Full transcript
0:00ماذا لو كانت بعض
0:01الأمور التي قضيت
0:03حياتك كلها تستخدمها
0:04كدليل على أنك لست
0:06ذكياً ، لا علاقة لها
0:07بذكائك على الإطلاق ؟
0:09ماذا لو كان صراعك
0:10لتنظيم أمورك لا يعني
0:12أنك غير قادر ؟ ماذا لو
0:14كان العثور على صعوبة
0:15في إكمال المهام لا
0:17يعني أنك شخص لا
0:18يُعتمد عليه ؟ وماذا لو
0:20كان عدم قدرتك على
0:21التركيز على الأشياء
0:23التي تظن أن عليك
0:24التركيز عليها لا يعني
0:26أنك غبي ؟ قضيت معظم
0:36حياتي مؤمناً بهذه
0:38الأشياء عن نفسي ،
0:39والتي أراها الآن بشكل
0:41مختلف تماماً . كنت أظن
0:44أنني غبي . كنت أظن أنني
0:46غير قادر . ولعل الأمر
0:49الأكثر إيلاماً هو
0:51أنني لم أكن أثق بنفسي .
0:54لأنه عندما لا تقوم
0:56مراراً وتكراراً بما
0:58تقول إنك ستفعله ، في
1:00النهاية يتحول " أنا لا
1:02أفعل ما أقول " إلى " أنا
1:04لا أستطيع الثقة بنفسي
1:06" . وعندما تقضي حياتك
1:08كلها دون أن تعرف أنك
1:10مصاب باضطراب فرط
1:11الحركة ونقص الانتباه
1:13، لماذا قد تفكر : " أوه ،
1:15هذا اختلاف في الوظائف
1:17التنفيذية " ؟ أنت لا
1:19تملك ذلك الإطار
1:20المرجعي . لذا ، تجعل
1:22الأمر يعني شيئاً عن
1:23شخصيتك . وهذا ما فعلته .
1:28ولكن ، كانت هناك سلسلة
1:29من التجارب التي بدأت
1:31تدريجياً في تغيير كل
1:33ذلك . لذا ، أعتقد أن أحد
1:34أكثر الأشياء ضرراً
1:35التي يمكن أن تحدث
1:36عندما يكون لديك
1:37اضطراب فرط الحركة
1:38ونقص الانتباه غير
1:40المشخص ، هو أنك تقضي
1:41سنوات في الحكم على
1:42ذكائك من خلال الأشياء
1:43التي يجد عقلك صعوبة
1:44فيها . لم أكن أستطيع
1:46التركيز على الأشياء
1:47التي ظننت أنه ينبغي
1:48عليّ التركيز عليها .
1:49الآن ، ومن المثير
1:51للاهتمام ، أنني أركز
1:53تماماً . ضعني أمام شيء
1:55يثير اهتمامي ،
1:57ويمكنني أن أغرق فيه
1:58لساعات . كان بإمكاني
2:00التركيز المفرط . لكن
2:02ذلك لم يكن يُحسب في
2:04ذهني ، لأنني كنت أركز
2:05على " الأشياء الخاطئة "
2:07، بين قوسين . ثم كان
2:09هناك التخطيط ،
2:10والتنظيم ، وإدارة
2:12الوقت ، وتحديد
2:13الأولويات ، وتذكر
2:15الأشياء ، والبدء في
2:16المهام ، وإنهاؤها ،
2:18والقيام بما وعدت نفسي
2:19بأنني سأفعله . أشياء
2:22بدت بسيطة للغاية
2:23للآخرين ، لكنها كانت
2:25تبدو صعبة بشكل لا
2:26يصدق بالنسبة لي .
2:29وعندما لا تعرف السبب ،
2:30فمن السهل جداً البدء
2:32في بناء هوية حول ذلك .
2:34وهكذا ، يتحول " لا
2:35أستطيع تنظيم نفسي "
2:37إلى " أنا شخص لا يُعتمد
2:39عليه " . ويتحول " لا
2:40أستطيع التركيز على ما
2:42يفترض بي التركيز عليه
2:44" إلى " أنا غبي " . ويتحول
2:46" لا أفعل الأشياء التي
2:47أقول إنني سأفعلها "
2:48إلى " لا أستطيع الوثوق
2:50بنفسي " . وفجأة ، لم تعد
2:52هذه وصفاً لصعوبات
2:53فحسب . بل أصبحت وصفاً
2:56لمن تظن أنك تكونه .
