Full transcript
Почему большинство людей несчастливы
0:00Ну я вот в таком антураже очень хочется
0:03с вами, наконец, про счастье поговорить.
0:05>> Вы часто упоминаете это слово и
0:07говорить, что это, ну, по сути, самое
0:09главное. Ээ, но
0:13если замерить среднюю температуру
0:14счастья на всей планете, то, скорее
0:16всего, она не очень высокая.
0:18>> Скорее всего, большинство людей
0:19несчастливы. Угу. Вот если поговорить не
0:22о формуле счастья, а о причинах
0:24несчастья,
0:25>> то как вы думаете, почему или какие
0:27ошибки совершают люди, что изо дня в
0:30день они, может быть, и хотят быть более
0:32жизнерадостными? Ну, по факту не
0:33получается.
3 киллера счастья: беспокойство, сожаление, неблагодарность
0:36>> Ну, я это уже ранее говорил. А проблема
0:39в том, что
0:54три вещи я для себя определил, которые
0:56убивают счастье. Первое - это
1:00беспокойство о будущем.
1:03А мы знаем, сколько людей обеспокоено
1:05будущем. Поэтому беспокойство о будущем
1:07- это первый киллер счастья. Второе -
1:10это сожаление о прошлом.
1:13>> Угу.
1:14>> Мы тоже знаем, какое огромное количество
1:16сожалеет о прошлом.
1:20И третье,
1:22это неблагодарность настоящему.
1:25>> М.
1:26>> Люди не ценят то, что у них есть.
1:28>> Угу.
1:28>> Они воспринимают то, что у них есть
1:29здоровье. Это как будто
1:32аэ у них есть здоровье, они воспринимают
1:35кого-то им кто-то обязан дать здоровье.
1:38А они не ценят то, что у них есть.
1:40[музыка] Они будут жить в таком доме,
1:42будут мечтать о другом доме. Получат
1:44другой дом, они будут мечтать о третьем
1:46доме. Таким образом, они всегда фокус
Погоня за успехом — ловушка. Почему успех убегает
1:48держат в будущем. В будущем. А
1:51бизнесмены многие делают бизнес, думают:
1:53"Вот это заработаю миллион, потом буду
1:55счастлив. Заработаю 10, потом буду
1:57счастлив. Вот перевезу родителей, потом
1:59буду счастлив. А на самом деле это
2:02погоня за успехом, а успех он
2:05нескончаемый уходит от тебя, убегает.
Главный парадокс: гонишься за счастьем — достигаешь успеха
2:08На самом деле
2:10парадокс в этой жизни заключается в том,
2:12что когда ты преследуешь счастье,
2:15гонишься за счастьем, то у тебя большая
2:18вероятность достичь успеха.
2:21>> А когда ты преследуешь успех, то ты
2:25снижаешь вероятность достижения успеха.
2:27и не достигаешь счастья. Вот я видел
2:30много успешных людей, но не так много
2:33среди них было счастливых, но я не видел
Ни один счастливый человек не считает себя неуспешным
2:36ни одного счастливого человека, который
2:37считал бы себя неуспешным.
2:40Понимаешь? И самое интересное, когда ты
2:42счастлив, ведь ты же расслаблен.
2:45А когда ты расслаблен, у тебя реакция
2:47выше, качество принятия решений лучше,
2:50люди к тебе тянутся, все хотят с тобой
2:52работать, значит, у тебя шанс достичь
2:55успеха гораздо выше, будучи счастливым.
2:58[фыркает] А когда ты гонишься за
2:59успехом, за деньгами, то ты весь
3:02напряжённый, замороченный, занятой, не
3:05замечаешь возможности и так далее, не
3:07расслаблен. Поэтому я и говорю, что
3:12отсюда возникает вопрос. Сегодня мы
3:14говорили про цели. Так вот,
Формула счастья: миссия → служение → счастье → деньги
3:16>> если ты выстраиваешь правильное
3:18намерение, я размышлял, думаю, откуда
3:21приходит счастье. Так вот, счастье - это
3:23как вознаграждение. Это ощущение счастья
3:26тебе даёт Всевышний
3:28как вознаграждение
3:31за то, что ты эффективно выполняешь свою
3:33миссию.
3:35Если ты эффективно выполняешь свою
3:36миссию, то ты чувствуешь себя в потоке,
3:38и Всевышний даёт тебе ощущение счастья,
3:41потому что ощущение счастья ты не можешь
3:43искусственно испытывать, оно приходит
3:45само.
