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0:09[Música]
0:13Jogos competitivos são aqueles em que há
0:14vencedores e vencidos. Sua principal
0:16finalidade é estimular a competição
0:18justa entre os participantes e aprender
0:20a lidar com vitórias e derrotas. Bom, já
0:22fazem muitos anos, né, que os jogos
0:23competitivos têm tomado bastante espaço,
0:25entra, rapaziada, e com a popularização
0:27desses jogos, a gente meio que se
0:28acostumou com a mentalidade de tá sempre
0:30competindo e pensando em estratégia para
0:32ganhar mais e se sobressair ao
0:34adversário. Quando a gente ganha uma
0:35partida de um jogo competitivo, o
0:37cérebro descarrega altas doses de
0:39dopamina para trazer uma sensação de
0:41prazer e recompensa pela vitória. O
0:43problema disso é que a gente não foi
0:44feito para ativar esse sistema de
0:45recompensa o dia todo. Nossos ancestrais
0:48sentiam essa sensação de vencer, superar
0:50seus inimigos só durante as guerras ou
0:53confronto contra o animal selvagem que
0:55determinar se tu ia ter um almoço
0:56garantido ou ia morrer. O ponto é que o
0:59mundo moderno não nos traz tantos
1:00desafios reais que nos permitam alcançar
1:03essa sensação. Por isso, os jogos
1:05competitivos se tratam de uma glória
1:06simulada que, na prática, não acrescenta
1:08nada. Veja bem, o que você ganhou depois
1:11de horas e horas suando, gritando e
1:12teutando, com argentino te xingando,
1:15caraitado te destruindo no jogo e sua
1:17mãe pedindo para você sair do quarto.
1:18Depois desse gigante desafio, tu só vai
1:20deitar na cama, ficar escrolando o
1:22TikTok e dormir para ir trampar 6x1 no
1:25dia seguinte ou ir pra escola e quando
1:27chegar em casa no dia seguinte o mesmo
1:29ritual vai acontecer. Bom, e tu me fala
1:31onde tá a glória nisso? Em que momento
1:33tu realmente se desafiou ou fez algo
1:35produtivo? Jogar com amigos, trocar
1:37ideia, pô, dar risada e se divertir, faz
1:40bem, não é um problema. O que faz mal é
1:42tu enviar um sinal falso pro teu
1:43cérebro, que tu tá fazendo algo
1:44grandioso, sendo que só tá gritando,
1:47olhando para uma tela. Eu diria,
1:48rapaziada, que os jogos competitivos são
1:50como a pornografia em menor grau. Ficar
1:53jogando o dia todo e gritando no Discord
1:55não traz nada de bom pra sua vida, a não
1:57ser talvez, sei lá, mal, web namorada
1:59que se impressiona com quanto você é bom
2:01no jogo, daí tu fica cal com ela, vendo
2:03o filme e na verdade ela é homem. Cara,
2:06já vi até amigo meu vivendo essas
2:07paradas aí. É ridículo tanto de bobo que
2:09tem na internet. Mas enfim, tô pensando
2:11até em fazer um vídeo sobre isso. Mas
2:13voltando, a pornografia faz a mesma
2:15coisa. Bomba de dopoamina cíclica não te
2:17ajuda em nada e também simula, né, uma
2:19glória ali, uma certa glória. Casa de
2:21aposta também, Bet, né, simula a mesma
2:23coisa. O prazer ali não é só o dinheiro
2:25material, digamos assim, que você ganha
2:27na aposta, né? O que tá em jogo ali pro
2:29teu cérebro é a dopamina que vem quando
2:30o tigre aparece na tela te dando
2:32dinheiro, esperando que tu dobre a
2:33aposta no dia seguinte para ele pegar
2:35tudo e você ficar tiutado. Eu por muitos
2:36anos joguei bastante jogo competitivo.
2:38Até hoje volto e meio, eu jogo ali um
2:40Fortnite, um Clash Royale, né, que não
2:42deixa de ser um jogo competitivo também.
2:44O que é zoado é quando isso deixa de ser
2:45um mero hobby que tu faz quando tá em
2:47casa ou quando tá no tédio e vira a
2:49principal atividade do seu dia. Você
2:51fica ansioso o dia inteiro para
2:53experimentar aquela dopamina vazia,
2:55vibra muito a cada kill, xinga seus
2:56teammates quando perde, quebra o
2:58controle na mesa igual eu já fiz jogando
3:00FIFA.
3:01>> Então o que que acontece? Que que
3:02acontece? Um passe pro Iniesta. É um
3:05passe pro Iniesta. Vai tomar no cu,
3:06velho. Vai tomar no cu, velho. Vai tomar
3:08no cu.
