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예상키 너무 믿지 마세요 | 예상키보다 키 크는 방법, 유전적 예상키 극복하는 방법, 예상키 계산법

톨앤핏 · 1,481 words · 7 min read

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시작

0:00유전 탓을 하면

0:01굳이 노력을 기울일 필요가 있을까요

0:03키에 대한 걱정 자체가 무색해지는

0:05거죠 그냥

0:06의미 없어요 앞바퀴는 이렇게 엄마

0:08키는 이러니까 내 아이는 아들 셋을

0:10나도 똑같다 말이 안 됩니다 사실은

0:12그래서

0:16오늘은 저희가 예상케익라는 주제를

예상키 계산은 어떻게 하나요?

0:19가지고 찾아왔는데요 많은 부모님들께서

0:21우리가 예상케는 메시지 정도일지 많이

0:24궁금증을 가지고 계실 것 같아요

0:25예상키 계산은 어떻게 하는 걸까요네

0:27많은 분들이 알고 계신 것처럼 엄마

0:30아빠 키를 이용한 유전적 예상치를

0:32계산하는 방법이 있습니다 자 화면에

0:34공식을 한번 보시죠 남자아이 키는

유전적 예상키 계산방법

0:36엄마 키 더하기 아빠 키 나누기 2를

0:39한 다음에 플러스 6.5를

0:42계산하는

0:43방식이고

0:43여자아이들은 엄마 아빠께 더하기

0:45나누기 2를 한 후에

0:47빼기 6.5cm를 하면 유전적

0:50예상치가 나오게 되는 것입니다

0:52그런데 트래픽에서는 엄마 아빠 키를

0:54넣어서 계산해 놓은 표를 만들었습니다

예상키 표

0:56엄마가 165cm이고

0:59아빠가 175cm라면 우리 아들의

1:03키는 얼마일까 또는 우리 딸의 키가

1:04얼마일까 이거를 저희가 친절하게도

1:07계산을 해 놨

1:08습니다 일일이 유

1:10전적인 사지 않고

1:11여기서 만든 엄마 아빠 키로 보는

1:13유전적 예상케익 표현만 갖고 있다면

1:15우리 아이의 그 예상 키를 알 수

톨앤핏플러스 예측키 프로그램

1:18있는데 그런 핏에서는 그런

1:20핏플러스라는 예측기 프로그램을

1:22개발하여서 사용하고 있습니다

1:24키라고 하는 것이 많은 분들이

1:26공감하듯이 유전적인 부분 말고

1:29환경적인 영향을 많이

1:31받기 그런 요인

1:32고려한

1:33계산법이라고 할 수 있겠습니다 많은

1:35분들이 유전적 예상치가 잘 맞지

1:38않는다 이것보다 훨씬 더 우리

1:40큰아이는 잘 컸다 유전적 예상치보다

1:42어떻게 이렇게밖에 안 클 수가 있냐

1:43이런 호소를 많이 하시거든요

1:45금전적 예상 키는 한번 재미로

1:48계산을 해 보시는 거지만

1:49실질적으로 예상 키를 예측하는 데에는

1:52정확하지는 않다 이렇게 생각하시면

1:55좋을

1:55을 것 같아요

1:56[음악]

예상키에 영향을 미치는 요인?

