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0:59Allô ! Hall tout le monde, bienvenue,
1:01bienvenue dans ce nouvel épisode de Nous
1:05testons l'invisible ensemble. Alors, on
1:08est dans notre épisode numéro 2. Alors,
1:12on va faire la suite de l'épisode numéro
1:151. Quand j'ai commencé à me dire "Oh, on
1:19va faire sortir des données de kiné, je
1:22me disais peut-être qu'on va avoir une
1:23nouvelle donnée à chaque fois." Mais je
1:25crois que notre thème de la du premier
1:28épisode demande à être exploré un peu
1:31plus en profondeur. Donc on va attendre
1:34que les gens se connectent. Bonjour,
1:36bonjour tout le monde. Alors là, il y a
1:37beaucoup de gens qui sont là de sur
1:41YouTube. Alors, surtout des participants
1:44de l'Europe, encore quand même beaucoup
1:45de participants du Québec aussi sur
1:47YouTube. Hello tout le monde. Alors,
1:50dites-moi dans le chat pendant que vous
1:53arrivez si vous étiez là pour l'épisode
1:561, hein, comme on va faire une suite, ça
2:00serait le fun que vous ayez vu l'épisode
2:031. Et sinon, je vais vous faire un petit
2:05résumé évidemment. Donc bonjour tout le
2:08monde. Bonjour. Bonjour. Donc là, les
2:10gens continuent de se connecter. Alors,
2:13c'est le temps. Si vous en avez l'élan
2:16de partager ce live sur vos réseaux, euh
2:20n'oubliez pas que quand vous likez,
2:22quand vous commentez, quand vous
2:24partagez, vous faites un vous envoyez un
2:26message subliminal aux réseaux sociaux
2:29qui viennent faire en sorte que ouf, ça
2:32va être vu par plus de gens. Euh une de
2:35mes intentions euh d'ici la prochaine
2:38année est de d'augmenter beaucoup ma
2:40chaîne YouTube parce que c'est sur
2:42YouTube que les vidéos restent
2:44enregistrées pour toujours. Maintenant
2:47euh sur Facebook, c'est un mois et elles
2:49sont effacées. Alors, je veux nourrir ma
2:52chaîne YouTube. Donc, si vous n'avez pas
2:54déjà liké ma chaîne YouTube, ben c'est
2:56le temps de le faire et ben de partager
2:59évidemment. Hô allô tout le monde. Donc
3:03j'étais là pour le le premier tour
3:06présente au premier. J'ai bien écouter
3:08le premier. Hte de continuer. Bon alors
3:12oui, j'étais là au premier. Donc il
3:14semble avoir quand même plusieurs
3:16personnes qui étaient là au premier. Euh
3:20Louise me dit "J'étais absente au
3:22premier." Ben alors, si vous étiez
3:23absente, c'est pas grave, il est
3:25enregistré, il est disponible sur
3:29YouTube, plus facile à trouver. Donc
3:32n'hésitez pas à aller le réécouter ou
3:36l'écouter pour la première fois. Euh
3:38oui, j'étais là au premier. Euh oui,
3:41alors bon, alors il y a des gens qui se
3:43connectent un peu partout. Alors, merci
3:45de me dire d'où vous êtes. Merci de me
3:48dire si vous étiez là. Euh Cécile dit,
3:52"Je préfère YouTube." Oui, ben c'est
3:53plus facile YouTube. C'est plus facile
3:55de me retrouver, c'est plus facile de
3:57pas perdre le fil. Tandis que sur
4:00Facebook maintenant, c'est un peu plus
4:02compliqué. Euh bon, alors là maintenant,
4:04ma question, [raclement de gorge] si
4:06vous étiez là au premier, avez-vous fait
4:10votre EFT, hein ? Parce qu'on a fait un
4:13EFT de groupe, tout le monde ensemble.
4:15Alors, merci de me dire si vous étiez
4:18là. déjà vous commencez à le faire mais
4:20avez-vous fait le EFT ? Euh bon alors ça
4:25continue de se connecté. Attends,
4:28Aurélia me dit "J'ai pratiqué mais en en
4:30ayant changé les mots, des mots qui me
4:32correspondaient plus." Ben exactement,
4:33ça c'est une très bonne idée, Aurélia.
4:36Oui, je l'ai fait. Oui, je l'ai fait.
4:37Oui, j'étais là. Oui, oui, [grognement]
4:39oui, j'ai fait le FT. Donc merveilleux.
4:43C'est sûr que venir en live ici et de
4:47faire l'exercice ensemble, c'est très
4:50libérateur. Mais de venir s'accompagner
4:53soi-même à la maison entre les lives, ça
4:56va vous aider. Alors, vous comprenez que
4:59ce qu'on est en train de faire ici est
5:02très différent que de juste faire un
5:05live où on va avoir de l'information.
5:08On est ici où on a oui de l'information
5:11mais qui vient de notre inconscient et
5:14on cherche le chemin de libération.
5:17C'est pour ça que ça s'appelle le cercle
5:19de libération de l'inconscient.
5:22On on est en train d'entreprendre un
5:25voyage à notre rencontre afin
5:27d'installer dans notre vie quelque chose
5:30de plus léger, de plus
5:34tripant, de plus joyeux, de plus
5:37expansif, hein. C'est ça mon intention.
5:40On le sait que savoir
5:44c'est une chose.
5:46Capable de réellement se libérer est une
5:48autre. Euh je suis thérapeute depuis
5:51plus de 25 ans, 26 ans, 27 ans, 30 ans
5:55presque. J'ai accompagner des milliers
5:58de personnes à se libérer. Et c'est ce
6:01que je veux venir offrir dans ces
6:04rencontres qu'on fait ensemble, c'est de
6:06l'accompagnement, de libération.
6:10Donc si vous connaissez des gens qui
6:12vont pas très bien, qui se posent des
6:14questions, ben vous pouvez leur les
6:17inviter à se joindre à nous dans ce
6:19cercle de libération. C'est complètement
6:22gratuit, c'est accessible à tous. Donc
6:27propageons hein cette information euh
6:29pour ne pas dire propageons la bonne
6:31nouvelle hein parce que c'est précieux
6:34de pouvoir avoir un accompagnement qui
6:36est gratuit surtout présentement euh à
6:39notre [raclement de gorge] époque. Donc
6:42on va aller plus en profondeur.
6:46Le thème qui a été ressorti qui est
6:49ressorti à notre dernière rencontre
6:52était qu'est-ce qu'on a besoin de nommer
6:55? de mettre en lumière pour
6:59contacter l'estime de soi,
7:02contacter l'amour de soi. Qu'est-ce qui
7:05a besoin
7:07d'être vu, d'être sorti, d'être exprimé
7:11? Et là, ben j'ai testé en kiné avec mes
7:15doigts. Technique de test, nom de
7:17divination, quelque chose de très
7:20compréhensible, presque scientifique là.
7:23Donc, j'ai testé dans ma banque de
7:25données quelle était la première chose à
7:28venir mettre en lumière pour être
7:30capable de marcher vers amour de soi,
7:34hein. C'est certain que dans le monde
7:37dans lequel on vit ici sur terre,
7:39l'amour de soi est selon moi la grande
7:44porte d'entrée d'une belle vie. Si on ne
7:47s'aime pas, si on se juge, si on se
7:51diminue, si on se ratine,
7:54qu'est-ce que vous voulez qu'on
7:55manifeste ? L'observateur crée sa
7:59réalité. Donc si nous comme
8:01observateurs, on ne s'aime pas, quelle
8:04réalité allons-nous créer ? Ça sera pas
8:06vraiment wouhou là. Donc, on a testé en
8:09kiné. Qu'est-ce qui a besoin d'être mis
8:11en lumière pour être capable de toucher
8:14amour de soi, estime de soi ?
