Full transcript
시작
0:00유전 탓을 하면
0:01굳이 노력을 기울일 필요가 있을까요
0:03키에 대한 걱정 자체가 무색해지는
0:05거죠 그냥
0:06의미 없어요 앞바퀴는 이렇게 엄마
0:08키는 이러니까 내 아이는 아들 셋을
0:10나도 똑같다 말이 안 됩니다 사실은
0:12그래서
0:16오늘은 저희가 예상케익라는 주제를
예상키 계산은 어떻게 하나요?
0:19가지고 찾아왔는데요 많은 부모님들께서
0:21우리가 예상케는 메시지 정도일지 많이
0:24궁금증을 가지고 계실 것 같아요
0:25예상키 계산은 어떻게 하는 걸까요네
0:27많은 분들이 알고 계신 것처럼 엄마
0:30아빠 키를 이용한 유전적 예상치를
0:32계산하는 방법이 있습니다 자 화면에
0:34공식을 한번 보시죠 남자아이 키는
유전적 예상키 계산방법
0:36엄마 키 더하기 아빠 키 나누기 2를
0:39한 다음에 플러스 6.5를
0:42계산하는
0:43방식이고
0:43여자아이들은 엄마 아빠께 더하기
0:45나누기 2를 한 후에
0:47빼기 6.5cm를 하면 유전적
0:50예상치가 나오게 되는 것입니다
0:52그런데 트래픽에서는 엄마 아빠 키를
0:54넣어서 계산해 놓은 표를 만들었습니다
예상키 표
0:56엄마가 165cm이고
0:59아빠가 175cm라면 우리 아들의
1:03키는 얼마일까 또는 우리 딸의 키가
1:04얼마일까 이거를 저희가 친절하게도
1:07계산을 해 놨
1:08습니다 일일이 유
1:10전적인 사지 않고
1:11여기서 만든 엄마 아빠 키로 보는
1:13유전적 예상케익 표현만 갖고 있다면
1:15우리 아이의 그 예상 키를 알 수
톨앤핏플러스 예측키 프로그램
1:18있는데 그런 핏에서는 그런
1:20핏플러스라는 예측기 프로그램을
1:22개발하여서 사용하고 있습니다
1:24키라고 하는 것이 많은 분들이
1:26공감하듯이 유전적인 부분 말고
1:29환경적인 영향을 많이
1:31받기 그런 요인
1:32고려한
1:33계산법이라고 할 수 있겠습니다 많은
1:35분들이 유전적 예상치가 잘 맞지
1:38않는다 이것보다 훨씬 더 우리
1:40큰아이는 잘 컸다 유전적 예상치보다
1:42어떻게 이렇게밖에 안 클 수가 있냐
1:43이런 호소를 많이 하시거든요
1:45금전적 예상 키는 한번 재미로
1:48계산을 해 보시는 거지만
1:49실질적으로 예상 키를 예측하는 데에는
1:52정확하지는 않다 이렇게 생각하시면
1:55좋을
1:55을 것 같아요
1:56[음악]
예상키에 영향을 미치는 요인?
1:59예상케 영향을 미치는 요인들이
2:01있다라고 말씀해 주셨거든요 이러한
2:03요인들에는 어떤 것들이 있을까요
2:04보통은 그 예상 키가 크면 너무
2:07좋아라 하시고
2:09의상 키가 작으면 누군가의 탓을
2:11하시게 되는데
2:12그러지 마시고 지금부터라도 예상치에
2:14영향을 미치는 것들을 개선해 줄
2:16필요가 있는데 대표적인 것이 사실은
2:19체중의 급증 급감 이런 것들입니다
2:22성장을 하는 과정에서 갑자기 성장
2:24속도가 빨라지거나
2:25갑자기 뼈나이가 빨라졌다 이런
2:27이야기를 요즘 들으시는 분들이 굉장히
2:28많아요 그러면
2:30초등학교 1학년 때는 유정수가 크고
2:32편집기가 작지 않으니 180까지 갈
2:34수 있다는 얘기를 분명히 들었는데
2:36기다려도 안 커서 5학년 때 병원에
2:37다시 갔더니
2:38갑자기 예상 키가 171이다
2:41173이다 이렇게 엄청나게 차이가
2:43나는 경우가 지금 현재 굉장히 많고
2:45비립이자 합니다 그런 이유가 그
2:47잘하는 과정에서 아이가 성숙이 빨라진
2:49거거든요
2:50운동 부족
2:51피부가 누적되면서 늦은 취침이
