الشخص الذي أتحدث معه

12:02وهذا جديد عليّ

12:04و

12:05أردت أيضًا

12:06أن أرى كيف سأشعر في هذا الموقف

12:08وأن أختبر أجواءً كهذه

12:10أردت ببساطة أن أعيش هذه التجربة الجديدة

12:14شكرًا لك

12:17هذا ما يعجبني فيك حقًا

12:19لأن

12:22الإنسان

12:24يحب أن يفعل

12:25ما اعتاد عليه

12:27فالناس عادةً لا يحبون ترك منطقة الراحة

12:29كما يقولون

12:31ستلاحظ أن بعض الناس

12:32على مائدة الطعام

12:34يحبون الجلوس في المقعد نفسه كل يوم

12:36دون أن يغيّروا الكرسي أبدًا

12:38حتى روتينك قبل النوم

12:40تنظّف أسنانك أولًا

12:42ثم تمضي بالترتيب

12:43لديك نظام لا تريد تغييره

12:45لذا فمن يحب أن يكسر

12:47هذه الأنماط

12:48هو شخص فضولي

12:51يريد أن يوسّع

12:53آفاقه

12:54ويفتح عقله

12:55وأنا أحب هذا النوع من الناس كثيرًا،

12:56لأنهم من الأشخاص

12:58ذوي العقول الغنية

13:00وهذا يساعدك حتى كممثل

13:03ويساعدك كابن

13:04لأنك

13:05تخوض تجارب مختلفة في الحياة

13:07فيصبح إبداعك مختلفًا

13:10لأن لديك مصادر أكثر، مثل علبة الألوان

13:13أحيانًا تذهب إلى متجر وتشتري علبة ألوان

13:15بأربعة ألوان

13:16وهناك من يشتري علبة ألوان بـ12 لونًا

13:19وهناك من يشتري علبة بـ32 لونًا

13:21كلما جرّبت أشياء أكثر

13:23كبرت علبة ألوانك

13:25فتستطيع أن تلوّن الحياة

13:27بألوان كثيرة ومتنوعة

13:28على عكس من تكون تجاربه محدودة

13:32تمامًا

13:34في الحقيقة، علب الألوان هذه

13:36تذكّرني قليلًا بالحياة نفسها

13:38المثال الذي ضربته جميل حقًا

13:40لأن في الحياة

13:41ملايين

13:42الاحتمالات وملايين

13:44وجهات النظر وطرق التفكير

13:47التي قد نصادفها أو نكتشفها

13:48لكل شخص وجهة نظره الخاصة

13:50وكل شخص يرى الحياة من موقعه

13:54أستمتع برؤية وجهات نظر الآخرين

13:56والتعلّم منها

13:58سمعت ذات مرة هذا القول:

13:59"لدينا دماغ واحد نستخدمه، وهو عضو مذهل

14:04لكن

14:05حين تستطيع أيضًا

14:07أن ترى الأمور من منظور الآخرين

14:09وتتعاطف معهم

14:10فكأن لديك أكثر من عقل"

14:13يمكنك أن تصبح فريقًا

14:14ومن خلال وجهات نظر الآخرين

14:15يمكنك أن توسّع رؤيتك أنت أيضًا

14:18أن توسّع منظورك

14:19وأن ترى العالم

14:21قد لا نراه كله طوال حياتنا،

14:23لكن أن نختبر

14:25ونكتشف منه أكبر قدر ممكن

14:27أظن أن هذا مهم جدًا

14:29أظن أن الانفتاح على علب ألوان مختلفة

14:31يتيح لك أيضًا أن تستفيد من

14:33تجارب الآخرين

14:36وبهذه الطريقة

14:38أؤمن أنني أستطيع

14:38أن أبقى شابًا فعلًا

14:40أظن أن

14:41العقل البشري يصبح أسيرًا

14:43لمنطقة الراحة

14:44ويشيخ كلما ضاق

14:46أظن أن هناك فرقًا بين

14:48التقدّم في العمر والشيخوخة الحقيقية

14:50أظن أن التقدّم في العمر

14:51قد يأتي معه أفق أوسع وانفتاح

14:54على مختلف

14:55وجهات النظر

14:57أما الشيخوخة فهي ببساطة

14:59البقاء في منطقة الراحة تلك

15:02والاستمرار دائمًا في اتباع

15:03الروتين نفسه

15:04حتى يضيق عقلك

15:05شيئًا فشيئًا

15:07لذلك، ولكي لا أشيخ

15:09أحاول الخروج من منطقة الراحة

15:11وأن أُبقي عقلي دائمًا

15:12نشيطًا بتحدّي نفسي باستمرار

15:14وإبقاء نفسي منشغلًا

15:17هناك مقولة يا دنيز

15:20أخطر رجل

15:22هو ذاك

15:22الذي لم يقرأ

15:23إلا كتابًا واحدًا

15:26لأنه عندها لا يعرف شيئًا غير ذلك

15:29من لم يرَ إلا وجهة نظر واحدة

15:31طوال حياته

15:33يظن أنها كل ما هنالك

15:34ولا يرى الأمور من زوايا مختلفة،

15:36كما قلتَ، من خلال التعاطف

15:38التعاطف يعني أنني

15:40أستطيع أن أقول

15:41«حسنًا، أنا لن أفعل ما فعله

15:43لكن لماذا فعله؟»

15:46مجرد السؤال: لماذا؟

15:48يعني أنني مستعد لمحاولة الفهم

15:52لماذا مثلًا يا دنيز

15:54لنفترض مثلًا أنك تأخرت

15:58فقلتُ: «ما هذا؟

15:59إنه لا يحترم وقت الناس»

16:01الخ

16:02من دون أن أسأل حتى: لماذا؟

16:03لكن لو سألتُ لماذا، فقد تقول: «يا أنس

16:06اليوم مثلًا، اتصلت بي أمي

16:08وكانت تمرّ بظرف ما»

16:10فأقول: «آه، حسنًا»

16:12هناك وجهة نظر أخرى

16:14مختلفة تمامًا

16:16وهذا يساعدني على التعاطف

16:17فبدل أن أرى العالم

16:18من منظوري الخاص فقط

16:20أستطيع رؤيته من كل الزوايا

16:22تدرك أن ثمة وجهات نظر كثيرة غير رأيك

16:26نعم، أظن أن أحد أسرار

16:28العيش بسعادة هو هذا تحديدًا

16:30حين تستطيع فهم الناس

16:31يصبح بإمكانك فعلًا

16:33أن تمضي في الحياة بحرية أكبر

16:35وإلا فإن غياب الفهم هذا

16:38يقود إلى الغضب

16:39ويقود إلى القسوة

16:41ويقود إلى الضغينة

16:43وإلى سوء الفهم

16:44أظن أن السبيل للتسامي فوق كل ذلك

16:46والبقاء على تواصل

16:47والتحاور مع الناس

16:49وتعلّم شيء جديد منهم

16:51هو الفهم

16:53وأظن

16:54أنه أيضًا إحدى الطرق

16:55لتسهيل الحياة

16:58صحيح

16:59حسنًا، دعني أسألك سؤالًا إبداعيًا بعض الشيء

17:02لو كانت لدينا لوحة بيضاء

17:05وقلتُ لك: «دنيز، ارسم لي

17:09حالتك الذهنية في هذه المرحلة من حياتك»

17:11فماذا سترسم على تلك اللوحة؟

17:14لا أستطيع القول إنني بارع في الرسم

17:17لكن

17:24أودّ أن أرسم البحر

17:26ليس فقط لأن اسمي دنيز

17:28فاسمي يعني «البحر»

17:30لكنني سأرغب في رسم البحر لأن

17:32لا أدري، ربما للأمر صلة باسمي، لكن

17:35اتساع البحر وأفقه الذي لا ينتهي

17:40يذكّراني بالعقل

17:43أشعر أن العقل يحتاج إلى ذلك الأفق الواسع

17:45وإلى الإحساس نفسه بانعدام الحدود

17:47هناك آلاف الأشياء تحت السطح

17:50هناك عالم مختلف تمامًا

17:52لكن هناك أيضًا

17:53البحر

17:54الذي نراه

17:56من فوق السطح

17:57فلو سألتني كيف يبدو مشهدي

18:01الآن

18:02فسيكون البحر

18:03والشمس تغرب

18:05وأنا أتأمل

18:06ذلك الغروب

18:08هذه ستكون رؤيتي

18:12جميل

18:14حسنًا يا دنيز

18:15لو طلبتُ منك وصف طفولتك بثلاث كلمات

18:19فماذا ستختار؟

18:21لماذا تضغطون على زر الإيقاف؟

18:23تبيّن أن كثيرين منكم

18:24يضغطون على الإيقاف أثناء مشاهدة البرنامج

18:27لاحظنا ذلك

18:28فكان لا بد أن أسأل وأعرف

18:30لماذا تضغطون على الإيقاف

18:31تبيّن أن كثيرين منكم

18:32يضغطون على الإيقاف أثناء مشاهدة الحلقات

18:34لأنهم يريدون الإجابة عن السؤال

18:36الذي يُطرح على الضيف

18:38أو سؤال من حولهم

18:40فأنا وفريقي

18:41فكّرنا منذ فترة

18:42فكرنا أن نصنع لعبة

18:44بأكثر من 70 سؤالًا

18:46وهذا النرد الذي

18:48يريكم كيف تلعبون

18:49وكيف تجيبون

18:50فكرنا لماذا نحصر الأسئلة

18:52في الاستوديو الأبيض فقط؟

18:54لماذا لا نخرج من الاستوديو

18:56ونصل إلى بيوتكم

18:57وجلساتكم

18:58وخرجاتكم

18:59كي تغيّروا الأجواء

19:01من جلسه قد تكون مملة

19:02إلى جلسه فيها أسئلة عميقة

19:04وأحاديث ونقاشات

19:06فيها أخذ وردّ

19:07أتمنى أن تعجبكم اللعبة

19:09كانت ردود الفعل رائعة

19:11الرابط موجود على الشاشة

19:12وفي الوصف

19:18سأقول الحب بالتأكيد

19:25وعلى عكس طفولة اليوم

19:30سأسميها طفولة حقيقية

19:32كنت ألعب في الشوارع

19:34وكنت دائمًا أتفاعل

19:35مع الكبار والصغار في العائلة

19:38أجواء عائلية حقيقية

19:40الحب، و...

19:45ما الكلمة الثالثة؟

19:48صعب، فهناك كلمات كثيرة

19:49عن طفولتي

19:51سأقول السعادة على ما أظن

19:52السعادة

19:54الحب، والسعادة، و...

