Jesteśmy coś winni rodzicom? Jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem? Matylda Kozakiewicz | Impo

0:00nie wiem czy pamiętasz jaki Ile trwa Amnezja dziecięca to jest ten pierwszy pierwsze lata życia których nie pamiętasz A no to jakieś TR trzy C lata No właśnie więc nie pamiętamy tego okresu i nawet nie wiemy co nas trafiło jakby nie wiemy co nas ukształtowało To jest cały cała ta relacja którą masz z figurą przewiązania W pierwszych latach

0:18życia Czy Ona odpowiada na twoje potrzeby czy ona nie stosuje wobec ciebie przemocy skoro już wiemy że pierwsze TR lata życia nas tak programują na całe życie oczywiście w dużym uproszczeniu bo to można zmien nieważne to tak naprawdę każdy dobry czy zły czyn który robimy to z kim ja wchodzę w związek jak się w nim zachowuję jaką wybieram strategię rania

0:39sobie ze stresem to jest wynik tego czego ja doznałam w przeszłości A to z kolei jest wynik tego czego doznała moja matka w przeszłości bo przecież geny przekazywanie traumy i tak dalej to wszystko działa z pokolenia na pokolenie Gdzie jest moja wolna wola w tym wszystkim z mojego punktu widzenia na poczucie własnej wartości najlepiej

0:59dział sukces nie mówię o takim życiowym sukcesie wspaniała odpowiedź nie naie mieć po prostu pieniądze i dużo wolnego czasu na bycie biednym nic nie działa lepiej niż milion dolarów czyli sugerujesz że są pary które się rozeszły tylko dlatego że ktoś nie odnosił że jedyną Ale przeciągając się długo w czasie i

1:22powtarzalnego nie wrzucone do kosza na bieliz może same skarpetki nie ale w ogóle rozwalanie rzeczy po sobie i takie niesprzątanie po sobie tak jak najbardziej zawsze zawsze kiedy spotykam kogoś kto Albo jest na psychologii albo Myśla o psychologii albo albo jest psychologiem to zawsze się zastanawiam czy jaki ewentualnie obszar jego

1:43biografii popchnął go do studiowania psychologii czy się zastanawiałaś nad sobą czyli to jest ta teoria że na psychologię idą tylko świry Dzień dobry moi drodzy Witajcie w imponderabiliach Ja nazywam się Karol Paciorek A dziś moją gościnią jest Matylda Kozakiewicz dzień dobry segritta dzień dobry Dzień dobry kopa c nie widzieliśmy bo my się znamy w ogóle

2:04jakoś od strasznie dawna ale znamy się bardzo powierzchownie tak bardz od eventu do eventu w starych czasach kiedy jeszcze istniały blogi kiedyś jeszcze mówił o blogerach a później już przeszło na influencerów No bo przecież trze by uwzględnić ty youtuberów i instagramerów tiktokerów całą resztę paternalistyczny ton absolutnie odpowiada nadchodzącej

2:26dyskusji tak zą Znamy się od tak dawna jak jak czasy kiedy jeszcze nie było Instagrama pamiętam jeszcze dźwięk młodemu który się łączył pamiętam jeszcze dźwięk kominka który się łączył to też ale dobrze stare czasy sobie zostawię na później Natomiast ty jesteś cały czas aktywna i przez lata pisania o bardzo wielu

2:47różnych rzeczach znalazłaś taką działkę w swoim swojej twórczości do której się najbardziej przywiązała generalnie Tak spotkałam swoją wielką miłość tak uważasz 36 lat spotkałam swoją wielką miłość w postaci psychologii Aha bo wcześniej tuż po liceum myślałam że tą miłością będzie język polski ale to było tak z rozpędu dlatego że jestem dzieckiem nauczycielskim i wychowałam

3:07się głównie siedząc bawiąc się pod stołem Podczas kiedy na tym stole moja mama prowadziła korepetycje więc ja znałam wszystkie wiersze na pamięć wszystkie lektury na pamięć i byłam najlepsza z polskiego i prostu pusam z rozpędu na polonistykę tuż po liceum ale no okazało się że to jednak nie jest za bardzo dla mnie a katowała cię mama polskim jeszcze raz czy mama cię

3:26katowała polskim Nie właśnie mnie nie katowała ja po prostu tak jakoś sią kłam tym i lubiłam to to mi najłatwiej wychodziło i Uznałam Okej to jest takie coś co coś co jest dla mnie a później się okazało Jak skończyłam polonistykę że i maam się jakiś zawodów zupełnie niezwiązanych z językiem polskim nie wiem Byłam operator

3:48montażystą szkolił psy Także naprawdę dużo różnych zajęć z tych przelotnych naszych znajomości to nie wiedziałem o tym wszystkim a No i właśnie blogowa tak to było takie to było właściwie Jedyne co co mi się utrzymywało od bardzo dawna To było pisanie do ludzi głównie tekstem i w pewnym momencie poznałaś swoją miłość czyli psychologia tak mając

4:0936 lat i polecam wszystkim jak się waha czy zacząć drugie studia albo czy poczekać z wyborem studiów To czekajcie albo Zaczynajcie w późniejszym wieku bo kurczę to jest zupełnie inna jakość jak się studiuje jak się ma te 36 lat już się ma jakiś dorobek czy właśnie wcześniejszych studiów Czy zawodowy czy taki po prostu życiowy

4:30to dużo więcej się wynosi z tych zajęć ja w ogóle byłam na takim trybie dla magistrów i licencjatów więc wszyscy z mojego roku mieli ze sobą jakieś inne studia ktoś był po dietetyce ktoś inny po fizyce po filozofii i trafił na psychologię była prawniczka i dzięki temu na zajęciach jeśli był jakiś

4:50temat który mógł zahaczyć o inną dziedzinę To myśmy dawali fajny Feedback od siebie i wykładowcy wychodzili zachwyceni z naszych zajęć bo mówili że się od nas bardzo dużo uczą i był naprawdę fajny fajny klimat No i jest takie powiedzenie że tak naprawdę w tej w tej relacji uczeń nauczyciel to jeżeli mówimy Oczywiście o naukę

5:11ustrukturyzowaną czyli właśnie w klasie na zajęciach to paradoksalnie nauczyciel bardzo często wynosi więcej niż niż uczeń No w sumie tak Uczymy się też ucząc to jest w ogóle też kolejne coś znowu polecam jak chcecie się uczyć do sesji albo macie jakieś inno inne Coś co czego się musicie nauczyć to najlepiej się nauczać nauczając czyli na przykład

5:33ja ja robię testy dla moich znajomych z grupy jakimś tam formularzu Google albo kahoy układam pytania z tego z czego się uczyłam Później im to robię oni ują no tak moja grupa to rozwiązuje i to jest tak przyjemne dla mnie że ja mogę ich nauczać a jednocześnie sama się uczę ucząc ich może dlatego tak mało wiem nigdy nie

5:54robiłem takich testów i teraz wydałaś książkę którąś już z kolei i i coraz bardziej jesteś w tym doświadczona pozornie wolny umysł jest to książka w której chcesz trochę kondensujący źródeł pokazać jak wpadamy w różne pułapki dajemy się zrobić naszym

6:18rodzicom naszym znajomym naszym politykom naszym mediom naszym Social mediom i wpadamy w różne Pułapki myślenia to jest książka która bardzo mocno kondensuje t wiedzę i ona wydaje mi się że jest skierowana do nie psychologów czy nie studentów psychologii Zdecydowanie tak tam chodziło o to żeby właśnie każdy mógł z niej coś wynieść więc staram się tak

6:39przełożyć ten język naukowy i psychologiczny na polski przydaje się jednak wykształcanie polonistyczne i zależało mi na tym żeby właśnie każdy z nas jakby Podszedł do niej troszkę do takiego lustra bo to co mnie chyba najbardziej zmotywowało do napisania tej książki to jest to że z kimkolwiek się nie spotykam z naszej bańki wi te światopogląd

7:01rozćwiczyć sama mieszkając poza Warszawą Oczywiście trzeba ich chronić to jest prawica która

7:23jest ta głupia a my jesteśmy ci mądrzy i my musimy ich chronić bo oni tak powielają fake newy bo oni ulegają jakimś różnym mechanizmom psychologicznym a prawda jest taka że każdy z nas ich im ulega i nawet znaczy w tej mojej książce ja rzeczywiście tak jak powiedziałeś kondensuje różne podejścia dotyczące manipulacji i wpływu zaczynam od cialdiniego bo trudno mówić

7:44o wpływie bez cialdiniego ale nawet calini w swojej książce bardzo wyraźnie pisze Jak często on sam profesor który jest specjalistą od manipulacji i wpływu sam wpada w pułapki o których dobrze wie że istnieją też fajnym przykładem jest noblista keman który On dostał Nobla twerski nie dostał bo niestety umarł zanim tą nagrodę mógł otrzymać ale de

8:05facto obaj byli nominowani znaczy ich Wspólna teoria i oni opisywali zjawiska które najpierw wywodzili z samych siebie czyli siadali sobie jako kumple bo się przyjaźnili i mówili Słuchaj ostatnio miałem taką sytuację że byłem w sklepie i wybrałem taki produkt a nie taki mimo że ten był lepszy i zastanawiam się dlaczego tak zrobiłam też tak masz A

8:26wiesz że chyba też tak mam i oni jakby Okej Czy jest jakaś hipoteza badawcza że wybieramy jedno z drugie na bardzo małej próbie bo to jest właśnie ta mała próba ten dowód anegdotyczny On nie jest dowodem że coś istnieje ale może być świetnym świetnym pretekstem do wywiedzenie hipotezy badawczej i później J Testujemy na już tysiącach ludzi ale