8:17est sorti un stress,
8:20le stress de se sentir menacé. Et c'est
8:23là que si vous avez vous étiez pas là,
8:26ben vous pouvez hein aller réécouter ce
8:29live pour aller peut-être avoir avoir un
8:31peu plus de détails.
8:32[raclement de gorge]
8:33Mais déjà euh sachez que c'est stress de
8:36se sentir menacé qui était là. Et là,
8:38moi je me suis dit waouh ! stress de se
8:40sentir menacé, c'est quand même une
8:42donnée qui est forte et ce que vous
8:44savez pas c'est que cette donnée là est
8:48la donnée qui est sortie dans ma
8:50communauté privée Cœur Cantique
8:54en janvier. La même donnée. Et pour que
8:58moi je trouve stress de se sentir
9:00menacé, il faut que j'aille dans deux
9:02endroits dans le cartable. Un, trouver
9:04les stress et ensuite trouver quel
9:06stress. Et là, c'est extrêmement
9:08improbable, disons euh
9:11statistiquement qu'on aille la même
9:14donné et dans ma communauté cœur
9:16quantique et ici. Et c'est là que moi je
9:19me suis dit OK, c'est quelque chose de
9:21excessivement euh important, fondateur,
9:25fondamental à comprendre, c'est ce
9:28stress là de se sentir menacé. Et là,
9:31ben moi je me suis dit, OK,
9:35on a tous ce stress là. Si ça teste sur
9:37des centaines de personnes dans ma
9:39communauté cœur quantique, que ça teste
9:41dans sur des centaines de personnes ici
9:44avec plein de gens qui m'ont fait des
9:45des commentaires sur YouTube et sur
9:48Facebook pour me dire "Oui, ça me parle
9:50tellement. Oui mon dieu, je me sens
9:52comme ça. Pu là je me dis waouh, on est
9:54beaucoup à se sentir comme ça. Alors
9:57j'ai je me suis dit on va remonter à la
10:01source. D'où vient ce sentiment de se
10:04sentir menacé ? D'où vient cette
10:06insécurité ? Parce que là, elle semble
10:10être quand même
10:12répandue beaucoup beaucoup. Alors ce que
10:14je vous propose aujourd'hui avant
10:17d'aller chercher
10:19un thème enquiné pour aller encore plus
10:22en profondeur dans notre chemin d'amour
10:24de soi, décime de soi, c'est d'aller à
10:27la rencontre
10:29dans nos profondeurs
10:31de la source de ce stress de se sentir
10:35menacé,
10:37de comprendre comment ça se fait que
10:40nous sommes si nombreux à ressentir
10:44ce stress de se sentir menacé qui amène
10:47à une non estime de soi, à un sentiment
10:51de protection parce que quand on se sent
10:54menacé c'est qu'on a peur
10:57et qu'on doit se protéger.
11:00Alors, on doit
11:03se figer un peu de venir aux aget. Et là
11:07bah j'ai réfléchi. Moi, je suis
11:10quelqu'un qui apprend toujours, qui est
11:13toujours en train d'écouter des trucs,
11:14de lire des trucs, d'aller encore plus
11:17en profondeur. Et je suis tombée sur une
11:19information
11:21extrêmement importante il y a quelques h
11:25semaines, mois et ben je vous l'amène
11:28aujourd'hui. On va aller en profondeur
11:31voir qu'est-ce qui est là à l'intérieur
11:34de nous tous qui est dans la fréquence
11:38de se sentir menacé.
11:41Nous sommes des mammifères.
11:45Oui, les humains, on est des mammifères.
11:49On vit dans un corps de mammifère. Notre
11:51âme habite le corps d'un mammifère. Le
11:55mammifère,
11:58la seule chose qu'il veut dans la vie,
12:00la priorité prioritaire d'un mamifère.
12:03Et moi je l'ai vu tellement chez mes
12:05clients et mes étudiants depuis plus de
12:07presque 30 ans. Le mamifère, ce qu'il
12:11veut, il veut survivre.
12:14On veut survivre.
12:16Si on survit pas, ça donne rien. La base
12:20c'est la survie. Et on va adopter dans
12:23notre vie plein de comportements
12:26dans le but de survivre. Mais ces
12:28comportementslà sont pas toujours des
12:30comportements intelligents.
12:33C'est des comportements qui sont m par
12:36notre cerveau reptilien qui lui ne veut
12:40que survivre. Donc il va il va nous
12:43faire adopter toutes sortes de
12:44comportements qui ne seront pas
12:46nécessairement pour notre meilleure
12:49expansion et bien-être. mais plutôt pour
12:53juste nous permettre de survivre. Et
12:56dans ce sens-là,
12:58on a fait des recherche.
13:00Qu'est-ce qui est là qui est commun à
13:02tout le monde ? Quel sentiment qui est
13:04là à tout le monde dans cette grande
13:05quête de survie ? Parce que dans la
13:07survie, ce qu'il faut comprendre, c'est
13:10que pour survivre, il faut être en
13:13groupe, il faut être en gagne, il faut
13:17avoir un support, il faut avoir un
13:19soutien. un humain toute seule dans la
13:22savane ou dans une ville qui a pas
13:24d'amis, qui a pas de système de support,
13:28qui a pas d'équipe, a beaucoup beaucoup
13:31moins de chance de survivre qu'un humain
13:34qui est super bien entouré. Que ça soit
13:37dans la savane des anciens humains ou
13:40que ça soit de nous les humains dans les
13:42grandes villes ou dans les villes de
13:43maintenant, on a besoin d'être en
13:46équipe, on a besoin d'être d'avoir des
13:49du soutien. Alors nous comme petit
13:51enfant quand on est né dans nos familles
13:54qui étaient nos premières tribus, qui
13:56étaient nos premiers groupes,
13:58notre cerveau rétilien déjà nous ont
14:00installé dans je dois survivre, je dois
14:05être inclus et [raclement de gorge] si
14:06je suis exclu, je risque de mourir. Donc
14:10si je ne fais pas partie du clan, si je
14:13ne me conforme pas aux règles du clan,
14:17je pourrais être en danger de mort. Et
14:20ça,
14:22on l'a tous, même si c'est presque
14:26toujours totalement inconscient. On a
14:29tous ce stress de survie qui est là et
14:33qui mène notre vie depuis notre
14:36naissance. Parce qu'un petit bébé dont
14:39la maman ne s'occupe pas va pas
14:40survivre. S'il est pas aimé, s'il est
14:43pas
14:44apprécié, s'il est pas inclus, il va
14:47certainement pas survivre. Donc on est
14:51mu par un système de survie qui vient du
14:53cerveau reptilien, qui vient du fait que
14:55nous sommes un mammifère. Donc il faut
14:58être
15:03comment je veux dire ça ? cherche le bon
15:05terme, il faut être à la hauteur
15:10pour être apprécié, reconnu. Et dans
15:13notre société, être à la hauteur,
15:17c'est très compliqué parce qu'on vit
15:20dans un monde où on dit très peu comment
15:22on sent, où on les règles sont plus
15:25sous-entendues que vraiment nommées.