2:58اعتدت أن أنظر إلى
2:59نفسي في المرآة وأصف
3:01نفسي بالغباء . هذا
3:02يجعلني أشعر ببعض
3:03التأثر عندما أقول ذلك
3:05في الواقع . لم أدرك
3:06حقاً مقدار ما كنت
3:08أفعله حتى لاحظت ،
3:09لكنني كنت أفعل ذلك كل
3:11يوم تقريباً كلما قمت
3:13بشيء ظننت أنني لم
3:14أرتقِ فيه للمستوى
3:16المطلوب . ولم أكن
3:18لأحلم أبداً بأن أتحدث
3:19إلى نفسي بتلك الطريقة
3:21الآن . لكن في ذلك الوقت
3:23، كان الأمر يبدو
3:24حقيقياً . لذا ، عندما
3:26تدربت لأول مرة كمدربة
3:27لاضطراب فرط الحركة
3:29ونقص الانتباه ، تدربت
3:30بجانب شخص يُدعى كاثي .
3:31أصبحنا صديقتين
3:32مقربتين وكنا ندرب
3:34بعضنا البعض كنوع من
3:35الممارسة . وأتذكر
3:36محادثة تدريبية محددة
3:39بوضوح شديد . كنت أتحدث
3:41عن شعوري بالغباء .
3:43وسألتني كاثي ببساطة : "
3:46هل أنتِ غبية ؟ " وفكرت
3:49في الأمر . وقلت : " لا .
3:52أنا في الواقع لا
3:54أعتقد أنني كذلك . " ثم
3:56سألتني : " حسناً ، إذا لم
3:58تكوني غبية ، فماذا
4:00تكونين ؟ " وخطرت هذه
4:03الكلمة في ذهني للتو .
4:05وبصدق ، لم أرغب في
4:07قولها بصوت عالٍ . كان
4:09الأمر محرجاً تقريباً .
4:11كانت تبدو ككلمة تعبر
4:12عن متلازمة المحتال
4:14بامتياز . كانت الكلمة
4:16هي " موهوبة " . أتذكر
4:18أنني كنت أقاوم قولها ،
4:20حتى لكاثي ، التي كانت
4:22صديقتي ، لأنه من أنا
4:24لأصف نفسي بالموهوبة ؟
4:26لكن كان هناك شيء في
4:28تلك الكلمة يبدو
4:29حقيقياً . ولم أشعر
4:31أنني أقدم تصريحاً
4:33كبيراً بأنني أفضل أو
4:34أذكى من أي شخص آخر . لم
4:36يكن الأمر يتعلق بكوني
4:38عبقرية في الرياضيات ،
4:39وهو ما قد يعنيه ذلك
4:41أحياناً ، رغم أنه قد
4:42يعني ذلك تماماً ، لكن
4:43ليس بالنسبة لي . كان
4:45الأمر يبدو أعمق من
4:46ذلك . كان الأمر كما لو
4:49أن شيئاً في داخلي
4:51أدرك وجود مواهب لم
4:53أرها من قبل لأنني
4:54قضيت حياتي كلها أحدق
4:56في كل ما أجده صعباً .
4:59لذا ، كانت تلك
5:00المحادثة مع كاثي
5:02بمثابة حافز . وكان ذلك
5:03هو اليوم الذي خطر فيه
5:04اسم " موهوبة مع اضطراب
5:06فرط الحركة ونقص
5:06الانتباه " على بالي .
5:08لذا ، لم يكن مجرد اسم
5:09تجاري ذكي ، على الرغم
5:10من أنني أعتقد حقاً
5:12أنه كذلك . لقد مثل
5:13طريقة مختلفة تماماً
5:15لرؤية نفسي . لكنه لم
5:18يكن الحافز الوحيد .
5:19إحدى التجارب المهمة
5:20الأخرى كانت العمل
5:21لمدربة أخرى لاضطراب
5:23فرط الحركة ونقص
5:23الانتباه تُدعى
5:24ستيفاني . وقد عملت
5:26لديها كمتعاقدة
5:27مستقلة . وعندما بدأت
5:28العمل معها لأول مرة ،
5:29أتذكر أنني ظننت أنني
5:31وجدت الحل المثالي .
5:32يمكنني أن أكون مدربة .