8:46warto wywieść z siebie i też jakby patrzeć w lustro Kiedy mówimy o jakiś efektach bo naprawdę sami im ulegamy i te efekty opisujesz ale mo faktycznie zanim do nich przejdziemy bo dla mnie przynajmniej kilka z nazwisk które się pojawiają w tej książce to były nazwiska nowe dlatego że ja znaczy inaczej tak

9:07nazwiska były nowe tezy To zależy czy przykłady które podawała to zależy ale na przykład ten calini to to była postać z którą ja się nie dokonałem w sensie coś Coś mi się obiło uszy ale kiedy piszesz zresztą w swojej książce że to jest postać bardzo popularna że miałaś gdzieś Speech i ludzie po tym Speech mówili że musisz do niego nawiązywać

9:28właśnie To było dla mnie Now więc być może też część słuchaczy C czy widzów go nie kojarzy Gdybyś mogła przedstawić mniej więcej na czym polega fenomen tego o czym on mówi konkretnie on napisał taką książkę w której opisywał główne reguły wpływu czyli

9:48takie pułapki w jakie wpadamy na przykład kupując coś dając się do czegoś przekonać wybierając jedno a nie drugie i te reguły wpływu ch manipulacją one są często manipulacją one tak naprawdę wywodzą się z tego że jesteśmy homo sapiens sakami stadnymi społecznymi które po prostu musiały

10:10nabyć te cechy żeby w ogóle przetrwać w świecie i na przykład taka reguła wzajemności to jest taka jedna z najpopularniejszych reguł wpływu u cialdiniego ona mówi o tym że jeśli ja coś zrobię dla ciebie to ty czujesz taką potrzebę żeby mi się zrewanżować i oczywiście ona może być wykorzystane jako reguła wpływu no bo

10:31właśnie tak Działają ci ludzie którzy przykład rozdają jakieś próbki albo częstują ci kawałkami chleba żebyś spróbował Może kupisz cały Banek No i niestety Niektórzy wpadają w tę pułapkę tak jak ja mi się zdarzyło właśnie całkiem niedawno na jakimś targu śniadaniowym spróbować kawałka chleba żytniego za którym nie przepadam ale No chciałam spróbować bo wyglądał smacznie

10:53i później było mi głupio nie kupić całego bka i to są takie reguły które prostujemy wzajemność jest czymś co się nam opłacało w toku ewolucji Jak się czujesz w momencie w którym orientujesz się świadomie że ktoś się złapał na taką czy inną w

11:13taką czy inną pułapkę pułapka to może jest za dużo powiedziane ale wiesz że któryś trik zadziałał sprzedażowy marketingowy jak Jaka jest emocja która się w tobie budzi wtedy kiedy kupiłaś aut rozbawienie no bo to nie jest tak że ja kupuję samochód dom dlatego że ktoś mi pokaże za darmo f albo prowadzi mnie po tym domu Ale sprzedawca ma wpływ na to

11:35czy kupisz taki czy inny dom ma chociaż Wydaje mi się zaczy Wydaje mi się No tak jest że jeśli mamy większe zakupy takie mocniejsze dla nas wydatki które by nas bardziej zabolały to mamy też tendencję do używania takiego myślenia wolnego analitycznego czyli właśnie wtedy nie ulegamy wpływowi czyli najłatwiej nas

11:55złapać sztuczkami manipulacji na drobne rzeczy na kupienie Bochenka chleba na nie wiem wykupienie jakiegoś ubezpieczenia które kosztuje nie 100 zł miesięcznie jeśli nas na to stać ale już taki właśnie dom czy samochód to już raczej się zastanawiamy Musimy się z tym przespać wracamy do domu analizujemy za i przeciw i wtedy jakby właśnie są takie dwa systemy u nas w głowie i to jest z

12:15kolei odkrycie właśnie kanana on to nazwał systemem 1 i systemem 2 co jest w ogóle bez sensu bo nikt to jest na najgorszy sposób nazewnictwa czegoś p przynajmniej nazwali go systemem męskim i żeńskim wtedy dopiero byłaby Granda tak Czyli tak przynajmniej nie pije i

12:36nie bije tak Pokochaj tak jak jest system 1 system d zawsze mi się myli który jest który więc ja sobie je Nazywam w książce trochę inaczej czyli system myślenia szybkiego i wolnego myślenie szybkie i myślenie wolne myślenie szybkie to jest automatyczne czyli właśnie takie które dzieje się bez naszej świadomej analizy po prostu odruchowo reagujemy na

12:59jakiś podarunek potrzebą zrewanżowanie się albo odruchowo zaglądamy do tego straganu Przy którym stoi najwięcej ludzi albo fenomen Manekina Manekina Manekina Nie wiem czy kojarzysz z tą słynną słynna sieciówka z naleśnikami jest w kilku miastach to jest restauracja z naleśnikami pod którą

13:19zawsze jest kolejka zawsze nawet jak pada i wszędzie indziej nie ma kolejek to pod manekinem jest kolejka to jest społeczny dowód słuszności czyli Jeśli ludzie tam chodzą czyli tam jest smacz dobrze Ja tam pójdę i zjem śmiesznie śmieszne jest też to że jak idę do takiej knajpy to nawet jeśli mi nie będzie smakowało to cała otoczka i cały

13:38kontekst tej knajpy i fakt że musiałam się nastać w kolejce sprawi że mój mózg sobie zracjonalizować głupiej manipulacji tylko to było jednak dobre to było smaczniejsze niż mi się wydawało czyli No drogo ale dobrze Tak musiałam czekać ale było bardzo smacznie A co sobie myślisz oob które na

13:59przykład Słuchają nas teraz już teraz mają ten pierwszy próg i mówią sobie w duchu tak to was mówię mówią sobie w duchu ja tak nie mam Ja się nie daję złapać No właśnie tak ta rozmowa nie jest dla mnie ponieważ Ja się nie daję złapać żadnej na żadną sztuczkę nie daje się wpuścić w malin manipulacji myślę

14:20Jestem wolnym człowiekiem mój mózg moja głowa jest tak otwarta że mózg już dawno z niej wypadł więc Karol to co mówisz jest pięknym przykładem tak zwanego efektu trzeciej osoby badania wskazują że ludzie mają takie przekonanie że to inni ulegają manipulacji owszem manipulacja działa reklamy działają I działają na

14:41ludzi ale nie na mnie Ja to po prostu ja to wiem po prostu ja znam te mechanizmy więc one na mnie nie działają ja jestem od nich mądrzejszy i większość ludzi to ma większość z nas tak myśli a jednocześnie te reklamy działają na Większość z nas więc no ktoś tutaj się musi mylić albo to są różne reklamy tak

14:58albo badania są zmanipulowane przez jakieś Big farmy i inne teorie spiskowe to na pewno Ale to jest Ciekawe zjawisko Ten efekt trzeciej osoby mi się najbardziej w tym zjawisku chyba podoba takie badanie które było kontynuacją w którym wyszło że im wyższy masz efekt trzeciej osoby czyli im wyższe przekonanie że ty jesteś ponad

15:18innymi to oni ulegają manipulacji ale nie ty tym bardziej jesteś za cenzurą treści reklam i cenzurą treści w internecie czyli No bo to jest logiczne nie skoro inni są głupi a ja jestem mądry trzeba im pomóc trzeba tym biedakom nie pokazywać reklam na przykład alkoholu nie można im pokazywać będę reklamy alkoholu o mój

15:41Boże no dobrze no nie będziemy są za reklamowaniem alkoholu są totalnie za tym żeby jaranie było ogólnodostępne ja w ogóle uważam że to prawo które obecnie obowiązuje w Polsce chodzi o alkohol jest całkiem sensowne Ja nie jestem ani za zaostrzen ale jestem też za egzekwowaniem tego jak za dopasowaniem prawa do realiów to

16:05tak czytając t książkę miałem to była taka myśl która najczęściej powracała zastanawiałem się jak tak bardzo skondensowane wiedzę przełożyć na swoje życie Wydaje mi się że to jest coś co z czym się spotykasz ucząc się reguł psychologii sposobów zachowań

16:27i tak dalej a być może masz podobnie Ja w każdym razie tak mam że ale chyba dużo osób że patrząc na różne zasady przy swaj mie i sobie tak wiesz odhaczam albo znam albo nie znam Zgadzam się bądź nie ale potem przychodzi ten kolejny etap na którym jestem w stanie w jakikolwiek sposób

16:47wcielić je w życie czyli faktycznie mniej się autocenzura albo faktycznie nie wpadać w dane pułapki które już przyswoił i Wiem wiem Jak mogą działać i zastanawiam się jak taką taką zwartą całość jak właśnie książka w której jest dużo przykładów przełożyć na praktykę to jest to jestu po twojej

17:09stronie spisanie tego i ujęcie naprawdę bardzo zgrabnej bo to jest zgrabna formuła się udało ale to z czym to z czym ja wydaje mi się miałem największy problem jak skończyłem to czytać to było takie Okej tylko co ja teraz mam z tym zrobić ale tam w każdym rozdziale jest taki rodzaj podsumowania które się odnosi do twoich własnych