15:29Alors l'enfant [grognement] va
15:29comprendre rapidement dans sa vie que
15:33pour être en sécurité,
15:36pour être intégré dans le clan, dans la
15:38famille, donc survivre, il doit se
15:41conformer aux règles, il doit plaire, il
15:44doit se taire, il doit se conformer, il
15:47doit
15:49s'occuper de sa survie. Et ça ce que ça
15:52crée automatiquement, c'est la même
15:54blessure chez tout le monde. Et là tout
15:57de suite essayer de commencer à voir
16:01est-ce que ça vous parle.
16:04Ça crée une blessure
16:07de survie qui s'appelle la honte.
16:10La honte si je suis pas à la hauteur. La
16:14honte si je remplis pas ce qu'on je
16:18pense qu'on attend de moi. La honte
16:21d'être pas assez intelligent, assez
16:24efficace, assez gentil, assez aimable
16:29pour être en sécurité dans le clan.
16:33Et cette honte là est commune à nous
16:38tous. Et je me mets dans ça aussi. Et
16:42moi je l'ai je l'ai trouvé ce sentiment
16:44là à l'intérieur de moi dans les
16:46thérapie que j'ai fait. Je l'ai nommé le
16:50sentiment de pas être à la hauteur, le
16:53sentiment de ne pas être assez aimable
16:57parce qu'on ne on n pas appris qu'on
17:00pouvait être aimé pour ce que nous
17:03sommes tel quel parfaitement imparfait.
17:07On n pas appris ça. On a appris que pour
17:09être aimable, il fallait ça, ça, ça, ça,
17:11ça, ça, ça, ça, ça, ça, ça, ça, ça, ça,
17:13ça. Et que si on l'avait pas, ou on
17:17était en danger. Alors, ce sentiment-là
17:20de honte
17:22habite tout le monde à des degrés
17:25différents évidemment. Donc, il est là.
17:28C'est le c'est la base. Sylvigué qui a
17:31dit et le rejet. Oui, mais le rejet est
17:34la conséquence de la honte. Si on est on
17:37se sent pas à la hauteur, on pourra
17:40avoir peur du rejet. Mais la honte est
17:43vraiment là
17:45la base de la base et ça ben ou péille,
17:49c'est très très important à comprendre.
17:52Et là, si on fait le lien avec notre
17:54thème qui est stress de se sentir
17:56menacé, ben menacé
17:59de ne pas survivre dans mon clan, dans
18:02mon groupe, dans ma société si je ne
18:05suis pas à la hauteur, si je ne suis pas
18:06aimable, si je ne suis pas fort, si je
18:09ne suis pas performant, si je ne suis
18:11pas presque parfait. La honte de pas
18:15être assez pour être inclus dans le
18:18clan. Et ça ça va donner toutes sortes
18:22de comportements que je vais venir vous
18:24expliquer.
18:26Il y a des gens qui vont me dire ou qui
18:28vont dire "Non, moi je la ressens pas la
18:30honte du tout. Ça se peut et c'est même
18:34fréquent. Mais quand on ne ressent pas
18:37cette honte là, c'est qu'on a tellement
18:39appris à pas la ressentir. On a
18:41tellement colmaté la brèche, on a
18:43tellement mis des couches par-dessus que
18:46c'est presque inaccessible.
18:48Mais le chemin de libération
18:51passe par contacter ce sentiment-là, se
18:56réaliser qui que c'est ça et que ça peut
18:59hein. Donc voilà. Donc
19:05ça veut dire que on a appris à
19:09développer des solutions de survie pour
19:13colmater cette honte-là et rentrer dans
19:16le clan, rentrer dans le groupe. Et là,
19:19on va aller voir à quoi ça peut
19:20ressembler ces solutions là de survie.
19:25Donc à cause de tout ce que je viens de
19:27vous expliquer, on a développé
19:30des espèces de comportements où on va
19:32être plus sur nos gardes. On va avoir
19:34les yeux tout le tour de la tête, on va
19:36avoir les oreilles bien ouvertes, on va
19:37lire les soupirs, on va lire les les le
19:41langage non verbal pour être sûr
19:44[grognement] d'être dans une zone de
19:46confort. On va se sent on va jouer à
19:48être charmant, à être toujours gentil
19:51pour être sûr de plaire ou d'être inclu.
19:54On va jouer à être intouchable, à être
19:56froid, à pas trop montrer. Nous, on est
20:00au-dessus de ça. On va développer des
20:03comportements. On va devenir la personne
20:05qui est drôle, qui fait des farces tout
20:07le temps parce que elle, c'est agréable
20:09d'être avec elle. puis sont si ben c'est
20:12agréable, ben elle va être incluse. Donc
20:14elle va faire partie de on va apprendre
20:16à devenir très euh à notre affaire, très
20:20rigoureux pour impressionner, pour être
20:24capable d'être reconnu. On va développer
20:27des comportements de compensation
20:31pour être sûr d'être inclus, pour
20:34[raclement de gorge] être sûr d'être en
20:35sécurité
20:37parce que c'est la base de tout. C'est
20:39la sécurité. Et là, notre système
20:42nerveux, lui, va se mettre en surstress
20:45pour toujours nous garder dans un
20:48comportement qui va nous garder inclus
20:50dans le groupe. Et le et le système
20:52nerveux là, il se fout d'être
20:54authentique. Il veut pas être
20:56authentique, il veut survivre. C'est la
20:58seule chose qu'il veut, c'est que vous
21:00surviviez. c'est que nous survivions.
21:02Donc lui, il va rester à c'est ça hein
21:05comme alerte
21:08pour la survie et non pas alerte pour
21:10l'authenticité. Il va pas dire est-ce
21:12que je suis vrai ? Est-ce que je nomme
21:14vraiment comment je me sens ? Ou il va
21:17plutôt compenser et créer autre chose.
21:21Vous voyez un peu la différence.
21:23Donc dans le fond, notre système
21:26nerveux, notre cerveau reptilien
21:29répondent à quatre injonction de base.
21:33Ne sois pas faible, ne sois pas stupide,
21:37ne sois pas vu.
21:40Parce que quand on est quand on est trop
21:42vu, on peut être en danger. Certaines
21:44personnes, c'est ça qui va les
21:46déclencher. C'est le sentiment d'être
21:48vu. C'est ça qui va faire qu'il y a tant
21:49de gens qui détestent parler en public.
21:53C'est pas le stress de parler en public
21:55qui est là. C'est le stress d'être vu.
21:57Et si je suis vu, je pourrais être jugé.
22:00Ceci jugée, je pourrais être exclu. Donc
22:04ne sois pas vu et ne demande rien à
22:06personne.
22:08Occupe-toi de tes affaires. Sois solide,
22:11sois capable.
22:13Donc je vais euh vous nommer sep
22:17mécanismes. Si vous avez des crayons, ça
22:20serait le temps de les sortir si vous
22:21voulez prendre les notes. Sep ou h
22:24mécanismes.
22:26Hit mécanismes. Attends 1 2 Non sep
22:29mécanismes pour
22:32compenser cette espèce de parcours de
22:35survivant hein. Et vous pourrez quand je
22:38vais vous nommer les SEP peut-être
22:40commencer à vous demander c'est lequel
22:42qui est le mien ? C'est dans sous quel
22:44masque je me cache pour être capable de
22:47survivre.