1:59예상케 영향을 미치는 요인들이

2:01있다라고 말씀해 주셨거든요 이러한

2:03요인들에는 어떤 것들이 있을까요

2:04보통은 그 예상 키가 크면 너무

2:07좋아라 하시고

2:09의상 키가 작으면 누군가의 탓을

2:11하시게 되는데

2:12그러지 마시고 지금부터라도 예상치에

2:14영향을 미치는 것들을 개선해 줄

2:16필요가 있는데 대표적인 것이 사실은

2:19체중의 급증 급감 이런 것들입니다

2:22성장을 하는 과정에서 갑자기 성장

2:24속도가 빨라지거나

2:25갑자기 뼈나이가 빨라졌다 이런

2:27이야기를 요즘 들으시는 분들이 굉장히

2:28많아요 그러면

2:30초등학교 1학년 때는 유정수가 크고

2:32편집기가 작지 않으니 180까지 갈

2:34수 있다는 얘기를 분명히 들었는데

2:36기다려도 안 커서 5학년 때 병원에

2:37다시 갔더니

2:38갑자기 예상 키가 171이다

2:41173이다 이렇게 엄청나게 차이가

2:43나는 경우가 지금 현재 굉장히 많고

2:45비립이자 합니다 그런 이유가 그

2:47잘하는 과정에서 아이가 성숙이 빨라진

2:49거거든요

2:50운동 부족

2:51피부가 누적되면서 늦은 취침이

2:53생활하다면서 아이가 성장이 그 사이에

2:55잘 이루어지지 못했다거나 또는 아이가

2:57중간에 아팠다거나 급격하게

2:59팔이 지었다거나 이런 것들이

3:01인상기가 모두 무색해지는 만큼의 어떤

3:04몸의 변화를 크게 가져옵니다 어렸을

3:06때 저학년 때 예상치를 병원에

3:08들었거나 뭐 이런 예상들이 계산했던

3:10그런 것들과 너무 다른 모습으로

3:12아이들이 흘러가서 보는데 많이 당황해

3:14하시는데 먹히는 유전이냐 하기에는

3:16많잖아요 예상 키에 영향을 미치는

3:18것들은 그런 성장 환경들인데 대부분은

3:21운동구조 체중급증 이런 것들

3:24생활에서의 성장을 방해하는 논문들이

3:26많이 가중되었을 때 더욱더 그

3:29예상치가 낮아진다는 것

3:31꼭 생각해 주셔야

3:32됩니다 어릴 때 들었던

3:34어디선가 들었던 굉장히 크게 나온

3:36예상 키만 믿고

3:38우왕의 6학년 중일까지도 키가 안

3:40크는데 계속 기다리시는 분들이

3:41생각보다 많아요 아이가 먹지를 않는데

3:441년에 1키로도 증가하지 못하는데

3:461년에도 남들 6cm 시킬 때 우리는

3:48계속 4cm씩 겨우겨우 크고 있는데

3:51병원에서는 이상이 없다 하고 유전적

3:53예상 기는 엄청 크고 그러면 정말로

3:55그렇게 해서 180까지 갈 수

3:56있을까라는 생각을 사실 조금 더 빨리

3:59어떻게 된다고 생각을 합니다 그래서

4:00예상치가 크다고 누워만 믿고 기다리지

4:03않으셨으면 좋겠고 또 예상치가 작다고

4:05우리는 뭘 해도 유전이 작아서 틀렸어

4:08이렇게 생각하지 않으셨으면 좋겠습니다

예상키보다 더 크는 방법?