17:27realiów chociaż te reguły wpływu na przykład chociażby te te ta szóstka cialdiniego one rzeczywiście działają na nas nawet jeśli wiemy o ich istnieniu to po pierwsze działają trochę słabiej bo trochę szybciej je widzimy I na przykład Jak widzimy kogoś kt ro zdaje jakieś próbki No to już tak mnie chętnie podchodzimy żeby w ogóle tej reguły wzajemności sobie nie aktywować czyli

17:45tak na kontrola nie polega na tym że ja kontroluję już zaistniały reguły wzajemności tylko po prostu nie dopuszczam do tego żeby żeby ona na mnie oddziaływała ale to są takie wiadomo takie podstawowe właściwie bardzo logiczne wnioski które każdy może sam sam wysnuć natomiast chyba takim moim Klu tej książki takim sednem jest jej ostatnia

18:05Nie wiem 1/3 może od połowy to jest ta pierwsza część jest po to żeby przygotować czytelnika na to co usłyszy później czyli najpierw pokazuje wszystkie reguły manipulacji a potem je przenoszę na taki bardziej nasz własny domowy grunt na przykład ja i moi znajomi Ja i moi followersi ja i ludzie których obserwuję w internecie i poruszam temat informy i

18:29polaryzacji społecznej i wychodzi na to że i tutaj właśnie jest dobry moment żeby powiedzieć jak to się przenosi na nasze realia Wychodzi na to że naj zdrowiej dla nas jest obserwować różnych ludzi czyli nie iść w ten taki modny swego czasu nurt że jeśli ktoś ma jakiś pogląd z którym się nie zgadzam to ja po prostu unfollow

18:49cancel olewam Przestaję go obserwować Rozumiem że jeśli kogoś drażni treść jakiegoś influencera No to wiadomo nie musi jej obserwować Jeżeli to jest takie Dam unfollow jeszcze o tym napiszę i napiszę znajomym też Dajcie unfollow bo on ma złe poglądy w ogóle złe poglądy nie to jest takie no nie są różne poglądy możemy się zgadzać w jakieś

19:10jednej kwestii w innej się nie zgadzać warto by było o tym umieć rozmawiać rozmowa to jest kolejny praktyczny grunt na którym możemy wykorzystać tą wiedzę bo tam też jest w książce sporo o manipulacji w takiej zwyczajnej rozmowie czy to w internecie czy tam przy wigilijnym stole jak jakiś wujek zaczyna mówić że głosuje na PIS albo że jest

19:27przeciwko związk homoseksualnym i też możesz z nim rozmawiać w sposób niekulturalny erystyczny który go nie przekona który którym tylko ja się będę czuł lepiej tak i ewentualnie twoja nie wiem czy siostra czy ktoś kto będzie ciebie słuchał i tak jest już po twojej stronie ale ten wujek się jeszcze bardziej op pancerzy SW swoim poglądzie

19:49A możesz zacząć n rozmawiać tak że będziesz miał szansę na to żeby ten jego pogląd zmienić i żeby mieć tą szansę to trzeba właśnie przeczytać pierwszą część książki i dojść do tych które mówią o faktycznie działających regułach wpływu takiego etycznego wpływu Ja wiem że mamy taką tendencję że jak ktoś mówi etyczny wpływ to jest takie zdrowe jedzenie nie niesmaczne że to już

20:10jest takie mniej sexi takie mniej Ciekawe ale to naprawdę działa Znaczy badania dowodzą że taki wpływ za pomocą edukacji bez perswazji i za pomocą modelowania on naprawdę działa tylko że jak mówisz o tym takiemu nieprzygotowane człowiekowi że to działa i że powinien rozmawiać z ludźmi szanowani reguł dyskusji to on powie dobra dobra tam a

20:31później tak napisze komentarz w którym będzie używał AD persona hominem AD instancja to są takie chwyty erystyczne opisane przez schopenhauera Boże za dużo Próbuję teraz jedno pytanie zie Dobrze to ja zrobię na chwilę mały odjazd wrócimy bo przypomniałem sobie to

20:53będzie zupełnie innej bańki przypomniałem sobie że i to może jest dobry moment też dla tych którzy oglądają a nie tylko słuchają żeby zaznaczyć jedną bardzo ważną rzecz mianowicie Ja się solidaryzuje dzisiaj z tobą to dobrze nie mam podkładu ani [śmiech] pudru brawo to to było dla ciebie trudne więc więc nie w ogóle nie nie no w ogóle

21:13nie tylko że ja się łatwo świecę i czasem mnie to wkurza jak patrzę potem na obrazek i myślę sobie no kurczę no po prostu czoło mi się szybko świeci więc ten puder nie zawadzi wiesz Nie robię sobie sam tapety bo nie potrafię sobie nałożyć wiesz takiej telewizyjnej tapety możesz się możes się ci poradzi jak to zrobić nauczyć C

21:34ona ma dobre poradniki No ale to też bym nie chciał właśnie to nie o to chodzi to ja się sprowadzam do samego pudru a mówię o tym dlatego że dlatego że ty od dłuższego czasu sama mówisz o tym i to jest to będzie wycinek szerszego kontekstu który chcę o tobie powiedzieć nie chadzasz do telewizji na przykład zaczy Hadasz do telewizji ale

21:55nie nie pozwalasz się tamtejszym paniom wizzy wizażystką malować przed wejściem na antenę i to w sensie ten wycinek drobny jest jednym z elementów które układają mi się na obraz ciebie trochę szerszy jako jednej z osób w sieci

22:17nielicznych którym dużo bardziej wierzę w taki faktyczny [Muzyka] Trend Nie to nie jest to słowo taki faktyczny nurt samoakceptacji który jest bardzo nośnym frazesem od dłuższego czasu ale mam wrażenie że

22:37samoakceptacja już jest wyświechtana dość mocno niekoniecznie dobrze działa a mam wrażenie że przynajmniej w kilku elementach ty na swoim Instagramie na swoim blogu czy w ogóle w sieci pokazujesz taką faktyczną dobrze pojmowaną samoakceptację która czasem może się wyrażać tym że niekoniecznie chcesz mieć podkład i puder idąc kanapę

22:58do śniadaniówki Choć jak sama powiedziałaś dzisiaj jesteś lekko podmalowka jakiś krem on się nazywał Beb to jest Nie no to krem b to nie jest ten nie wiem od czego to jest skrót ale to jest taki delikatny krem taki tak ale to nie jest wiesz to nie jest tapeta to nie jest tapeta No tak ja w tapecie się w

23:16ogóle czuję przemalowana od czasu kiedy się przestała malować i rzeczywiście się tak maluje dosłownie trzy razy w roku dziś jest jeden dz jest już tylko Święta Bożego Narodzenia nie na święta się nie maluje bo Toż pozostaje To po co się malować nie pewnie może Sylwestra No właśnie ale rzeczywiście to jest to jest ciekawa historia u mnie dlatego że jak

23:38postanowiłam w ogóle NAP soie policzyłam ile czasu Mniej więcej kobiety tracą na makijaż ja mówię tracą i trochę Przepraszam za to słowo dlatego że wiem że dla wielu kobiet makijaż jest po prostu przyjemnością i one lubią się malować tak wyrażać siebie to jest jakby to jest taka kanwa na której malujesz jak na obrazie i to jest fajne jeżeli

23:58sprawia frajdę super ale jest też sporo kobiet które to robią z musu z Normy po prostu w pracy by były uznane za nie wiem zmęczone albo nieprofesjonalne jak wychodzą na miasto to wszyscy mówią co się stało że taka nieumalowana jesteś i dochodzi do tego to to jest w ogóle abstrakcja że kobieta musi dla kobiety aktem odwagi jest na

24:20przykład chodzenie przez miesiąc bez makijażu albo puści do telewizji bez makijażu i ja stwierdziłam kurczę no ale przecież jakby Ja wiem że się mówi płeć piękna i płeć brzydka ale no to Gdybyśmy my były rzeczywiście taką piękną to po co my się musimy malować a wy nie no tak to chyba jest odwrotnie W takim razie czy to był jakiś moment w którym się nie

24:39będziesz malować bo ja tutaj mam tą narrację i nie możesz mnie zaburzać Przepraszam i chodzi o to że ja sobie zam sprawę z tego że właśnie to jest takie 15 minut dziennie i nawet jeśli nie malujesz się przez 15 minut No to jeszcze masz później to kupowanie kosmetyków jakieś nie zmywanie makijażu albo pranie poszewki od poduszki dla

24:57osób które nie chce zbywać makijażu i dużo czasu na tym rzeczywiście tracimy i mi się tego po prostu nie chce robić i przestałam a potem dostałam zaproszenie do właśnie Opowiedziałam o tym na Stories dostałam zaproszenie do jakiejś telewizji śniadaniowej i to tematem tego spotkania było właśnie to że Czy można czy kobiety się mogą nie malować to

25:18brzmi śmiesznie jakby temat a Która to była Telewizja już nie pamiętam serio jakby mi się one mylą one mają bardzo podobny klimat Nie jakby wiele osób w tym momencie telewizia śniadaniowa ta z TVP ona mam wrażenie że w ogóle jakby nie jest jak TVP ona jest trochę właśnie taka bardziej śniadaniówką on ma zupełnie inny nie

25:39wiem czy masz takie wrażenie dawno nie widziałem jej więc w każdym razie jeszcze dłużej nie byłem tematem tego spotkania w tej śniadaniówce było to że przyszłam bez makijażu i nawet prowadząca chociaż też nie pamiętam która to była Podczas tego spotkania zmyła sobie makija żeby tak tak Sol No tak solidarnie ze mną też być nieumalowana na wizji i ja byłam No taka