2:53생활하다면서 아이가 성장이 그 사이에
2:55잘 이루어지지 못했다거나 또는 아이가
2:57중간에 아팠다거나 급격하게
2:59팔이 지었다거나 이런 것들이
3:01인상기가 모두 무색해지는 만큼의 어떤
3:04몸의 변화를 크게 가져옵니다 어렸을
3:06때 저학년 때 예상치를 병원에
3:08들었거나 뭐 이런 예상들이 계산했던
3:10그런 것들과 너무 다른 모습으로
3:12아이들이 흘러가서 보는데 많이 당황해
3:14하시는데 먹히는 유전이냐 하기에는
3:16많잖아요 예상 키에 영향을 미치는
3:18것들은 그런 성장 환경들인데 대부분은
3:21운동구조 체중급증 이런 것들
3:24생활에서의 성장을 방해하는 논문들이
3:26많이 가중되었을 때 더욱더 그
3:29예상치가 낮아진다는 것
3:31꼭 생각해 주셔야
3:32됩니다 어릴 때 들었던
3:34어디선가 들었던 굉장히 크게 나온
3:36예상 키만 믿고
3:38우왕의 6학년 중일까지도 키가 안
3:40크는데 계속 기다리시는 분들이
3:41생각보다 많아요 아이가 먹지를 않는데
3:441년에 1키로도 증가하지 못하는데
3:461년에도 남들 6cm 시킬 때 우리는
3:48계속 4cm씩 겨우겨우 크고 있는데
3:51병원에서는 이상이 없다 하고 유전적
3:53예상 기는 엄청 크고 그러면 정말로
3:55그렇게 해서 180까지 갈 수
3:56있을까라는 생각을 사실 조금 더 빨리
3:59어떻게 된다고 생각을 합니다 그래서
4:00예상치가 크다고 누워만 믿고 기다리지
4:03않으셨으면 좋겠고 또 예상치가 작다고
4:05우리는 뭘 해도 유전이 작아서 틀렸어
4:08이렇게 생각하지 않으셨으면 좋겠습니다
예상키보다 더 크는 방법?
4:11앞서서 예상케는 재미로 보라고 말씀을
4:13드렸는데요 그래도 예상케가 좀 신경이
4:16쓰이는 분들도 많이 있으실 것 같아요
4:23많이 있습니다
4:25물론 일찍 시작하시는게 최고의
4:28의견입니다 예상치표에서도 보다시피
4:30제가 항상 그걸 보면서 보여드릴께요
4:45언제 그
4:52꼭 빨리 해보시라고 하고
4:54병원에서
4:55단순하게 계산한 그 예상 키 또는 뭐
4:57변화율을 고려한 예상 키라 하더라도
4:59뒤로 갈수록 훨씬 더 줄어들 수도 그
5:02예상치를 훨씬 더 넘어설 수 있기
5:04때문에
5:05좌절은 국물입니다 하지만 실천은
5:07최대한 빨리 시작해 주시길 바라고
5:08많은 분들이 유전 탓을 하면
5:12굳이 노력을 기울일 필요가 있을까요
5:14키에 대한 걱정 자체가 무색해지는
5:15거죠 그냥
5:17의미 없어요 앞바퀴는 이렇고 엄마는
5:18이러니까 내 아이는 아들 셋을 나도
5:20똑같아 말이 안 됩니다 사실은 그래서
5:22다들 고민을 하고 영상을 보시는
5:25거라고 생각이 들어서 최대한
5:27빠르게 아이를 관찰하고
5:29키 성장이 일어날 수밖에 없는 그런
5:31상황과 그런 환경과 그런 생활을
5:34만들어 주셔야 되는데 부모님들이 제일
5:37먼저 고려하시는 건 사실 먹는 거예요
5:39늘 말씀드리지만
5:40체중이 1년에 1kg도 증가하지 않는
5:42것 안 된다 성장이 맥시멈 일어날 수
5:45없다 반 그대로 남자애들을 3kg
5:47이상 여자애들은 2kg 이상 체중이
5:50왜 해 증가하는 것은
5:52굉장히 빨리 뽑고 빨리 멈추는 것들이
5:54유도할 수 있기 때문에 영양공급이
5:56중요하나
5:57과잉섭취 주의해야 된다 체질 증가
5:59속도를 확인해라요 말씀 꼭 드리고
6:01싶고요 두 번째는
6:03운동을 하고 있다라고 생각하시는
6:06분들이 많아요 그런데 아이가 1년
6:08동안 자랑스가 3cm 밖에 안 됐어요
6:10병원에서 아무 이상이 없대요
6:14그러면 난감해지는 거예요 나는 잘