5:34يمكنني القيام بالجزء
5:35الذي أحبه ، لكنني لن
5:36أضطر للقيام بأي من
5:38الأجزاء المعقدة
5:39لتأسيس وإدارة عملي
5:40الخاص . أتذكر فعلياً
5:41أنني فكرت بأنني سأعمل
5:43لديها إلى الأبد . لأنه
5:44في عقلي ، كان ذلك هو
5:46الجزء الذي لا أستطيع
5:47القيام به . يمكنني
5:48التدريب ، ولكن تأسيس
5:50عمل ، وإدارة أنظمة ،
5:51والتعامل مع
5:52التكنولوجيا ، وتنظيم
5:54كل شيء ، وبناء شيء خاص
5:56بي ؟ لا . كان ذلك مخصصاً
5:58لأشخاص آخرين ، ليس لي .
6:01وعندما بدأت العمل
6:03داخل مشروع ستيفاني
6:04لأول مرة ، حتى تعلم
6:06أنظمتها أثار لدي
6:07متلازمة المحتال بشكل
6:09كبير . لم أكن أظن ،
6:10وكانت تلك هوية أخرى
6:12لي ، أنني بارعة جدًا
6:13في التكنولوجيا . كانت
6:15بعض الأنظمة تبدو
6:16مربكة ، وكنت أكاد أشعر
6:18بنفسي أتراجع إلى تلك
6:19النسخة الأصغر مني
6:20التي كانت تعتقد : " لا
6:22أستطيع فعل هذا " . أنا
6:23لست قادرة على هذا
6:25النوع من الأشياء . لكن
6:26شيئاً ما بدأ يتغير
6:28لأنني تمكنت من رؤية
6:29ستيفاني عن كثب . كانت
6:31صاحبة رؤية . كانت ذكية
6:34للغاية . كانت قائدة .
6:37لقد بنت عملاً تجارياً
6:38ناجحاً وكان لديها
6:40مدربون آخرون لـ ADHD
6:41يعملون لصالحها . وكان
6:43لديها أيضاً دعم . كانت
6:46هناك أشياء لم تقم بها
6:47بنفسها . كانت هناك
6:49مجالات دعمها فيها
6:50أشخاص آخرون . وكان ذلك
6:52أمراً كبيراً بالنسبة
6:54لي لأنني بدأت أرى أن
6:56الكفاءة لا تعني
6:57القيام بكل شيء بمفردك
6:59. الذكاء لا يعني
7:01التفوق بالفطرة في كل
7:02جزء من العمل . القيادة
7:05لا تعني عدم الحاجة
7:07للمساعدة أبداً .
7:09وبتدريج بدأت أفكر
7:10ربما يمكنني بناء شيء
7:12ما أيضاً . إذا توقفت عن
7:15افتراض أنه يجب أن
7:16أكون بارعة بالفطرة في
7:18كل جزء منه . ربما
7:19يمكنني الحصول على دعم
7:20في الأشياء التي أجدها
7:22صعبة . ربما لا يزال
7:23بإمكاني أن أكون الشخص
7:25صاحب الرؤية ،
7:25والأفكار ، والقدرة
7:26على التدريب ، والنظرة
7:28الشمولية . وربما يمكن
7:29لشخص آخر المساعدة في
7:30كل الأشياء الأخرى
7:32التي تجعل عقلي يرغب
7:33في مغادرة المكان
7:34بهدوء . لكن هذا التحول
7:36لم يحدث بين عشية
7:37وضحاها . لكن العمل مع
7:38ستيفاني ساعدني على
7:40البدء في رؤية ما قد
7:41يكون ممكناً لي بالفعل
7:43. لذا كان هناك محفز
7:45كبير آخر ، لأنه كان
7:47هناك القليل ، وهو
7:48اكتشاف جيسيكا ماكيب
7:50ومحادثتها في تيد "
7:51الفشل في أن تكون
7:52طبيعياً " . لقد أثرت تلك
7:55المحادثة فيّ بعمق .
7:57أعدت تشغيلها مراراً
7:59وتكراراً . ما زلت أفعل
8:01ذلك أحياناً . ولا
8:03أعتقد أنني شغلت تلك
8:04المحادثة يوماً ، حتى
8:06بعد سنوات ، دون أن
8:07أبكي . لذا بكيت وأنا
8:09أستمع إليها كثيراً
8:10لدرجة أنني أرسلتها
8:12للناس وقلت لهم ببساطة
8:13: " هذه أنا " . " هذه أنا " .