26:02lekko przestraszona jak to będzie wyglądało później na ekranie więc Poprosiłam chłopaka żeby to nagrał i pokazał zrobił zdjęcia i zobaczyłam te zdjęcia i ja się naprawdę niewiele różnił od mnie umalowane ileś tam tygodni czy miesięcy wcześniej to to nie widać dużej różnicy to jest po prostu moja twarz no może no może nie było widać dużej

26:23różnicy bo ty się nigdy mocno nie malowała to też ale bo wszyscy wiemy że mocny makijaż potrafi zmienić rysy twarzy no tak zwiększyć bą zmniejszyć zmieniać Bródek niwelować powiększyć oczy No może No tak mak nie makijaż tak działa nie tylko mówię że ta różnica jest bardzo indywidualna że u

26:43ciebie mogą nie być widać tego że przestałaś się malować bo nigdy nie Malowałeś się mocno A u kogoś kto zawsze stosował mocny makijaż nie wiem zawsze miał zrobione brwi na stało i tak dalej powiększał sobie trochę usta szminką No to nagle brak tego wszystkiego sprawi że okej Teraz zdecydowanie widać różnicę to jest inny człowiek tak i nawet jest taki efekt że

27:05jak się ciągle malujesz raz się nie malujesz to właśnie oje coś się stało jesteś taka zmęczona chora Jeste No a ja mam odwrotnie zaczy jak się nie maluję na co dzień i już przywykłam do siebie niemalowany to jak się raz na jakiś czas odmalować trochę niekomfortowe bo się boję sobie robić na przykład takie coś z okiem ale płaczesz nie Jeżeli nie

27:27płaczesz to nie musisz prze jest wszystko okej Nie ale nie wiem czy to nie dzisiaj jest w ogóle nie wiem czy wiecie strasznie gorąco i po prostu nie wiem czy tam coś mi się nie rozmazuje A normalnie nie mam tego obiecuję że ci powiem dobrze gdyby coś się działo A gdybyś się rozmazało i bym ci nie powiedział jak jakbyś się czuła jak

27:41potem nie wiem czy włączysz te rozmowę czy nie włączysz jaki pytam cię raz jako psycholożka jak jaki jakbym się czuła tak Wiesz co ja tak długo już o tym mówię i pokazuje się czy tam mi prcz wyskoczy czy nie Czy właśnie nie umyte włosy świeżo z łóżka i po prostu pokazuje się ludziom więc myślę że jakoś

28:02niespecjalnie by mnie to obeszło ale Właśnie zauważyłam ciekawą rzecz że odkąd się nie maluję mam mniej hejterów takich skupionych na wyglądzie moje koleżanki influencerki często mają hejterów którzy piszą teksty typu Ale masz suchą cerę albo Ale masz przetłuszczone włosy Ale brzydko wyszłaś kobiety i piszą takie rzeczy i ja też

28:23miałam takie hejterki A odkąd się nie maluje toie poszły bo zobaczyły że jakoś chyba mi na tym nie zależy specjalnie także to jest taki już jesteś nie do uratowania efekt stwierdziły że już koniec musimy znaleźć nową ofiarę Chodźcie Zobaczymy co się dzieje u innych dziewczyn które przynajmniej się malują ale bo wrócę do mojej narracji bo tam była tam by tam jeszcze była

28:43końcówka Ja wiem że tak się rozwlekła o tej telewizji mówiłam o tym że się nie maluje i nigdy nie wypowiedziałam zdania że makijaż jest zły bo w ogóle jestem za światem w którym kobiety się mogą malować ale nie muszą i ze światem w którym mężczyźni się mogą malować ale nie muszą czyli żeby każdy robił co chce to jest mój

29:02idealny świat ale Czyż taki nie jest obecny świat No właśnie nie to Kobiety częściej mają uwagi że powinny się umalować do pracy a mężczyznom to raczej się tak nie mówi odwrotnie się mówi mężczyzn mężczyznom się mówi że jak się UM malują to Boże jakiś jesteś po co to robisz okropnie żenujące to jest także myślę że właśnie ten świat jeszcze taki

29:21nie jest a chciałabym żeby taki był i ja tam poszłam z takim zamiarem i nie powiedziałam nigdy że kobiety malujące się są prz złe nie wiem nie powinny tego robić są zmanipulowany przez patriarchat nie powiedziałam tego a i tak zaczęłam dostawać wiadomości że ej halo Ale co co ty uważasz że co że ja się nie powinnam malować nie rób co chcesz i zauważyłam

29:43taką reaktancję taki reaktancja to jest kolejne słowo klucz które w mojej książce Czyli jeżeli ja mówię coś co ktoś odbiera jako presję to się włącza reaktancja czyli opór zawsze jak będę próbowała cię do czegoś zmusić nawet nie wprost tylko właśnie takim sformułowaniem typ nie wiem palenie jest złe makijaż to strata czasu to ty poczujesz Aha czyli Skoro ja się maluję

30:04albo palę czyli prujesz przekonać i włącza się właśnie ten opór ale czy nie jest trochę tak bo ja może trochę Wiesz myślę jakby poza wiesz nie byłem kobietą nigdy nie malowałem się nie słyszałem tych uwag pod swoim adresem ale zastanawiam się czy i też przez to że nigdy nie byłem w ciele kobiety to nie słyszałem wielu uwag dotyczących

30:25mojego wyglądu wy kobiety słyszą ich trochę więcej niż mężczyźni i pewnie wszystko zależy od intensywności sposobu wyrażenia tych uwag osób które je wyrażają miejsca i tak dalej ale tak się zastanawiam że te uwagi które w ciągu lat swojego życia słyszałem pod swoim adresem to na przykład były uwagi związane z faktem że jestem

30:46leworęczny No i znaczy uwag wiesz zauważ czyli o jesteś leworęczny No i teraz można powiedzieć że to oczywiście można się zagłębić mniej lub bardziej w te narracje czyli o jesteś leworęczny Co się stało wiesz jak ktoś jest starszy to ktoś zaczyna zwykle opowiadać o tym że Za moich czasów to przedstawiali dzieci i tak dalej i tak dalej i się zastanawiam czy ta kwestia

31:06malowania się noszenia makeupu nie bywa właśnie bardzo szybko obwarowana tą reaktancję jak mówisz Czyli że to nie jest zawsze tak że ktoś kto zwraca uwagę na to że kobieta jest nie w make-upie po prostu to zauważa ale to po stronie kobiety jest reakcja

31:28emocjonalna a nie po prostu no tak Koniec bo wydaje mi się że jak ty mówiłaś o tym świecie idealnym czyli świecie w którym każdy się może malować albo nie malować to jest okej No to trochę Ja to rozumiałem jak świat w którym nikt nie będzie zwracał na to uwagi Czyli po prostu wszyscy sobie będziemy żyć i ty przyjdziesz do mnie w

31:45makijażu Ja jakby będę z tobą rozmawiał przyjdziesz do mnie bez makijażu też z tobą będę rozmawiał i nie Zwrócę na to uwagi Wydaje mi się że w przypadku praktycznie każdej rzeczy jest to niemożliwe żeby tego nie zauważać w ogóle to jest taka trochę Idylla to jest bardzo fajna Uwaga bo ona się odwołuje do jeszcze innej dziedziny psychologii ona mi bardzo rezonuje z

32:06taką teorią beneta faz akulturacji to w ogóle nie jest moją książką związane ale to jest bardzo fajna teoria jak akceptujemy inność i odmienność że po tych pierwszych takich dwóch fazach pierwsza to jest chyba zaprzeczenie Kiedy w ogóle nie masz kontaktu z jakąś innością na przykład mieszkasz w Polsce i nigdy nie wiedziałeś czarnego No to po prostu jakby jak go zauważysz to jesteś

32:24w szoku że w ogóle tacy ludzie istnieją tak bo mieszkasz w jakieś małej miejscowości i tam po prostu wszyscy są jakoś tam ze sobą połączeni rodzinnie i wszyscy wyglądają bardzo podobnie i pojawia się ktoś inny inaczej ubrany umalowane innym kolorze skó skóry i wtedy rzeczywiście masz taki szok druga faza to jest ta wrogość Czyli to co my

32:45nazywamy często rasizmem czyli właśnie nazywanie ich gorszymi tak rasizmem ale też w ogóle jakimkolwiek jakąkolwiek fobią homofobię na przykład a potem jest trzecia faza która wciąż jest etnocentryczna czyli wciąż jest po tej jakby złej stronie mocy ale to jest faza która nie wygląda jak zła strona mocy to

33:05jest faza minimalizacji czyli to jest takie mówienie ten człowiek na tej imprezie wiesz pamiętasz go on się nazywał Marek On był taki no taki wysoki okulary miał ja m no ten ten czarny tak no nie no ja nawet nie zauważyłam że on miał inny kolor skóry

33:26no co ja takich rzeczy nie zauważam ja tego nie widzę i to wiesz jedyny czarny człowiek na takiej imprezie i to jest rzecz która się rzuca w oczy jest różnicą i nasz mózg ją zauważa i na jej podstawie klasyfikuje ale nie mówię że klasyfikuje jako gorsze lepsze bo jeśli nie mamy tego w drukowanego to w ogóle tak nie myślimy tylko po prostu

33:45klasyfikuje na zasadzie rozpoznania czyli przypisujemy człowiekowi taką najwyrazniej faza już chyba nie pamiętam ale adaptacji ta kolejna faza rozwoju z etnocentryzmu do etnorelatywizm

