ЧТО ДАЁТ ВОЗДЕРЖАНИЕ? Арсен Маркарян про энергию и тестостерон

0:00Добрый день из Литвы. Вопрос Арсену. Мне

0:0220 лет, но я боюсь знакомиться с

0:04девушкой. Если [музыка] точнее, то боюсь

0:05отказа со стороны самой девушки и

0:07порицания со стороны мужского окружения.

0:09Как с этим бороться? Идти знакомиться и

0:12насрать на осуждение.

0:14>> Предварительну

0:15предварительную фильтрацию своего ответа

0:17сделаю, исходя из политики

0:18многоуважаемой модерации Твича.

0:21Я отвечу так,

0:24что [музыка] на самом деле

0:27страх перебивается только другим

0:29страхом. Я очень боялся ознакомиться с

0:32девушками лет до [музыка] 18-1. Я открыл

0:34для себя воздержание от фильмов для

0:37взрослых 18+ [музыка] и от самоублажения

0:40сексуального.

0:42И где-то на второй-третьй неделе я

0:44понял, что я боюсь не отказа, я боюсь

0:48просто сдохнуть от передоза желанием.

0:50если я сейчас к ней не подойду. То есть

0:53страх подойти к девушке - это просто

0:55слабое желание к ней подойти. Вот я

0:58сейчас, мы с тобой пойдём на рынок

0:59где-нибудь в Кривом Роге, я скажу:

1:01"Давай арбуз пиздим, и нам будет сложно

1:04и как-то неловко, и спиздим хуёво, нас

1:06поймают". А представь, что мы 2 недели

1:08ничего не ели. Нам будет похуй. Мы такой

1:11схематоз придумаем. Мы на ходу этот

1:14арбуз сожрём. Удар карате нас за нами

1:17ещё бегут, ещё что-то. Похеру, арбуз в

1:19желудке. То есть было бы желание, способ

1:23найдётся. А когда ты не можешь найти

1:26способ, на самом деле у тебя просто

1:28слабое желание. Вот и всё. Мистер Бист

1:30настолько хотел быть популярным, что он

1:323 года загружал видео и получал ноль

1:34просмотров. Он не способ какой-то нашёл,

1:37просто он был очень настойчив, исходя из

1:39очень сильного желания. Вот ответ такой.

1:42>> Ну, в целом есть такое. Но просто это,

1:44знаешь, желание тут можно подвести к

1:46тому, что очень часто утоляется не

1:48совсем естественными способами.

1:50>> А и этому и поэтому он и в этом

1:52положении.

1:53>> Да. Дада. Да, есть [музыка] такое. То

1:56есть ты в себе утоляешь это желание, ты

1:58себя меньше мотивируешь и так далее.

2:00>> Я рубрику дуть сделаю сейчас.

2:02>> Так, давай.

2:03>> Сколько максимум в жизни ты не дрочил

2:05подряд?

2:07>> Мне, ты говоришь,

2:07>> хотя недели, да, хотя бы 3 недели у тебя

2:09было воздержание в жизни? Ну, когда я в

2:12отношениях, то есть там на месяцы могло

2:13уходить.

2:14>> А, всё. А, а, а без секса и без дрочки.

2:18>> Ну, тут стыдно, конечно, отвечать на

2:20такие вопросы.

2:21>> Неделя. Ну, неделя максимум.

2:24>> Да, боюсь даже

2:25>> меньше. Вот видишь, попробуй в качестве

2:29эксперимента один раз в жизни 3 недели

2:31[музыка] без фильмов, без этого и без

2:35мыслей. Ты офигеешь, насколько ты

2:38станешь жадным до действий. Ты будешь

2:42просто суетиться, как Соник- ёжик, там с

2:44ума сходить будешь. Вот самый самый есть

2:48даже такая казнь в Южной Америке. Я

2:50изучал специфическую литературу. В

2:52общем, когда [музыка]

2:53одно племя захватывало другое и хотело

2:56очень сильно его унизить, они брали их

2:59самого сильного воина. Я понимаю, что

3:00это звучит как шиза, но я просто скину

3:02отрывок на эту книгу, и сами могут

3:04почитать всё такое. Это такая книга

3:06этносоциологическая.

3:08[музыка] Изучают вот особенности этих

3:10диких народов.