22:49Tout ça dans le but de sortir
22:52définitivement de notre être. Le stress
22:55de se sentir menacé qui est notre thème
22:57de du dernier live. Donc si vous voulez
23:00prendre des notes, c'est le temps parce
23:02que évidemment j'ai pas de documents à
23:04vous envoyer.
23:06Euh tu vois Didi qui dit "Quand j'étais
23:08petite, ma mère me disait souvent "Tu as
23:10pas honte ?" Elle avait tellement peur
23:12de ce que les gens penseront. Et ça
23:14c'est extrêmement
23:17extrêmement fréquent. Ce que les autres
23:19pensent est souvent plus important même
23:23que ce que les gens qu'on aime pensent
23:26parce que les autres vont faire qu'on
23:28est inclus ou exclus. Donc alors on y va
23:32dans les sept mécanismes. OK. C'est la
23:36dit je suis prête. Bon voilà. Alors, on
23:38part le premier rôle ou le premier
23:42comportement qu'on peut développer,
23:43hein, pour survivre, c'est le
23:45contrôleur. Le contrôleur, c'est la
23:48personne qui est structurée, qui a des
23:50plans, elle a des règles claires, elle
23:53suit ses règles, est très précise, elle
23:57aime pas les surprises.
23:59Puis pour elle, la paix est toujours
24:03conditionnelle. Je serai en paix quand
24:06ça va être là. Je je serai heureuse
24:09quand j'aurai ça. Tout est conditionnel.
24:13Ça c'est le contrôleur. Et là si vous me
24:16dites "Non mais le Louisane, tu parles
24:18trop vite, j'ai pas eu le temps." Sachez
24:20que vous pourrez le réécouter et me
24:23mettre en pause et prendre les notes que
24:25vous voulez prendre, d'accord ? Mais là
24:27pour l'instant, vous comprendrez que je
24:29vais je vais lire mes choses à une
24:31certaine vitesse. Prenez les notes que
24:33vous pouvez, essayez de faire les prises
24:35de conscience que vous pouvez. Mais
24:37sachez que vous allez pouvoir réécouter
24:39et réécouter. Donc un le contrôleur
24:43structure plan organisé de chez
24:46organisé. Le deuxème le performateur.
24:51Le performateur là lui il est vite, il
24:54rit il répond vite, il est drôle. Quand
24:57il rentre dans une pièce tout le monde,
25:01tous les gens font waouh quel personnage
25:03intéressant.
25:05Le performateur derrière sa performance
25:08de légèreté et de plaisir cache vraiment
25:12une peur très très profonde. Il veut
25:15juste ne pas être oublié.
25:19Il veut que les gens se souviennent de
25:22lui. Il veut exister pour longtemps. Ça
25:26c'est le performateur.
25:29Le troisème le réalisateur.
25:33Lui, il réalise, il crée le on pourrait
25:36l'appeler le créateur, il le
25:39performateur, le réalisateur. C'est
25:42comme le créateur. Lui, ce qu'il veut
25:44là, c'est être compétent.
25:47Il est dédié, il est capable, il est
25:49efficace, il est ambitieux, les efforts
25:52repoussent. Comprends-tu ? Il il fait
25:54tellement d'efforts pour ne pas être
25:56jugé. Il veut tellement être parfait
25:58pour ne pas être jugé
26:01qu'il va être presque jamais satisfait
26:04de lui-même. Il va toujours monter la
26:06barre plus haute. Toujours monter la
26:07barre plus haute parce que c'est son
26:09programme de survie, c'est de être hypot
26:14totalement efficace.
26:16sur la coche comme on dirait au Québec,
26:19complètement sur la coche. Le suivant
26:21c'est le moralisateur.
26:24Le moralisateur
26:26c'est la personne qui a des valeurs très
26:28claires. Ça c'est bon, ça c'est pas bon.
26:30Ça, j'aime ça, ça, j'aime pas ça. Et euh
26:35il se connaît bien.
26:38Lui,
26:41il a établi des règles très très
26:43précises avec beaucoup de conviction de
26:47ce qui est bien et de ce qui est mal, de
26:49ce qui est blanc et de ce qui est noir.
26:52Il est extrêmement polarisé. les
26:55nuances, il ne connaît pas ça. Sa vertu
26:59et son armure. Lui, il se cache derrière
27:04ce qui est bien, ce qui est mal. C'est
27:06lui qui va être au-dessus des autres par
27:11sa morale à l'épreuve de tout, mais très
27:15jugeant à propos des autres. Le
27:17moralisateur.
27:20Le suivant, c'est l'aidant. L'aidant
27:23toujours disponible.
27:25supportant donne aux autres
27:28toujours en train de d'aller au devant
27:32de l'écoute des services
27:35et il s'oublie totalement jamais en
27:39contact avec lui-même avec ses propres
27:41besoins. Sa balance, son baromètre c'est
27:44ce que les autres pourraient vouloir.
27:47Lui, ce qui a peur, c'est de pas être
27:50important.
27:52Donc pour devenir important, il se met
27:54dans "Je suis indispensable.
27:58Les gens ne pourront jamais me rejeter.
28:00Je suis tellement aidant, donc
28:03indispensable."
28:05Le suivant, c'est le dominant. On pour
28:08on pourrait dire le dominateur.
28:11[raclement de gorge]
28:12Lui, attendez, je je juste prendre une
28:14petite passie.
28:16Lui, il est solide,
28:20il dégage
28:22quelque chose de fort, il est même
28:24intimidant pour les autres. On ne
28:27l'approche pas si facilement.
28:29C'est comme le général, hein.
28:32Mais derrière cette façade là, il y a la
28:36peur extrême d'être faible. Donc, il ne
28:39peut pas se permettre la faiblesse.
28:42Donc, il doit dominer.
28:45Il doit être extrêmement solide.
28:49Vous me direz he s'il y en a qui vous
28:50parlent. Et le dernier, le 7e, c'est le
28:54figurant. Le figurant lui,
28:59il est comme invisible.
29:01Il longe les murs, il est beige. On le
29:04voit pas trop, on l'entend pas, il va
29:07pas se nommer. Euh, il est
29:09[raclement de gorge] comme les gens le
29:10comprennent pas vraiment. Il y a pas
29:13beaucoup d'amis.
29:14Euh il y a peu de d'accès au monde
29:17intérieur extérieur. Il est vraiment
29:19dans son monde à lui.
29:21Et puis c'est le c'est la personne qu'on
29:23rencontre qu'on se souvient pour le
29:25rencontrer. Il est complètement effacé.
29:28Ceci le figurant.
29:32Est-ce qu'il y en a qui vous ont parlé
29:33dans ces sep façons-là
29:37de colmater la honte ? Nathalie elle me
29:40dit "Oh là là, ça me parle beaucoup.
29:43Euh
29:45euh Lisette qui dit "J'ai plutôt appris
29:47à me à m'apprécier tel que je suis, avec
29:50ce que je suis. Je n'aime pas tout le
29:51monde et tout le monde ne m'aime pas.