8:15أردت من الناس من حولي
8:17الاستماع إلى جيسيكا
8:19وفهم شيء ما عني
8:20بطريقة ما لم أكن أعرف
8:22كيف أشرحه بنفسي . لذا ،
8:23هذا يجعلني أشعر
8:25بالعاطفة . لأنني ما
8:26زلت ، كما قلت ، لا
8:28أستطيع تشغيلها دون
8:30بكاء . ولذا ، حتى مجرد
8:31إخباري لكم عنها
8:33يجعلني أشعر بعاطفة
8:34جياشة لأن سماع شخص
8:36آخر يشرح الأمر وكأنها
8:38تعرف كيف يعمل عقلي
8:39وما هي صراعاتي كان
8:41أمراً هائلاً بالنسبة
8:43لي . أمم ، وأردت من
8:44الجميع رؤية ذلك لأنني
8:46شعرت أنني لا أستطيع
8:48شرحه بنفسي . وفي نهاية
8:50تلك المحادثة ، تقول
8:51جيسيكا : " أنتِ لستِ
8:53غريبة الأطوار " . " أنتِ
8:54لستِ غبية " . " لستِ
8:56بحاجة لبذل جهد أكبر " .
8:58أنت لست نسخة فاشلة من
9:00الشخص الطبيعي . لقد
9:02لامست هذه الكلمات
9:04أعماق مشاعري . كانت
9:07جزءاً من بدايتي في
9:08فهم نفسي بطريقة
9:09مختلفة . ثم كانت هناك
9:12حياتي الواقعية . بدأت
9:14في تدريب الآخرين .
9:15أسست عملي الخاص . بدأت
9:17أفعل أشياء اعتقدت
9:19نسختي القديمة بصدق
9:20أنني لن أستطيع فعلها
9:22أبداً . لذا ، أنا الآن
9:24أتقاضى أجراً مقابل
9:26التحدث . تحدثت في
9:27جامعات . وقفت أمام
9:29معلمين ورؤساء أقسام
9:30أجيب عن أسئلة حول
9:31اضطراب فرط الحركة
9:32ونقص الانتباه . حتى
9:33أنني عدت وتحدثت في
9:35كلية المرحلة السادسة
9:36القديمة التي التحقت
9:38بها ، والتي كدت أن
9:39أُطرد منها في الواقع ،
9:41بسبب المشكلات التي
9:42عانيت منها . لكنني كنت
9:44أتحدث عن هذه الأفكار
9:46ذاتها . ويمكنني الوقوف
9:49هناك بثقة والإجابة عن
9:50أسئلتهم . كما تحدثت عن
9:52اضطراب فرط الحركة
9:53ونقص الانتباه في
9:55مستشفى بحثي في لندن
9:56أمام العلماء
9:57العاملين هناك . أنا لا
10:00أقول هذا لأن الوقوف
10:01أمام العلماء يثبت
10:03بطريقة ما أنني ذكية .
10:05في الواقع ، هذا هو عكس
10:07المغزى الذي أحاول
10:09توضيحه هنا . أقول ذلك
10:11لأن جولييت التي كانت
10:13تعتقد أنها غبية
10:14وعاجزة ما كانت لتتخيل
10:16نفسها تقوم بهذه
10:18الأشياء أبداً . إذن ،
10:21قدرتي لم تظهر فجأة . بل
10:25تغير فهمي لنفسي . ومن
10:28خلال التدريب ، بدأت
10:30أرى الشيء نفسه مراراً
10:32وتكراراً لدى أشخاص
10:33آخرين . لقد دربت أصحاب
10:35أعمال ، ومبدعين ،
10:36وموسيقيين ، وممثلين ،
10:38وملحنين ، ومحامين ،
10:39ومديرين تنفيذيين ،
10:41وأشخاصاً يعملون في
10:42مؤسسات خيرية ، وأطباء
10:44، وحتى أطباء نفسيين .
10:45أعني ، كان لدي شعور
10:46هائل بمتلازمة
10:47المحتال ، يجب أن أعترف
10:49بذلك عندما كان لدي
10:50طبيب نفسي ، لكن هذه
10:52قصة أخرى . لكنني لا
10:53أقول ذلك لأن المسميات
10:55الوظيفية تحدد الذكاء
10:57أيضاً . فهي لا تفعل ذلك
10:59. ولكن ما أدهشني هو
11:02أنني يمكن أن أجلس
11:03أمام شخص يقوم بعمل
11:05معقد للغاية ، ومطلب
11:07للغاية ، ومع ذلك لا
11:09يزال يقول لي : " أشعر
11:11بالغباء " . لأنهم لا
11:14يستطيعون الرد على
11:16رسائل بريدهم
11:17الإلكتروني ، أو تنظيم
11:18أسبوعهم ، أو بدء
11:20التقرير ، أو تذكر
11:21الموعد . وهنا بدأت أرى
11:25مدى سهولة خلطنا بين
11:27الوظيفة التنفيذية
11:28والذكاء . الوظائف
11:33التنفيذية هي في
11:34الأساس بعض العمليات
11:36الذهنية التي تساعدنا
11:37على أخذ ما نعرفه
11:39واستخدامه فعلياً . أي
11:41التخطيط ، وتحديد
11:42الأولويات ، والتنظيم ،
11:44والاحتفاظ بالأشياء
11:46في ذاكرتنا العاملة ،
11:47وتنظيم الانتباه ،
11:49والبدء في المهام ،
11:51والتنقل بينها ،
11:52وإدارة الوقت ، وكبح
11:54الاندفاع . يؤثر اضطراب
11:55فرط الحركة ونقص
11:56الانتباه على أنظمة
11:58الدماغ المرتبطة بهذه
11:59الأنواع من الوظائف .