3:10Vai tomar no cu, mano. Vai se [ __ ] essa
3:14merda. Vai tomar no cu. Não jogo mais
3:18essa [ __ ]
3:20Não jogo mais. Vai tomar no cu, cara.
3:24>> Pô, rapaziada, não precisa de muito
3:25esforço para perceber que isso faz mal.
3:27E eu coloquei os vídeos de uns streamers
3:29chutando, mas eles pelo menos ganham
3:31algo ali, né? Geram engajamento, corte,
3:34eh, ajudam eles a rpar mais, ganhar
3:35público, faz a rapaziada dar risada. Mas
3:38eu, tio, tá jogando FIFA, tá? o controle
3:39no chão, quebrar e tal, é só prejuízo
3:41financeiro pros meus pais e tal. Não
3:44agreguem nada, né? Bom, esse aqui é um
3:46estudo que relaciona a dependência de
3:48jogos online com riscos a sintomas de
3:50ansiedade, transtorno do pânico,
3:52depressão, fobia social, fobia escolar e
3:54TDH. Além disso, ele associa esse vício
3:57a sentimentos de solidão, introversão,
3:59agressividade, hostilidade, baixa
4:01autoestima, baixa inteligência
4:02emocional, enfim, entre outros
4:04problemas. Isso é algo que a gente não
4:06vê só em pesquisas científicas, a gente
4:07vê na prática. Existem muitos casos de
4:09pessoas dependentes de jogos online que
4:11possuem depressão, ansiedade, etc. Eu
4:13mesmo, rapaziada, conheço exemplos vivos
4:15disso. Então, é innegável que existe
4:17essa relação. E uma coisa que eu penso é
4:19que esse vício em jogos não
4:20necessariamente a causa desses problemas
4:21psicológicos, mas na maioria das vezes é
4:23um agravante. Muitas vezes a pessoa não
4:25tem uma boa estrutura familiar, tem
4:27problema de aparência, se sente mal
4:28convivendo socialmente e a internet vira
4:31um refúgio ali para ela. A nossa
4:32personalidade por trás da tela é pautada
4:34somente no que a gente fala e na forma
4:36que a gente se expressa. Você que tá me
4:37ouvindo, não sabe como que é a minha
4:39aparência, se eu sou feio, se eu sou
4:41bonito, gordo, magro, não importa. Você
4:43entende de certa forma quem eu sou
4:45apenas pelo que eu tô falando e pelo que
4:47eu escolho passar de informação. A minha
4:49personalidade na internet é um quadro
4:50branco para eu desenhar o que eu quiser.
4:52E o cara que não consegue se dar bem na
4:54vida real encontra nesse quadro uma
4:55forma fácil de moldar a pessoa que ele
4:57gostaria de ser, não importando se ela
5:00realmente é. de um gorginho introvertido
5:01que sofre bully na escola, ele pode se
5:03tornar o melhor jogador de Fortnite do
5:04grupo de amigos dele e ser respeitado
5:06por isso. Esse mesmo cara, talvez no
5:07século XX, encontraria um refúgio não
5:10computador e nos jogos, mas sim
5:11estudando, arrumando um trampo bom,
5:13empreendendo, ficando rico no futuro, ou
5:16treinaria muito para botar um chipe da
5:17hora e melhorar a aparência. Só que hoje
5:19o refugio, infelizmente, é um quarto
5:20escuro olhando para uma tela. E com o
5:22tempo os jogos competitivos acabam
5:24virando não só mais um refúgio, mas pela
5:27primeira vez o cara se sente valorizado
5:28em alguma coisa, as pessoas começam a
5:30admirar ele e acaba virando um vício,
5:33porque o cara não consegue largar essa
5:34sensação de de sentir que as pessoas
5:36gostam dele, admiram ele por alguma
5:38coisa. com o tempo ele passa a jogar não
5:39mais pela diversão, mas só para subir de
5:41rank, para ter mais ainda validação no
5:43meio e as pessoas admirarem ele ainda
5:45mais e inflar mais o ego dele. Enfim, e
5:47somado a isso. Ainda tem aquela descarga
5:49de dopamina e o sentimento de glória, de
5:52grandeza que você tá conseguindo. Enfim,
5:53mano, é um combo de coisa ruim pra sua
5:55cabeça, basicamente. E para quem aí tem
5:57algum vício em jogos online, igual eu
5:59tinha, jogos competitivos, e percebe que
6:01tá atrapalhando a vida, eu tenho algumas
6:02dicas. A primeira é diminuir um pouco a
6:04quantidade de horas que você tá jogando.