29:53Donc j'appelle ça le respect de
29:54moi-même." Ben, c'est certain. C'est
29:55certain. Mais Éis, peut-être que ça
29:57serait le fun juste pour l'exercice
29:59qu'on fait aujourd'hui que tu demandes
30:01dans quel angle il y aurait quelque
30:03chose qui aurait peut-être encore besoin
30:05d'être nommé pour que tu sois encore
30:07plus libre. Bon, Léon dit aidant et
30:10figurant. C'est sûr qu'on peut en avoir
30:12deux.
30:14Euh
30:16dit même "Mon assureur me l'a dit. Vous
30:18avez pensé à vous contexte de vouloir
30:20rendre service à mon voisin qui n'avait
30:21rien demandé. Imagine hein. C'est ça à
30:24ce point-là euh [raclement de gorge]
30:27oui, on peut avoir plusieurs profils.
30:28Absolument c'est un dominant avec un
30:30sous dominant un deuxè donc
30:34performateur.
30:36Bon c'est ça. J'ai déjà porté plusieurs
30:37de ces ma selon l'occasion. contrôleur à
30:40mes heures. Euh ce qui est intéressant
30:42François, c'est de trouver notre masque
30:45parce que c'est lui qui va aller nous
30:46donner la clé de notre plus grande
30:48blessure parce que ces masques là
30:51viennent nous indiquer la plus grande
30:54blessure et c'est sur cette blessure là
30:57qu'on va œuvrer dans le prochain cycle
31:00qu'on commence aujourd'hui.
31:03Donc essayez de trouver
31:06celui qui est le plus fort, celui qui
31:08est le plus automatique chez vous, celui
31:10qui va sortir en premier. Alors, je
31:14comprends que vous pouvez en trouver
31:15plusieurs, c'est normal, mais essayez
31:17d'en trouver un peu plus. Johan qui a
31:21dit les masques de l'ego, je dirais oui,
31:23on a appelé ça dans le développement
31:24personnel les masques de l'ego, mais moi
31:27j'aime bien changer de regard sur l'ego
31:29et voir l'ego comme le maître de notre
31:32survie.
31:33Et l'ego dans le fond ce qu'il fait
31:35c'est il nous donne de l'information
31:38sur où est-ce que le bas a blessé le
31:40plus fort et où est-ce que je m'installe
31:44pour survivre. Et le jour où on réalise
31:47que tous nos comportements presque sont
31:49mus par un désir de survie, c'est là
31:52qu'on commence à détricoter
31:56détricoter
31:58[grognement] en profondeur.
32:02Je vais juste regarder, il est rendu
32:03quelle heure ? Il 32.
32:05[raclement de gorge] Ça fait déjà une
32:05demi-heure que je suis là.
32:08Je vais aller un peu plus rapidement
32:10dans le reste que je voulais vous euh
32:13enseigner.
32:15Dans le fond, si on est capable de
32:17comprendre qu'on porte tous une blessure
32:20de base, c'est déjà beaucoup de
32:22comprendre que nous ce qu'on veut c'est
32:24survivre et tout sur tout ce sur quoi on
32:28a plié, on a diminué, on a éteint, on a
32:33effacé pour être capable de survivre. Ça
32:36ça va définitivement beaucoup nous aider
32:40à dégager le stress, de se sentir
32:42menacé.
32:44Dans le fond, ce qu'il faut comprendre,
32:46c'est que si on est un performateur,
32:50on sera jamais connu ni vu réellement.
32:54On va être juste l'image qu'on veut
32:56projeter. Si on est un contrôleur, on ne
33:00pourra jamais se reposer. C'est pas ça
33:03qu'on veut. Si on est un réalisateur, on
33:06nen fera jamais assez. Si on on est un
33:10moralisateur, on sera jamais en paix.
33:14Si on est un aidant, on ne sera jamais
33:18choisi.
33:20Imaginez
33:21si on est un dominant, on sera jamais en
33:25sécurité. Et si on est un figurant, on
33:29ne sera jamais touché. Et quand on
33:33regarde, on ne sera jamais. C'est là
33:36qu'on voit la plus grande grande
33:38blessure. Le performateur, il y avait
33:41besoin d'être vu.
33:43Le contrôleur avait besoin de pouvoir
33:45juste se déposer, se reposer. Le
33:50réalisateur avait besoin de comprendre
33:52qu'il était assez tel quel. Le
33:56moralisateur avait besoin d'être en
33:58paix. L'aidant avait besoin d'être
34:02choisi.
34:03Le dominant avait besoin de sentir en
34:06sécurité et le figurant avait besoin
34:09d'être touché, d'être pris, d'être
34:12caliné. Et quand on est capable de voir
34:15notre plus grande blessure, on est
34:16capable de voir notre besoin ultime non
34:20répondu. Et c'est ce besoinlà qu'on a
34:23besoin de qu'on a ce besoinlà qu'on a
34:25besoin de venir
34:28remplir dans notre vie. on va le dire
34:30comme ça. Donc
34:34ce qu'il faut réaliser,
34:36c'est qu'ultimement,
34:39quelle que soit la personne qui est
34:41devant nous, quel que soit ce qu'on vit
34:42dans notre vie, on a besoin d'installer
34:45l'empathie. On a besoin de comprendre
34:48qu'on vient tous
34:51d'une blessure qui nous a fait croire de
34:56façon erronée que si on la compensait,
35:00nous étions pour être bien parce qu'on
35:03était pour survivre. Mais ça c'est un
35:06mensonge qu'on s'est connu qu'on s'est
35:09compter à nous-même et que la seule
35:11façon d'être bien, c'est de détricoter
35:15ce mécanisme là qu'on s'est-même
35:19installé sur un pilote automatique.
35:22Toute notre société fonctionne comme ça.
35:25Donc
35:27essayez de vous voir, de vous entendre.
35:31Qu'est-ce que vous dites ? Quels sont
35:33les jugements que vous pouvez avoir sur
35:35les autres ? Parce que quand on réalise
35:37que chaque jugement qu'on porte sur
35:40l'autre vient nous parler de notre plus
35:43grande blessure
35:46parce qu'on ne parle que de soi.
35:50Quelqu'un qui nous envoie un jugement
35:53ne parle que de lui.
35:56Nous quand nous jugeons, nous ne parlons
35:59que de nous. Quels sont les jugements ?
36:02qui vous viennent spontanément, quelles
36:05sont les personnes qui vous irritent
36:07profondément ? Quels sont les
36:09comportements que vous n'acceptez pas ?
36:13et presque de façon
36:16automatique, ça sera le reflet de votre
36:19plus grande blessure. Moi, je le vois
36:21dans mes classes de kiné, les étudiantes
36:24qui n'aiment pas les étudiantes qui
36:27posent beaucoup de questions, c'est
36:29parce que ces étudiantes là ne se
36:31donnent pas la permission de poser des
36:33questions. Parce que poser une question
36:34veut dire apparaître, être vu et être en
36:36danger. Mais celles qui osent poser des
36:39questions les irritément.
36:44C'est comme ça. Alors, pour vous aider,
36:47essayez de voir qu'est-ce qui vous
36:48irrite. Essayez de voir qu'est-ce qui
36:50vous tape sur les ners. Qu'est-ce que
36:54vous ne n'acceptez pas vient vous donner
36:57de l'information sur ce que vous êtes et
37:01où est la blessure et comment commencer
37:05à la réparer.
37:09Tous nous nous battons pour être plus en
37:12sécurité.