12:01وهذا أمر مهم حقاً لأن
12:03صعوبة الوظيفة
12:04التنفيذية ليست هي
12:06نفسها نقص الذكاء . حتى
12:07أن هناك أبحاثاً أجريت
12:08خصيصاً حول البالغين
12:10المصابين باضطراب فرط
12:11الحركة ونقص الانتباه
12:12ممن لديهم معدل ذكاء
12:13مرتفع . معدلات ذكاء
12:14عالية للغاية . ومع ذلك
12:16، لا يزال هؤلاء
12:17البالغون يعانون من
12:18ضعف كبير في الوظائف
12:20التنفيذية . فبإمكان
12:21الشخص أن يكون ذا
12:22قدرات عقلية فائقة ،
12:24ومع ذلك يواجه صعوبات
12:25هائلة في أمور الحياة
12:27اليومية المتعلقة
12:28بالتنظيم وتنفيذ
12:30نواياه . وأعتقد أن
12:32راسل باركلي يوضح هذا
12:33الفرق ببراعة . فإحدى
12:35الأفكار التي يشتهر
12:36بها هي أن اضطراب نقص
12:38الانتباه مع فرط
12:39النشاط ( ADHD ) ليس في
12:40جوهره مشكلة في معرفة
12:42ما يجب فعله . في الواقع
12:44، من خلال خبرتي الآن
12:45في تدريب المئات
12:46والمئات من البالغين
12:48المصابين بهذا
12:49الاضطراب ، أعتقد أنهم
12:51يعرفون أكثر من معظم
12:52الناس . إنهم يعرفون ،
12:54لقد بحثوا في الأمر
12:55وقرأوا كل الكتب . ليست
12:57هذه هي المشكلة .
12:59المشكلة تكمن في تنفيذ
13:01ما يعرفونه . إذًا ،
13:03الأمر لا يتعلق بمعرفة
13:05ما يجب فعله ، بل
13:06بتنفيذ ما يعرفونه
13:07بالفعل . وهذا الفرق
13:09جوهري للغاية . لأن
13:11الكثيرين منا ممن
13:11يعانون من هذا
13:12الاضطراب لديهم معرفة
13:13كبيرة . نحن نعرف ما
13:14يفترض بنا القيام به .
13:16نحن نعلم أننا بحاجة
13:17للمغادرة في وقت أبكر .
13:18نحن نعلم أننا بحاجة
13:19لبدء المشروع . نحن
13:20نعلم أننا بحاجة للرد
13:22على البريد
13:22الإلكتروني . نحن نعرف
13:24بالضبط كيف يعمل نظام
13:25التخطيط . أحيانًا لا
13:26نعرف ، وأحيانًا أخرى
13:28نعرف . لكننا في بعض
13:29الأوقات قد نتمكن من
13:30تعليم شخص آخر كيفية
13:31القيام بذلك . ومع ذلك ،
13:32لا نقوم نحن بذلك
13:34بأنفسنا . تلك الفجوة
13:35الحقيقية يمكن أن
13:37تشعرك بالجنون . لكن
13:39الصعوبة في التنفيذ
13:40ليست دليلاً على نقص
13:42المعرفة أو الذكاء أو
13:44الإمكانات . ولدى
13:46الدكتور إدوارد
13:47هالويل تشبيه آخر
13:49لطالما أحببته . إنه
13:50يصف عقل المصاب بـ ADHD
13:52بأنه مثل سيارة فيراري
13:54. إنه محرك سيارة سباق
13:56قوي للغاية . لكنه مزود
13:58بفرامل دراجة هوائية .
