Full transcript
0:00দেখুন , জানি না
0:00কার এটা শোনা
0:01দরকার , কিন্তু
0:02হাঁটতে বেরোন
0:02ভাই । আমি
0:03সবেমাত্র ৩০
0:03মিনিটের খাবার
0:04হজমের হাঁটা
0:05শেষ করে ফিরলাম
0:05। খাওয়ার ঠিক
0:06পরেই আমি একটু
0:07ঝিমিয়ে
0:07পড়েছিলাম । আমি
0:08ভাবছিলাম , " উফ ,
0:08আমি শুধু একটা
0:09ইউটিউব ভিডিও
0:09দেখতে চাই , একটু
0:10আরাম করতে চাই । "
0:10" আমার হাঁটতে
0:11ইচ্ছে করছে না । "
0:12আর এখন দেখুন
0:12আমার অবস্থা ।
0:13আমি হাঁটা থেকে
0:14ফিরে এসেছি ।
0:15আমার খুব ভালো
0:15লাগছে । আমি এই
0:16ভিডিওটা
0:17রেকর্ড করছি ,
0:17যেটা হাঁটতে না
0:18গেলে হয়তো
0:19করতাম না । মনটা
0:19পরিষ্কার হয়ে
0:20গেছে । আমি ফোন
0:21সাথে
0:21নিয়েছিলাম ,
0:22কিন্তু একবারও
0:23ব্যবহার করিনি
0:24। এই অভ্যাসটাই
0:24আমি আয়ত্ত করার
0:25চেষ্টা করছি ।
0:26আর হ্যাঁ , সত্যি
0:27বলতে নতুন কিছু
0:28বলার নেই । শুধু
0:29হাঁটার
0:30উপকারিতা নিয়ে
0:30বলছি । আর এই
0:31বিষয় নিয়েই
0:32সেদিন আমার
0:32বন্ধুর সাথে
0:33কথা হচ্ছিল ।
0:34আমরা এমন কিছু
0:35সাধারণ কাজ
0:35নিয়ে কথা
0:36বলছিলাম
0:36যেগুলো মানুষ
0:37খুব একটা
0:37গুরুত্ব দেয় না
0:38। যেমন আমরা ওর
0:39পুলের পাশে বল
0:40নিয়ে খেলছিলাম
0:41। অথবা পুলের
0:42ভেতরেই । আমরা
0:43প্রায় এক ঘণ্টা
0:44ধরে একে অপরকে
0:45বল ছুড়ে
0:45খেলছিলাম ।
0:46আপনারা তো
0:46জানেনই ,
0:47বন্ধুদের সাথে
0:47আড্ডা দিলে
0:48মানুষ কত
0:48অদ্ভুত সব কথা
0:49শুরু করে । আমার
0:50মনে হয় আমি ওকে
0:51জিজ্ঞেস
0:51করেছিলাম , "
0:52তোমার কি মনে হয়
0:52জীবনে তুমি
0:53কতবার বল
0:54ছুড়েছো ? " " ৫
0:54লাখের বেশি
0:55নাকি কম ? " " ১০
0:56লাখের বেশি
0:57নাকি কম ? " সে বলল
0:58হয়তো ১০ লাখের
0:59কাছাকাছি , তবে
1:00১০ লাখের বেশি
1:01নয় । আমি
1:02নিশ্চিত যে আমি
1:03সেই
1:03সংখ্যাগুলোর
1:04ধারেকাছেও নেই
1:04। আমি তো ওর মতো
1:05অ্যাথলেট নই ।
1:06বাহ , বিষয়টা বেশ
1:07অদ্ভুত শোনাল ,
1:08কিন্তু বাদ দিন
1:09। না , এটা আমাকে
1:11বাদ দিতে হবে ।
1:12তবে , কথাটা
1:13তোলার কারণ হলো
1:14তার উত্তরের পর ,
1:16এটা তারই কথা
1:17ছিল । সে বলেছিল
1:18জীবনের অন্যতম
1:19সেরা এবং
1:19আনন্দদায়ক কাজ
1:20হলো শুধু বল
1:21ছুড়ে খেলা ।
1:22যেমন দেওয়ালে
1:23বল ছুড়ে আবার
1:24ধরা , বল ছুড়ে
1:25ক্যাচ ধরা । আর
1:27জানেনই তো ,
1:28প্রত্যেকেরই
1:29নিজস্ব শখ বা
1:30আগ্রহের বিষয়
1:31থাকে । আমার
1:33ক্ষেত্রে এটা
1:34হয়তো সেটা না ,
1:34কিন্তু সে
1:35বলেছিল এটাই
1:36তার সবচেয়ে
1:37প্রিয় কাজ ।
1:38সাধারণভাবে বল
1:39ছুড়ে খেলা বা
1:40ক্যাচ ধরা । আর
1:41এটা ভেবে আমি
1:41অবাক হলাম , " ভাই ,
1:43আমার নিজের
1:43প্রিয় সাধারণ
1:44কাজটা কী ? "
1:45সত্যি বলতে ,
1:46সেটা হলো