3:12И они они под него подкладывали

3:14несколько женщин, чтобы они заставляли

3:16его бесконечно кончать. Они его

3:18постоянно возили на лошади, чтобы

3:19стимулировать просад и всё такое. Они

3:21доводили его до такого исступления,

3:25что он начинал хотеть, чтобы им овладели

3:28другие мужчины, осуждая, потому что у

3:31него начинали проявляться женские

3:33качества. Потому что, когда мужчина

3:34икулирует, у него женские гормоны

3:37начинают повышаться. Это эволюционный

3:39механизм, чтобы мужчину привязать к

3:41женщине, чтобы он её не прибил, когда он

3:43с ней жить будет, чтобы он хотел с ней

3:45потомство делать. Поэтому сытый волк уже

3:48не хищник. Сытый во всех смыслах.

3:49[музыка]

3:50>> Влюблённый волк тоже не хищник уже.

3:52>> Да. Есть такое выражение: "Очень сложно

3:54вставать по утрам, в 5:00 утра на

3:56пробежку, когда ты просыпаешься на

3:58шёлковых простынях". Это одному

3:59известному боксёру принадлежит эта

4:01фраза. Это и вправду так. Чем более мы

4:04изнежены, тем менее мы голодны, тем

4:06менее мы продуктивны. Поэтому я выбор

4:09делаю в жизни, какой каждый делает.

4:11Держать себя чуть голодным, но жадным и

4:15ярким, жадным для событий, либо

4:17позволять себе любые излишества, но как

4:19бы сильно не проявляться. Самое главное

4:21- это половое воздержание. Перестать

4:23[ __ ] перестать парнуху смотреть.

4:26Пока человек дрочит и смотрит парнуху,

4:28мне ему [музыка] сказать нечего. И совет

4:30никакой нельзя дать. Почему? Простая

4:32вещь,

4:34потому что для организма ощущение

4:37создаётся, что у тебя горем из тысяч

4:39женщин самых красивых, самых сексуальных

4:41[музыка] моз. Да. Да. И ничего не надо

4:44делать.

4:45>> То есть мозг как создаётся желанием. А

4:48вот так вот это дела. Вот есть два

4:49полгунка: степень нагрузки, степень

4:52удовольствия. Нагрузка большая,

4:54удовольствие мало. Маркируется как

4:56негативная деятельность. Её надо

4:58избегать. Например, учить математику.

5:00голова ужасно работает. На выхлопе

5:02никаких результатов мгновенных нету. И

5:05наоборот подрочить, ничего не надо

5:07делать, даже ВПН не надо открывать в

5:09России где-нибудь ещё. Только нажал, всё

5:11там ээ и короче удовольствие вот

5:15столько. То есть всё, что вот это, к

5:17этому возникает иррациональное

5:19стремление. Простые, сильные, мгновенные

5:22удовольствия загаживают впечатление от

5:24долгосрочных.

5:26Если человек убирает все быстрые

5:28удовольствия,

5:29вот может ли быть вкусным [музыка]

5:32морковь после Сникерса с Кока-колой? В

5:34теории не может. То есть я, например,

5:36еды приведу. То есть [музыка] если вы

5:38возьмёте там фастфуд, там газировки,

5:40шоколады, чипсы и сразу после них

5:43попробуйте съесть салат, вам будет

5:44противно. Вот американское шоу есть, где

5:46толстки худеют. Там я помню дали

5:48брокколи одной женщине, его вырвало от

5:50брокколи. А я могу брокколи вообще есть,

5:52ну, вообще с кайфом. Поэтому, [музыка]

5:54то есть я чувствую его вкус. Поэтому

5:56здесь то же самое. Если вы загадили вкус

5:58своей жизни, порнографии и [ __ ] я

5:59уверен, что все айтишники его загадили.

6:01Типичные день айтишника сиди,

6:04>> да. Выпил Red Буll, схавал Snickers, ну,

6:07вечером сигаретку подрочил, лёг спать,

6:09кто-то ещё, ну, любой другой способ

6:11быстренько вкинуться дофамином, типа

6:13кальян, там, алкоголь и так далее.

6:15>> Представляешь, что крутого мы с тобой

6:16сегодня сделали?

6:17>> Не представляю.

6:17>> Мы дали пятипроцентным твоих зрителей

6:20билет в самую счастливую жизнь, которую

6:22только можно. 5% сейчас смотрят и такие:

6:24"Я, бля, всё сделаю, что он сказал, и

6:26они реально сделают, и у них реально

6:28получится". Кто из вас пробовал

6:30воздерживаться от мастурбасион и

6:33просмотра порнофильмов? Я не буду

6:35говорить 4 [музыка] месяца или 6

6:37месяцев, ну, хотя бы пару месяцев,

6:41совсем другое восприятие происходящего.