14:01لذا ، فإن المشكلة ليست
14:02بالضرورة في عدم وجود
14:04طاقة كافية . في الواقع
14:05، قد يكون العكس
14:06تمامًا هو الصحيح .
14:07أحيانًا تكون المشكلة
14:09في احتواء هذه الطاقة
14:10وتوجيهها . وقد كان هذا
14:12التشبيه منطقيًا جدًا
14:14بالنسبة لي ، لأنه
14:15بمجرد توقفي عن النظر
14:17إلى ما لا يستطيع عقلي
14:19فعله بانتظام ، بدأت
14:20ألاحظ ما يمكنه فعله .
14:22بدأت أدرك مدى تفرع
14:24وتفكير عقلي الجانبي .
14:26عقلي لا ينتقل بشكل
14:27طبيعي ومنظم من " أ " إلى
14:29" ب " إلى " ج " إلى " د " . بل
14:31يمكنه الانتقال من " أ "
14:32إلى " ف " ، ثم يرى فجأة
14:34شيئًا في " ق " ، ويربطه
14:35بشيء قرأته قبل 6 أشهر ،
14:37وتتولد لديه فكرة أخرى
14:39في الطريق . ثم يخلق
14:40رابطًا جديدًا تمامًا
14:42بين أشياء بدت غير
14:43مترابطة على الإطلاق .
14:44هناك تشعبات داخل
14:46تشعبات ، ونعم ، يمكن أن
14:48يكون ذلك مرهقًا .
14:50أحيانًا يغمرني عقلي
14:51من كثرة الأفكار التي
14:53تحدث في وقت واحد .
14:55لكنني بدأت أيضًا أرى
14:57أن هناك قيمة هائلة في
14:58هذا النوع من التفكير .
15:00التفكير في الصورة
15:02الكبيرة ، وربط النقاط
15:03، والعصف الذهني ،
15:05ورؤية الاحتمالات ،
15:06وحل المشكلات بطريقة
15:08إبداعية ، وتخيل شيء
15:10غير موجود بعد . وعندما
15:12أصبح شغوفاً حقاً بشيء
15:13ما ، يمكن لعقلي الذي
15:15يشبه سيارة السباق أن
15:16يشعر فجأة وكأنه بكامل
15:18قوته . لذا ، لا أعلم إن
15:19كنت تستطيع فهم هذا
15:20الشعور . أعني ، من كل من
15:22قمت بتدريبهم ، أعرف
15:23أنهم يفهمون ذلك ،
15:24الأشخاص المصابون
15:24باضطراب فرط الحركة
15:25ونقص الانتباه . إنه
15:27لأمر شائع أن نشعر
15:28بهذا الاختلاف في
15:29الحياة ، فإما أن نكون
15:30مندمجين تماماً أو
15:32منفصلين تماماً . لكن
15:33الأمر يمكن أن يكون
15:34استثنائياً عندما
15:35نكون مندمجين تماماً .
15:37وهذا لا يعني أن كل شخص
15:38مصاب باضطراب فرط
15:39الحركة ونقص الانتباه
15:41هو عبقري مبدع أو صاحب
15:42رؤية تلقائياً . نحن
15:43جميعاً مختلفون . لكنني
15:46أعتقد أن الكثير منا
15:47أمضوا وقتاً طويلاً في
15:49قياس أنفسنا وفق طرق
15:51تفكير وعمل لا تأتينا
15:53بشكل طبيعي ، لدرجة
15:55أننا فشلنا في إدراك
15:56الذكاء في طريقتنا
15:58الخاصة في التفكير .
16:00لذا ، كنت أُوصف بالـ "
16:02حالم " في المدرسة .
16:03وكلمة " حالم " لم تكن
16:06تُقال كإطراء . كانت
16:08تعني أنني لم أكن
16:09منتبهاً . لم أكن حيث
16:11كان يُفترض بي أن أكون
16:12ذهنياً . لكنني الآن
16:14أنظر إلى ذلك بشكل
16:15مختلف تماماً . ما هو
16:18الحالم ؟ شخص يتخيل ؟
16:21شخص يرى الاحتمالات ؟
16:24شخص يمكنه تصور شيء لم
16:27يوجد بعد . إذا ارتقينا
16:29بالأمر إلى مستوى آخر ،
16:30أليس هذا جزءاً مما
16:32يفعله صاحب الرؤية ؟
16:33ومرة أخرى ، أنا لا
16:35أقول إن كل لحظة من
16:36التحديق من نافذة
16:37الفصل كانت سراً
16:38دليلاً على العبقرية .