19:58طفولة طبيعية

20:01نعم

20:02نعم

20:04ما هي إحدى أجمل

20:05ذكريات طفولتك،

20:07ربما من أعزّ ذكرياتك؟

20:10أعزّ ذكريات طفولتي

20:12عادةً ما تكون

20:14مرتبطة بوجودي

20:16محاطًا بالعائلة

20:17وُلدتُ في الصيف، في يوليو

20:20وأعياد ميلادي

20:21كانت تصادف عادةً

20:22فترة العطلات

20:24حين يكون الجميع في إجازة

20:26لذا كنت أقضي عادةً

20:27أعياد ميلادي

20:28مع عائلتي الصغيرة

20:30وجدتي لأبي

20:31وجدتي لأمي، واجدادي

20:33وأبناء أعمامي وأخوالي

20:34مجتمعين

20:35فكعكات عيد الميلاد التي كنا نصنعها

20:38في البيت

20:39وأعياد الميلاد التي احتفلنا بها كعائلة

20:42لم أدرك حينها

20:44كم كانت ثمينة

20:45تلك اللحظات، لكنني حين أنظر إلى الوراء

20:46أدرك كم كنت أشعر بالأمان،

20:48والراحة

20:49والسعادة

20:50حينها

20:52أظن أن

20:53أعياد الميلاد الصيفية تلك كانت من أسعد لحظاتي

20:57وكنا عادةً في إجازة

21:01كعائلة

21:03كيف كانت علاقتك بأمك وأبيك؟

21:08كانت علاقتي رائعة بوالديّ كليهما، لكن والدي

21:11كان جدول عمله مزدحمًا للغاية

21:15لذا كان يسافر إلى الخارج كثيرًا

21:18فقضيت جزءًا من طفولتي

21:20بعيدًا عن والدي

21:21لكن بفضل والدتي

21:25لم تجعلنا يومًا

21:26نشعر بغيابه

21:28ومع والدي، كان هناك أيضًا هذا الأمر

21:30منذ طفولتنا

21:32كنا نذهب دائمًا إلى مكان عمل والدي

21:34ونتعلّم كيف تسير الأعمال

21:36وما معنى النزاهة في العمل

21:38وما هو الاحترام

21:40وكيف يتواصل الناس فيما بينهم

21:42وكيف ينبغي أن يتواصلوا

21:44كيف تتواصل

21:45مع من هم أصغر منك ومن هم أكبر منك

21:47باحترام دائمًا

21:49أشياء من هذا القبيل

21:50هذه عمومًا هي الأمور

21:52التي تعلّمتها من والدي

21:55أخلاقيات العمل

21:56والمهارات الاجتماعية

21:57ومن والدتي

21:59تعلّمت الحب والانضباط

22:01والحياة العائلية، والطبخ

22:03وأشياء من هذا القبيل

22:05لذا

22:06الحمد لله، أشعر بأنني محظوظ

22:09جدًا من هذه الناحية

22:11فقد كان لديّ دائمًا

22:13أمّ

22:13وأب

22:15يكادان يكونان الوالدين المثاليين كما تتخيّلهما

22:19غرسا فيّ الكثير

22:21من تلك القيم، وساعداني

22:23على أن أصبح الشخص الذي أنا عليه اليوم بسهولة أكبر

22:28ومن حيث أقف اليوم

22:30منحاني الثقة

22:32لأتطلّع إلى الأمام براحة

22:35وأثق بكل ما سيأتي

22:39لذا أشعر

22:41بحب هائل

22:43تجاههما

22:44لقد منحاني الكثير من الحب

22:46وأنا أيضًا

22:48ممتنّ لهما كثيرًا

22:50لأنهما رغم

22:51كل الظروف الصعبة

22:53ربّياني

22:55وأوصلاني إلى ما أنا عليه اليوم

22:58الحمد لله

23:00هذه نعمة، أليس كذلك؟

23:03حين قرأت قليلًا عنك

23:06رأيت أنك درست الهندسة

23:09وعملت عارض أزياء وممثلًا

23:12كيف دخلت عالم التمثيل؟

23:16في الحقيقة، دخولي إلى التمثيل

23:18حدث تمامًا كما في الأفلام

23:20ذات يوم

23:21اكتشفني أحدهم

23:23وعرض عليّ بعض الفرص

23:25وكما قلت، في حياتي

23:27كانت أمامي دائمًا عدة طرق أختار منها

23:29وفكّرت أن التمثيل قد يكون أحدها

23:32وكما قلت، كان شيئًا جديدًا

23:34لم أجرّبه من قبل

23:36وأسلوب عمل مختلفًا تمامًا

23:38لم يعمل أحد من عائلتي

23:40في التمثيل أو الفن من قبل

23:43لذا بالنسبة إلى عائلتي

23:44وإليّ

23:45كان عالمًا جديدًا وغريبًا تمامًا

23:48في الواقع، بدأت لمجرد التجربة

23:50لم أبدأ وأنا أظن

23:52أن هذا هو طريقي

23:55من بعض النواحي، أظن

23:56أن ذلك كان

23:57ميزة لي

23:57ومن نواحٍ أخرى، ربما كان عائقًا

24:00لكنني بالتأكيد لمست مزاياه

24:02دخلت التمثيل بعد أن اكتُشفت عبر تلك الأفلام

24:06والحمد لله، سارت الأمور بسلاسة كبيرة

24:09بعد ذلك

24:12هل تستمتع بهذا؟

24:14نعم، أستمتع به

24:15أستمتع به أكثر مما توقّعت

24:17حين بدأت

24:18لم أفكّر قطّ: «سأستمتع بهذا

24:20حتمًا، ولا بد أن أفعله»

24:22أظن أنني دخلته دون أن أضع

24:24على نفسي ذلك النوع من الضغط

24:26وربما لهذا ما زلت أستمتع به

24:30صحيح

24:32أريد أن أسألك سؤالًا تقنيًا بعض الشيء

24:35ما الفرق بين التمثيل

24:37في المسلسلات

24:39والأفلام والمسرح؟

24:41أشعر أنها مختلفة جدًا

24:45هناك بالتأكيد

24:46فروق بينها

24:49الأمر أشبه قليلًا بـ...

24:51من البذرة نفسها يمكنك أن تحصل

24:55على آلاف الأصناف المختلفة من التفاح

24:59وحين تأكل أيًّا منها

25:01تعرف أنه تفاح

25:02لكن بعضها حامض

25:03وبعضها حلو

25:04وبعضها

25:05مُرّ

25:06أظن أن

25:07التمثيل في السينما والمسرح

25:09والتلفزيون كذلك؛

25:11الجوهر واحد، لكن ما تشعر به

25:14مختلف، والتقنيات

25:15مختلفة بالطبع

25:17لكن من حيث الرضا

25:19أستطيع القول إنني شعرت

25:20بالقدر نفسه من الرضا

25:21في كل منها

25:22حاولت أن أعبّر عن إبداعي

25:25وأن أضيف شيئًا من ذاتي إلى الدور

25:27والحمد لله، أظن أنني نجحت في ذلك فيها جميعًا

25:30لذا

25:31كما قلت، الأمر كالتفاح

25:33لكن الأصناف مختلفة

25:37وماذا عن كورونا؟

25:38قرأت أن

25:39كورونا أثّرت فيك

25:41ماذا تعلّمت خلال تلك الفترة؟

25:44أظن أنها أثّرت في الجميع

25:45أظن أنها خلقت فينا جميعًا عقلية جماعية

25:48وبالطبع كان من المستحيل ألّا نتأثر

25:51لأنك حين كنت تقرأ الأخبار

25:53وترى كم تأثّر الناس

25:54بها بعمق، لم يكن بوسعك إلا أن تتأثر أيضًا

25:56فعقلك يستوعب الأمر ويبدأ بعيشه

25:58لذا تأثرت بها من هذه الناحية، لكن

26:01خلال تلك الفترة

26:02كنت مع عائلتي وقضيت الوقت معهم

26:05وكان لديّ أيضًا وقت أكثر

26:06لنفسي

26:08حاولت أن أجد هوايات جديدة

26:10لكنني لم أنجح كثيرًا

26:11لم أجد هوايات جديدة كثيرة

26:14لأن الإمكانيات كانت محدودة أيضًا كما تعلم

26:17عدا ذلك

26:18كان لديّ متسع من الوقت للتفكير والقراءة

26:21فمن هذه الناحية، كان الأمر جيدًا

26:23لكن كما قلت، تتكوّن عقلية جماعية

26:25وحين تشعر

26:26بألم الجميع وبذلك الإحساس بالحصار

26:32ماذا يعني لك النجاح؟

26:38أفكّر كثيرًا في المعنى الحقيقي للنجاح

26:41وأقرأ أيضًا عمّا يراه الناس

26:43فيه

26:45وما قالوه عنه

26:48بالطبع، هناك إجابات كثيرة،

26:50لكن في نهاية المطاف

26:53وبعد أن حقّقتُ بعض الأشياء بنفسي

26:56أدركتُ أن النجاح

26:59ليس جائزة ملموسة

27:01تمسكها بيدك

27:01ولا دورًا تحصل عليه

27:04أو شخصية تؤدّيها

27:07وأدركتُ أيضًا

27:09أن هذا الشعور

27:10بالنجاح يتلاشى،

27:11والنجاح في رأيي

27:14يجب أن يكون أكثر دوامًا

27:16شيئًا تصحبه السعادة

27:18أؤمن أن السعادة يجب أن تكون دائمة

27:21ولذلك أؤمن أن النجاح أيضًا

27:23يجب أن يكون دائمًا

27:25فالنجاح بالنسبة لي

27:28يعني ببساطة أن أكون سعيدًا

27:30على ما أظن

27:31السعادة

27:32تساوي النجاح

27:33هكذا أراه

27:35لكن يا دنيز، ألا تشعر

27:38أن السعادة قد تكون مؤقتة أيضًا؟

27:40أحيانًا تكون سعيدًا

27:42لعشر دقائق، أو خمس

27:44أو حتى دقيقتين

27:46ثم تمضي، ولا تعود سعيدًا

27:49فهل ترى أن السعادة نفسها

27:51قد تكون مؤقتة أيضًا؟

27:53هذا النوع من السعادة

27:55في رأيي

27:55كثيرًا ما

27:56يُخلط بينه وبين المتعة

27:58أرى أن السعادة

27:59والمتعة يجب التمييز بينهما

28:01تلك الدقائق القليلة التي نعيشها

28:04أقرب إلى المتعة

28:05إنها شيء تشعر به

28:07حين تنشط هرموناتك

28:08إحساس عابر بالرضا

28:11أما السعادة

28:13فليست خطًا مستقيمًا أيضًا بالطبع

28:15بل فيها صعود وهبوط

28:16وحين تنظر إلى الصورة الكاملة

28:19إلى كل تلك التقلبات

28:20على امتداد الرحلة كلها

28:22تسأل نفسك: ماذا كسبت

28:23من هذه التجربة؟

28:25وماذا تعلّمت في الطريق؟

28:27وحين

28:28تصل إلى النهاية

28:29ماذا كسبت

28:31كإنسان، وفي أي

28:32حالة ذهنية أنت، وأين وصلت فكريًا

28:34هذا ما أنظر إليه

28:36ومن هذا المنظور، نعم، يجب أن تكون السعادة دائمة

28:39وطويلة الأمد

28:41أما تلك

28:42اللحظات القصيرة، ثلاث أو خمس دقائق

28:43من السعادة، كأن تلتقي شخصًا تحبه

28:46فتشعر بالسعادة

28:47فأظنها أكثر عبورًا

28:48ولهذا

28:50أحاول ألّا أقضي حياتي

28:52في مطاردة تلك اللحظات

28:54أحاول ألّا ألهث وراءها

28:56كما تعلم

28:58الأفلام والكتب

29:00والأغاني

29:02تتحدث كثيرًا عن

29:03السعادة وعمّا يُسعدك

29:06هذه الكلمة

29:07«السعادة» تتكرر طوال الوقت

29:09لكنني أشعر أن هناك فكرة أخرى تستحق

29:12اهتمامًا أكبر وقيمة أعظم

29:14وهي راحة البال والسكينة الداخلية

29:19أشعر أن

29:20مجرد أننا، أنا وأنت

29:22نستطيع العودة إلى البيت الليلة

29:23ونضع رؤوسنا على الوسادة وننام

29:26دون هموم كبيرة

29:28ودون أن يكون عزيز علينا مريضًا بشدة

29:31أو حرب أو كارثة ما

29:33هذا وحده

29:35شيء

29:36عظيم وثمين،

29:37ومع ذلك لا يتحدث الناس بما يكفي

29:39عن راحة البال

29:40راحة البال

29:42نعمة ثمينة جدًا

29:43معناها

29:44ألّا تعيش في خوف

29:45أن تشعر بالأمان، وجهازك العصبي

29:48مطمئن

29:50وأن تستمتع فعلًا بساعات عملك العشر

29:53بدلًا من أن تفكر

29:55«متى ينتهي هذا العمل؟»

29:57هذا شيء

29:58يفتقده معظم الناس

29:59يعملون في وظائف لا يحبونها أصلًا،

30:01وهذا معظم حياتهم، 10 أو 12 ساعة

30:03يوميًا في عمل

30:05قد يشعرون أنهم مجبرون عليه

30:08ينتظرون فقط

30:09أن ينتهي

30:10فتخيّل شخصًا يستمتع بالحياة

30:11منذ أن يستيقظ ويشرب قهوته

30:13أو يذهب إلى النادي الرياضي أو يلعب كرة القدم

30:16أو يمارس ما يحب، كالرسم

30:18أو عمله طبيبًا

30:20ثم يعود إلى عائلته وهم بخير وعافية

30:22ماذا يريد أكثر؟

30:24نعم، بالتأكيد

30:25أظن أن الأمر مرتبط كثيرًا بالشعور بالطمأنينة

30:28وبالطبع، هذه أشياء

30:29ينعم بها كثير من الناس

30:32لأنها أشياء يملكها كثيرون منا،

30:33كالعائلة والوالدين

30:35وهواية ما

30:36أشياء يملكها الجميع

30:37والصحة الجيدة

30:38نعمة ينعم بها كثيرون منا

30:39لفترة طويلة

30:40أشياء كهذه

30:42ولأنها مألوفة جدًا

30:43قد تكاد تبهت

30:45وتتشوّه قيمتها في أذهاننا

30:48فلا تعود تلاحظها لأنك اعتدت وجودها

30:51لكن

30:52حين تفقد بعض هذه الأشياء،

30:55أو تتعلّم

30:57من تجارب الآخرين

30:58وتدرك قيمتها الحقيقية

31:01عندها تبدأ في إيجاد السعادة في الأشياء الصغيرة

31:04وحين تُسعدك الأشياء الصغيرة، تصبح الحياة

31:06أسهل بكثير

31:07ويصبح ذلك الإحساس الدائم بالسعادة

31:09أسهل منالًا بكثير

31:11تلك السعادة الدائمة

31:12تأتي من إيجاد الفرح في الأشياء الصغيرة

31:15أظن

31:18أن جزءًا من ذلك

31:19غرسته فيّ عائلتي

31:21بصراحة

31:22وجزءًا آخر اكتشفته في الطريق

31:26لكن

31:27لا أعرف كيف كنت

31:29قبل أن أدرك

31:29كل هذا

31:31لطالما كانت

31:32طريقة تفكير

31:34أحملها معي

31:36لذا

31:36تمكّنت

31:37من إيجاد السعادة في أشياء كثيرة

31:40عشتها في حياتي،

31:41وحاولت أيضًا

31:42أن أبحث

31:43عن الخير الذي قد يأتي من أمر سيئ

31:46وفي مرحلة ما، وجدته فعلًا

31:48لذا

31:49مصادر السعادة هذه

31:52كما قلت، العائلة

31:53والأشخاص الذين تحبهم

31:54والأخ

31:55مهمة جدًا في الحياة

31:59أن تجمعك بإخوتك رابطة قوية

32:02شيء

32:03يرتقي بك

32:03إلى مستوى آخر

32:04في الحياة، والحمد لله أنني أملك ذلك

32:07أن تكون لديك أشياء كهذه

32:10في حياتك، وأن

32:11تتمكن من عيشها

32:13هو في حد ذاته مصدر سعادة لي

32:16كنت أقول، هل تعرف ما المضحك في كل هذا؟

32:19الناس كثيرو النسيان

32:20ماذا أقصد؟

32:21أنا وأنتَ

32:23عانينا كلانا من مشاكل في الركبة

32:24فكنا نشعر بالإحباط

32:26وكلما رأينا أحدًا يتمرّن

32:28نقول: «ليتني أذهب إلى النادي الرياضي»