34:07dostrzega te różnic czyli to jest ta faza w której my widzimy już że ten ktoś ma inną wiarę inny wygląd inaczej się ubiera inaczej się maluje inny ma kolor skóry ma No nie wiem cokolwiek innego ale nie wartościujący jeśli ktoś się ciągle maluje i raz się nie maluje to mamy

34:27prawo zauważyć i w tym nie ma nic złego to jest normalne że zauważamy te różnic nie ma co ludzi wiesz piętnować że w ogóle to robią sęk w tym żeby nie robili tego w sposób ocenny czyli żeby to nie było że nie Postarała się dzisiaj No bo się nie um malowała do pracy i to jest nieprofesjonalne a jeżeli to jest ocena

34:45na plus Ja jestem za tym żeby ocenę na plus wyrażać bo one są miłe dla ludzi ale rzeczywiście niepokojące jest to że my w ogóle ciągle czujemy potrzebę oceniania czy wyglądu bo tak naprawdę dziewczynka która ma 10 lat i ciągle dostaje komplementy Jaka jest ładna to ona nawet

35:06jeśli Nigdy nie słyszała że jest brzydka to i tak będzie czuła presję że powinna dalej być ładna i powinna o ten wygląd dbać więc no to jest taki grząski grunt tak no kary i nagrody mówi się w wychowaniu że teraz nie powinno stosować kar ale też nie powinno stosować się nagród bo i kary i nagrody

35:29tylko że no weź teraz Znajdź rodzica do którego przyjdzie trzylatek pięknie rysowanym obrazkiem Mamo mamo podoba ci się A ty powiesz powinnaś powiedzieć A tobie się podoba i ja na Miec dzieck Bym oszalała No prostu nie chcę wiedzieć czy tobie się podoba mamo i uważam że taka

35:50naturalna zrobić trzylatkowi rany boskie Nie róbcie tak A tobie się podoba Nie wiem mam lata jesteś moim bogiem przyszedłem do ciebie z tą malowankę żebyś mi powiedziała nie rób tego nigdy więcej Wow Jesus nie Ja też tak czuję tak jak ty to jest Moja intuicja to jest moja no intuicja i też praktyka że po prostu dzieci też

36:11potrzebują czasem tej pozytywnej oceny i tylko chodzi o to żeby się na niej Nie skupiać żeby jakby nie wszystko co dziecko robi było później oceniane jakkolwiek No ale dzieci które teraz są dziećmi chyba dużo bardziej niż na przykład będą żyły pod pręgierzem oceny większość swojego życia

36:33Czemu No bo ich rzeczywistość znaczy my mamy może odrobinę inaczej bo jeszcze gdzieś tam na wczesnym etapie swojego życia zaczęliśmy się pokazywać publicznie ale w przypadku dzisiejszych dzieciaków to jest już raczej Droga Bez odwrotu w sensie to już musi być bardzo świadomy wybór żeby się wyłączyć z [Muzyka] tego z tej Agory internetowej w dużym

36:55cudzysłowie i powiedzieć sobie że nie będę miał w cudzysłowie swojego Instagrama tiktoka YouTube czegoś tam Jak będę miał 10 lat 15 lat bo teraz no po prostu jakby gradacyjny większy odsetek populacji zwłaszcza tej młodej ma konta i poddaje się ocenie No to jakby bardzo prosto wpływa na to co

37:17potem zmienia wskaźniki związane z depresją dzieci i tak dalej No nie przecież to to nie jest Wzięte z którego ty roku jesteś 86 jestem 82 Ja pamiętam że przez ten cały czas Nastoletni właściwie nie było internetu u mnie i dopiero na studiach zaczęłam ten internet trochę odkrywać Miałam telefon

37:37w liceum Ale to byłam chyba jedyną osobą w klasie albo jedną z dwóch która ten telefon miała to była taka wielka Motorola z Anką wysuwaną i tamol było Social mediów al czyli na swoją epokę byłaś z pewną elektroniką trochę bardziej ale wiesz No jakby to była to był telefon Jakby tam się wysyłało smsy i były bard drogie

37:58więc jak mniej więcej no Natomiast później zaczęłam pisać bloga jak miałam tam jakieś 20 parę lat i od początku dziękował losowi że ja nie miałam dostępu do blogowania jak miałam lat 10 czy 12 bo ja bym się PR się na bank znaczy blogować w sensie

38:18pokazywać się w sieci Tak blog to jest kochani blog to jest taki tłumaczyć blog to jest coś jak Twitter tylko że kiedyś były takie strony których nie było ograniczenia znaków niestety tacy ludzie którzy zakładali blogi mogli po prostu pisać bez limitu i jak ich pożerała ich własnego i mieli czterech czytelników To totalnie im odwala Szajba O Boże jakie

38:38ty masz złe zdanie o fajni jesteśmy zł właśnie po pierwsze byliście a po drugie nie mam złego zdania Robię sobie jaja dobrze tak samo jakbym powiedział że czym jest książka No książka to jest taki blog tylko jakby go wydrukować żart to Nie analizuj tego to jest żart

38:59ale dlaczego nie analizowanie żartów jest ciekawe Co cię śmieszy co nas bawi co nas śmieszy Poczekaj bo twoje pytanie było A właśnie tak że ja się cieszę że nie pokazywałam się publicznie w internecie nie mówiłam co myślę co czuję nie wygadałam swoich zdjęć bo ja się Czasami wstydzę tekstów które

39:20napisałam Mając 20 parę lat a co dopiero takich które bym powiedziała mając 12 lat więc tutaj nie mam jakieś recepty co co tam radzić rodzicom czy młodym ludziom ale w internecie nic nie ginie jest takim pierwszego bloga już nie ma tak bo

39:41już w ogóle blog został zlikwidowany coś zginęło jednak chyba że ty masz kopię nie chyba nie pisał jakieś dziwne rzeczy bo ja pamiętam twój blog który czy seg czy tam może to było seg blog tak To pierwsze to pierwszą szatę graficzną jaką ja

40:01pamiętam to była z takim kapeluszem taka różowa chyba nie no właśnie no i to nie był twój pierwszy blok to już był twój to zaczy ten na blokie to był mój pierwszy blok tylko tam zmieniałam szatę graficzną kilka razy sama sobie tamie coś tam programujące to było na blokie i Ja tam pisałam na przykład na początku co ja tam pisałam Boże ja pisałam ja

40:21Założyłam go dlatego że byłam na jakiś randkach internetowych i f mi pisali straszne wiadomości wysłali mi zdjęcia i pisali jakieś dziwne teksty więc zaczęłam uzupełniać swój profil o coraz więcej restrykcji czyli jakby Jeśli chcesz mi wysłać swojego di pika No to w ogóle nie pisz Jeśli chcesz mi

40:41napisać że jestem głupia To w ogóle nie pisz Jeżeli chcesz napisać Cześć Skąd klikasz to nie pisz i to mi się tak rozrastał że już nie było miejsca wystarczyło znaków w opisie profilu i stwierdziłam że dobra to założę bloga I ja tam po prostu będę takie najgorsze oczywiście zanonimizowane jakieś wiadomości publikować i opisywać po prostu Dlaczego kobiety nie chcą

41:00dostawać takich wiadomości weź wytłumacz mi jedną rzecz bo widzisz nie mogłem sobie przypomnieć mówiono o tobie kominek w spódnicy a tak ale tak jak ty to teraz opisujesz to ty byłeś największym Nemesis kominka No bo przecież on skupiał się na z dzisiejszej perspektywy można powiedzieć toksycznej męskości i

41:21opisywaniu mówię o wczesnym kominku taka prawda wny komek wczesny kominek to była najczystsza forma toksycznej męskości opisywanie tego Jak uwieść kobietę łatwo i szybko nie pamiętam nawet takich tów ale rzeczywiście on m miał taką tendencję do bardzo dużych kontrowersji bo one się dobrze klikał z

41:43męskiej perspektywy z każdej on po prostu pisał wszystko co było kontrowersyjne i on nawet miał taką dewizę że jeśli w jakieś obecnie głośnej sprawie on ma takie zdanie jak większość albo takie zdanie które już ktoś jasno i fajnie wyraził to on już tego nie będzie pisał bo po co bo to już zostało wyrażone jak on pisa No

42:03on pisał Tylko wtedy kiedy jego zdanie się różniło i to jest to było bardzo fajne bo to tak mącił w głowie ale w taki fajny sposób ja bardzo ja bardzo cenię go jako postać która potrafi właśnie cię czasami zmusić do myślenia inaczej Chociaż Oczywiście te pierwsze teksty one były tak no no czasami bywały pamiętam piw byłem wtedy chyba

42:23kulturalne czasami nawet ale no jakby on bardzo dawno już już z nich wyszedł i to wyszedł w ogóle na taką zupełnie inną miękką i różową puchatą stronę mocy bo zaczęło się bardzo miło i bardzo tak empatycznie odnosić do swoich czytelniczek głównie ale też czytelników ale chyba głównie kobiety go czytały i dzisiaj ma taką społeczność zbudowaną

42:44wokół siebie taką właśnie opartą na kochamy się lubimy się cały czas pisze On chyba bloga nie pisze ale na jakieś szkolenia prowadzi Nie wiem nie widziałam się już z nim parę lat ale chyba okej Nie byłem świadomy Myślałem że zupełnie coś innego bo tak jak mówi to też nie do końca była nie był to do