4:11앞서서 예상케는 재미로 보라고 말씀을

4:13드렸는데요 그래도 예상케가 좀 신경이

4:16쓰이는 분들도 많이 있으실 것 같아요

4:23많이 있습니다

4:25물론 일찍 시작하시는게 최고의

4:28의견입니다 예상치표에서도 보다시피

4:30제가 항상 그걸 보면서 보여드릴께요

4:45언제 그

4:52꼭 빨리 해보시라고 하고

4:54병원에서

4:55단순하게 계산한 그 예상 키 또는 뭐

4:57변화율을 고려한 예상 키라 하더라도

4:59뒤로 갈수록 훨씬 더 줄어들 수도 그

5:02예상치를 훨씬 더 넘어설 수 있기

5:04때문에

5:05좌절은 국물입니다 하지만 실천은

5:07최대한 빨리 시작해 주시길 바라고

5:08많은 분들이 유전 탓을 하면

5:12굳이 노력을 기울일 필요가 있을까요

5:14키에 대한 걱정 자체가 무색해지는

5:15거죠 그냥

5:17의미 없어요 앞바퀴는 이렇고 엄마는

5:18이러니까 내 아이는 아들 셋을 나도

5:20똑같아 말이 안 됩니다 사실은 그래서

5:22다들 고민을 하고 영상을 보시는

5:25거라고 생각이 들어서 최대한

5:27빠르게 아이를 관찰하고

5:29키 성장이 일어날 수밖에 없는 그런

5:31상황과 그런 환경과 그런 생활을

5:34만들어 주셔야 되는데 부모님들이 제일

5:37먼저 고려하시는 건 사실 먹는 거예요

5:39늘 말씀드리지만

5:40체중이 1년에 1kg도 증가하지 않는

5:42것 안 된다 성장이 맥시멈 일어날 수

5:45없다 반 그대로 남자애들을 3kg

5:47이상 여자애들은 2kg 이상 체중이

5:50왜 해 증가하는 것은

5:52굉장히 빨리 뽑고 빨리 멈추는 것들이

5:54유도할 수 있기 때문에 영양공급이

5:56중요하나

5:57과잉섭취 주의해야 된다 체질 증가

5:59속도를 확인해라요 말씀 꼭 드리고

6:01싶고요 두 번째는

6:03운동을 하고 있다라고 생각하시는

6:06분들이 많아요 그런데 아이가 1년

6:08동안 자랑스가 3cm 밖에 안 됐어요

6:10병원에서 아무 이상이 없대요

6:14그러면 난감해지는 거예요 나는 잘

6:16챙겨 먹고 운동도 계속 시켰는데

6:171년에 3cm 밖에 안 컸고 병원에서

6:19이상이었대요 저는 어떡하죠 그럴 때

6:22의심해 봐야 되는게 있어요 운동량이이

6:24아이에게 맞는 건가이 운동이 제대로

6:27성장판 자극을 해주고

6:28성장이 도움을 주고 있는 것이 맞는

6:30건가라는 생각을 좀 해보셨으면

6:32좋겠어요 많은 분들이 운동이 성장에

6:34도움이 된다는 거 너무나 이제 잘

6:35알고 계시죠

6:36심지어 성장호르몬 투여하는 아이들도

6:38요즘은 토렌트들이 굉장히 많이 옵니다

6:40병원에서 말씀해 주신대요요 주사

6:42맞아도 소용없어 운동 안 하면 안 돼

6:44병행해야 돼

6:45체중

6:47통장으로 효과 없어라고 이야기를들을

6:49정도로

6:50운동의 중요성을 많은 분들이

6:51이미인지를 하고 계시는데

6:53운동을 보낸다고 한 것이 1번 양이

6:56너무 작은 경우 그냥 주일에 농구가

6:59전부인 경우 두 번째 매일 태권도를

7:01가는데 그것을 벌써 3 4년 동안

7:03반복해서 만연되어 있고

7:05운동의 양이나 용도가 너무 약한 경우

7:07세 번째 아이가 운동을 너무 싫어해서

7:10흥미가 없는데

7:11운동에 가서 거의 들러리를 서고

7:13오거나 축구를 보내 놨는데 뛰지

7:15않아요

7:17물론 안타깝죠 그럼 나보고 어떻게

7:19하란 말이냐 아이가 운동을 좋아하지

7:20않는 걸 나보고 어떻게 하라는 말이냐

7:22이렇게 생각하실 수 있는데

7:23결과적으로는 나는 운동을 계속 시키고

7:25있는데 그 섭취와 운동이 맞물리면서

7:28키로 연결이 되고 있지 않아요

7:30기존의 운동 방식으로 아이가 제대로

7:32된 성장을 하고 있지 못하다면

7:34운동의 종목이든 운동의 빈도든 운동의

7:36시간이든 이런 것들을 좀 늘려

7:38보시거나 바꿔 보시는 거예요 목적으로

7:40추천하고 있고 세 번째

7:42섭취량 운동이 완벽하다면 아이의

7:44긴장도가 굉장히 높은 경우

7:46부인들 아세요

7:47처음에는 인정을 안 하시지만 상담을

7:48하다 보면

7:49맞아요 아이가 너무 예민해요 의사에

7:51너무 긴장해요 근육도 굉장히 수축되어

7:53있고 어깨도 굉장히 말려있고

7:56종아리도 너무 타이트해서 앉았다

7:57일어났다 자체가 어렵고 이런 경우가

7:59사실 수

8:07뼈가 길어지는 것은 잘 때뿐입니다

8:09그러면 제가 이것저것 다 안 되면

8:11잠이라도 기가 막히게 재워주세요라는

8:13얘기를 꼭 하거든요 근데 그게 제일

8:15안 되잖아요 지금 우리가 예상치

8:16이야기를 하고 있는데

8:18어떻게이 예상치보다 더 뛰어넘을

8:20것인가 나는 자는 건 어쩔 수