32:30«ليتني أستطيع الركض»

32:31فتبدأ بتقدير

32:33الأيام التي كانت فيها ساقك سليمة

32:34وكنت تفعل كل ما اعتدت فعله

32:37ثم تعود

32:39إلى الملاكمة والتنس، فتنسى

32:42أيّ نعمة هي الركبة السليمة

32:44والأمر نفسه مع الناس

32:45حين يمرضون

32:47لا يشغلهم سوى شيء واحد

32:49«أنا مريض»

32:50«أنا مريض، سآخذ

32:51بنادول أو سآخذ

32:53أي شيء لأتحسّن فحسب»

32:55لا ترغب حتى في مشاهدة فيلمك المفضّل

32:57أو مسلسلك المفضّل

32:57أو سماع الموسيقى التي تحبها

33:00كل ما يهمّك

33:01هو مثلًا

33:02أن تتخلّص من الحمّى أو المرض

33:04هذا كل ما تركّز عليه

33:06ثم تتعافى

33:08وفي الأسبوع الأول تقول

33:10«الحمد لله على هذه النعمة»

33:12وبعد أسبوعين أو ثلاثة تنسى

33:14فيحتاج أحدهم

33:16إلى أن يذكّرك بتلك النعمة من جديد

33:17الناس ينسون

33:21هذا صحيح تمامًا

33:22بعد الجراحة، كما قلت، حتى أن أذهب

33:25وأحضر لنفسي كوبًا من الماء

33:27وأشربه بنفسي كان يبدو ترفًا

33:29كان يبدو ترفًا في ذلك الوقت

33:31جعلني ذلك أدرك

33:32كم كان ذلك ثمينًا

33:33وأنني لم أكن حتى

33:34منتبهًا له

33:35ذكّرت نفسي بذلك

33:36وخلال تلك الفترة

33:37درّبت فعلًا

33:38عقلي

33:40على أن يدرك أنك

33:41حين تمرّ

33:42بهذا النوع من القيود

33:44أو الإصابات، وتفقد أشياء

33:47تعدّها عادةً من المسلّمات

33:48تدرك كم هي ثمينة

33:50وحرصت على أن أحتفظ بذلك

33:52في زاوية ما من ذهني

33:53والآن أحمل ذلك

33:55معي

33:55لكن في الوقت نفسه، النسيان نعمة

33:58فالتفكير الدائم

33:59في الموت

34:01قد يكون مؤلمًا جدًا لنا جميعًا

34:03لكننا ننسى ذلك

34:04ننسى وقع الموت

34:06وننسى ألم فقدان من نحب

34:07وأنا

34:08نسيت أشدّ اللحظات إيلامًا

34:09في تلك الجراحة

34:11نسيت الألم الذي مررت به

34:13لا أتذكر إلا

34:15تلك القيود التي ذكرتها

34:16وبعد أن عشت

34:19ذلك الحرمان، صرت الآن

34:20أستطيع فعل تلك الأشياء مجددًا

34:22وصرت أقدّرها حقًا

34:23أحتفظ بذلك في زاوية من ذهني

34:25وأواصل المضيّ قدمًا

34:27هل تحب الشهرة؟

34:32هذا سؤال صعب

34:33ألّا أحبها

34:38لن يكون منطقيًا حقًا

34:40لأنها أصبحت جزءًا من حياتي

34:43لو لم أحبها لما استطعت العيش معها

34:45لذا بالطبع أحبها

34:48أنا سعيد

34:49بما جلبته الشهرة

34:50إلى حياتي

34:51وبما أخذته مني

34:53أنا راضٍ بها

34:54كل ما في الأمر

34:56أنني أحاول أن أجعل الشهرة تناسبني

34:59أحاول أن أصنع

35:01نسختي الخاصة من الشهرة، نسخة دنيز جان

35:04وبالنسخة التي صنعتها حتى الآن

35:08نعم، أنا سعيد

35:09لكن الشهرة مفهوم واسع جدًا

35:11وكل شخص يعيشها بطريقته

35:14أنا ممتنّ

35:15للتجارب

35:16التي منحتني إياها

35:18ونعم، أنا سعيد

35:20وهل تشعر يا دنيز

35:22أنك فقدت جزءًا من نفسك منذ أن أصبحت مشهورًا؟

35:27لا أعلم إن كنتُ

35:28سألاحظ ذلك أصلًا لو فقدتُ شيئًا

35:31لكنني شخصيًا لا أظن ذلك

35:33وهذا أيضًا ما أسمعه ممن حولي

35:36ما الفرق بين الطفل

35:37الذي كان يلعب الكرة في حيّنا

35:39وبين دنيز

35:41الذي نراه اليوم؟

35:42كبر قليلًا

35:43أطلق لحيته، وظهرت بعض الشعرات البيضاء

35:46وما عدا ذلك

35:47لم أسمع قط

35:49عن أي فرق جوهري

35:50من أي أحد

35:51ولا أشعر أنا أيضًا بأي اختلاف

35:52بصراحة

35:53لأنني لم أجعل الشهرة محور حياتي قط

35:55ولم أجعل مسيرتي المهنية

35:57محور حياتي كذلك

35:58اخترت أن أفصل مسيرتي عن حقيقتي

36:01وما زلت

36:02أعيش حياتي ببساطة كما أنا

36:04الشخص نفسه الذي ذهب إلى الجامعة

36:05أو إلى الثانوية

36:06والذي يعيش حياته مع عائلته

36:08ومع دائرته الاجتماعية

36:10أواصل حياتي بوصفي دنيز ذاك

36:12ثم هناك الطريق الذي تسلكه الشهرة عبر شخصياتي

36:15والأعمال التي أقدّمها

36:16والأشياء

36:17التي أعدّها إنجازات على هذا الطريق

36:19لكنهما طريقان منفصلان

36:22وكما قلت، بكل ما منحتني إياه

36:24أنا راضٍ وسعيد جدًا

36:27لديّ سؤال

36:29أتساءل أحيانًا هل يفكر الممثلون في هذا

36:32هل تساءلت يومًا إن كان الناس يحبون

36:35دنيز، أم الشخصية التي يرونها على الشاشة؟

36:41أظن أنهم يحبون ما يرونه على الشاشة

36:43وبالطبع أفكر في ذلك

36:45لكنه لا يزعجني

36:47إطلاقًا

36:48فهكذا ينبغي أن يكون

36:50لأنني حين أضع نفسي

36:52مكانهم كمشاهد، أجد أنني كنت مثلهم

36:55حين كنت صغيرًا

36:56أشاهد الأفلام والمسلسلات

36:57وما كان يهمّنا

36:58لم يكن مَن هم هؤلاء الناس

36:59في الحقيقة، بل الشخصيات التي أدّوها

37:02لذا شخصيًا

37:04لا يزعجني ذلك إطلاقًا

37:06بل أرى أن هكذا ينبغي أن يكون

37:09يمكنهم أن يحبوا الشخصية، ويمكنهم أيضًا

37:11أن يحبوني كإنسان، لكن

37:13إلى أي حد يمكنهم أن يعرفوني حقًا؟

37:15لا أظن أنهم يستطيعون

37:16معرفتي بما يكفي

37:17لذا

37:18أتوقع من الناس أن يعرفوني قبل أن يحبوني

37:21ولا أظن أن حبّهم لي دون أن يعرفوني

37:24يحمل معنى كبيرًا حقًا

37:27لذا

37:28أرى أن الأكثر منطقية أن يحبوني

37:30من خلال الشخصيات التي يشاهدونها

37:35هذه نقطة مهمة فعلًا

37:37لكل من يصبح مشهورًا

37:40لقد مررت بذلك بنفسي

37:43ولا أتباهى بأنني مشهور

37:46أقول فقط

37:47إنني مررت بموقف كهذا

37:49حين يبدأ الناس بالتعرّف إليك

37:53أو حين تصبح مشهورًا

37:56أحيانًا لا تعرف لماذا

37:58يتحدث الناس إليك

38:00أو ما الصورة التي رسموها لك مسبقًا

38:02قبل أن تتكلم أصلًا

38:04مثلًا،

38:06لنفترض أن هناك فتاة

38:07معجبة بك

38:10وبدأت تُبدي اهتمامها بك

38:13لكنها رسمت في ذهنها صورة كاملة لدنيز

38:16ربما تظن

38:17أن دنيز مرح

38:18ويجيد الطبخ

38:19وبالطبع إنسان محترم

38:21لقد صنعت له سيرة ذاتية كاملة

38:22وأنت لا تعلم بها أصلًا

38:24لكنها تظن

38:25أنها تعرفك

38:27بناءً على الصورة التي رسمتها

38:29وأحيانًا قد يكون ذلك أيضًا

38:30مشكلة، خصوصًا حين تتعرّف إلى شخص

38:33في علاقة

38:34وقد كوّنت مسبقًا

38:35صورة معيّنة

38:36بناءً على كل ما رأته

38:38على مواقع التواصل وفي الأفلام والمسلسلات، فرسمت

38:41هذه الصورة لدنيز، لكن

38:43هذا ليس دنيز الحقيقي

38:44ومع ذلك تقول: «لا، لا، أنا أعرف دنيز»

38:46هل تواجه هذه المشكلة؟

38:49بالطبع

38:50نصادف ذلك، وأظن أنه مع الوقت

38:53تستطيع أن تميّز مباشرة

38:55أعرف فورًا من طريقة تقرّبهم مني

38:58إن كانت مودّتهم

38:59للشخصية التي أؤديها

39:01أم لي أنا حقًا

39:03أظن أنك تدرك الفرق على الفور

39:05وفي الأمر شيء من المتعة

39:07هكذا أختار أن أنظر إليه

39:09إنه أمر طريف جدًا

39:10لأننا بشكل ما

39:12نحن في الواقع

39:12نجذب الناس

39:13إلى وهمٍ ما،

39:16ورؤية ذلك الوهم

39:18قد يكون مرضي جدًا في الحقيقة

39:24ونعم،

39:25حين تنظر إليه

39:26من هذه الزاوية، يكون جميلًا حقًا

39:28لكن من ناحية أخرى،

39:29قد ينتهي بك الأمر بخيبة أمل

39:31أظن أنه

39:32شيء يأتي مع الوقت والخبرة

39:34استغرق الأمر مني

39:35بعض الوقت لأفهمه

39:37لكن حين فهمته، شخصيًا،

39:39شعرت براحة أكبر بكثير

39:41وهكذا تعلّمت أن أتعامل

39:43مع هذا الجانب من الشهرة

39:44صحيح

39:45صحيح، صحيح

39:48وماذا

39:49يعني الحب

39:50بالنسبة إليك؟

39:55الحب...