16:40وأحياناً ربما لم أكن
16:42أستمع . دعونا ، دعونا
16:43نكون صادقين . ربما لم
16:45أكن كذلك بالفعل .
16:47لكنني أقول إن السمة
16:48نفسها يمكن أن تبدو
16:50مختلفة جداً اعتماداً
16:51على المنظور الذي ننظر
16:53من خلاله إليها . وهنا
16:56يصبح فهمي أكثر
16:57روحانية أيضاً . أنا لا
17:00أختبر الذكاء الآن
17:01ببساطة كمقدار ثابت من
17:03المعرفة يخصني . كلما
17:06كبرت في السن ، قل
17:08اهتمامي بفكرة أن
17:10الذكاء هو مقدار ما
17:11تخزنه داخل رأسك .
17:13بالنسبة لي ، يبدو
17:15الذكاء أكبر من ذلك
17:16بكثير . أنا أختبره
17:19وكأننا نتمتع بالوصول
17:20إلى شيء يتجاوز العقل
17:22الفردي الصغير . قد
17:25تسمي ذلك حدساً . قد
17:28تسميه بصيرة . قد يسميه
17:32البعض وعياً . أنا
17:34أسميه أحياناً ذكاء
17:36الكون . هذا هو فهمي
17:39الروحاني . وأنا لا
17:41أقدم ذلك كعلم أعصاب .
17:44ومع ذلك ، أعرف كيف
17:46يبدو الأمر عندما تبدو
17:48الفكرة وكأنها تأتي
17:49بدلاً من أن يتم
17:50بناؤها بصعوبة . حتى
17:52كلمة " موهوب " في تلك
17:54المحادثة مع كاثي بدت
17:56لي على هذا النحو . شعرت
17:58وكأنني لم أصل إليها
17:59عن طريق التفكير
18:01المنطقي . لقد جاءت فقط
18:04كبصيرة ، كنوع من
18:05المعرفة الداخلية من
18:07مكان لا أعرف من أين
18:09جاء . لكن شيئاً ما في
18:12داخلي أدرك الحقيقة
18:13فيها . إذا قضيت سنوات
18:18تعتقد أنك غبي أو عاجز
18:20أو غير موثوق به لأنك
18:22تعاني مع أشياء يجدها
18:24الآخرون سهلة . أريدك
18:27حقاً أن تتساءل عن
18:28الاستنتاج الذي توصلت
18:30إليه . لأن الأمور التي
18:32يجدها عقلك صعبة ليست
18:34مقياساً لحدود قدراتك
18:36العقلية . مواجهة صعوبة
18:39في الإدارة لا تحدد
18:41مدى ذكائك . المعاناة
18:44في وضع خطة خطية لا
18:46تحدد مدى ذكائك .
18:48امتلاك أفكار عبقرية
18:50ثم صعوبة تنظيمها في
18:52خطوات متسلسلة لا يعني
18:54أن الأفكار ليست
18:56عبقرية . قد تحتاج إلى
18:57هيكل تنظيمي . قد تحتاج
18:59إلى دعم . قد تحتاج إلى
19:01أشخاص حولك بارعين
19:02بالفطرة في بعض
19:03الأشياء التي تجدها
19:04صعبة . وأعتقد في
19:06الواقع أن هذا جزء من
19:07كوننا بشراً . ليس من
19:08المفترض أن نكون
19:09جميعاً بارعين في نفس
19:10الأشياء تماماً . ألن
19:11يكون ذلك مملاً حقاً ؟
19:13المفكر الموسع قد
19:14يحتاج إلى شخص يحب
19:16تحويل الأفكار إلى
19:18أنظمة . صاحب الرؤية قد
19:20يحتاج إلى شخص يعشق
19:21التفاصيل . لا أحد
19:23يتفوق على الآخر .
19:25إنهما قدرات مختلفة .
19:28وربما السؤال ليس
19:29لماذا لا أستطيع جعل
19:30عقلي يعمل مثل عقول
19:32الآخرين ؟ ربما السؤال
19:34هو ماذا يفعل عقلي
19:36ببراعة وما هو الدعم
19:37الذي يحتاجه لتحويل
19:39ذلك إلى واقع ؟ هناك
19:41مقولة ربما سمعتها
19:43كثيراً وتُنسب غالباً
19:44إلى ألبرت أينشتاين .