8:22없다라고 얘기하시면 키도 어쩔 수

8:24없어집니다 그래서 예상 키를 더

8:27뛰어넘고 싶은 분이라면 아이를

8:29지금부터 빠르게

8:31운동 영향 수면이 세 가지를

8:32바꿔주세요라고

8:34강력하게 얘기하고 싶습니다

8:36계산기를

8:37계산해 보시고 또는 어디선가 들으시고

8:40마음에 안 든다 요걸 넘어서고 싶다

8:42하면

8:43당장 오늘부터라도

8:45크는

8:45기본 이런 것들을 꼭 지켜서 그리고

8:49지켰으니까 됐겠지 컸겠지 하지 마시고

8:51정확하게 주기적으로

8:54체크하고

8:55관리를 하는 것이 매우 중요합니다

예상키가 작아서 걱정이신 분들에게

9:01작아서 걱정이신 분들도 있으실 것

9:03같아요 이런

9:05분들에게도 한마디 해주시면 좋을 것

9:06같습니다

9:07괜찮기가 작아서 걱정이신 분들

9:10둘로 나눌 수 있을 것 같아요

9:11부모님의 유전 키가 작아서 유전적으로

9:14작아서

9:15작다고 생각하시는 분들이 한 분들라면

9:17또 다른 무료는 예상 키는 괜찮은데

9:19아이가 최근에 계속 안 자라고 있어서

9:22현재 키를 가지고 최종 예측 키를

9:25계산했을 때 현저하게 지금 작은

9:27퍼센트에 속하는 아이템 50%가

9:29평균인데 10%에 해당하는 아이들

9:32둘로 나눠질 것 같아요 유전적으로

9:34예상치가 작은 경우에는 사실 유전을

9:36바꿀 수는 없는데 지금까지 제가

9:38설명드린 그런 부분들을

9:40적극적으로 아주 어릴 때부터 노력을

9:42기울여서 최대한 빨리 따라잡을 수

9:44있다고 생각을 하고요 두 번째 부류

9:46부하가 걔 기준표를 보시면

9:4950%가 평균이잖아요

9:51근데 현지 아이가 10%에 있게 되면

9:53그 10%를 그대로 따라갔을 때 최종

9:56키가 굉장히 작게 예측이 되거든요

9:57이런 경우는 왜 10%인 가를 생각해

10:01보는게 가장 중요한 거 같아요 왜 왜

10:0310%인지 나는 다른 아이들이 그냥

10:06무난하게 특별히 뭘 하지 않아도

10:0850%까지 가는데 지금 초등학교

10:103학년인데 10%에서 있는

10:12그러면 그 다음에는 어떻게 25%

10:1450%까지 갈 것인가 저는 왜가 안

10:16나오면

10:17고칠 수 없다고 생각을 합니다 엄마

10:19아빠가 다 큰데 해마다 모자라게

10:21조금씩 적게 커서 태어날 때 50%로

10:24태어나서 25% 10%까지 내려간

10:25거거든요 그게

10:27그러면 좀 10%의 이유를

10:29원인을 정확하게

10:30분석해보고

10:31찾아보는 그 노력이 먼저인 것 같아요

10:33공부를 잘 못한다

10:35그러면 왜 공부가 안 되는지 어떤

10:37부분을 도와줘야 되는지 학원을 바꿔야

10:38되는지 여러가지 고민하시는 거랑

10:41똑같다고 생각해요

10:42그런데 키는 그렇게 안 하세요 키는

10:44그냥

10:45옆집 애가 우유 많이 먹어서 커다란

10:46우유 먹으시

10:48고 하면 좀 더 나을까 그리고 밤마다

10:50나가서 또 줄넘기를 하라고 하고

10:52굉장히 약간 주먹구구식으로 하시는 것

10:54같아요

10:56친구는 그렇게

10:57안 시키고 한번 해보고 안 되면

10:58저것도 했다가 성적 안 나오면 또

11:00바꿔 이렇게 안 하잖아요 공부냐 키냐

11:02사실 고민 많이 하실 텐데

11:04분리할 수 없습니다 공부 먼저 하고

11:06나중에 키 크고 키 먼저 크고 나중에

11:08공부하고 이런 사람이

11:09같은 24시간을 쪼개서 공부는

11:12부모님들이 굉장히 잘 관리해서

11:14미리부터 좋은 학원 알아보고 미리

11:17레벨테스트도 하고 이렇게 시키시는

11:18것처럼

11:19키도이 아이가 지금 잘 자라지

11:22않는다면 그 원인들을 찾아서

11:24분석하고 전문가와 상담하고

11:27방향을 설정하고 선택은 도움을

11:28가치관에 따라서 달라질 수 있지만 그

11:31방향을 설정하는 데까지의 전문가의

11:33도움을 좀 받으시는 것

11:34적극적으로 추천해드리고 너무

11:36고민하시고

11:37기다리시다가 좋은 때를 놓치지

11:39않으셨으면 하는 바램입니다네 오늘

마무리

11:42예상케일이라는 주제를 가지고 다양한

11:44부분에 대해서 설명을 해주셨는데요

11:46산기가 작다고 해서 실망하시지 마시고

11:48저희 토렌트 유튜브에 여러가지 다양한

11:51키 성장 정보가 담겨 있으니까

11:52참고해 보시고 또 이수경 박사님과도

11:54상담을 통해서 많은 도움 얻어 가시길

11:56바라겠습니다

11:58감사합니다

체크리스트

11:59[음악]

12:17현명한 엄마들의 탁월한 선택

12:19토렌트

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