39:56في المسرحية التي شاركت فيها،

39:58كانت في الخلفية لافتة ضخمة كُتب عليها:

40:00«ما الحب؟»

40:03أمضينا وقتًا طويلًا جدًا في مناقشته

40:06جاء أستاذ مرموق من جامعتنا

40:08وشاركنا أفكاره حول الموضوع

40:09ثم إن ممثلين

40:11من مدارس فكرية مختلفة تمامًا

40:14جاؤوا،

40:14وقد

40:15شاركوا

40:17تفسيراتهم الخاصة

40:18وأنا شاركت تفسيري

40:19لكن كان هناك

40:21أمر واحد اتفقنا عليه جميعًا

40:24نستخدم كلمات معيّنة

40:25لوصف الحب، لكنها

40:27حتى لو اقتربت منه،

40:28لا تعبّر عنه تمامًا أبدًا

40:30لا أظن أن الكلمات

40:32قادرة حقًا على وصف ماهية الحب

40:35وفي الوقت نفسه،

40:37أنا مهتم بالعلم، لذا أنظر إلى بيولوجيا الحب

40:41هناك نظام آلي يعمل

40:43تُفرَز هرمونات معيّنة في الدماغ،

40:46وتنشط مناطق معيّنة

40:47حسنًا،

40:47لكن ما أشعر به ليس خاليًا من الروح هكذا

40:50الحب

40:51يجعلني سعيدًا للغاية

40:54أمتلئ طاقة

40:55أشعر بعينيّ تلمعان

40:57تتغيّر نظرتي إلى الحياة

40:59تزداد قناعاتي قوة

41:01ويزداد شغفي بالطريق الذي أسلكه

41:05أستمتع بعملي أكثر

41:07يؤثر فيّ بشتى الطرق

41:09لذا لا يمكن ببساطة

41:10تفسيره من خلال جوانبه العلمية

41:12والآلية

41:13لكن حين تسألني

41:15ما هو حقًا،

41:16تعجز الكلمات

41:19و

41:19أظن أنه

41:20من أقدم

41:22المشاعر التي وُهبت للإنسان

41:26بالمعنى الأوسع،

41:27هكذا أصفه على ما أظن

41:29صحيح

41:33ما أكبر خطأ ارتكبته في الحب؟

41:40لا أعلم إن كان خطأً، لكنني أقع في الحب بعمق

41:44أقع في الحب بعمق شديد

41:46أنتَ عاشق رومانسي إذن

41:49نعم

41:52روميو، روميو

41:54نعم

41:56لهذا أصبحتُ روميو

42:01هل تشعر أن الحب يوقع الناس في الأخطاء أحيانًا؟

42:05نعم

42:06لا أعلم إن كنت سأسمّيها أخطاء

42:10لأن الحب في النهاية

42:11له جانب أعمى

42:13بالطبع

42:14وحين تكون

42:15في حالة العمى تلك،

42:16تُطفئ أحيانًا

42:17صوت العقل وتتبع

42:19قلبك فحسب

42:21وهذا

42:22يمنحك نسخة جديدة

42:24من الحياة، نسخة جديدة

42:26من الحياة عليك أن تشقّ طريقك فيها

42:28لذا إن سألتني

42:29إن كان ذلك خطأً،

42:31فبرأيي،

42:32الأشياء

42:33التي نفعلها من أجل الحب

42:34ليست أخطاء حقًا في النهاية

42:37قد تكون دروسًا

42:38قد تكون تجارب

42:39قد تكون تجارب سيئة،

42:41لكن في نهاية المطاف

42:42أظن أن من

42:43أكثر ما يشكّل

42:45عقل الإنسان

42:47هو الحب وكل ما يمرّ به بسببه:

42:51الصعود والهبوط، والسعادة،

42:54والغضب،

42:56والخلافات

42:58كل هذه

42:59في رأيي

42:59أجزاء مهمة

43:01من رحلة

43:02أن تعرف

43:04نفسك حقًا

43:05وحين ينتهي

43:06كل شيء،

43:07حين تهدأ تلك العاصفة كلها،

43:09حين تهدأ عاصفة الحب

43:11وتخرج منها،

43:12وتسأل نفسك: «ما الذي مررتُ به للتو؟»

43:16وتُجري جردًا لكل شيء،

43:18ثم تمضي في حياتك،

43:20فأظن أنه كان حبًا جميلًا

43:22وأظن أن على الجميع أن يعيشوه

43:25حسنًا يا روميو

43:30هل في حياتك حب الآن؟

43:34نعم، بالطبع في حياتي حب

43:39وهو حب يُسعدني

43:43الحمد لله

43:46تعرف، أحيانًا

43:49يا دنيز، يسألني كثير من الناس،

43:51فالحب كما تعلم قد يُربكك فعلًا

43:54الناس يرتبكون

43:55فيسألونني:

43:57«كيف تعرف إن كانت علاقتك صحية أم لا؟»

44:01وأجد نفسي دائمًا أتساءل

44:03ما العلامات

44:06التي ينبغي أن يسأل المرء نفسه عنها،

44:08لأنك حين تحب لا تستطيع أحيانًا أن تميّز

44:11إن كانت العلاقة صحية أم لا

44:12فبدأت أفكر:

44:14«ما هي بعض هذه العلامات؟»

44:16أشعر أن هناك علامة

44:18وهي

44:21نور شمعتك

44:24إن كان

44:24يكبر،

44:25إن كان نورك

44:27يزداد سطوعًا واتساعًا، فعلاقتك صحية

44:29لكن إن بدأت

44:30شمعتك

44:32تصغر،

44:34فعلاقتك ليست صحية

44:36ترى ذلك طوال الوقت،

44:38مع أصدقاء كانوا دائمًا مرحين

44:40ومحبوبين ومفعمين بالحياة، ثم يدخلون في علاقة

44:44فينطفئ نورهم فجأة

44:46تقول له: «لستَ على طبيعتك»

44:47فيقول: «لا، أنا أحبها»

44:49«لا، هذه العلاقة ليست جيدة لك لأن شمعتك

44:53بدأت تنطفئ

44:54بدل أن تزداد توهجًا

44:56وتضيء الغرفة كلها»

44:58لذا أظنها علامة قوية جدًا، لأنك قلت

45:00إن هذا الحب يُشعرك بتحسّن ويساعدك على النمو

45:02ففكّرت أن هذا يعني أن شمعتك

45:04تزداد توهجًا وعيناك تلمعان

45:06العلامة الثانية

45:08التي لاحظتها،

45:09وهي مهمة جدًا،

45:12هي كم مرة

45:14تفقد

45:15راحة البال

45:17إن كنت تفقد راحة البال كثيرًا،

45:20لنقل مرتين في الأسبوع،

45:23فهذا وحده

45:24ثمن باهظ جدًا

45:26لماذا عليك أن

45:27تفقد راحة البال

45:29مرتين في الأسبوع بسبب أمور تافهة أو

45:32سوء فهم بسيط

45:33لا داعي له إطلاقًا؟

45:34تقول:

45:35«سأذهب إلى الملاكمة»، فتقول:

45:36«طبعًا، الملاكمة أهم مني»

45:39فتقول: «لا، أنا

45:40أريد فقط أن أذهب إلى الملاكمة»

45:42بينما قد تقول لك أخرى:

45:44«لم تذهب إلى الملاكمة اليوم، اذهب»

45:46وهكذا لا يقع سوء فهم لا داعي له

45:49لذا فإن راحة البال

45:50مهمة جدًا أيضًا

45:51هذان هما الأمران الأهم في العلاقة كما وجدت

45:55أتفق مع ذلك تمامًا

45:58لكلٍّ منا نظرته الخاصة إلى الحب،

46:01وكلنا عشنا هذا الشعور في وقت ما

46:03لكن الحب الحقيقي،

46:05أظن أن كثيرين لم يعيشوه حقًا

46:08لكن بناءً على كل ما

46:10عشته

46:14تدرك في النهاية هذا الأمر:

46:16حين تكون في حالة حب

46:18لا تفقد نفسك

46:20ولا تتوقف عن كونك أنت

46:22أنتما شخصان مختلفان

46:23لكلٍّ منكما كيانه الخاص،

46:25وحين يجتمع هذان الشخصان

46:28يظلّان

46:28على حقيقتهما

46:30بينما يصبحان واحدًا

46:31لكن لكلٍّ منهما مساحته وحياته الخاصة

46:34واحتياجاته الخاصة

46:36هذا ما قصدته حين قلت إنه يتشكّل مع الوقت

46:39أظن أنه يشكّلك

46:40بالصورة الأقرب

46:42إلى حقيقتك،

46:43لأن الأمر صعب جدًا

46:44أن تكون مع شخص وتتواصل معه

46:46أمر صعب حتى في الصداقة

46:47كما قلتَ

46:49وصعب في العلاقة العاطفية أيضًا

46:51لكن

46:53الأشخاص الذين يعرفون أنفسهم

46:55ويتمتعون بوعي عميق بذواتهم

46:58ويعرفون كيف يحترم بعضهم بعضًا

47:00ويدركون المعنى الحقيقي للاحترام

47:02حين يجتمعون

47:03دون أن يفقدوا شيئًا من أنفسهم

47:07يمكنهم أن يبنوا معًا

47:08علاقة جديدة

47:09بالنسبة لي

47:10على الأقل

47:10هذا من

47:11أجمل أشكال الحب

47:14كما قلتَ،

47:15مرتان في الأسبوع قد تكونان كثيرتين

47:17لكن أحيانًا قد تناسب المرتان

47:18لا أحد يدري، وأحيانًا

47:20مرة في الشهر

47:22لكل علاقة

47:23ديناميكيتها الخاصة

47:24التي تنفرد بها

47:26وإيقاعها الخاص

47:28لكن

47:30في نهاية المطاف

47:32أرى هذا مثالًا جميلًا

47:33إن كان هناك من يجعل نورك

47:35يسطع أكثر

47:37و

47:37يضيء العالم من حولك

47:39فاعلم أنك في المكان الصحيح

47:42لديّ

47:43شيء آخر قد يعجبك

47:45مرسيدس، حسنًا، لنقل

47:46إن تصوّر دنيز

47:49للحب سيارة مرسيدس

47:50من أعلى فئة، مرسيدس

47:52الحب الصحي

47:53هو التيربو

47:55في سيارتك المرسيدس

47:57وليس المحرّك نفسه

47:59أنت المحرّك

48:00أنت أصلًا سيارة كاملة

48:02لديك أربع عجلات،

48:03ومحرّك، ومسّاحات، وإشارات

48:06لديك كل شيء، أنت سيارة كاملة

48:08الشخص المناسب هو التيربو

48:12الذي يساعدك على الانطلاق

48:13بسرعة أكبر قليلًا

48:15لذا أرى الحب الصحي دائمًا تيربو

48:18للطرف الآخر،

48:19لا المحرّك،

48:20ولا العجلات

48:21لأنك إن قلت: «ينقصني إطار»

48:24فهذا يعني أن هناك مشكلة

48:26أنت تحاول أن تملأ

48:27فراغًا من خلال شخص آخر

48:29أما إن قلت: «يا أنس، أنا سيارة كاملة

48:31فيها كل ما أحتاجه لأواصل المسير

48:34لكن الشخص المناسب

48:36يساعدني على الإسراع

48:38ويساعدني على النمو

48:39ويحفّزني أكثر»

48:42بالتأكيد، أوافقك

48:43أراه مثالًا رائعًا

48:45يمكنني أن أطبّقه فعلًا في حياتي

48:47أتمنى

48:49في مرحلة ما

48:50أن يحظى كل إنسان

48:51بهذا التيربو في حياته يومًا

48:53فحين تسافر بالتيربو

48:55تدرك كم هو مريح

48:58وكم هو شعور جميل

49:00بعد أن تجرّبه بنفسك

49:03صحيح

49:05وتفتح سقفها أيضًا

49:11هل تفكّر في الزواج؟

49:18أعني، هل الزواج مهم بالنسبة لك؟

49:21وفكرة أن تصبح أبًا؟

49:28أرى أن الزواج مؤسسة مهمة

49:32وفي مرحلة ما

49:35بالطبع، قد أتزوج

49:37لست جريئًا بما يكفي

49:39لأقول: «لن أتزوج أبدًا»

49:41أو «سأتزوج حتمًا»

49:44لكن

49:45أؤمن فعلًا أن الزواج مؤسسة مهمة

49:48ومع الشخص

49:49المناسب إلى جانبك

49:51يمكن أن يأخذك

49:54إلى مستوى جديد تمامًا

49:58ويرتقي بك فكريًا

50:00أؤمن بذلك حقًا

50:01أن تصبحا عائلة

50:03أن تبنيا عائلة جديدة

50:06أن تتحمّلا تلك المسؤوليات

50:08وأن تفعل ذلك مع شخص

50:09تستطيع حقًا أن تشاركه

50:10حياتك

50:11شخص تنسجم معه فعلًا

50:13وتستطيع معه

50:13أن تواصل رحلة

50:16من النمو معًا

50:18حين يتوفر لك ذلك

50:19أظن

50:20أن الزواج قد يكون شيئًا مذهلًا

50:22لكنه صعب

50:24يعجبني

50:25تعجبني صراحتك

50:26وواقعيتك،

50:28لأن الإجابة المثالية

50:30أن تقول: «بالطبع»

50:31ثم كلام من هذا القبيل

50:34لكنك أجبت بواقعية

50:36لم تقل: «أبدًا»

50:37ولم تقل: «حتمًا»

50:39وأرى أن أفضل

50:41حالة أو عقلية

50:45يمكن أن يعيشها الإنسان

50:46هي ذلك الحياد الهادئ الأشبه بالتأمل (زِن)

50:49حيث لا تقول

50:51«لا بد أن أتزوج»

50:53ولا «مستحيل»

50:54قلتَ: «إن كان مقدّرًا وشعرت أنه صواب، فلا بأس»

50:58وإن لم يحدث فلا بأس أيضًا

51:01أرى أن هذه

51:02حالة صحية جدًا

51:04لأنك يا دنيز كثيرًا ما

51:06تسمع الناس

51:08يقولون أشياء مثل

51:10«بلغت الأربعين

51:12ولم أتزوج بعد، أريد أطفالًا»

51:14ماذا يحدث؟

51:16حين يشتدّ يأسك

51:18أكثر من اللازم

51:19و

51:20تصبح يائسا

51:23فإن الصفات التي تبحث عنها

51:27والمعايير التي تهمّك تبدأ بالتراجع

51:30الأمر أشبه بالجوع

51:32إن لم تكن جائعًا جدًا،

51:33فستقول: «لا، سأنتظر حتى أعود إلى البيت

51:36وآكل شيئًا صحيًا»