6:16챙겨 먹고 운동도 계속 시켰는데
6:171년에 3cm 밖에 안 컸고 병원에서
6:19이상이었대요 저는 어떡하죠 그럴 때
6:22의심해 봐야 되는게 있어요 운동량이이
6:24아이에게 맞는 건가이 운동이 제대로
6:27성장판 자극을 해주고
6:28성장이 도움을 주고 있는 것이 맞는
6:30건가라는 생각을 좀 해보셨으면
6:32좋겠어요 많은 분들이 운동이 성장에
6:34도움이 된다는 거 너무나 이제 잘
6:35알고 계시죠
6:36심지어 성장호르몬 투여하는 아이들도
6:38요즘은 토렌트들이 굉장히 많이 옵니다
6:40병원에서 말씀해 주신대요요 주사
6:42맞아도 소용없어 운동 안 하면 안 돼
6:44병행해야 돼
6:45체중
6:47통장으로 효과 없어라고 이야기를들을
6:49정도로
6:50운동의 중요성을 많은 분들이
6:51이미인지를 하고 계시는데
6:53운동을 보낸다고 한 것이 1번 양이
6:56너무 작은 경우 그냥 주일에 농구가
6:59전부인 경우 두 번째 매일 태권도를
7:01가는데 그것을 벌써 3 4년 동안
7:03반복해서 만연되어 있고
7:05운동의 양이나 용도가 너무 약한 경우
7:07세 번째 아이가 운동을 너무 싫어해서
7:10흥미가 없는데
7:11운동에 가서 거의 들러리를 서고
7:13오거나 축구를 보내 놨는데 뛰지
7:15않아요
7:17물론 안타깝죠 그럼 나보고 어떻게
7:19하란 말이냐 아이가 운동을 좋아하지
7:20않는 걸 나보고 어떻게 하라는 말이냐
7:22이렇게 생각하실 수 있는데
7:23결과적으로는 나는 운동을 계속 시키고
7:25있는데 그 섭취와 운동이 맞물리면서
7:28키로 연결이 되고 있지 않아요
7:30기존의 운동 방식으로 아이가 제대로
7:32된 성장을 하고 있지 못하다면
7:34운동의 종목이든 운동의 빈도든 운동의
7:36시간이든 이런 것들을 좀 늘려
7:38보시거나 바꿔 보시는 거예요 목적으로
7:40추천하고 있고 세 번째
7:42섭취량 운동이 완벽하다면 아이의
7:44긴장도가 굉장히 높은 경우
7:46부인들 아세요
7:47처음에는 인정을 안 하시지만 상담을
7:48하다 보면
7:49맞아요 아이가 너무 예민해요 의사에
7:51너무 긴장해요 근육도 굉장히 수축되어
7:53있고 어깨도 굉장히 말려있고
7:56종아리도 너무 타이트해서 앉았다
7:57일어났다 자체가 어렵고 이런 경우가
7:59사실 수
8:07뼈가 길어지는 것은 잘 때뿐입니다
8:09그러면 제가 이것저것 다 안 되면
8:11잠이라도 기가 막히게 재워주세요라는
8:13얘기를 꼭 하거든요 근데 그게 제일
8:15안 되잖아요 지금 우리가 예상치
8:16이야기를 하고 있는데
8:18어떻게이 예상치보다 더 뛰어넘을
8:20것인가 나는 자는 건 어쩔 수
8:22없다라고 얘기하시면 키도 어쩔 수
8:24없어집니다 그래서 예상 키를 더
8:27뛰어넘고 싶은 분이라면 아이를
8:29지금부터 빠르게
8:31운동 영향 수면이 세 가지를
8:32바꿔주세요라고
8:34강력하게 얘기하고 싶습니다
8:36계산기를
8:37계산해 보시고 또는 어디선가 들으시고
8:40마음에 안 든다 요걸 넘어서고 싶다
8:42하면
8:43당장 오늘부터라도
8:45크는
8:45기본 이런 것들을 꼭 지켜서 그리고
8:49지켰으니까 됐겠지 컸겠지 하지 마시고
8:51정확하게 주기적으로
8:54체크하고
8:55관리를 하는 것이 매우 중요합니다
예상키가 작아서 걱정이신 분들에게
9:01작아서 걱정이신 분들도 있으실 것
9:03같아요 이런
9:05분들에게도 한마디 해주시면 좋을 것
9:06같습니다
9:07괜찮기가 작아서 걱정이신 분들
9:10둘로 나눌 수 있을 것 같아요
9:11부모님의 유전 키가 작아서 유전적으로
9:14작아서