3:47Поэтому, а
3:51моя формула такая: найдите свою миссию
3:53жизни, для чего вы рождены.
3:55>> Угу.
3:56>> А служите, потому что миссия - это
3:59всегда прослужение.
4:00максимально эффективно выполняете свою
4:02миссию, и к вам придёт ощущение счастья.
4:05Ну и деньги автоматически, потому что
4:08если вы эффективно служите, то деньги
4:10автоматически приходят.
Как отпустить беспокойство о будущем
4:13>> Вот упомянули такую фразу, которая мне
4:15больше всего откликнулась. Беспокойство
4:17о будущем. Я прямо поймал себя на мысль,
4:19что это вот у меня регулярно постоянно
4:21беспокоюсь о том, произойдёт, не
4:23произойдёт, успеем, не успеем. Вот что
4:26сделать, чтобы отпустить, так сказать,
4:28это?
«На Аллаха надейся, а верблюда привязывай»
4:30А, но самый хороший лайфхак есть у
4:31верующих людей. Верующие люди просто
4:34доверяют своё будущее Всевышнем.
4:36>> Будет день, будет хлеб. Поэтому потом в
4:40исламе есть хорошее тоже правило такое,
4:42что в этом мире а есть две неизбежные
4:46вещи, которые ты не можешь избегать.
4:48Никто не может избежать. Первое - это
4:51судного дня.
4:52>> Угу.
4:53>> А второе то, что тебе суждено.
4:57То, что тебе суждено, ты от этого не
4:58сможешь отвертеться и убежать.
5:01И неважно, кто бы не препятствовал, ты
5:03всё это получишь. Поэтому расслабься.
Как не скатиться в лень и не ждать «золотую рыбку»
5:07А как тогда не скатиться вот в
5:09лентяйство? Потому что есть же люди,
5:11которые лежат на диване и ничего не
5:12делают, и они такие: "Ну, Бог даст". Это
5:15вот сказки-то они у нас, особенно в
5:19России. Вот что там по щучьму велениму,
5:21по моему хотению, всё вот ждут, значит,
5:24пока придёт рыбка золотая или ещё
5:26кто-нибудь и всё за тебя сделают.
5:28>> Где вот как вот совместить вот это? Не
5:30перекладывать ответственность на Бога, с
5:32другой стороны,
5:34как вы сказали, дать ему право, да, на
5:36твоё будущее,
5:38>> а не право, а возложить свои надежды на
5:40него.
5:41>> А, о'кей.
5:42>> А то есть, смотри, в исламе говорится:
5:46"На Аллаха надейся, а верблюда
5:47привязывай". Угу.
Свобода воли и темперамент: почему лежать на диване — пытка
5:49>> А, а здесь, смотри, а у человека есть
5:54свобода воли, свобода выбора. И вопрос в
5:58том, что когда Всевышний тебя создал, он
6:00тебя создал с темпераментом
6:02определённым, с твоей энергией
6:03определённой, любовью к чему-то и
6:06способностями.
6:07>> Угу.
6:08>> Если у тебя тяга к спорту
6:11и тебе суждено стать олимпийским
6:13чемпионом,
6:15>> то лежать на диване для тебя будет
6:17пытка.
6:20пытка.
6:21>> Угу.
6:21>> Поэтому ты не сможешь это идти против
6:24своей натуры, против своего естества.
6:27Каждый человек что-то любит. Я не видел
6:29ни одного человека, который любит просто
6:31валяться на диване.
6:33Временно, да, чтобы отдохнуть, но так,
6:35чтобы целыми днями, если ему сказать:
6:37"Давай, ты целыми днями только лез на
6:38диване", умрёт человек просто. А у
6:41каждого человека есть любимые занятия.
6:45И вот это любимое занятие не позволит
6:47человеку лежать на диване. Поэтому здесь
6:50вопрос. Нужно понимать такую вещь, что а
Амал: твоя обязанность — делать попытки, а не достигать целей
6:54для того, чтобы Всевышний тебе что-то
6:56дал, ты должен предпринимать попытки всё
6:58время амалы.
7:00>> Ислами это называется амал. Делать
7:01амалы, то есть предпринимать попытки. А
7:04даст, он не даст, это в руках
7:05Всевышнего, но по попытки, а обязанность
7:08предпринимать попытки - это на твоей
7:09стороне.
7:11То есть не обязанность у тебя достигать
7:13целей, у тебя обязанность предпринимать
7:15всё время, делать попытки.