51:38لكن إن لم تأكل

51:39منذ يومين أو ثلاثة، وأحضرتُ لك

51:41أسوأ وجبة يمكن تخيّلها

51:42مليئة بالسعرات والزيت

51:43فستأكلها رغم ذلك

51:45تعرف أنها مضرّة لك،

51:47لكنك مضطر لأنك تتضوّر جوعًا

51:49لذا كلما اشتدّ يأسك

51:51قلّ انتقاؤك،

51:53وكثرت أخطاؤك

51:55لذا أرى أن من المهم أن يشعر الإنسان

51:58بالسلام مع نفسه

52:01إن حدث، فهذا رائع

52:02وإن لم يحدث، فلا بأس أيضًا

52:05هذا أهم بكثير

52:08أوافقك تمامًا

52:09أرى أن الإنسان

52:11لا ينبغي أن يتزوّج

52:12قبل أن يبلغ مرحلة معيّنة

52:14يشعر فيها بالاكتمال ويعرف نفسه حقًا

52:18لأن الزواج بحدّ ذاته

52:19هو بشكل ما

52:22الخطوة الأولى نحو

52:23تكوين أسرة

52:25وربما تربّي طفلًا يومًا ما

52:27وتربية الطفل،

52:28في رأيي، هي الإرث الوحيد

52:30الذي يمكن أن تتركه في هذا العالم

52:32بل هي إرث أعظم

52:34من الأفكار

52:35والصحة النفسية

52:37للطفل

52:38مرتبطة ارتباطًا وثيقًا

52:40بالصحة النفسية

52:41للوالدين وبطريقة تواصلهما

52:44كلنا نعرف ذلك الآن

52:45لذا إن أردت أن تُنجب طفلًا سليمًا

52:49إلى هذا العالم، له مستقبل مشرق

52:51وعقل منفتح

52:54وأن تربّيه جيدًا، فأولًا

52:56تحتاج إلى زواج سليم

52:58ولهذا تحتاج أولًا أن تعرف نفسك

53:01وأن تعرف أيّ نوع من الأشخاص

53:03يناسبك

53:04يجب أن تكون لديك

53:06معاييرك الشخصية

53:07وأن تعرف

53:07ما هي

53:09لهذا

53:11أرى أن الزواج أمر مهم

53:13أمر يجب حقًا

53:14أن تفكّر فيه مليًّا

53:15ولا أظنه قرارًا يُتّخذ في لحظة

53:19صحيح

53:21وأنتَ

53:22تملك طريقة تفكير متوازنة جدًا

53:27أتعلم؟

53:28تعجبني طريقة تفكيرك كثيرًا

53:31فهي ليست

53:32عاطفية أو متهوّرة أكثر من اللازم

53:35بل متوازنة

53:36وهذا مهم جدًا

53:38لأنه يعينك على قرارات أفضل في الحياة

53:40أعجبني ما قلته عن

53:42أن الزواج والإنجاب مسؤوليتان

53:44أظن أن معظم الناس

53:45لا يدركون

53:47مدى أهمية هذا القرار

53:49بل أقول إن قرار اختيار شريك حياتك

53:52قد يكون بسهولة

53:54أكبر قرار

53:55في حياة أي إنسان

53:56أكبر قرار،

53:57فإما أن يأخذك إلى الجنة أو إلى النار

54:00- بالتأكيد - كل شيء

54:03ما قلته عن أن الأطفال إرثنا،

54:06أنا دائمًا أقول

54:07إن أبناءنا هم إرثنا

54:08فنحن راحلون في النهاية

54:09ونترك خلفنا أناسًا قد يكونون

54:10إما نعمة أو نقمة على هذا العالم

54:13نعم

54:14في النهاية، الطفل يكبر ليصبح إنسانًا

54:16قادرًا على إحداث فرق حقيقي في العالم

54:19قد يصبح شخصًا

54:21يخترع المصباح الكهربائي

54:23أو قد يصبح شخصًا

54:25مسؤولًا عن مجزرة مروّعة

54:27وبذور ذلك

54:29تُزرع مبكرًا من خلال أفكار كهذه

54:32ليتنا

54:34أدركنا

54:35أهمية هذا قبل ذلك بكثير

54:37ربما أصبحنا جميعًا أكثر وعيًا بذلك

54:39مع تطوّر علم النفس،

54:41لأن

54:42ماهية علم نفس الطفل

54:44وكيف يفكّر الأطفال

54:45وكيف ينمون وهم يكبرون

54:47وما يحتاجونه في كل مرحلة

54:49كلها أمور

54:50بدأ كثيرون منّا يفهمونها الآن فقط

54:53لذا في هذا الشأن

54:54ما زالت آرائي تتطوّر

54:56بالمناسبة

54:57وتتغيّر باستمرار

54:59لكن نعم، الزواج مهم

55:01ويستحق تفكيرًا متأنيًا

55:05هل يمكنني الحصول على البطاقة البيضاء؟

55:08ولعبة بطاقات #ABtalks

55:10إن كانت موجودة هنا

55:14شكرًا

55:16حسنًا

55:18حسنًا، هذه

55:19أشياء قلتَها،

55:22وأودّ أن أسمع رأيك فيها

55:26حسنًا

55:27وإن لم تقلها أبدًا

55:29فقط قل: «أنس،

55:29لم أقل ذلك»

55:33حسنًا

55:37دنيز، قلتَ إنك تحب قضاء الوقت وحدك

55:40صحيح؟

55:42صحيح، نعم

55:44لماذا؟

55:47أرى أن على كل إنسان أن يخصّص

55:49بعض الوقت لنفسه،

55:50ليختلي بأفكاره

55:53ويتأمل كيف مضى يومه

55:55يحتاج

55:56إلى أن يُصغي إلى نفسه

55:57وأن يعيد النظر

55:59فيما

55:59يحتاجه حقًا

56:02فحين لا تفعل ذلك

56:03وسط تدفّق الحياة المستمر

56:06وإيقاعها

56:08هناك احتياجات معيّنة

56:10قد تغفل عنها بسهولة

56:14إن لم تنتبه لما يسعدك

56:17أو لما يزعجك

56:19فكل تلك الأمور

56:21تبقى في مؤخرة ذهنك

56:23وتتراكم مع الوقت

56:24وإن لم تُخرجها

56:25وتواجهها

56:27وتتأمل فيها، فعلى المدى البعيد

56:30أظن أنها قد تصبح مرهقة نفسيًا

56:32ومستنزِفة عاطفيًا

56:34إلى حدّ أنها تبدأ

56:35بالتأثير فيك

56:37سلبًا بشدة

56:38لهذا أرى أن فترات العزلة والابتعاد هذه

56:42لا تعني فقط أن تكون

56:44وحدك جسديًا

56:45بل تعني الابتعاد عن دائرتك الاجتماعية

56:47عن أحبّائك وأصدقائك

56:49والدخول في دائرة اجتماعية مختلفة

56:51ومجموعة أصدقاء مختلفة

56:52ولقاء أناس ووجهات نظر مختلفة

56:55والتحدث معهم وتبادل الأفكار

56:58كلها جزء من ذلك

57:00أظن أن هذا

57:02على المدى البعيد

57:04يساعدك على معرفة نفسك

57:05وإعادة التواصل مع أهدافك

57:07ويساعدك أيضًا على حماية نفسك نفسيًا

57:11أراها ضرورة كبرى

57:13لسلامتك

57:15وأنا بالتأكيد أحتاج

57:16إلى فعل ذلك في أوقات معيّنة

57:21مثير للاهتمام

57:24قلتَ إنك

57:25لستَ رومانسيًا كثيرًا

57:30نعم

57:31قلتُ ذلك

57:33لسبب واحد تحديدًا

57:35فهناك أعراف معيّنة

57:36للرومانسية مصدرها الأفلام

57:38وأنا لا أنسجم معها

57:40لكنني شخصيًا أرى أنني رومانسي جدًا

57:43أظن أنني رومانسي جدًا،

57:45لكنني حتمًا لا أنطبق على تلك الصورة النمطية

57:49وأنا مثلك تمامًا

57:51مثلًا

57:53لا أفهم فكرة بتلات الورد المنثورة حتى باب الغرفة

57:58أعني

58:00لو رأيت بتلات ورد

58:02منثورة على الأرض

58:03لقلت: «من فعل هذا؟ لماذا أفسدتم الورد؟»

58:05لا حاجة

58:06لذلك أبدًا

58:08الرومانسية بالنسبة لي

58:10قد تكون ببساطة

58:11أن تأكل البيتزا مع أحدهم

58:13وتضحكا معًا

58:15أو تمشيا في الشارع

58:17يدًا بيد

58:18وتتحدثا

58:19وتشتريا المثلجات مثلًا

58:20كل أمثلتي عن الطعام،

58:23لكن ما أقصده

58:24هو الأشياء البسيطة جدًا

58:26لا يلزم أن تكون لفتة عظيمة

58:31أرى أن الرومانسية شيء

58:34يعيشه شخصان

58:35معًا

58:36لا أن يقوم شخص واحد

58:37بالتخطيط لكل شيء مسبقًا

58:39ويُعدّ كل التفاصيل ثم يأتي بالآخر إليها

58:41ليسعده ويُشعره بالرومانسية

58:44هذه برأيي ليست رومانسية حقيقية

58:47كما قلتَ، أن تمسكا بيدي بعضكما وتأكلا البيتزا

58:49لأنكما قررتما ذلك في اللحظة

58:51هذا في رأيي رومانسي جدًا

58:53لكن ما إن تخطط له

58:55حتى يفقد رومانسيته، لدى أحد الطرفين على الأقل

58:58لأن كل شيء مخطط له

59:00عمومًا، لستُ من محبي

59:02الأشياء المخطط لها

59:03ولا أجد تلك الأفكار أصيلة كثيرًا

59:06أتعلم؟ أظن أن

59:08الممثل إيثان هوك قال مرة في مقابلة

59:13قال

59:15أحيانًا تظن

59:16أن عليك

59:18أن تحجز في مطعم

59:20حاصل على نجمة ميشلان

59:21لتحظى بأجمل موعد على الإطلاق

59:24لكن بينما أنت في الطريق

59:26قد تتعطل سيارتك ويبدأ المطر بالهطول

59:28فتقضيان ثلاث

59:29ساعات في السيارة تتحدثان

59:31وتضحكان، فيصبح ذلك موعدًا أجمل

59:36بالتأكيد، أراه موعدًا ألطف

59:39تمامًا

59:40حسنًا يا سيد روميو

59:42لنرَ

59:44حسنًا

59:45قلتَ: «أنا شخص يقع في الحب مع الوقت

59:49كلما عرفتُ الشخص أكثر

59:50ازداد تعلّقي به»

59:51ماذا قصدتَ بذلك؟

59:56كان ذلك عن الحب من النظرة الأولى

59:59أظن أن السؤال

1:00:00كان: «هل تؤمن بالحب من النظرة الأولى؟»

1:00:02فقلتُ: «لا»

1:00:04لكي تحب

1:00:04شخصًا، عليك أن تعرفه

1:00:07وتكتشف صفاته وتفهم

1:00:09مدى التوافق بينكما

1:00:10على الأقل برأيي

1:00:12وأرى أن الحب يمكن

1:00:13أن ينمو هكذا

1:00:14ويزداد

1:00:15إشراقًا مع الوقت

1:00:16حين تكون مع شخص تعرفه

1:00:18وتحبه

1:00:20أظن أنه

1:00:21كلما قضيتما وقتًا أطول معًا

1:00:22ازداد ذلك النور إشراقًا

1:00:25لهذا

1:00:27لا أؤمن بالحب من النظرة الأولى

1:00:30أؤمن أن الحب ينمو كلما تعارفنا مع الوقت

1:00:34هذا ما قصدته بتلك الإجابة

1:00:39هل تريد أن أساعدك

1:00:40في نظريتك عن الحب من النظرة الأولى؟

1:00:45سأخبرك بشيء قد يفيدك

1:00:47بالتأكيد

1:00:49هناك تعريف جميل

1:00:50للحب تعلّمته ذات مرة

1:00:52يقول إن الحب

1:00:54أعمق من الكيمياء والانجذاب

1:00:56فذلك هو الجزء السهل

1:00:57لكنه ليس حبًا

1:00:58إنه شيء آخر

1:01:01الحب يحتاج إلى الاحترام

1:01:03ويحتاج إلى الثقة

1:01:05لذا

1:01:06لا يمكنك أن تمشي في سوبرماركت

1:01:08فترى أحدهم وتقول: «أثق بك وأحترمك»

1:01:13كيف ذلك؟

1:01:14أنتَ لا تعرفني أصلًا

1:01:16لا تعرف...