43:04końca mój zakontek internetu zaciekawiło mnie to po prostu jak jak powiedziałaś No dobrze czyli pisałaś bloga bo chciałaś udoskonalić swój algorytm Tindera nie było było D była sympatia i randki o d Chryste ludzie wyłączają teraz na gminie naszą roż działa dlaczego słucham rozmowy dwóch dwójki

43:24stulatków wyłącz Swipe Left czy udało ci się bo swojego Rozumiem że swojego obecnego partnera nie spotkałaś przez bloga nie we Włoszech na żywo ale czy udało ci się w tamtym okresie spotkać fajnych facetów Dzięki blogowaniu czy dzięki udoskonalaniu Tego

43:46algorytmu to działa Czy to Innymi słowy jakoś działało Nie bo ja w ogóle tam na rankach nie byłam po to żeby poznać facetów ja byłam po to żeby poznawać ludzi Ja kocham ludzi zawsze kochałam ludzi jakby to kiedyś pamiętam że poznałam jakiegoś urologa na jakiejś imprezie nie pamiętam co to był jakiś bal i umówiłam się z nim na randkę bo

44:06nie znałam żadnego urologa a byłam ciekawa co tam jest ciekawego w tej dziedzinie i Pamiętam że siedzieliśmy razem ja miałam jakieś 27 lat on miał jakieś 40 siedzieliśmy razem w jakiejś restauracji ja go po prostu wypytywał o różne ciekawostki urologiczne i byłam zafascynowana dowiedziałam się takich fajnych rzeczy na przykład dlaczego jak długo nie sikasz To dlaczego później w

44:29ogóle nie możesz się wysikać bo ten rż nazwy ale ten ten przewód pęcherza moczowego do cewki moczowej może to jest w ogóle cewka tak się Zagina jak szlauch nie Czasami się Zagina pęcherz naciska i to jest taka Nie planowałam dzisiaj tego mówić wszyscy się czegoś nowego dowiemy

44:50Ale właśnie tego się od niego dowiedziałam on był troszkę zdziwiony bo on chyba myślał że ja się umawiam z nim na taką randkę randkę a ja po prostu byłam bardzo ciekawa jego specjalizacji w ogó bardzo sympatyczny bardzo miły Goś nigdy nie umawia się na randki z blogerami to myślę że to będzie motto dzisiejszej rozmowy one chcą tylko

45:06informacji one nie chcą nawet waszych pieniędzy one chcą tylko dowiedzieć się co robicie w życiu jak to się stało że poszłaś że wylądowałeś na psychologii właściwie nie pamiętam co było takim pierwszym Impulsem ale zawsze mnie to ciekawiło i zawsze bardzo często się spotkałam ZM że ludzie pisali że

45:28w moich tekstach Czy jestem psycholożka w moich tekstach czuć taki sznyt psychologiczny No oczywiście że nie jestem ale dziękuję bo to taki komplement dla mnie moja przeżywana siostra jest psycholożka jest doktor psychologii i psychoterapeutką psychoonkolog mieszka w Niemczech i ona tak trochę mi pokazywała ten świat od strony studiowania bo jak studiowała to mieszkałyśmy

45:49razem i No i w końcu chyba po tym pierwszym dziecku dojrzałam do tego żeby też spróbować i Zapisałam się na prostu tak wsiąkłam to jest tak Fascynujący świat Jesteś już po czy jestem po psychologii jestem w trakcie studiów psychotraumatolog pierwszego stopnia zajmuje się już teraz można

46:09powiedzieć że się zajmuje bo pierwszy przypadek prowadziliśmy pod okiem naszych superwizorów z uczelni trauma a konkretnie ptsd pierwszy stopień psychotraumatologii uprawnia z do Leczenia Zaburzeń potraumatycznych pierwszego stopnia Czyli właśnie proste ptsd po traumach prostych ale nawa chodzi o wiesz wypadki

46:30katastrofy gwałty morderstwa pobicia stopień kompleks pts i różne złożone zaburzenia takie na przykład chroniczne traumy dziecięce tylko żeby pójść na studia do drugiego stopnia trzeba skończyć pierwszego stopnia i jeszcze mieć trochę praktyki więc jeśli pójdę to będę musiała jeszcze parę lat się trochę

46:50poak uważasz że zawsze zawsze kiedy spotykam kogoś kto albo jest na psychologii albo Myśla o psychologii albo albo jest psychologiem to zawsze się zastanawiam czy jaki ewentualnie obszar jego biografii popchnął go do studiowania psychologii czy się zastanawiałaś nad

47:10sobą czyli to jest ta teoria że na psychologii idą tylko świry to jest uproszczenie tej teorii ale tak jeżeli chcesz ją odczytywać w ten sposób to niech będzie Ja myślę że to często jest taki Impuls wiesz bardzo wiele ludzi rzeczywiście jak ma jakiś problem ze sobą albo ze swoimi bliskimi bo jak ktoś zostaje urologiem to nie oznacza że on wcześniej miał problem z

47:30sikaniem i poszedł na na urologię wiesz a a z psychologią jest trochę mam wrażenie że trochę bardziej jest tak że ona gdzieś tam wywodzi się z wnętrza człowieka Ja myślę że to jest w ogóle ogromny plus jeśli psycholog albo psychoterapeuta czy psychotraumatolog ma jakieś doświadczenia ze swojej dziedziny na przykład właśnie traumę przeżył tak albo nawet ptsd bo towa dobrze OKE

47:52Oczywiście jeśli ją później wyleczy jeżeli przejdzie przez proces leczniczy jakieś terapii to później lepiej rozumie pacjentów chociaż oczywiście nie trzeba wszystkiego przeżyć co się leczy Tak wystarczy pewne rozćwiczyć doza empatii poznawczej No i znajomość procedur które

48:13właściwie Są takie troszkę idiotoodporne czyli procedury leczenia ptsd na przykład nie muszą być prowadzone przynajmniej nie wszystkie przez psychologów można pójść na szkolenie z MDR i prowadzić taką procedurę po szkoleniu Bo ona jest po prostu tak dobrze zrobiona i napisana że możesz ją przeprowadzić nawet nie mając pewnego

48:36wykształcenia wracając do ciebie wracając do Ciebie czy analizowała sama siebie tak jak mówię Ja nie uważam że nie jestem zwolennikiem teorii że tylko świry idą na na psychologię Tylko wariaci zostają w cudzysłowie wariaci zostają terapeutami tak nie uważam tak absolutnie ale ale uważam że gdzieś jakiś taki przynajmniej

48:56w dużej części mniej lub bardziej uświadomiony Impuls wewnętrzny raczej się pojawia a być może nawet pytam cię o to dlatego że poszłaś na te studia nie w wieku lat 18 zaraz po maturze gdzie no umówmy się mając 18 lat zresztą też neurobiologia o tym mówi dość klarownie mamy jeszcze nie do końca ukształtowany mózg w takim sensie

49:18chemicznym i robimy niektóre rzeczy nieświadomie bardziej impulsywnie tylko poszłaś w wieku lat 36 gdzie byłaś raczej ukształtowaną jednostką która trochę przeżyła trochę widziała wie co lubi czego nie lubi więc to to to z tego chyba wynika dlatego pytam czyli pytasz czy jakieś moje osobiste doświadczenia z mojego życia skłoniły nie ogólne zainteresowanie

49:40tematem ja raczej właśnie tak nie było przemocy w dzieciństwie bezpieczny st musiało być traumatyczne nie mam ze sobą jak strasznych nie przemocowych związków albo więc raczej nie Chociaż ja w ogóle może nie tyle że

50:01nawet że uważam tylko tak jest muszę się nabrać większej odwagi przy wyrażaniu takich myśli tak jest że większość zaburzeń w psychologii jest jakimś Spektrum na pewno Słyszałeś o tym Czyli że to nie jest tak że jeden autysta równa się drugiem Ay i tak samo jest Nie wiem ekstrawersja

50:22introwersja że to nie jest tak że jesteśmy tylko ekstrawertykami introwertykami albo mamy chorobę afektywną zgonow albo jej w ogóle nie mamy albo mamy depresję albo jej w ogóle nie mamy jest mnóstwo takich tak zwanych Rysów albo poszczególnych cech z jakiegoś zaburzenia które Możemy w jakimś stopniu u siebie mieć Ja też miałam w życiu takie momenty które były

50:42subdepresyjne miałam momenty w których czułam coś może nie nie maniakalnego al nawet to nie była jakaś hipomania ale no Każdy z nas ma pewnie takie momenty w życiu kiedy czuj taką ogromną energię i chce działać milion pomysłów na minutę I to jest bliskie temu co przeżywa osoba w Mani więc jakby Jak znajdziesz u siebie

51:03pewne cechy różnych temperamentów różnych zaburzeń to zaczy ja nie wiem jak może to kogoś nie fascynować wiem że jest trochę jestem trochę skażona tą moją miłością do psychologii Ale dla mnie to było tak fascynujące że ja sobie nie wyobrażałam że że mogłabym chociaż nie spróbować tego zgłębić i rzeczywiście to ułatwia jeżeli

51:24odnajdujesz w sobie cechy narcystyczne nie wiem zależne borderline ocd a może nawet odnajdujesz nie wiem masz masz czasami coś takiego albo miałeś kiedykolwiek w życiu że zanim dojdę do skrzyżowania i dolicz do 10 to że ten samochód nie może przejechać przez to skrzyżowanie nie nawet w podstawówce albo jak nadepne na linię na chodniku na linię na chodniku to mo chodzenie po