37:13Le but c'est pas de juger, c'est pas
37:15d'abandonner, c'est pas de rejeter ni
37:17soi-même ni l'autre. La grande clé,
37:20c'est l'empathie parce que nous sommes
37:22tous extrêmement fragiles.
37:26Donc ajoutons pas de la honte encore
37:29plus à ce monde en se flagellant ou en
37:33flagellant les autres, mais regardons
37:35plutôt profondément à l'intérieur de soi
37:39quel est ma mon expression de la
37:43blessure de la honte de ne pas être
37:46assez. Quelle est cette expression là ?
37:50Je vais tester en kiné aujourd'hui s'il
37:52y a une des sep que je viens de vous
37:56présenter qui est l'expression la plus
37:58commune dans les gens qui sont là ou qui
38:01seront en réécoute. Est-ce qu'il y en a
38:03une qui est plus commune ? Ça que non.
38:06C'està-dire qu'il y a pas de
38:08dénominateur commun dans ces sept
38:11blessures là. C'està-dire que ça serait
38:13partie un peu de dans les sets. Bon,
38:17alors là, ça sera à vous de trouver la
38:19vôtre parce que je peux pas le tester.
38:22J'ai demandé, je peux pas le tester.
38:26Alors, je vais demander est-ce que il y
38:28a un truc que je pourrais tester en kiné
38:31ou est-ce qu'il y a quelque chose que je
38:32pourrais aller chercher dans les points
38:34zé pour aider toute la le groupe hein
38:37qui est ici dans les lives et qui vont
38:39réécouter ce live. Euh est-ce qu'il y a
38:42un truc qu'on pourrait tester pour aller
38:45au-delà du stress de se sentir menacé
38:48toujours dans le but de amour de soi,
38:51estime de soi ? Est-ce qu'il y a un truc
38:53qu'on pourrait tester pour venir nous
38:54aider à faire éclater
38:57ces armures que nous nous sommes
38:59construites ? Est-ce que parce que que
39:01ça soit l'armure de la personne drôle,
39:04que ça soit l'armure de la personne
39:06sérieuse, que ça soit l'armure de la
39:09personne invisible, ça reste que c'est
39:13toutes des armures. Donc est-ce qu'il y
39:15a une donnée où est-ce que qui va aider
39:19le plus de gens possible ici qui oui ça
39:22que oui, il y a une donnée. Et ensuite,
39:24je vais vous donner un exercice à faire
39:27qui vient de d'une psychologue
39:29américaine très très intéressante. Donc
39:32on y va.
39:36Il y a une luci plante qui dit "Je suis
39:38je te suis très reconnaissante Guilenme
39:40d'avoir pris le temps de m'informer sur
39:41cette présentation super intéressante.
39:44Merci heureuse de t'accueillir Lucy
39:46Plante." Merci à Guilen de t'avoir
39:48transféré ce live. Euh Nina qui dit
39:51"C'est ce que je fais tout le temps et
39:52j'apprends beaucoup sur moi-même." C'est
39:54ça notre but d'incarnation, c'est
39:57d'apprendre sur soi parce que tout
40:00commence par soi.
40:02Connaîs-toi toi-même
40:06et le grand but de notre incarnation. Et
40:10ça c'est ce qu'on on va faire ici dans
40:13ce cercle de libération de
40:15l'inconscient. Donc ça teste qu' a un
40:17truc que je peux aller chercher dans mon
40:18cartable de kiné. qui va nous aider à
40:21aller un pas de plus dans dégager le
40:25stress de se sentir menacé. Donc on y
40:27va.
40:28OK. Est-ce que c'est le cartable ? OK.
40:30Alors le meilleur thème pour continuer à
40:33dégager ça pour tout le monde. Oui, on
40:34l'a 1 2 Oui. 1 2 3. C'estàdire on
40:37retourne dans les émotions à mon
40:39cartable est toute monté en mode
40:40binaire. Alors je teste sur la page
40:42couverture ça me dit de votant dans
40:44possibilité. Sur possibilité ça me teste
40:47ah votant en tr émotion. J'arrive dans
40:49émotion. Ce n'est pas de la divination,
40:51je vous l'aurais dit. Euh donc c'est un
40:53test. Donc on y va. Euh on s'en va dans
40:56émotion. 1 2 3. On a une émotion. Ah
40:59non, attendez attends. 1 2 OK 1 2 Ouais.
41:04OK. On a une émotion supplémentaire à
41:05aller chercher pour dégager stress de se
41:08sentir menacé. On y va avant 10 20 30
41:11dans les pages 20 à 30 20 page 21. On
41:14s'en va à la page 21. Qu'est-ce qu'on a
41:17besoin de nommer ? On est ici. Oui. 1 2
41:203 2 3 Ici
41:253 4 5 6 7 8 9 10. La donnée qui sort ne
41:29me surprend pas.
41:33Il faut mettre beaucoup de lumière sur
41:35nos comportements parce que ça ce qui
41:38teste c'est que nous sommes dans une
41:41fréquence de se saboter.
41:46autosabotage,
41:49c'est sûr parce que quand on est dans
41:52ces comportements là que je viens de
41:54vous nommer, les sep comportements, les
41:56sep euh carapace,
42:00c'est sûr qu'on n'est pas en expansion,
42:04c'est sûr qu'on est en sabotage.
42:07Ce qu'il faut venir dégager, c'est se
42:10saboter.
42:14OK,
42:16je vais tester. Est-ce que j'ai une
42:17autre donnée à aller chercher dans le
42:18cartable ? Non. Donc pour notre prochain
42:21cycle, on va travailler sur se saboter.
42:26Se saboter à travers les sep carapaces
42:29ou masques que je vous ai nommé. Pour
42:32arrêter de se saboter, on doit mettre en
42:35lumière
42:37ce qui est là.
42:40Tout se fait, comme je vous l'ai dit au
42:41premier live, tout se fait avec
42:46l'inconscient qui est le maître.
42:48L'inconscient lui, il veut juste que
42:49vous surviviez. Il veut pas que vous
42:51ayez que vous soyez en expansion.
42:54L'inconscient, il veut pas que vous
42:55soyez heureux. L'inconscient, il veut
42:57pas que vous soyez dans une vie
43:01triptive. Il veut juste que vous
43:03surviviez parce qu'on est dans un corps
43:06de mammifère. parce que c'est comme ça
43:08tout simplement. Donc on va mettre en
43:10lumière
43:13la carapace pour être capable d'arrêter
43:16de se saboter. Parce que ce qu'on est en
43:18train de comprendre c'est que pour
43:20contacter l'estime l'amour de soi, il
43:22faut enlever le stress de se sentir
43:24menacé. Et pour enlever le stress de se
43:27sentir menacé encore plus en profondeur,
43:29on doit arrêter de se saboter.
43:34Et là, ben je vais euh vous donner euh
43:37un exercice et on va terminer comme ça
43:38pour aujourd'hui. Euh je vais vous
43:41donner un exercice qui vient d'une
43:43psychologue américaine qui s'appelle
43:45Diana Focha. F O S H A. Diana Focha
43:51est une psychologue clinicienne qui a
43:54des années et des années des années
43:56d'expérience et qui a réalisé
44:00qu'il y avait deux types de personnes
44:02dans son cabinet. Il y avait celles qui
44:05malgré tous leurs efforts, malgré toutes
44:08les thérapies, malgré toutes les
44:09lectures, malgré toutes les ateliers,
44:11malgré toutes les prises de conscience,
44:14n'arrivaient pas à s'en sortir.