1:01:17الثقة تحتاج إلى وقت، صحيح؟

1:01:19والاحترام كذلك

1:01:21قد تقابلني فتقول: «أنس، حسنًا»

1:01:23«سُررت بلقائك»

1:01:25«انطباع أول جيد» وانتهى

1:01:27لكنك تقول: «لا أعرف أنس بعد»

1:01:29هل سيكون كأخ لي؟

1:01:30هل سيكون صديقي

1:01:31حين أحتاجه؟

1:01:32هل أحترم

1:01:32طريقة تفكيره؟

1:01:34أم أنه مجرد كلام؟

1:01:35لا تكتشف ذلك إلا مع الوقت

1:01:37هل يمكنك أن تثق بأنس أو تحترمه

1:01:39لا يمكن أن نلتقي في اليوم الأول فتقول:

1:01:41«أحترمك وأثق بك»

1:01:43هذا مستحيل

1:01:44لذا أرى أن الحب، حتى الرومانسي منه

1:01:48لا بد أن يقوم على الثقة

1:01:49ولا بد أن يقوم على الاحترام

1:01:51فلا يمكنك أن تنظر إلى أحدهم وتقول

1:01:53«أشعر بكل شيء» الأمر لا يسير هكذا

1:01:57هذا خارج الصور النمطية الرومانسية المعتادة

1:02:00لكنني أوافقك

1:02:01هكذا يجب أن يكون

1:02:04حسنًا يا دنيز

1:02:05قلتَ: «أنا أغار

1:02:06لكن ليس طوال الوقت»

1:02:08ماذا كنتَ تقصد؟

1:02:11أولًا، شكرًا لكم

1:02:11شكرًا على وقتكم،

1:02:12وشكرًا على كل إجاباتكم

1:02:15التي قرأتها في الاستبيان

1:02:17الذي شاركناه معكم

1:02:18ربما كان استبيانًا طويلًا،

1:02:20لكنه مهم جدًا، ولماذا؟

1:02:21لكي نعرف بالضبط

1:02:23كيف نستخدم خبراتنا،

1:02:24ورؤانا،

1:02:24وتجربتي الشخصية،

1:02:26لنفيدكم بها

1:02:27من بين كل الإجابات التي وصلتنا،

1:02:29أعلى نسبة كانت بفارق كبير

1:02:31عن أمر واحد

1:02:32وهو،

1:02:33أن كثيرين منكم

1:02:34لا يستطيعون تحقيق أهدافهم

1:02:37ربما تشعرون بالضياع في فصل كبير من حياتكم،

1:02:39أو لديكم هدف محدد لكن لا تستطيعون تحقيقه

1:02:43لذا ربما،

1:02:43من خلال تجاربي الشخصية،

1:02:45وخبرتي مع الضيوف وفي الحياة

1:02:47أستطيع أن أفيدكم

1:02:48لذا صنعنا

1:02:49سبع رسائل إلكترونية، أشبه بدورة،

1:02:51مجانًا

1:02:52ستسجّلون،

1:02:52وستجدون سبع رسائل إلكترونية

1:02:54عملية

1:02:55ليست للمظهر فقط،

1:02:57ولا صعبة التطبيق

1:02:58بل سهلة التطبيق

1:02:59أمور يمكنكم تطبيقها تدريجيًا

1:03:01في حياتكم لتحقيق أهدافكم

1:03:03الرابط في الوصف

1:03:05سجّلوا،

1:03:06أدخلوا بياناتكم،

1:03:07وبإذن الله،

1:03:08هذه الرسائل وهذه المعلومات

1:03:09يمكن أن تفيدكم

1:03:10الغيرة

1:03:11شعور مثير للاهتمام

1:03:13أحيانًا في الحياة

1:03:15قد تجعل

1:03:16العلاقة في الواقع

1:03:19والشخص الذي معك أكثر سعادة

1:03:22لا أحب الغيرة التي لا معنى لها

1:03:24لا أعرف كيف أترجم ذلك

1:03:26لكنني أقصد الغيرة

1:03:27السطحية التي لا داعي لها

1:03:29«ماذا لبستِ؟»

1:03:30«ماذا فعلتِ؟»

1:03:31«إلى من نظرتِ؟»

1:03:31«مع من كنتِ؟»

1:03:33ليس هذا النوع

1:03:34لكن

1:03:35بالطبع أريد

1:03:36أن يكون اهتمام شريكتي بي

1:03:38وحين

1:03:40لا أشعر

1:03:42بذلك الاهتمام

1:03:43قد أطلبه

1:03:44لهذا وصفتُ نفسي بأنني

1:03:46«غيور بدوام جزئي»

1:03:47وما زلت أصف نفسي هكذا

1:03:49ليست غيرة بلا معنى

1:03:50لكن في أوقات معيّنة

1:03:52أنتظر ذلك الاهتمام

1:03:53منها

1:03:54أنتظر الحنان

1:03:56وحين يخفت ذلك الحنان

1:03:57قد

1:03:58ألعب بعض الألعاب الصغيرة

1:03:59وأدفعها قليلًا لتستعيده

1:04:02إنه شيء من الأخذ

1:04:03والعطاء، فهذا جزء من العلاقة

1:04:05فيها صعود وهبوط

1:04:07والأمور تتغيّر، فهذه هي الحياة

1:04:10في الحياة أمور كثيرة تحدث

1:04:12وهكذا تسير الحياة ببساطة

1:04:14لكن لإبقاء بعض الديناميكيات

1:04:16حيّة في العلاقة،

1:04:17فإن لحظات الغيرة الصغيرة تلك

1:04:19قد تكون في الواقع

1:04:21مهمة، في رأيي

1:04:22هذا ما أعتقده

1:04:25قلتَ:

1:04:26«أشعر أن الشهرة

1:04:28تختبر معدن

1:04:29الإنسان الحقيقي

1:04:30لأنني أعتقد

1:04:32أن كثيرين يشتهرون

1:04:33قبل أن ينضجوا حقًا»

1:04:35ماذا تقصد؟

1:04:38الشهرة

1:04:39قد يبدو هذا كلامًا مكررًا

1:04:41لكن عالم الشهرة البرّاق يمكنه بسهولة

1:04:45أن يأسر عقلًا غير ناضج

1:04:47أو عقلًا ما زال فيه بعض الفراغ

1:04:50وأن يجذبك إليه بقوة

1:04:52فقبل أن

1:04:54تجد نفسك

1:04:56قد تبدأ بمحاولة

1:04:57تقليد

1:04:58الحياة التي ترى الآخرين يعيشونها

1:05:01فتُضيّع حياتك بهذه الطريقة

1:05:03وإن اشتهرتَ في سن صغيرة

1:05:06وعشتَ الشهرة مبكرًا، فالأرجح

1:05:09أنك ستتأثر لا بما تعيشه فحسب

1:05:11بل أيضًا بما

1:05:12تراه من حولك

1:05:13فتقول: «هذا يبدو جميلًا»

1:05:15«هذا يناسبني»

1:05:16«هذا

1:05:17سيسعدني»

1:05:18وبناءً على

1:05:20هذه الافتراضات

1:05:22تبدأ بمطاردة تلك الأشياء

1:05:24ومن خلال مطاردتها

1:05:25قد تفقد صلتك بذاتك الحقيقية

1:05:28قبل أن تتعرّف إلى نفسك أصلًا

1:05:30وتنجرف إلى

1:05:31عيش نسخة مقلّدة من حياة شخص آخر

1:05:33وأظن أن هذا من أسوأ ما قد يحدث للإنسان:

1:05:36أن يعيش حياة مقلّدة

1:05:38ويحاول أن يعيش حياة غيره

1:05:40لأنه في نهاية المطاف

1:05:42لن يستطيع عقلك

1:05:43أن يحتمل ذلك

1:05:44سينفجر كل شيء، وتقع

1:05:46في اكتئاب عميق

1:05:47وأزمات وجودية

1:05:49على الأرجح

1:05:51هذا ما قصدته

1:05:54وبهذا المعنى

1:05:54الشهرة تختبر الإنسان

1:05:55وقد تختبرك أيضًا بعد أن تجد نفسك

1:05:58لكن طبيعة الاختبار تتغير فقط

1:06:00تتغير التحديات

1:06:01لكن الاختبار لا يتوقف أبدًا

1:06:03غير أنه حين يحدث في سن صغيرة

1:06:05أظن أن اجتياز ذلك الاختبار أصعب بكثير

1:06:09صحيح

1:06:13قلتَ إن

1:06:14أكثر ما تفخر به

1:06:16هو أنك تحب نفسك

1:06:17ماذا قصدتَ بذلك؟

1:06:25أظن

1:06:27أنني قلتُ ذلك جزئيًا بناءً على

1:06:28عائلتي والكبار من حولي

1:06:31الناس لا يفكرون في أنفسهم

1:06:34لا يحبون أنفسهم

1:06:35ولا يضعون أنفسهم في المقدمة

1:06:37يركّزون على احتياجات الآخرين

1:06:39أبنائهم

1:06:40أمهاتهم

1:06:41آبائهم

1:06:41أصدقائهم

1:06:42إخوتهم

1:06:43أو أيًّا كان

1:06:44ما يؤمنون به

1:06:45يتوقفون عن التفكير في أنفسهم

1:06:47ويركّزون أكثر من اللازم

1:06:49على أفكار الآخرين واحتياجاتهم

1:06:55ولأنني أؤمن

1:06:56بأننا لا نعيش إلا حياة واحدة

1:06:57فعلينا أن نعيشها

1:07:00بطريقة

1:07:01تمنحها قيمة حقيقية

1:07:03لذا

1:07:04لكي

1:07:06تعيش تلك القيمة

1:07:07وتمنح حياتك

1:07:08القيمة نفسها

1:07:09عليك أن تحب نفسك وتقدّرها

1:07:11هذا ما أؤمن به

1:07:14إن لم تقدّر نفسك

1:07:15فلن تستطيع تقدير الحياة

1:07:17وإن عشتَ حياة

1:07:19لا تقدّرها

1:07:20فستصبح بلا معنى

1:07:21تفقد معناها

1:07:22لهذا السبب

1:07:23هذا هو

1:07:24أكثر ما أفخر به في نفسي

1:07:26أستطيع قول ذلك، لأن كثيرين

1:07:29يخلطون بينه وبين الغرور

1:07:31وقد

1:07:33يظنونه تكبّرًا

1:07:36لكن حين تقوله

1:07:37وأنت تعرف معناه

1:07:38وتفهم تمامًا ما تقول

1:07:40أظن أنه قيّم للغاية

1:07:43هذا موضوع مهم جدًا يا دنيز

1:07:46لأن

1:07:47من ينتقدك في الغالب

1:07:50هو شخص لا يحب نفسه

1:07:51أما من يقول:

1:07:53«حسنًا، فهمت»

1:07:54فهو متصالح مع نفسه

1:07:56أتفهم؟

1:07:59حبّ الذات موضوع كبير جدًا، لأن

1:08:02الناس يخلطون بين حبّ الذات

1:08:05وبين الكبرياء

1:08:06أو الغرور، صحيح؟

1:08:08حبّ الذات لا يعني أن ترى نفسك أفضل من غيرك

1:08:10وأفضل طريقة

1:08:12لشرح ما قلته الآن هي هذه:

1:08:13أنت على متن طائرة

1:08:15وحدثت حالة طارئة

1:08:16عندما تسقط أقنعة الأكسجين

1:08:18عليك أن تضع قناعك أولًا، ثم قناع طفلك

1:08:21لا قناع طفلك أولًا ثم قناعك

1:08:23لا، تضع قناعك أنت أولًا

1:08:25ثم تضع قناع طفلك

1:08:27لأنه غير ذلك

1:08:28ما فائدتك إن متّ؟

1:08:31لن تكون قد ساعدت أحدًا

1:08:33فإن أردت أن تكون ابنًا صالحًا

1:08:35أو زوجًا صالحًا

1:08:36أو صديقًا وفيًّا

1:08:37فعليك أن تكون بخير أولًا

1:08:40لتكون سندًا للآخرين

1:08:42لا يمكنك أن تكون متعبًا وتحاول أن تكون بجانبهم

1:08:44لأن صحتك ستتأثر في النهاية

1:08:46قد تصاب بالاكتئاب

1:08:47أو بأزمة هوية، وما إلى ذلك

1:08:50لذا أفهم تمامًا

1:08:52ما تقوله

1:08:53أن عليك أن تعتني بنفسك

1:08:55وكما قلت، نحن لا نعيش

1:08:57إلا حياة واحدة

1:08:58كنا في السيارة اليوم

1:09:01وطُرح هذا الموضوع

1:09:02فقلت لهم:

1:09:03«لديّ سؤال عن

1:09:04حبّ الذات أريد أن أناقشه مع دنيز»

1:09:05فقال مديري: «نعم، يجب أن تتحدث عن هذا

1:09:08إنه موضوع مهم جدًا»

1:09:10فقلت له:

1:09:11مثلًا، نشرت مرة شيئًا على إنستغرام

1:09:13فانزعج بعض الناس قليلًا

1:09:15لكنه كان جميلًا، لأن نقاشًا حقيقيًا دار

1:09:18في التعليقات

1:09:19مثلًا، قلت...