51:45chodzenie po płytach chodnikowych bez następowania na linię Tak to jest to tylko że osoba z ocd ma to mocniej dłużej to się wiąże z większym stresem jasne Albo na przykład miałeś doła taki że się nie chciało przez tydzień za bardzo wychodzić oglądałeś tylko filmy i chętniej cły czas bym leżał w łóżku i oglądał netflixa No proszę cię no i

52:06właśnie ale jakby jeśli Do tego dochodzi jeszcze taka anhedonia i taka brak przyjemności z czegokolwiek innego i myślę o tym że kurczę mógłbym się nigdy nie urodzić to to już jest depresyjny ale ale ty miałeś jakby spróbowałeś czegoś co było No właśnie w tym Spektrum jak było w tym kierunku i to jest zce

52:27jak wiele różnych zaburzeń jesteś w stanie u siebie odnaleźć jak będziesz się o nich uczył ale w którym momencie nie zaburzeń w całości Tylko właśnie takich Rysów pewnych właśnie w którym momencie rys jednostkowy No bo każdy ma prawo do gorszego dnia z przyczyn zewnętrznych wewnętrznych w którym momencie kończy

52:48się to pytam cię jako psycholożka w którym momencie kończy [Muzyka] się reakcja jakowa No nie wiem ź źle było wczoraj w robocie więc dzisiaj mam zły nastrój i chcę siedzieć cały leżeć cały dzień w łóżku i oglądać netflixa kiedy ale następnego

53:08dnia wychodzę prostu z tego łóżka idę do pracy i jest okej Kiedy kiedy taka jednostkowa sytuacja zamienia się w coś co możesz nazwać zaburzeniem każde zaburzenie ma swoje własne kryteria nuda Wszyscy o tym wiemy depresji tak ważniejszych kryteriów jest to że masz jakiś powód czyli jeżeli

53:29umiera ci ktoś bliski i potem przez miesiąc czy trzy nawet jest ci smutno i źle to to jest wręcz pożądane znaczy normalne byłoby dziwne gdybyś się po prostu od razu następnego dnia rzucił w wir imprezowania jeżeli poszło ci źle w pracy tak jak mówiłeś i masz następnego dnia doła zupełnie spoko normalna osoba w depresji nie ma takiego powodu znaczy

53:49ona po prostu jeżeli jest powód to jest taki chroniczny nie wiem typu choruje na RZS latami idealne zapalenie stawów taka choroba która jest nieuleczalna ale nie jest śmiertelna czyli właściwie przez całe życie cierpisz bolą cię stawy i chroniczny ból jest takim predyktorem depresji ale to nie jest tak że akurat

54:09teraz mi się coś wydarzyło i dlatego leżę w łóżku właśnie leżenie w łóżku jest takim jednym z wielu oczywiście symptomów więc tak powód innym takim fajnym wyznacznikiem który różnicuje zaburzenia od nie zaburzeń jest to że one znacznie ci obniżają Komfort życia

54:33taki dobrostan życiowy Czyli jeżeli masz załóżmy nie wiem wszystkie spełniasz wszystkie kryteria sobie ADHD tak robisz sobie jakiś test w internecie i ci wychodzi że masz ADHD ale z tego powodu nie Nie masz problemów w pracy Nie masz problemów w związku nie tracisz na zdrowiu nie jakby

54:56OK tylko po prostu masz coś takiego żech rozmawiam z tobą a nagle Przypominam o czymś innym i jeszcze o czymś innym to de facto nie masz ADHD możesz mieć wszystko ale jeśli nie masz tego elementu że to ci negatywnie wpływa na twoje życie to to nie jest zaburzenie to bardzo ciekawe Czyli jeżeli ktoś nie uzna No bo to żeby pójść

55:18do lekarza trzeba coś uznać samemu No chyba jeszcze okej rodzina najbliżsi mogą cię skierować tak ale jeżeli samemu nie uznam że coś że ten zestaw elementów które układają się na na moje życie nie przeszkadzają mi w nim to to nie jest zaburzenie mhm jest a jeżeli to ale jeżeli uzna to moja mama na przykład moja mama powie Ależ ty się źle uczysz

55:39bo ja widzę że się nie możesz skupić bo ja widzę że robisz 15 różnych rzeczy a nie to no to to teraz też pytanie czy jesteś nieletni i kto jest tą stroną która przychodzi po diagnozę czy mam 35 lat i moja mama dalej mi mówi co mam myśleć no to Nie to ty jesteś pacjentem ty jesteś istotny więc to ty Ale

55:55oczywiście jest od tego pewien wyjątek zaczy mówi się to nie jest oficjalne Ale mówi się tak wśród diagnostów że narcystyczne zaburzenie osobowości to jest takie zaburzenie w którym nie cierpi pacjent tylko jego otoczenie No wiadomo no bo on jest super proste i to też jest pułapka bo w internecie się często mówi że Narcyz To

56:16jest ten który uważa że jest zajebisty ale jest odwrotnie narcystyczne zaburzenie osobowości wiąże się z bardzo niską tylko utajoną samooceną Co znaczy utajoną ta prawdziwa w serduszku dlatego musisz ciągle udowadniać światu że jesteś taki super

56:36żeby samego siebie przekonać to jest taka deklaratywna samoocena która jest wysoka ale utajona nieżona w testach tak które mierzą utajoną samoocenę wychodzi ci ekstremalnie Niska to właśnie dlatego ten Narcyz jest jaki jest Jeśli ty jesteś pewny siebie to nie czujesz potrzeby udowadniania wszystkim ciągle że tutaj wygrasz jesteś najlepszy tutaj sobie z tym poradziłeś nie musisz przychodzić na spotkanie z przyjaciółmi

56:57opowiadać jak to w robocie mi napisali że jestem taki fantastyczny A ktoś mnie Pochwalił A tam Ja myślę że wszyscy YouTuberzy muszą być trochę narcyzami w ogóle większość ludzi na wysokich stanowiskach ma jakiś przynajmniej rys narcy Oczywiście że tak jak bardzo trzeba

57:17być jednak inaczej jak można nie być przynajmniej trochę zakochanym w sobie by nie publikować wiesz swoich zdjęć filmów sobą notorycznie to samemu wiesz nie że ktoś nie jak w starych czasach gdzie dostajesz się do telewizji w taki bądź inny sposób i potem ktoś mówi dobrze prowadź nie jakby to to wszystko się dzieje naokoło ciebie trochę ten

57:37internet sprawił że zbyt wiele rzeczy robimy Sami sami decydujemy o tym jak dużo i jak wiele obszarów z własnego życia chcemy pokazać więc to to wydaje mi się że dużo bardziej uwypukla właśnie te jednostki które dlatego YouTuberzy i twórcy internetowi instagramerzy tiktokerzy po prostu są do siebie tak bardzo podobni jakby ich wszystkich zamknąć w jednym pokoju daje maks

57:57tydzień i w tym pokoju już nie byłoby nikogo żywego na konferencjach czasem to widać że tak właśnie byłaś na jakiejś konferencji niedawno w sensie branżow influencers Live wrocaw A byłaś Wrocławiu teraz okej To było niedawno jak było super Ja bardzo lubię tą konferencję po tym jak blog Forum Gdańsk czyli moja najbardziej ulubiona konferencja d wszystkich prawdziwa

58:19jedyna no No bo to była konferencja która była organizowana przez miasto Gdańsk i ona przez to nie musiała mieć tych wszystkich sponsorów i nie było ty wszystkich giftów i tego namawiania influencerów na jakieś a we Wrocławiu tak ten jest zaczy jest w większym stopniu niż było na blog forum ale na przykład w dużo mniejszym stopniu niż jest na No powiedz na se bloggers

58:39naog widziałem że było bloggers w zeszłym tygodniu jest jakby dla mnie o tyle fenomenem że to jest i tak cię nie zaproszą nie przejmuj się tak byś nie pojechała Jak sama powiedziałaś tak to to jest impreza na której się pojawiają celebryci i na przykład pojawią się chcą być w internecie moja droga Za naszych czasów ale chodzi o to że jest to samo

59:01co pamiętasz Karolku jak za naszych cz nie bo Za naszych czasów Za naszych czasów blogerzy czy YouTuberzy byli zapraszani jako małpki w klatkach do telewizji żeby pokazać Zobaczcie Drodzy państwo te widzowie Zobaczcie są takie śmieszne małe twory one są takich malutkich one są w takich takich malutkich

59:22pudełeczkach i i Tutaj będą dzisiaj naszymi gośćmi dla nas przecież tak było Co to jest blog A co to jest blog A skąd pomysł na nazwę tak a teraz celebryci z telewizji sami chcą mieć kanały znaczy już to jest Trend który trwa ładnych parę lat i niektórzy mają stare kanały WID nie wiem Cezary Pazura to fajnie idzie ale jakby

59:43jak oni są zapraszani jako specjaliści i jako influencerzy No to mi się trochę gryzie No jakby zapraszasz na imprezę dla lekarzy Jerzego ziębę No Jezu No bo nie bo bo jest popularny ale nie jest lekarzem No albo to jest konferencja dla influencerów i okej mogą tam się pojawiać celebryci jeżeli to ma jakiś

1:00:04sens w sensie że na przykład no to ma sens głęboki legitymizuje ten event Ale nie w takim sensie że ten celebryta przychodzi i ja go pytam Jak zdobywać zasięg No on nie wie jak zwać zasięg bo przecież to Media Go promują a nie on się promuje to influencerzy mają cude jakby cudowne narzędzie cudowny talent do tego żeby robić to samemu i od zera