19:46على الرغم من عدم وجود
19:48دليل قوي على أن
19:49أينشتاين قالها فعلاً
19:50، لكن لا يهم . الفكرة
19:52هي أنه إذا حكمت على
19:54سمكة بمدى قدرتها على
19:56تسلق شجرة ، فستقضي
19:58حياتها معتقدة أنها
20:00غبية . وأريدك أن تتأمل
20:03ذلك للحظة . ما الذي
20:06يتبادر إلى ذهنك عندما
20:08تسمع ذلك عن نفسك ؟ ما
20:10الذي أمضيت حياتك
20:12تستخدمه كدليل على أنك
20:14غبي ؟ ما هي شجرتك
20:16الخاصة ؟ لأنه ربما
20:19تسلق الأشجار ليس موطن
20:21قوتك بالضرورة . وهذا
20:23أمر طبيعي . لأنه عندما
20:27تجد السمكة محيطها ،
20:29تكتشف إلى أي مدى
20:30يمكنها السباحة .
20:34بالنسبة لي ، عملية
20:36رؤية نفسي بشكل مختلف
20:38حدثت على مراحل . كانت
20:39كاثي أحد العوامل
20:40المحفزة . وكانت
20:42ستيفاني عاملاً آخر .
20:43وكانت جيسيكا ماكابي
20:44عاملاً آخر . التعلم عن
20:45اضطراب فرط الحركة
20:46ونقص الانتباه كان
20:47عاملاً آخر . توجيه
20:48الآخرين كان عاملاً
20:49آخر . بناء عملي الخاص
20:51كان عاملاً آخر .
20:52الوقوف والتحدث أمام
20:53الجمهور كان عاملاً
20:54آخر . كل واحدة من تلك
20:56التجارب بدأت
20:57تدريجياً في هدم ذلك
20:58الاعتقاد القديم حول
21:00هويتي . وأتذكر كم كانت
21:01كلمات جيسيكا ماكابي
21:03تعني لي عندما سمعتها
21:04لأول مرة . أعني ، لقد
21:06رأيتني أتأثر عاطفياً
21:08عند قول ذلك ، ولم أكن
21:09أعرف أن ذلك سيحدث ،
21:11بصراحة . وهذا يظهر كيف
21:13أن المشاعر لا تزال
21:14موجودة وعميقة جداً .
21:17وقد أرسلت ذلك المقطع
21:19من تيد للجميع لأنني
21:20أردت من شخص آخر أن
21:21يشرحني . أشعر بالعاطفة
21:23مجددًا . هذا أمر كبير
21:25بالنسبة لي حقًا . أردت
21:26أن أقول : " أرجوكم
21:28استمعوا إلى هذا . هذا
21:29أنا " . وها أنا بعد
21:31سنوات ، أجلس هنا أمام
21:33الميكروفون أريد أن
21:34أنقل لكم شيئًا . لذا ،
21:36إذا كنت تستمع لهذا
21:38وشعرت أنه مألوف ، فهذا
21:40ما أريدك أن تسمعه مني .
21:42أنت لست غبيًا . أنت لست
21:45محطمًا . أنت لست
21:47عاجزًا . حقيقة أن بعض
21:51الأمور كانت صعبة
21:52للغاية بالنسبة لك لا
21:54تعبر عن حقيقة حدود
21:56ذكائك ، أو إمكاناتك ،
21:58أو هويتك . قد يعمل عقلك
22:01بطريقة مختلفة . قد
22:03تحتاج إلى ظروف مختلفة
22:05، وهياكل مختلفة ، ودعم
22:07مختلف . قد تحتاج إلى
22:09التوقف عن الحكم على
22:11نفسك وفقًا لمعايير
22:12شخص آخر لما ينبغي أن
22:14تبدو عليه الكفاءة .
22:16قضيت سنوات أعتقد أنني
22:19غبي . اليوم ، أرى نفسي
22:21موهوبًا . ليس لأنني
22:22أعتقد أنني أفضل من أي
22:24شخص آخر . ليس لأنني
22:26أعرف كل شيء . على الرغم
22:28من أنني حاولت ذلك . لقد
22:29تخليت عن تلك الفكرة .
22:31بل لأنني تعلمت أخيرًا
22:33رؤية المواهب التي
22:34كانت موجودة بينما كنت
22:36مشغولًا بالحكم على
22:38نفسي بسبب كل ما وجدته
22:40صعبًا . وربما توجد
22:42بداخلك مواهب لم تستطع
22:44رؤيتها للسبب ذاته
22:46تمامًا . ربما أنت لست
22:48سمكة تحتاج إلى التحسن
22:50في تسلق الأشجار . ربما
22:53حان الوقت لتكتشف إلى
22:55أي مدى يمكنك السباحة .