1:09:21سألوني:

1:09:22«ماذا تقصد بحبّ الذات؟»

1:09:23فقلت لهم: «هناك أمر أستغربه

1:09:26لنتحدث عن السجائر

1:09:29السجائر

1:09:30لا يوجد أحد في العالم

1:09:33سيقول لك إنها صحية

1:09:35لا أحد، هذا أمر محسوم

1:09:37لقد أثبتت الأبحاث

1:09:39أن السجائر

1:09:41مضرّة بالصحة

1:09:42الجميع يعرف ذلك

1:09:44نعم، حسنًا، إنها مضرّة

1:09:45إذن لماذا تدخّن كل يوم؟

1:09:48فعندما أرى

1:09:50شخصًا

1:09:51يدخّن بشراهة

1:09:53فلنستثني الإدمان

1:09:54فالمدمن

1:09:56حالة استثنائية لأنه مرض

1:09:58إنه مدمن، حسنًا، هذا أمر مختلف

1:10:00سنضعه جانبًا

1:10:02لكن من يدخّن الشيشة

1:10:04أو الفيب أو آيكوس أو أي شيء آخر

1:10:08وأنت تعلم أنه يقتلك ببطء

1:10:10يومًا بعد يوم

1:10:11أو يزيد خطر إصابتك

1:10:13بالسرطان

1:10:14هل يمكنك حقًا أن تقول إنك تحب نفسك بما يكفي

1:10:19وأنت تدخّن كل يوم؟

1:10:21أم أنك لست راضيًا عن كلامي؟

1:10:24لا يمكنك أن تقول فقط:

1:10:26«لا، لا بأس، هذا يناسبني، لا يؤثر فيّ»

1:10:29لا، نحن نعلم

1:10:30أنه يؤثر في الجميع

1:10:31لماذا تدخّن كل يوم؟

1:10:32لماذا تأكل المقليات

1:10:34كل يوم؟

1:10:35الشوكولاتة يوميًا؟ السكر يوميًا؟ لماذا؟

1:10:39هل تحب نفسك بما يكفي؟

1:10:41يمكنك أن تقول: «لا أحب نفسي بما يكفي

1:10:43أحب نفسي، لكن ليس بما يكفي»

1:10:45لكن لا تقل إنك تحب نفسك تمامًا، لا

1:10:48وكما قلت، أودّ أن أضيف السكر أيضًا

1:10:51والأطعمة المصنّعة وما شابهها

1:10:54إلى القائمة

1:10:56عمومًا

1:10:58عقل الإنسان

1:10:59يتشكّل بحسب طريقة تعامله

1:11:01مع جسده

1:11:02العقل يتبع الجسد

1:11:03ما تأكله يصنع ما أنت عليه

1:11:05كل ما تأكله وكل ما تشربه

1:11:08تصبح عليه بشكل ما

1:11:10ضع هذا النوع من العادات والإدمان جانبًا

1:11:13أرى أن هذه العادات تؤثر فعلًا في عقل الإنسان

1:11:17تأثيرًا حقيقيًا جدًا

1:11:19وأرى أن من يحب نفسه

1:11:22لا ينبغي بالطبع أن يفعل هذه الأشياء

1:11:26وأنا أرى ذلك فيك

1:11:28منذ لحظة دخولك

1:11:30أنت تعتني بمظهرك

1:11:32وبجسدك

1:11:33فيفكّر عقلك تلقائيًا:

1:11:36«لا بد أن تقدّر فيه ذلك»

1:11:38لأنه شخص يعتني بنفسه

1:11:40فحتى من

1:11:42يعتني بجسده

1:11:43ينال تلقائيًا

1:11:44قدرًا أكبر من احترام الناس

1:11:47لأنه حين يكون الشخص نظيفًا

1:11:48ويبدو مرتّبًا وأنيقًا، تقول:

1:11:50«هذا شخص منظّم

1:11:52يعتني بنفسه»

1:11:53لكن لو جئت هكذا

1:11:55بائسًا، أشعث، ورائحتي كريهة

1:11:58ستقول: «الله أعلم كيف هو بيته»

1:12:01الله أعلم كيف حمّامه

1:12:03ومطبخه وثلاجته

1:12:06أو كيف سيارته

1:12:07لكن حين ترى شخصًا يعتني بنفسه

1:12:09تقول تلقائيًا:

1:12:10«جميل، هذا شخص

1:12:12يعتني بنفسه»

1:12:15أوافقك، أظن أن أفضل طريقة للإنسان

1:12:17كي يحمل نفسه

1:12:18ويقدّم

1:12:19نفسه على أحسن وجه

1:12:21تبدأ حقًا بحبّ الذات

1:12:23وكما قلتَ

1:12:24هذه الإكسسوارات

1:12:26والملابس التي ترتديها أقل أهمية من طريقة

1:12:28تفكيرك

1:12:30ومدى حبّك لنفسك

1:12:32و

1:12:32مدى اتزانك

1:12:34وأظن أن كثيرًا من الناس يلاحظون ذلك أيضًا

1:12:37إن كان لديهم وعي به

1:12:38وأنا أيضًا أنتبه إليها

1:12:40حين أتعرّف على الناس

1:12:42أنتبه لهذه الأشياء

1:12:43بعض الناس

1:12:44يركّزون على الشكل والمظهر

1:12:45وآخرون يركّزون على أمور كهذه

1:12:47وأظن أن ما يكشف حقًا

1:12:48عن عقلية الإنسان

1:12:49وأسلوب حياته

1:12:51هي تلك التفاصيل الصغيرة

1:12:53التي كنتَ تتحدث عنها

1:12:56صحيح

1:12:58وأظن أنه من

1:12:59السذاجة قليلًا يا دنيز

1:13:02أن نقول إن الناس...

1:13:04هناك مثل إنجليزي يقول: «لا تحكم على الكتاب من غلافه»

1:13:08طبعًا، طبعًا

1:13:10لكن يمكنك أن تحكم عليه قليلًا

1:13:12لا بالكامل

1:13:13لأن الغلاف

1:13:14يقول شيئًا

1:13:16وعنوان الكتاب

1:13:17يقول شيئًا

1:13:19والعلامة التجارية

1:13:20والجودة

1:13:21تقول شيئًا عن الكتاب

1:13:23فلا يمكنك أن تقول: «لا، لن أحكم على الكتاب أبدًا»

1:13:26لا، يمكنك أن تحكم قليلًا من الغلاف

1:13:29إذن فكرة المثل

1:13:30«لا تحكم على الكتاب من غلافه»

1:13:33صحيحة عمومًا

1:13:35لكنها ليست صحيحة تمامًا

1:13:37لأن المظهر

1:13:38يخبرك بشيء

1:13:39لو رأيتني

1:13:40بهالات تحت عينيّ، بائسًا، وعيناي حمراوان

1:13:43فهذا يقول شيئًا عنّي

1:13:45لا أستطيع أن أقول: «لا تحكم عليّ»

1:13:46لا، يمكنك أن تحكم عليّ

1:13:50إذن هذا يقول شيئًا عنّي

1:13:53كيف سيكون حالي في البيت؟

1:13:55وهل يعني ذلك

1:13:55أن حياتي تسير على ما يرام أم لا؟

1:13:57إذن المظهر

1:13:59حتى في ديننا

1:14:00الإسلام يقول: «النظافة من الإيمان»

1:14:03فالنظافة جزء من كونك مسلمًا

1:14:06إذن كن نظيفًا

1:14:08تعطّر، واعتنِ بنفسك، وسرّح شعرك

1:14:10البس ملابس أنيقة، واكوِ ثيابك

1:14:13لذا في الحقيقة، أرى أن المظهر

1:14:16ليس كل شيء، لكنه يقول شيئًا

1:14:21بالتأكيد، قد يبدو الأمر قليلًا

1:14:24نوعًا من الحكم المسبق، طبعًا

1:14:28لكن لتكوين انطباع

1:14:29ما تراه في الثواني الثلاث الأولى

1:14:32يمنحك

1:14:33نقطة انطلاق للتواصل

1:14:35وحين تبدأ التواصل من تلك النقطة

1:14:38تتغير انطباعاتك

1:14:39وإن بدأت من نقطة أخرى

1:14:40تتغير انطباعاتك

1:14:42لكن على الأقل حين ترى شخصًا كهذا

1:14:44يتجه ذهنك تلقائيًا في ذلك الاتجاه

1:14:45ويتطور التفاعل

1:14:47وفقًا لذلك

1:14:48إذن، نعم

1:14:49صحيح

1:14:49أتفق معك

1:14:52إذن انطباعك الأول جيد

1:14:55شكرًا لك

1:14:57هل

1:14:58تعتبر نفسك وسيمًا؟

1:15:02نعم، بالطبع

1:15:03أعتبر نفسي وسيمًا

1:15:06لا أعرف إن كان هناك

1:15:07معيار عالمي للوسامة

1:15:09لدى الناس

1:15:10لكنني أظن أن الوسامة

1:15:11تتعلق بالصورة الكاملة

1:15:13مثل غلاف الكتاب الذي ذكرتَه

1:15:16هل نتحدث عن الشكل وحده

1:15:18أم عن الوسامة ككل؟

1:15:21لا أنظر إلى الأمر من

1:15:22زاوية غلاف الكتاب، لكنني أؤمن

1:15:24بأنني موجود ككلّ متكامل

1:15:27هكذا أرى نفسي، وعمومًا

1:15:29نعم، أظن أنني وسيم

1:15:31أما كم أبدو وسيمًا فعلًا في الصور

1:15:33فهذا ليس لي أن أحكم عليه

1:15:37صحيح

1:15:38هناك مقولة أظنها ستعجبك

1:15:40وهي من

1:15:41أحبّ المقولات إليّ

1:15:44قال سقراط:

1:15:45«تكلّم حتى أراك»

1:15:48تكلّم كي أراك

1:15:51لذا

1:15:52قد يكون مظهرك جميلًا

1:15:54لكن أحيانًا، ما إن يبدأ أحدهم بالكلام

1:15:57حتى تقول: «أوه...»

1:15:58يبدو غبيًا أو متكبّرًا

1:16:01فتقول: «ليته لم يتكلم»

1:16:02وقد يبدو شخص آخر أنيقًا

1:16:04أو عاديًا فحسب

1:16:05لكن ما إن يتكلم

1:16:07حتى تقول: «ما شاء الله، هذا شخص رائع»

1:16:09جذّاب جدًا، وطاقته رائعة

1:16:11إذن هذا أهم بكثير

1:16:13وأن تجمع بين الاثنين أمر رائع أيضًا

1:16:16شكرًا لك

1:16:18وهذا ما يهمّني في الحلقة اليوم يا دنيز

1:16:22لأنني متأكد

1:16:24أن الجمهور

1:16:25فتيات وشبابًا يقولون: «دنيز وسيم، شكله جميل»

1:16:29وهذه نعمة، الحمد لله

1:16:30الله أعطاك إياها

1:16:31ورثتَها من جينات أمك وأبيك

1:16:33الحمد لله

1:16:35لكن هذا البرنامج يسأل: «من هو دنيز أيضًا؟»

1:16:38شكله جميل، نعم، متفقون

1:16:41وماذا بعد؟

1:16:42ثم تقول: «ما شاء الله، لديه عقل رائع»

1:16:45تعرف

1:16:46آراؤه في الحب، والعمل، والحياة... حسنًا

1:16:50شيئًا فشيئًا

1:16:51تصبح أكثر جاذبية

1:16:52في عين الآخر، خاصة إن كان لديك عقل جميل

1:16:56شكرًا لك

1:16:57نعم، أوافقك

1:16:58أرى الأمر بالطريقة نفسها

1:16:59فور مشاهدتي لبرنامجك

1:17:01كان هذا أول ما خطر لي

1:17:02أسئلة حقيقية

1:17:03أسئلة تسعى إلى معرفة الإنسان حقًا

1:17:05وهذا أحد أسباب وجودي هنا

1:17:08«هذا هو أنا حقًا»

1:17:10«هذا هو الإنسان الذي أكونه»

1:17:12سواء كان الناس

1:17:12يحبونني أو لا يحبونني أو مجرد فضوليين

1:17:15فالفضوليون

1:17:17يرون نسخة مني

1:17:19يستطيعون فهمها حقًا

1:17:21ومن هذه الناحية، أظن

1:17:22أن البرنامج

1:17:23ناجح جدًا

1:17:24وهذا أيضًا أحد الأسباب التي جعلتني أرغب في الحضور

1:17:29شكرًا جزيلًا على رأيك هذا فيّ

1:17:32الاثنان معًا

1:17:33وأنا أيضًا أقول هذا دائمًا يا دنيز

1:17:36أولًا

1:17:37أنت تمنحني اليوم أثمن ما تملك

1:17:41ومن يشاهدنا يمنحنا أيضًا

1:17:43أثمن ما يملك

1:17:46وهو الانتباه والوقت

1:17:48وهذا أثمن شيء، لأن

1:17:50تخيّل

1:17:51فكّر في هذا فقط

1:17:53أنا وأنت

1:17:54مع كل ثانية تمضي

1:17:55كلانا

1:17:56يقترب ثانية من الموت

1:17:59- نعم - هذا صحيح

1:18:01إذن أثمن شيء

1:18:02أن تمنح أحدًا وقتك

1:18:05هذا حبّ، وهذا كرم

1:18:07لا أعتبر ذلك أمرًا مستهان به أبدًا

1:18:09إن منحني أحد وقته، أقدّر ذلك كثيرًا

1:18:14أتفق معك تمامًا

1:18:15أظن أن الإدراك الحقيقي

1:18:17لقيمة الوقت أمر مهم جدًا،

1:18:19والمثال الذي ذكرته صحيح تمامًا

1:18:20أرى أن الوقت يجب أن يكون الأهم

1:18:22عند الجميع

1:18:24حتى حين يتعلق الأمر

1:18:26بمسيرتك المهنية، فأنت تمنحها وقتك

1:18:28لا ينال الجميع هذه الفرصة

1:18:30لكن حين تنالها،

1:18:31يكون الأمر جميلًا ومُرضيًا لأنه

1:18:34لا مال في الدنيا يعوّضك عن الوقت الذي تمنحه

1:18:38لا يمكنك أن تضع له قيمة مادية لأن الوقت

1:18:41ببساطة لا يُقدَّر بثمن

1:18:42لذا حين تستمتع

1:18:44بما تفعله

1:18:45وحين تكون سعيدًا حيث أنت

1:18:47وتشعر بالرضا

1:18:49عن نفسك

1:18:50عندها تستثمر حقًا

1:18:52وقتك وتعيشه فعلًا

1:18:54وإلا

1:18:55فأنت تهدر الوقت وتقتله فحسب

1:18:57وترمي أثمن

1:18:59ما في الحياة

1:19:00بكل تهوّر

1:19:01ومن دون

1:19:02أن تفكر مرتين

1:19:03وأظن أن هذا من أسوأ ما

1:19:05قد يفعله الإنسان بنفسه

1:19:08أتعلم

1:19:09قد يكون هذا خارج الموضوع قليلًا، لكن

1:19:12كنت أقول

1:19:14لفريق عملي

1:19:17إنه لأمر عجيب

1:19:18أن بعض الناس

1:19:20يملكون عقلية فقيرة

1:19:22مهما بلغت أموالهم

1:19:23تبقى عقليتهم فقيرة

1:19:24فسألوني: «ماذا تقصد؟»