6:43Все женщины становятся красивыми, все

6:45женщины становятся желанными. Когда у

6:48нас есть, мы же сейчас можем сесть и я

6:50могу сесть и начать объяснять, хочешь

6:52какой-то тестостерон. Не в плане, что я

6:53знаю, а в плане Давай, давай, позволишь

6:55по

6:56>> Конечно.

6:57Вот люди просто не понимают. Люди

6:59думают, что там тестостеро это какая-то

7:00там фигулина, что-то там за агрессию, за

7:02секс отвечаешь. Это как бы очень сильно

7:04детерминирующая характер молекулы.

7:08Она вызывает очень конкретные изменения

7:10в характере. [музыка] незживчивость,

7:12конфликтность, желание идти на риск,

7:16толерантность к боли, толерантность к

7:18поражениям, желание быть первым,

7:20желание, чтобы всё было по-твоему. И мы

7:23живём в мире, в котором буквально каждая

7:26секунда работает на снижение уровня

7:28тестостерона,

7:29начиная от голубого света с экрана

7:32мониторов, начиная от бедности

7:35питательных там

7:37продуктов на питательные вещества,

7:40начиная от того, что мы все пьём воду из

7:42пластика, там содержится бисфенол а и

7:44прочие метаболиты пластика, которые

7:46вызывают там псевдоэстрогенами снижения

7:49уровня [музыка] начинает это список

7:52вечный список, абсолютно вечный. И все

7:55ходят с абсолютно угашенным уровнем

7:56[музыка] тестостерона и говорят: "Не,

7:59ну, а мне нормально, я могу с женщинами

8:01общаться, а что мне интересно? Ну, ты

8:02попробуй вернуть себе ту

8:07тот параметр, который изначально по ТТХ

8:10задумывался тебе, и посмотри на эту

8:12жизнь по-другому.

8:14Вот несчастное воздержание.

8:17Сколько было сказано о том, что

8:20воздержание [музыка]

8:23вредит уровню тестостерона?

8:27Первые 3 тире7 дней он растёт, а потом

8:30падает.

8:32Это научно доказано.

8:35Ну, как есть

8:39тысячи людей,

8:41которые [музыка] в процессе воздержания

8:48сдают анализы, через месяц [музыка]

8:502тричетыре обнаруживают улучшение своего

8:52гормонального профиля.

8:58Какая нахуй разница, что кто где

9:01посчитал, сказал и написал и напечатал.

9:04Есть реальность.

9:06Был поставлен эксперимент.

9:12Задача выполнена.

9:16Воздержание делает агрессивнее,

9:18увереннее,

9:22более дисциплинированным, более

9:23собранным.

9:25Всё

9:27о чём речь.

9:29Есть цифры на анализах крови,

9:33которые показывают уменьшение уровня там

9:36пролактина, уменьшение уровня

9:38эстрадиола, уменьшение уровня кортизола.

9:41О чём речь?

9:43Я понимаю, есть вещи, которые нельзя

9:45проверить лично. Это дорого или

9:48невозможно или требует огромной

9:50компетенции. Например, я не владею

9:52сапроматом. Я никогда не строил здание,

9:55и у меня не может быть своего мнения по

9:58тому, каким образом должны быть

10:00построены современные [музыка] здания. Я

10:02даже проверить это не могу. Но если речь

10:04идёт о воздержании, мне было 16 лет,

10:07[музыка] да, и все врачи в интернете

10:09говорят, что от воздержания падает

10:11уровень тестостерона.

10:13Я накопил свои студенческие [музыка]

10:16э- 3.000 руб.

10:2224 дня не лимонил свою письку, сдал

10:26анализы до и сдал анализы после и увидел

10:29разницу полярную.

10:32А потом предложил то же самое сделать

10:34тысячи моих подписчиков, и они это

10:36сделали, и у них то же самое. Вопрос:

10:40кто прав? Десятки андрологов, урологов и

10:45прочих докторов, [музыка]

10:47энэндоктринологов

10:49или факт реальности.

10:51Вот рассудите меня. Сейчас [музыка] я

10:53задаю вопрос,

10:56который не должен быть задан вслух, но

10:59ввиду того, что

11:01мы живём в обществе, в котором очень

11:03большая большое распределение

11:05интеллектуальной функции. Я вынужден его

11:08задавать вслух. У меня именно состояние

11:11меняется. Анализы могут и меняться. Ещё

11:13лучше.

11:15Какая разница? Конечный смысл любого

11:19действия живого объекта - это начать

11:21чувствовать себя лучше

11:23в долгосрочной перспективе.

11:26Желательно без вида для окружающих.