44:17Et il y avait l'autre catégorie qui
44:19était beaucoup plus petite de gens qui
44:22eux ouf assez rapidement arrivaient à
44:26passer à autre chose, à créer quelque
44:28chose de plus expansif dans leur vie.
44:30Elle s'est dit "Mais c'est quoi ? C'est
44:32quoi la différence ?
44:34Et qu'est-ce que ceux qui sont capables
44:38font différemment de ceux qui ne sont
44:41pas capables ? Donc elle a beaucoup posé
44:45des questions, elle a beaucoup analysé
44:48et elle a réalisé que
44:51c'était pas de trouver l'origine de la
44:53blessure qui était la clé. C'était pas
44:56de tout comprendre qui était la clé.
44:58C'était
45:00pas d'analyser qui était la clé.
45:03C'était pas d'en parler qui était la
45:05clé.
45:08La clé était de le ressentir.
45:12La clé était de ressentir
45:16pleinement l'émotion difficile à la
45:20source du problème
45:22et que ça
45:25dans notre société,
45:28c'est pas permis. C'est pour ça qu'on a
45:30tous développé des structures de
45:33protection parce que c'était pas permis
45:36d'être qui on était. On se faisait dire
45:39"Tuis-toi, arrête de pleurer, c'est pas
45:42grave, voyons donc. Tu es grande, tu es
45:46grand."
45:47où on se faisait
45:49dire des choses encore pire,
45:51mais c'était comme pas permis, comme si
45:55on a appris à ravaler,
45:58on a appris à
46:00tasser ça bien profond à l'intérieur de
46:02nous et à ne pas l'exprimer. Et elle a
46:05réalisé dans Focha que quand ses clients
46:09avaient de la place pour ressentir
46:14pleinement
46:15la blessure,
46:17l'émotion,
46:19surtout en présence de quelqu'un qui
46:22était capable de juste se taire et
46:25d'être présent en silence,
46:29le système nerveux central
46:32relâchait le stress de survie.
46:36et que ce cette expression de ce
46:40ressenti là de vraiment le sentir, ça
46:44avait pas besoin de durer des des jours
46:47ni des heures que si on arrivait à
46:50ressentir profondément l'émotion qui est
46:54là dans le fond pendant 60
46:59secondes.
47:02là
47:03se donner la permission
47:07pendant 60 secondes de ressentir.
47:13Et là ben ici dans ce qui nous
47:15intéresse, ça serait peut-être de
47:18ressentir la peur d'être exclu, la honte
47:24de pas être assez. Puis parce qu'on
47:26pense qu'on n pas assez, on a développé
47:28plein de comportements de compensation
47:33et que quand on arriver à ressentir,
47:35se donner la permission de ressentir
47:39profondément pendant 60 secondes, le
47:43corps automatiquement se met à guérir.
47:46Pas besoin de comprendre, pas besoin
47:48d'expliquer, pas besoin de prise de
47:50conscience, pas besoin d'en parler, pas
47:54besoin de rien d'autre que ressentir
47:58l'émotion qui est là.
48:02Alors, on va se
48:07pratiquer à ressentir. On a fait du FT
48:10depuis 2 semaines et là ben je vais vous
48:13inviter à vous donner la permission de
48:17ressentir
48:19sans couvercle sur le chaudron sans ben
48:22voyons donc arrête. C'est inconfortable
48:26ressentir l'émotion qui est là dans la
48:28dans le fond du fond. Je l'ai vécu avec
48:30ma communauté âme [grognement] dans la
48:33la le dernier tour qu'on a fait. On a
48:35testé que la blessure d'âme de tout le
48:38monde commune était la tristesse.
48:41C'est pas tout le monde qui était à
48:42l'aise de ressentir la tristesse. On vit
48:45dans un dans un dans un monde qui nous
48:47disent pensée positive.
48:50Ressend du positif, mets ton attention
48:52sur le positif. fait de la gratitude.
48:55Oui,
48:57mais si dans le fond du fond de nous,
49:00dans un étant un peu euh glo et
49:05corrompu, vit une émotion de fond qui a
49:10juste besoin d'être ressenti.
49:15Faire de la gratitude, ça changera rien.
49:18Faire de la pensée positive, ça changera
49:21rien. Ça va pas changer rien mais ça va
49:24pas faire ce que vous souhaitez
49:27ultimement.
49:29Donc je vous invite à vous ressentir et
49:34si c'est possible pour vous et que vous
49:36avez quelqu'un dans votre vie
49:41devant qui vous pouvez ressentir en
49:43sécurité, mais c'est encore mieux.
49:47Mais il faut vraiment que la personne
49:49se taise.
49:52On veut pas être réconforté, on veut pas
49:54être cajolé, on veut pas être consolé.
49:57On veut avoir le temps de sortir la
50:01chose pendant 60 secondes tout
50:04simplement.
50:06Soit Nina qui dit "J'ai énormément de
50:08difficultés à me plonger dans une
50:09émotion profonde." Je comprends Nina,
50:12mais c'est ton système de survie qui
50:14fait que tu te donnes pas la permission.
50:16Donc là, c'est ce que je vous invite à
50:19faire, c'est à vous donner la permission
50:23pour arrêter
50:27de se saboter
50:29pour arrêter d'être stressé puis de se
50:33sentir menacé juste d'être soi-même
50:38parce que c'est ça qui est là dans le
50:39fond du fond, c'est le stress de se
50:42sentir menacé juste d'être soi-même.
50:45Donc pour ne pas être soi, on a fait
50:48toutes sortes de comportements de
50:50compensation qui nous amènent dans un
50:53profond autosabotage
50:55et là ça donne rien.
50:58France qui me dit "Je suis totalement
51:00seule donc il m'est impossible de le
51:02faire avec quelqu'un.
51:05Plein d'empathie pour toi France de
51:06cette situation dans ta vie. Alors,
51:08fais-le pour toi-même. Fais-le avec
51:11toi-même. Sois la personne qui
51:14t'accompagne.
51:16Corine a dit "Waouh, c'est pas évident."
51:18Non, je sais que c'est pas évident. Euh,
51:20tu vois, Jacqueline a dit, "Je ne sais
51:22pas comment ressentir comme tu le dis."
51:26Je vous dirais faites juste commencer
51:28par vous donner la permission
51:31de ressentir
51:33juste ça. Francine qui dit moi aussi.
51:36Ben alors, peut-être que Francine et
51:38France, vous pourriez vous donner vos
51:39coordonnées puis peut-être que vous
51:41pourriez être l'une pour l'autre, celle
51:43qui est là, qui écoute sans dire rien.
51:47Louise qui dit "Il faut avoir le courage
51:49de se voir." Oui, mais il faut toujours
51:50avoir On y va par étape. Ce qu'on veut
51:53là, c'est juste contacter
51:57l'émotion
51:59de base de votre grande blessure.
52:03Et je vous ai donné des clés là. Je vous
52:06ai dit que si votre votre Attendez, je
52:09remonte que si
52:12votre comportement de compensation était
52:16d'être un performant, c'est que vous
52:18aviez besoin d'être vu, que si vous
52:21étiez un contrôlant, que vous aviez
52:23besoin de vous reposer, d'être en
52:25sécurité.