1:19:26قلت: أحيانًا أرى مشاهير

1:19:28يملكون بسهولة

1:19:29100 مليون دولار

1:19:31إن لم يكن أكثر

1:19:32لديهم أموال طائلة

1:19:34ثم أراهم في إعلان سخيف

1:19:39فأقول في نفسي:

1:19:40«لديك أصلًا

1:19:42100 مليون دولار

1:19:43على أقل تقدير

1:19:44فلماذا تحتاج إلى إعلان آخر

1:19:46في مجال ليس مجالك أصلًا؟»

1:19:48لا علاقة له بما يفعلونه

1:19:49ربما إعلان سخيف

1:19:51لجهاز طبخ أو أداة مطبخ،

1:19:55أو ثلاجة أو ما شابه

1:19:57أنت لاعب كرة قدم

1:19:58ما علاقتك بهذا؟

1:20:00لماذا تروّج لفرن؟

1:20:02لكنني أرى أن عقليتهم فقيرة

1:20:04لأن كل ما يفكرون فيه:

1:20:05«سيدفعون لي 10 ملايين دولار

1:20:07إن صوّرت إعلانًا

1:20:09للفرن»

1:20:11نعم، لكنك تملك أصلًا

1:20:13100 مليون دولار

1:20:14فلماذا تحتاج إلى المزيد؟

1:20:16ما الذي ستغيّره 110 ملايين دولار؟

1:20:18عجيب أن بعض الناس بعقلية فقيرة

1:20:20يشعرون دائمًا أن ما لديهم لا يكفي

1:20:22لكنهم لا يدركون

1:20:24ما قلتَه للتو

1:20:25أن اليومين اللذين قضوهما في تصوير الإعلان

1:20:27كان يمكن قضاؤهما مع أمهاتهم

1:20:29أو بمفردهم

1:20:30أو مع أطفالهم

1:20:31أو في لعب كرة القدم

1:20:34لكن لا، الـ10 ملايين الإضافية أهم

1:20:36مع أنهم يملكون 100 مليون دولار

1:20:40أظن أنك

1:20:41تدرك قيمة الوقت الضائع

1:20:44إن كنت واعيًا حقًا بما تمرّ به

1:20:47تدرك ذلك مع مرور الوقت

1:20:50لكن كثيرًا من كبار السن يقولون:

1:20:52«الوقت يمرّ في لمح البصر»

1:20:56يمكنك أن تنظر إلى الوقت هكذا

1:20:58ويمكنك أيضًا أن تنظر إليه

1:21:01إن كنت جريئًا بما يكفي

1:21:03فتقول: «أمامي أربعون عامًا أخرى»

1:21:05«وهذا وقت طويل جدًا»

1:21:07أو

1:21:08«بقي أسبوع على عودتي إلى العمل»

1:21:11قد تقول

1:21:12إن الأسبوع وقت طويل

1:21:14لكن حين يقترب ذلك الأسبوع كثيرًا

1:21:16تفكر: «سأبدأ العمل بعد أسبوع»

1:21:18«عليّ أن أستعد فورًا»

1:21:19«عليّ أن أسرع»

1:21:21«عليّ أن أبدأ بالاستعجال»

1:21:22فيبدو الأسبوع فجأة قصيرًا جدًا

1:21:25الأمر كله يتوقف على

1:21:27الزاوية التي تنظر منها

1:21:29لكن

1:21:30حين تحسن استغلال وقتك

1:21:32كما قلتَ،

1:21:33حتى ساعة أو ساعتان تقضيهما

1:21:35مع والدتك

1:21:36تشعر فيهما بحبها وتتشارك

1:21:38معها ذلك الوقت

1:21:40تبدأ في إدراك

1:21:41أنك لن تبادل ذلك الوقت

1:21:43بـ10 ملايين دولار

1:21:45حين تفقدهم، أطال الله في أعمارهم

1:21:49لهذا

1:21:50فإن إدراك قيمة الوقت مهم جدًا، نعم

1:21:53بالتأكيد

1:22:00قلتَ إن توقعاتك من نفسك

1:22:02أقسى من توقعات الآخرين منك

1:22:05ماذا قصدت بذلك؟

1:22:09في الحقيقة كنت أتحدث أكثر

1:22:11عن العمل

1:22:13قصدت القدرة على إنجاز

1:22:15أمور معيّنة

1:22:16والقدرة على فعلها

1:22:17هذا ما قصدته،

1:22:21لأنني نشأت دائمًا

1:22:22على هذه العقلية

1:22:24أن كل ما تفعله

1:22:26يجب أن تفعله

1:22:28بأقصى ما تستطيع

1:22:31وعلى أحسن وجه ممكن

1:22:34وبأكبر قدر

1:22:35ممكن من التفاني

1:22:38و

1:22:39أؤمن بأن

1:22:40الإنسان

1:22:42إن آمن حقًا

1:22:43وكرّس فعلًا

1:22:44ما يكفي من الوقت

1:22:45يستطيع أن يحقق الكثير

1:22:47و

1:22:48حين بدأت مسيرتي في التمثيل

1:22:51نعم، كل شيء حدث

1:22:53بالصدفة

1:22:54لكن تجربتي الأولى

1:22:55كانت مرهقة جدًا لي

1:22:57لأنني

1:22:57شعرت أنني لا أستطيع

1:23:00وأنني لست بارعًا في أمر ما

1:23:02ثم أدركت

1:23:03أنني لم

1:23:04أكرّس له ما يكفي من الوقت

1:23:05لم أفكر فيه بما يكفي

1:23:07ولم أجتهد فيه بما يكفي

1:23:09فبدأت أضع لنفسي توقعات معيّنة

1:23:12إن عجزت عن فعل شيء

1:23:13فعليّ أن أمنحه وقتًا

1:23:15وأن أتعلّم على الأقل كيف أفعله

1:23:17كي

1:23:18أحافظ على احترامي لنفسي

1:23:19وأصونه

1:23:22لهذا قلت إن ذلك الضغط

1:23:25أمر

1:23:26مهم وقوي بالنسبة لي

1:23:29وبعيدًا عن ذلك

1:23:31وفي الحياة عمومًا

1:23:33علّمت نفسي ألّا أشعر بالضغط

1:23:35بسبب ما يظنه الآخرون

1:23:38قد يكون للناس توقعات مني

1:23:40لكنها

1:23:41لا تشكّل أي ضغط عليّ

1:23:43ولا تُشعرني بأنني مُلزَم

1:23:46ولا تدفعني في اتجاه معيّن

1:23:48عمومًا

1:23:49في ما يخص الحياة

1:23:50أنا من يضع توقعاته لنفسه

1:23:53أضع أهدافًا قصيرة المدى

1:23:55وأخرى بعيدة المدى، إن طال بي العمر

1:23:58وأحدد لنفسي محطات أبلغها

1:24:00لديّ أهداف بالطبع

1:24:02لكنني لا أضعها

1:24:05على أنها أمر لا بد أن أحققه

1:24:07ما أنتظره من نفسي

1:24:08يتعلق أكثر بطريقة عيشي

1:24:10وبأن أبذل أقصى ما أستطيع

1:24:14لديّ توقعات كهذه

1:24:16ومن خلالها

1:24:18أضع على نفسي قدرًا من الضغط

1:24:20كي أحفّز نفسي

1:24:21لكنني لا أضغط على نفسي أبدًا

1:24:24بناءً على تعليقات الناس أو آرائهم فيّ

1:24:28ما أكثر كلمة جارحة

1:24:31قالها لك أحدهم ولم تنسَها؟

1:24:35فيما يخص

1:24:36مسيرتي المهنية؟

1:24:37أم بصفتي دنيز جان؟

1:24:39أي شيء

1:24:39ربما حين كنت في الخامسة

1:24:41ربما في مراهقتك

1:24:43ربما في التمثيل، لا أدري، أي شيء

1:24:45لم تنساه قط

1:24:46وبقي عالقًا في ذهنك

1:24:48لا أدري إن كان جارحًا، لكنه دفعني

1:24:50إلى الفعل

1:24:51أذكر مرة

1:24:53في أحد الأيام

1:24:54حين كنت

1:24:55أعمل مجددًا في مكان عمل والدي

1:24:57كانت هناك زاوية في الطابق الأوسط

1:24:59تكدّست فيها أشياء كثيرة، كمخزن فوضوي

1:25:04و

1:25:05أحد

1:25:07مديرينا قال لي

1:25:10«دنيز جان

1:25:10هل يمكنك تنظيف هذا المكان؟»

1:25:12قلت: «بالتأكيد»

1:25:13وبدأت العمل

1:25:14بالمكانس

1:25:15لكنني كنت أتباطأ نوعًا ما

1:25:17أتسكّع هناك فحسب

1:25:18أتهرّب من العمل وأجعل المكان

1:25:20ركني الصغير الخاص

1:25:22أنجز بعض الأشياء هنا وهناك

1:25:23دون أن أبذل جهدًا أو تفكيرًا يُذكر

1:25:26ثم عاد المدير

1:25:30بعد ثلاث أو أربع ساعات وقال: «دنيز جان»

1:25:32ورأى أن الفوضى لا تزال في كل مكان

1:25:36فقال: «دنيز جان

1:25:39أهكذا تعتني بمكان

1:25:43يملكه والدك نفسه؟»

1:25:46«وحين يحين الوقت

1:25:47هل هذا ما ستنتظره من الآخرين؟»

1:25:50«هل هذا حقًا

1:25:51أفضل ما لديك؟»

1:25:53«اسأل نفسك

1:25:54هل تستطيع أن تفعل أفضل من هذا؟

1:25:57وإن لم تستطع

1:25:58فعليك أن تقبل بأن هذا أفضل ما لديك»

1:26:02وحين

1:26:03واجهت ما سمّيته أفضل ما لديّ

1:26:05شعرت ببعض الخجل

1:26:08فبذلت قصارى جهدي وجعلت المكان أكثر ترتيبًا

1:26:12لم يكن مثاليًا بالطبع

1:26:13لكنني جعلته في أحسن حال استطعتها

1:26:16وقد علّمني ذلك الكثير

1:26:18عن أخلاقيات العمل

1:26:19وعن العمل مع الناس

1:26:21وكان درسًا ثمينًا لي

1:26:22ومنذ ذلك الحين

1:26:24صرت أتعامل مع كل عمل

1:26:26كأنه مكاني الخاص

1:26:28كأنه مشروعي أنا

1:26:30وكنت دائمًا أدفع نفسي

1:26:32لأقدّم أفضل

1:26:34ما أستطيع

1:26:43سؤال غريب

1:26:45لو خُيّرت

1:26:49بين أن تُمحى كل

1:26:53ذكرياتك مع قدرتك على صنع ذكريات جديدة

1:26:56أو أن تحتفظ بذكرياتك

1:26:58دون أن تصنع أي ذكريات جديدة

1:27:00فأيهما تختار؟

1:27:04سأختار الذكريات

1:27:06التي أملكها

1:27:07لأنها جزء من هويتي

1:27:09في هذه السن

1:27:10محاولة صنع

1:27:11ذكريات جديدة

1:27:16ستكون أشبه بالتحايل على النظام

1:27:18وأعلم أنني لا أستطيع التحايل عليه

1:27:23والشخص الذي أنا عليه اليوم

1:27:25صنعته تلك الذكريات

1:27:27لو محوت تلك الذكريات

1:27:29ثم

1:27:30حاولت صنع ذكريات جديدة

1:27:31بعقلي الحالي

1:27:35لسلبني ذلك إحساسي بإنسانيتي

1:27:40على ما أظن

1:27:42دنيز جان، لو استطعت

1:27:45أن تعلّم كل طفل في العالم

1:27:48درسًا واحدًا فقط

1:27:49فماذا ستعلّمهم؟

1:27:53هذا سؤال كبير

1:27:56سؤال كبير جدًا

1:27:58لا أدري إن كان عليّ قول هذا، لكن

1:28:06لو كان هناك شيء واحد أستطيع

1:28:07تعليمه لكل طفل في العالم

1:28:09وأُتيحت لي هذه الفرصة

1:28:12إنه سؤال صعب جدًا

1:28:15ومسؤولية كبيرة

1:28:20لا أدري

1:28:20قد أقول عبارة مستهلكة