1:46হাঁটতে যাওয়া ,
1:47ভাই । আমার
1:48প্রতিদিন
1:48একবার হাঁটা
1:49দরকার , নাহলে
1:50আমি একদম
1:50কুকুরের মতো
1:51হয়ে যাই । এটা
1:52আসলে একটু
1:52অদ্ভুত । আমি
1:53যদি প্রতিদিন
1:54একবার হাঁটতে
1:54না যাই , তবে মনে
1:55হয় দিনটা যেন
1:56ঠিক কাটল না ।
1:56সারাটা দিন
1:57ঘরের ভেতর
1:58বন্দী থাকলে
1:58আমি একরকম
1:59বিষণ্নতায়
1:59ভুগি । মিথ্যা
2:00বলব না । তাই
2:01বলছি , হাঁটতে
2:02যান , এতে আপনার
2:03মন ভালো থাকবে ।
2:04আমি সত্যি বলতে
2:05এটা এখন থেকে
2:05ব্যবহার করা
2:06শুরু করব । সে
2:07বলছিল যে কেউ
2:07যখন তাকে
2:08জিজ্ঞেস করবে , "
2:09কী করতে ভালো
2:09লাগে ? তোমার
2:11প্রিয় শখ কী ? "
2:12তখন সে বলবে
2:13দেয়ালে বল
2:13ছোঁড়া , যেটা বেশ
2:14মজার । আর হয়তো
2:15আমারও বলা শুরু
2:16করা উচিত , " আমি
2:16শুধু হাঁটতে
2:17পছন্দ করি । আমি
2:18হাঁটা খুব
2:18পছন্দ করি । এটা
2:19একটা অন্যরকম
2:20আমেজ দেয় । " হয়তো
2:21আমাকেও এটা
2:21ট্রাই করতে হবে
2:22। এটা নিয়ে
2:22ভাবছিলাম কারণ
2:23আমি আমার আরেক
2:23বন্ধুর সাথে
2:24কথা বলছিলাম ।
2:25সেটা কয়েক
2:25সপ্তাহ আগের
2:26কথা । আমার আরেক
2:27বন্ধু হিঞ্জ
2:27অ্যাপে খুব
2:28অ্যাক্টিভ । সে
2:28হিঞ্জে সব
2:29মেয়েদের সাথে
2:30লাইন মারছে ।
2:30মিথ্যা বলব না ,
2:31সে বেশ ভালোই
2:32সুবিধা করে
2:32নিচ্ছে ।
2:33ছেলেটা ছয় ফুট
2:33দুই ইঞ্চি
2:34লম্বা আর
2:34ফাইন্যান্সে
2:35কাজ করে ।
2:36কিন্তু সে
2:36প্রথম ডেটে
2:37মেয়েদের
2:37রেস্টুরেন্টে
2:38নিয়ে যায় । আর
2:39এটা শুনে আমি
2:40বললাম , " ভাই ,
2:41তুমি হয়তো
2:41বাড়াবাড়ি করছ । "
2:42ব্যক্তিগতভাবে
2:43আমি আমার আদর্শ
2:44প্রথম ডেট নিয়ে
2:45ভাবছিলাম , কারণ
2:46আমাকে আগে এটা
2:46জিজ্ঞেস করা
2:47হয়েছে । আর আমি
2:48তখন বলি , " জানি
2:49না । হালকা কিছু
2:50একটা । খুব বেশি
2:51... শব্দটা যেন কী ?
2:53খুব বেশি
2:53দায়বদ্ধতা না ...
2:56এমন কিছু যেটা
2:57খুব
2:57গুরুত্বপূর্ণ
2:58কিছু না হলে
2:59সমস্যা নেই ,
3:00কিছুটা সাধারণ
3:01... শব্দটা কী ? "
3:02আমি এমন কারো
3:03পেছনে বেশি
3:04টাকা বা সময়
3:04বিনিয়োগ করতে
3:05চাই না যাকে
3:06মাত্রই
3:07প্রথমবার দেখা
3:08হয়েছে , অবশ্যই
3:08আমি নিজেকে
3:09সেরা রূপে তুলে
3:10ধরতে চাই ,
3:11কিন্তু কফি
3:12ডেটই ভালো ।
3:13আমার মতে কফি
3:14ডেট হলো সেরা ,
3:15১০ - এ ১০ রেটিং
3:16দেওয়ার মতো ডেট
3:17। আমি
3:19রেস্টুরেন্টে
3:20দামি জায়গায়
3:21নিয়ে অনেক টাকা
3:22খরচের চেয়ে কফি
3:23ডেটকে বেশি
3:23গুরুত্ব দেব ।
3:26যারা এটা করে
3:27তাদের ছোট করছি
3:28না । হয়তো আমার
3:29পকেটে টাকা নেই
3:30বলেই এমনটা মনে
3:31হয় । কিন্তু আমি
3:32এটাই বলতে চাই
3:33যে , যদি কোনো
3:34মেয়ে জিজ্ঞেস
3:35করে , " তুমি কী
3:36করতে পছন্দ করো ?