52:27Essayez juste de détricoter ça. Allez-y
52:30de cette de ce côté-là
52:33que si vous êtes un réalisateur, c'est
52:35que vous avez toujours le sentiment que
52:36vous étiez pas assez.
52:39Demandez-vous comment on sent quand on
52:42n'est pas assez ? Comment on sent quand
52:45on n'est pas vu ? Comment on sent quand
52:48on sent pas choisi ? Comment on sent
52:54votre inconscient là ? Si vous êtes là
52:56et que vous êtes avec moi puis que vous
52:58vous écoutez ça, déjà votre inconscient
53:01vous dit qu'il commence à être prêt à
53:03relâcher tout ça. Donnez-vous juste la
53:07permission de relâcher.
53:10Endormez-vous le soir en vous disant je
53:12me donne la permission de relâcher.
53:15Je me donne la permission de ressentir
53:17réellement au moins pour 60 secondes ce
53:21qui est vraiment là. Et là, vous allez
53:24avoir besoin de vous donner un peu de
53:25temps,
53:27un peu d'espace
53:29d'accompagnement de soi.
53:32Si vous avez le jeu de cartes,
53:38vous pouvez demander aux cartes
53:42quelle est mon émotion de base à à
53:46sortir. Et là, vous pouvez piger la
53:49carte et aller la chercher dans votre
53:52inconscient avec le jeu. Moi, je peux
53:55pas le faire pour tout le monde. Ici, on
53:57est près de 300 là. Je peux pas le faire
53:59pour tout le monde parce que ça sera pas
54:01la même chose. Mais si vous avez le jeu
54:05qui est comme un cartable de kiné mais
54:07en carte, ben vous pouvez tester c'est
54:11quoi mon émotion derrière mon
54:14autosabotage ? C'est quoi mon émotion
54:17derrière mon stress de me sentir menacé
54:21? Donc vous pouvez aller vous
54:25accompagner vous-même grâce à ce jeulà
54:28où il y a 72 cartes avec 72 émotions de
54:31base. C'est sûr qu'elle est là votre
54:32émotion là.
54:34Débora dit, "Tu m'en tires une s'il vous
54:36plaît Debora. Ça va être difficile pour
54:38moi. Vous êtes plus que 300. Donc euh
54:43mais si tu connais quelqu'un qui a le
54:44jeu Débora, tu peux demander à quelqu'un
54:46de te le tester pour toi. Euh Claire a
54:49dit "Refaire le FT des semaines
54:50dernières sur choisir d'abord de
54:52s'aimer." Oui, mais le FT va pas vous
54:55permettre de connecter à l'émotion
54:58profonde et à la sortir pendant 60
55:00secondes. Moi, ce que je vous propose là
55:03pour le prochain cycle, c'est de
55:06ressentir.
55:10Euh vous pouvez si vous voulez vous
55:11acheter le jeu. Oui. Sur mon mon
55:14portail. On est en train de travailler à
55:16ce qu'il soit disponible dans les
55:17librairie probablement à la fin de
55:20l'automne et risque d'arriver dans les
55:23librairies. Pour l'instant, il faut le
55:24commander sur mon site internet.
55:29Ben Auréliia, on peut on peut te le
55:31poster hein. On en a posté plus de 1500
55:35jeux en France en Europe. Donc on peut
55:38le poster. Donc
55:41on va œuvrer sur nos ressentis profonds
55:44pour le prochain cycle. [grognement] Je
55:47vais tester. On se retrouve dans combien
55:50de temps ? On se retrouve la semaine
55:52prochaine. Non, on fait de semaines.
55:55Dans de semaines, on se retrouve
55:57ensemble pour la suite.
56:00Je vais demander à mon équipe de
56:01commencer à mettre un peu les titres de
56:03nos thèmes dans les dans les
56:05présentations sur YouTube et sur
56:08Facebook, mais surtout sur YouTube. Donc
56:12oui, en Belgique, on peut le poster, ne
56:13vous inquiétez pas. On peut le poster
56:15partout, partout, partout.
56:17Denise a dit, c'est d'enlever ce masque
56:19et de ressentir le malêtre. Exactement.
56:21Se donner la permission de
56:23s'accompagner.
56:25Si vous avez pas d'idée
56:28sur comment vous accompagner, vous
56:30pouvez aller sur YouTube voir un de mes
56:33lives qui s'appelle accompagner l'enfant
56:36intérieur ou libérer l'enfant intérieur.
56:39Euh oui, vous pouvez arrêter le EFT du
56:42live numéro 1. Là, on va travailler plus
56:45à contacter l'émotion, à vous trouver
56:50c'est quoi votre carapace, à trouver
56:52c'est quoi votre système de de survie,
56:54c'est quoi l'émotion qui est en arrière
56:56de ça et se donner la permission de la
56:58ressentir 60 secondes. C'est pas long.
57:0360 secondes.
57:05Aïe aïe aïe. C'est ça. Alors, et le but
57:07de ça et là, Madeleine, qu'est-ce que tu
57:09me dis Madeleine ? Madeleine dit amour
57:11de soi 52
57:13euh Marise qui me dit que coucou ma
57:15belle Marise une de mes étudiantes
57:17graduées. Merci très précieux comme
57:19outil cela m'aligne davantage sur ma
57:21façon d'accompagner. Merveilleux. Ben
57:23belle prise de conscience pour toi. Donc
57:27les vous voyez comment travailler avec
57:30l'inconscient est infiniment puissant.
57:33Si c'est quelque chose qui vous
57:35intéresse, euh je mes inscriptions pour
57:38la grande formation en kiné intégrale
57:41sont ouvertes et la formation pour
57:44l'introduction à la kiné qui est une
57:46seule journée est aussi ouverte. Donc ça
57:49sera le 20 septembre l'introduction à la
57:51kiné. Donc si vous aimeriez ça, être
57:54capable de tester vous, moi je teste
57:56avec mes doigts, je teste avec mon
57:58corps, je teste avec mon corps. Si c'est
58:00quelque chose qui vous intéresse
58:02d'apprendre ça, ben là c'est le temps.
58:04Les coortes sont ouvertes, les
58:06inscriptions se font présentement. Je
58:08vous dirais que dans ma vie de Louisane,
58:13la kinée a été un des plus grands
58:17cadeaux que je me suis donné. Et grâce à
58:20ça, c'est un cadeau que je peux offrir
58:22maintenant depuis plus de 27 ans à des
58:26milliers de personnes et ça fait un
58:30grand outil d'autonomie.
58:32Mais en attendant, vous avez le jeu de
58:34cartes qui peut être aussi un outil
58:36d'autonomie. On se retrouve dans 2
58:38semaines et on va on ira voir quel sera
58:41notre thème de dans 2 semaines. Euh on
58:46vise
58:48l'estime et l'amour de soi. Et pour ça,
58:50ben il faut arrêter de se
58:54conter des histoires. Il faut arrêter
58:57d'avoir des comportements de
58:59compensation
59:00et revenir vraiment dans notre centre et
59:04dans notre vérité. Je vous souhaite un
59:07beau de semaines à tout le monde. Bye
59:10bye.
59:11Soyez doux, soyez aimant avec vous, avec
59:15les autres.
59:18Ayons plein de compassion pour nous tous
59:20qui vivons la même histoire et
59:24remarchons vers notre propre vérité. Bon
59:27de semaines tout le monde. Bye bye. À
59:30bientôt. Bye bye [grognement] tout le
59:32monde. À bientôt.