6:06Se tu é o típico caso do moleque que
6:07volta da escola e fica o dia inteiro no
6:09PC, briga com a mãe porque ela tá
6:10chamando para almoçar e ficar esfriando
6:13a comida, mano, tu pode estabelecer um
6:15tempo limitado, tipo, sei lá, 1 hora,
6:17duas horas para jogar e com o tempo tu
6:19troca o estilo de jogo. Vai jogar um
6:21jogo offline, por exemplo. No meu caso,
6:22eu gosto bastante de jogos antigos, é,
6:24do Mario, principalmente por causa da
6:25infância, que eu jogava Wi, enfim. E eu
6:28tô jogando Mario Ods agora em emulador.
6:30E aí eu só coloco um podcast aleatório,
6:32um vídeo e vou escutando e jogando assim
6:34bem tranquilo, não passa estresse
6:35nenhum, é só diversão, né? Só dispersa
6:38assim a minha mente. Meio eu jogo
6:39minezinho BW assim com algum amigo ou um
6:41HG, geralmente também com algum amigo.
6:43Red Dead Redemption 2 também. Eu dei uma
6:45parada agora, mas tô quase zerando.
6:47Enfim, dificilmente eu passo raiva,
6:48rapaziada, jogando alguma coisa hoje em
6:50dia, para ser sincero. E é bem normal tu
6:52ter alguma atividade prazerosa assim no
6:53seu dia, um hobby, né? E tu pode buscar
6:56outra coisa que não seja um jogo online,
6:58sei lá, tipo, ler algum livro, tá
6:59ligado, de um tema que você curta,
7:01treina, pratica algum esporte, toca
7:03algum instrumento, sei lá, grava vídeo,
7:05produzir conteúdo. Tem meio uma
7:06atividade criativa assim, né, mais
7:08produtiva. Enfim, eu acho que vocês
7:10entenderam meu ponto. Eu não quero aqui
7:11demonizar os jogos de forma geral, até
7:14porque eu sou um cara que jogo bastante.
7:15Eu jogo, sei lá, todo dia pelo menos eu
7:17jogo alguma coisa, né? Mas eu acho que
7:18tudo tem uma medida certa, a gente não
7:20pode exagerar, tá ligado? Porque não é
7:22uma coisa que faz bem ficar se
7:23estressando nesse, principalmente nos
7:25jogos competitivos e tal. Eu não acho
7:27que você deva abandonar os jogos por
7:28completo, até mesmo os competitivos, se
7:30não te faz mal, se você não se
7:32prejudica. Eu mesmo volto e meia, como
7:34vocês viram aí no vídeo, eu tava jogando
7:35Blood Strike, que é um jogo competitivo,
7:37só que eu não vivo em torno disso, tá
7:39ligado? Eu não fico ansioso para jogar
7:40isso, não atraso outros lados da minha
7:42vida por causa disso, não me estresso,
7:44tá ligado? Se é algo que não te faz mal,
7:46não tem problema você jogar. A questão é
7:47não exagerar e tomar cuidado para isso
7:49não virar um vício. Acabei juntando aí
7:51alguns assuntos diferentes, né? Saúde
7:53mental e tal, com essa relação com os
7:54jogos competitivos, porque eu acho que
7:56são assuntos que se complementam. E no
7:59mais eu vou ficando por aqui, rapaziada.
8:00Esse é o primeiro vídeo que eu faço
8:01nesse estilo um pouco mais abrangente
8:03assim. Espero que eu consiga alcançar o
8:04público que eu que eu tô mirando. Ã,
8:07caso vocês tenham curtido, não esqueçam
8:08do like, se inscrever aí no canal. Os
8:10comentários também estão abertos, tá?
8:11Vou est lendo todos. A gente pode
8:13discutir um pouco mais aí sobre isso. Se
8:15vocês discordam de mim ou concordam, tem
8:17alguma coisa a acrescentar, seu
8:19comentário aí é super bem-vindo. E é
8:20isso, rapaziada. Tamo junto. Até o
8:22próximo vídeo. É nós, rapaziada. Eu
8:23acabei de descobrir que já fizeram vídeo
8:25sobre esse tema. Eu nunca tinha visto,
8:28mas fala basicamente coisas similares,
8:31semelhantes, né? E que eu que eu acabei
8:34falando no vídeo. Deixar de dar crédito
8:35para quem já fez esse assunto antes. Eu
8:37não tinha visto esses vídeos, tá? Mas
8:39enfim, acho legal dar esses créditos aí.