Full transcript
Introduction to the Power of Breath
0:10شبكة الدماغ ، الغدد .
0:22الفلسفة ، العلم ،
0:30الهرمونات . بالضبط .
1:11صاروخ . ممارسة ، تحضير
Pranayam Kya Hai? (प्राणायाम क्या है - Definition & Meaning)
1:44النمط . بث . سبعة أيام .
2:41درجة دكتوراه . قبل
3:19البدء أو اليوغا . قبل
The Science of Prana and the Nervous System
3:49الدكتوراه وراء
3:50الأطروحة . دكتور .
4:15النظام ، أنا القوة .
4:45القوة الداخلية . قبل .
5:33حسنًا . على سبيل
5:49المثال ، شبكة الدماغ ،
5:52الجهاز العصبي ، الغدد
5:54، الغدد الصماء ، العين
5:56الثالثة ، التأمل .
Pranayama for Yoga Teachers: How to teach it correctly
7:16الغدة العقابية
7:18الثالثة ، وجعل هرمون
7:20تحفيز الغدة الدرقية (
7:23TSH ) يُفرز . هرمون تحفيز
7:36الغدة الدرقية ( TSH ) أو
7:39هرمونات الغدة
7:40الدرقية . حسنًا . موجات
8:37العقل تولد . حسنًا .
Key Techniques (Anulom Vilom, Kapalbhati, Bhastrika, Bhramari)
9:06العلم . الفلسفة .
9:31بالضبط . أخي . حسنًا .
10:23على سبيل المثال ، غاري
10:55هو شانتي . همم . إثبات
11:35بيتا غاما . حسنًا . تحكم
Structuring a Pranayama class (Sequencing & Timing)
12:43. حسنًا . حسنًا . للتحكم .
13:41مدرب . تركيز . تركيز .
14:10على سبيل المثال ،
14:21حسنًا . فجأة . هاه .
Common Mistakes students make & how to correct them
15:23بالضبط . التأمل .
16:02بالضبط . حسنًا . قوي .
16:39هاه ؟ صحيح . صيغة بسيطة .
Conclusion & Q&A with Dr. Shivam Mishra
17:051 2 3 4 5 على سبيل المثال
17:30، حسنًا . حسنًا . حسنًا .
18:33حقيقة أفضل . حسنًا .
19:04حسنًا . أولوية . همم .
20:16حسنًا . حسنًا . امزج
20:38لأعلى ولأسفل . في
20:56الواقع ، الأمر بسيط
21:32للغاية . من السهل
21:36تذكره . هل يمكنني
21:48الخروج ؟ درجة الحرارة .
22:27حسنًا . بالتوفيق .
22:40أتمنى لك التوفيق يا
22:42سيدي . بالتوفيق . فور
23:26سوش . لندن . أجنبي . خذ
25:22قالبًا بسيطًا .
25:25سوخاسان . حسنًا . حسنًا .
26:22قوي . نقي . الأكثر روعة
26:55وجمالًا . يمكنني أن
26:56أقول على سبيل المثال ،
27:55لمثل هذا الوضوح .
28:49ترقية . على سبيل
29:10المثال ، واو . يوغودا
29:50الموز . حلقة . قبل
30:35الأخيرة ، رسم خرائط
30:55الدماغ ، المخيخ ،
30:57الفصوص الجدارية ،
30:59النخاع المستطيل .
31:22حسنًا . ثقافة . حسنًا .
31:41حسنًا . مولد . تقنيات
32:00مختلفة . في الواقع ،
33:12مالك ، رجل أو امرأة ،
33:17علميًا . كلمة نفسية ،
33:41حكمة ، معرفة ، ذكريات
34:01الذات . من فضلك ، الأنا .
34:42هانكار مان بوديار .
34:45صحيح . دكتور . حسنًا .
35:38مُستعد . لحظة عشوائية .
36:24بث . قوة الكلام
37:00الأجنبي . الكلام
37:02الأجنبي . الكلام
37:03الأجنبي . حلقة فور .
37:52إنتاجية اليوم الأول 50
38:05% . بالمناسبة ، دكتور .
38:56حلقة .