3:37" ব্ল্যা ব্ল্যা
3:38ব্ল্যা । আর
3:38তোমরা তো জানোই ,
3:39আমরা যখন কোনো
3:39পছন্দের মেয়ের
3:40সাথে কথা বলি ,
3:40তখন নিজেকে
3:41আকর্ষণীয় করার
3:41চেষ্টা করি ।
3:42বুঝতেই পারছ ,
3:42বন্ধুদের সাথে
3:43আড্ডা আর
3:43সিনেমা দেখার
3:43কথা তো আর বলা
3:44যায় না । কিছু
3:44একটা দারুণ
3:45বলতে হয় । " ওহ ,
3:46আমি এখন দৌড়াতে
3:47খুব পছন্দ করি ।
3:47আর মাঝে মাঝে
3:48আমি দাবা খেলি ।
3:49তাও লোক
3:50দেখানোর জন্য
3:50নয় , তবে আপনাকে
3:51একটু অন্যরকম
3:52দেখাতে হবে ।
3:53তবে , আমি এখন
3:54যেটা করা শুরু
3:55করব , আপনারা
3:55চাইলে সেটা
3:56নিতে পারেন ।
3:57আমি শুধু বলব , "
3:58হ্যাঁ , আমি
3:59হাঁটতে পছন্দ
3:59করি । " আমি সব
4:00খোলাখুলি রাখব ,
4:01আপনাকে তো খোলা
4:02বইয়ের মতো হতে
4:03হবে । কারণ
4:04একবার ভেবে
4:04দেখুন , যদি সে
4:05হাঁটাহাঁটি
4:06পছন্দ না করে ,
4:07তবে সে আমার
4:08জন্য নয় । তাহলে ,
4:09আমি কেন আমার শখ
4:10নিয়ে লোক
4:11দেখানো নাটক
4:11করতে যাব ? এমনকি
4:13এটা লোক
4:13দেখানোও না ।
4:14মানে , হাঁটার
4:15বাইরেও আমার
4:15আরও অনেক শখ আছে
4:16, কিন্তু আমাকে
4:17তো আমার মতোই
4:18থাকতে হবে । তাই ,
4:19আমি শুধু সেই
4:20লোকই হব যে
4:20হাঁটতে পছন্দ
4:21করে । আর আমার
4:22মনে হয় এটা বেশ
4:23ভালো একটা বিষয়
4:24। আমি এখন ভীষণ
4:25ঘামছি । হাঁটার
4:26সময় তাপমাত্রা
4:27কম হলেও ৯০
4:27ডিগ্রি ছিল , তবে
4:28আমার এটা দরকার
4:29ছিল । আমি এখন
4:29আক্ষরিক অর্থে
4:30একটা কুকুরের
4:31মতো , আর আমার
4:31কুকুরটা —
4:32দাঁড়ান
4:32আপনাদের আমার
4:33কুকুরকে দেখাই
4:34। হ্যালো ।
4:37হ্যাঁ , মেয়েটা
4:38আমার সাথে
4:38হাঁটতে যায়নি ।
4:39হ্যাঁ , এই হলো
4:40বেলা । সে আমার
4:42সাথে হাঁটতে
4:43যায়নি কারণ
4:43বাইরে ৯০
4:44ডিগ্রি
4:45তাপমাত্রা , আর
4:46আমি তার পায়ের
4:46কথা ভেবে
4:47চিন্তিত , তাই
4:48তাকে হয়তো পরে
4:49সৈকতে নিয়ে
4:50হাঁটাব । তবে ,
4:51হ্যাঁ ,
4:51হাঁটাহাঁটির
4:52প্রশংসা করে
4:53একটা ছোট ভিডিও
4:54বানাতে
4:54চেয়েছিলাম ।
4:55দেখা যাক এটা
4:56পোস্ট করি কি না
4:57। যদি না করি ,
4:58তবে আমি নিজের
4:59সাথেই
4:59কিছুক্ষণ বকবক
5:00করলাম , সেটাও
5:01মন্দ না । আর
5:02বেলাকে একটা
5:02শাউট - আউট । আর
5:03আমার মনে হয় আমি
5:04আপনাদের একটা
5:05ছোট চ্যালেঞ্জ
5:06দেব । হাঁটতে
5:09বের হন , অথবা
5:09অন্তত আগামী
5:10দেড় দিনের
5:11মধ্যে হাঁটার
5:12একটা সময় ঠিক
5:13করে নিন ।
5:14আপনারা আফসোস
5:15করবেন না । ৩০
5:16মিনিটের হাঁটা
5:17। কোনো ইউটিউব
5:18ভিডিও বা
5:18পডকাস্ট
5:19দেখবেন না , বা
5:19গান শুনবেন না ।
5:20শুধু নিজের
5:21চিন্তার সাথে
5:21একা থাকুন ,
5:22সম্ভব হলে
5:22প্রকৃতির মাঝে
5:23। আর হ্যাঁ ,
5:23আপনাদের
5:24ভালোবাসি । পরে
5:24দেখা হবে ।