9:15작다고 생각하시는 분들이 한 분들라면
9:17또 다른 무료는 예상 키는 괜찮은데
9:19아이가 최근에 계속 안 자라고 있어서
9:22현재 키를 가지고 최종 예측 키를
9:25계산했을 때 현저하게 지금 작은
9:27퍼센트에 속하는 아이템 50%가
9:29평균인데 10%에 해당하는 아이들
9:32둘로 나눠질 것 같아요 유전적으로
9:34예상치가 작은 경우에는 사실 유전을
9:36바꿀 수는 없는데 지금까지 제가
9:38설명드린 그런 부분들을
9:40적극적으로 아주 어릴 때부터 노력을
9:42기울여서 최대한 빨리 따라잡을 수
9:44있다고 생각을 하고요 두 번째 부류
9:46부하가 걔 기준표를 보시면
9:4950%가 평균이잖아요
9:51근데 현지 아이가 10%에 있게 되면
9:53그 10%를 그대로 따라갔을 때 최종
9:56키가 굉장히 작게 예측이 되거든요
9:57이런 경우는 왜 10%인 가를 생각해
10:01보는게 가장 중요한 거 같아요 왜 왜
10:0310%인지 나는 다른 아이들이 그냥
10:06무난하게 특별히 뭘 하지 않아도
10:0850%까지 가는데 지금 초등학교
10:103학년인데 10%에서 있는
10:12그러면 그 다음에는 어떻게 25%
10:1450%까지 갈 것인가 저는 왜가 안
10:16나오면
10:17고칠 수 없다고 생각을 합니다 엄마
10:19아빠가 다 큰데 해마다 모자라게
10:21조금씩 적게 커서 태어날 때 50%로
10:24태어나서 25% 10%까지 내려간
10:25거거든요 그게
10:27그러면 좀 10%의 이유를
10:29원인을 정확하게
10:30분석해보고
10:31찾아보는 그 노력이 먼저인 것 같아요
10:33공부를 잘 못한다
10:35그러면 왜 공부가 안 되는지 어떤
10:37부분을 도와줘야 되는지 학원을 바꿔야
10:38되는지 여러가지 고민하시는 거랑
10:41똑같다고 생각해요
10:42그런데 키는 그렇게 안 하세요 키는
10:44그냥
10:45옆집 애가 우유 많이 먹어서 커다란
10:46우유 먹으시
10:48고 하면 좀 더 나을까 그리고 밤마다
10:50나가서 또 줄넘기를 하라고 하고
10:52굉장히 약간 주먹구구식으로 하시는 것
10:54같아요
10:56친구는 그렇게
10:57안 시키고 한번 해보고 안 되면
10:58저것도 했다가 성적 안 나오면 또
11:00바꿔 이렇게 안 하잖아요 공부냐 키냐
11:02사실 고민 많이 하실 텐데
11:04분리할 수 없습니다 공부 먼저 하고
11:06나중에 키 크고 키 먼저 크고 나중에
11:08공부하고 이런 사람이
11:09같은 24시간을 쪼개서 공부는
11:12부모님들이 굉장히 잘 관리해서
11:14미리부터 좋은 학원 알아보고 미리
11:17레벨테스트도 하고 이렇게 시키시는
11:18것처럼
11:19키도이 아이가 지금 잘 자라지
11:22않는다면 그 원인들을 찾아서
11:24분석하고 전문가와 상담하고
11:27방향을 설정하고 선택은 도움을
11:28가치관에 따라서 달라질 수 있지만 그
11:31방향을 설정하는 데까지의 전문가의
11:33도움을 좀 받으시는 것
11:34적극적으로 추천해드리고 너무
11:36고민하시고
11:37기다리시다가 좋은 때를 놓치지
11:39않으셨으면 하는 바램입니다네 오늘
마무리
11:42예상케일이라는 주제를 가지고 다양한
11:44부분에 대해서 설명을 해주셨는데요
11:46산기가 작다고 해서 실망하시지 마시고
11:48저희 토렌트 유튜브에 여러가지 다양한
11:51키 성장 정보가 담겨 있으니까
11:52참고해 보시고 또 이수경 박사님과도
11:54상담을 통해서 많은 도움 얻어 가시길
11:56바라겠습니다
11:58감사합니다
체크리스트
11:59[음악]
12:17현명한 엄마들의 탁월한 선택
12:19토렌트