1:00:25się promować do tego poziomu do którego ktoś będzie chciał go zapraszać na jakieś wywiady i to jest Zaczynamy od tego że jestem jakimś nem mającym nie wiem 18 czy 25 lat który ma jakąś pasję i coś zaczyna robić i naprawdę to jest One man Show który jest w stanie sam się promować do poziomu który ma ileś tam

1:00:42set tysięcy obserwujących I to jest super to jest tak cenne a jak ktoś jest celebrytą który jest znany z tego że jest w telewizji i telewizja go promuje No to to nie jest ten sam poziom jakby on nie ma nie ma podstaw żeby radzić influencerom jak powinni się promować Powinno być odwrotnie Sorry ale mam trochę żal do

1:01:04takich impr nigdy nas nie zaprosz nigdzie dzięki Możesz ze mną nie zgodzić postawić się w k ja z lubością obserwuję ale sam nie bywam już na takich konferencjach dłuższego czasu dlatego że byłem bywałem w Gdańsku i to było okej Ja jestem wyznawcą po prostu BL forum Gdański starych dobrych czasów dzi

1:01:25tem nie jeżdżę teraz mogę chodzić i mówić że kiedyś to było teraz to nie ma i po prostu to mi pełna legitymacja mogę mówić do 2014 było okej a potem już gówno [ __ ] prawda Czyli się nie bo że ci nie zaproszą okej Tak byś nie pojechał Nie zapraszają czasem blog nie Odmawiasz

1:01:46nie miał ż żadna wartość by tam była nieważ zostaw mnie [Muzyka] doje książki [Muzyka] i i się tak zagalopowałem myśląc o swoim narcyzmie że już ale dobrze to z innej Mańki Opowiedz mi jak ty patrzysz na

1:02:07nonviolent communication jak jak wcielasz w życie komunikację bez bezkonfliktową czy bezz agresji tak nie wiem jak się po polsku przem porozumienie bez przemoc nvc to

1:02:29jest taka bardzo fajna technika prowadzenia dialogu w której twoim celem nie jest zmanipulowane drugiej strony tylko poinformowanie jej o swoich emocjach potrzebach i ewentualnych postulatach takich prośbach na przyszłość więc Załóżmy że jesteś bałaganiarzem i jesteśmy razem i ty rozwalasz wszędzie swoje ubrania i nie

1:02:51składasz ich bułek odkładasz po sobie kubków ja mogę do ciebie przyjść powiedzieć Karol znowu musiałam po tobie zmywać miałeś zmyć A ja znowu po tobie zmywam Ile można ci to tłumaczyć po prostu jesteś taką flej że już nie mogę na to patrzeć to jest ten komunikat Jak się domyślasz po co ze mną jesteś tak nie zauważyłaś

1:03:13tego przez te miesiące jak zaczynałeś communication jest taki kiedy wróciłam dzisiaj do domu czyli już nie zawsze ty zawsze ty nigdy ty ciągle tylko kiedy wróciłam dzisiaj do domu zostałam pełen zlew na i ciuchy rozwalane na podłodze co ci z tyłu jak jak to widzę to się zaczynam

1:03:33irytować i jestem i się złoszczę i czuję gniew i i wiem że nie będę mogła się zrelaksować w takim wnętrzu Bo ja potrzebuję porządku żeby się mó zrelaksować muszę mieć miejsce gdzie ustawić swój laptop i postawić swoją Kawę muszę mieć kubek w którym mogę sobie tą kawę zrobić więc po prostu mnie to irytuje strasznie moja mam taką

1:03:50potrzebę żeby wokół mnie był porządek i ja mam wrażenie że robię swoją część tym A kiedy Ty nie robisz swojej części to mnie to irytuje i teraz moja prośba na przyszłość jest taka żebyś kolejnym razem Zmył te naczynia po sobie poanie Daj spokój usiądź ze mną na kanapie Ja przesunę te ciuchy Chodź obejrzymy koję Chodź usiąść Wyluzuj bo ty

1:04:13powiedziałaś że nie możesz że drażni cię nie możesz zaznać spokoju Kiedy są rzeczy nieposprzątane ucz się ode mnie Ja mogę Ja jestem spokoju Usiądź obok i widzisz i to jest w ogóle bardzo fajne to jest bardzo fajny fragment dlatego że W non communication chodzi o to że ja cię informuję o moich emocjach czyli od

1:04:35teraz ty już nie możesz mówić że ty nie wiesz co co ona czuje Ty już wiesz co ona czuje kiedy ty zachowujesz się tak a nie inaczej i to jest twój wybór czy ty dalej będziesz się tak zachowywał bo na przykład ciebie bardzo dużo kosztuje sprzątanie nie potrafisz tego robić coś no po prostu nie umiesz Nie widzisz

1:04:52brudu nie widzisz jest taka teoria że mę widzą nieprawda ale badali to nawet i udowodnili że tak samo obie płci widzą brud tak samo tak s ale Załóżmy że to jest dla ciebie duży koszt i wtedy możesz dalej tę drugą stronę doprowadzać do tego stanu w jakim ona jest A ona wtedy może podjąć swój własny wybór czyli właśnie zrobić to co

1:05:13zasugerowała w pierwszym pytaniu Czyli po prostu od ciebie odejść bo W non violent communication chodzi o informacje ale wciąż każda ze stron ma prawo do swojej decyzji to nie jest tak że Czasami przychodzą do mnie pacjenci i mówią tak robiłam to co pani mi sugerowała z tym nvc ale to wciąż nie działa i ja mówię no ale to to nie jest tak że to nie jest

1:05:33metoda manipulacji to nie jest tak że to ma podziałać to ma dużą szansę zmienić zachowanie bo czasami ktoś po prostu nie ma informacji o tym że ciebie to wkurza czasami ktoś po prostu widzi ciebie pracującą wkurzoną z pracy rzucasz w niego inwektywami więc on oczywiście reaktancja się op pancerza zaczyna szukać jakichś problemów w niej wywiązuje się z tego kłótnia albo w

1:05:52ogóle sobie myśli a pewnie w pracę jej nie poszło dzisiaj miała jakiś gorszy dzień i on nie wie że tak naprawdę chodzi o konkretnie ten kubek i te skarpetki ale teraz już wie jak mu o tym powiesz ale wciąż decyzja czy on to zrobi jest po jego stronie a decyzja czy ty chcesz dalej tak żyć jest po twojej

1:06:06stronie Jesteśmy dorośli a czy psychologia odpowiada na taką popularną dość tezę że to nigdy nie chodzi o kubek i to nigdy nie chodzi o skarpetki skarpetki i kubek są tylko zakamuflowany powodem do czegoś zupełnie innego FR powiedział kiedyś że czasem cygaro jest tylko cygarem nie A ja mówię że cem

1:06:27kubek jest praktycznym jest faktycznym powodem rozstania naprawdę jakby ja jestem wielką zwolenniczką tego że nie ma złych powodów do rozstania jeżeli się rozstajesz Z kimś dlatego że on nie zmywa kubków to znaczy że to jest naprawdę dla ciebie ważne A ta druga strona naprawdę rozlewa i to naprawdę trwa nikt by się nie rozstał ze

1:06:48szczęśliwego wspaniałego związku w którym jest w ogóle cudownie i jest ciepło i bezpiecznie i radośnie i robicie razem milion rzeczy tylko dlatego że jakiś jeden kubek jest nie ten to ten kubek najwyraźniej musiał być po prostu bardzo długo trwającym nieumyty kubkiem czyli tak naprawdę to nie był tylko ten kubek ta musiała po prostu jakaś pleśń n rosnąć

1:07:09i właśnie to czasami jest ten kubek No bo wyobraź sobie taką sytuację ile ci kosztuje odniesienie kubka do zmywarki to zależy jeżeli jestem dob nastroj Odwiedź psychologów to jeżeli jestem w dobrym nastroju to mnie nie kosztuje nic nawet wtedy Jak zauważę po drodze z pokoju do kuchni ku to zabiorę radośnie razem z sobą i

1:07:32podśpiewuje też włożę ale czasem zostawię ten kubek albo te szklankę na tym parapecie albo biurku mimo iż mógłbym go odnieść bo czuję że koszt energetyczny i emocjonalny jaki wiązały się z zieniem tego naczynia do zmywarki jest suie

1:07:52przerasta i wolę leżeć Każdy z nas ma takie chwile to są takie dni buły przeradzają się w miesiące i kwartały jest psychologiczne pojęcie bardzo poważne dzień buły szeroko zbadane jest to słownikach psychologicznych słyszałeś ale też nie czytałem żadnego psychologicznego

1:08:14słownika nazywam oczywiście dzie dzień buły czyli taki wyjątek od reguły Czy jeśli Partner ciągle coś robi na przy zmywa naczynia bo opiekuje się dziećmi ale po prostu ma jakiś gorszy dzień jakby nie znam żadnej partnerki która by z takim zrywała albo odwrotnie partnera który z taką partnerką w zerwał

1:08:34za to że miała jeden gorszy dzień raz na jakiś czas więc nie sądzę żeby to był taki powód do rozstania że raz na jakiś czas ci się nie chce dlatego bo to nigdy bo to nigdy nie jest tylko ten kubek i to nigdy nie jest tylko ta ale chronicznie nie zmywany kubek może stać się taką przyczyną ale oczywiście C

1:08:51sugerujesz że są pary które się rozeszły tylko dlatego że ktoś nie odnosił że jedyną Ale przeciągając się długo w czasie i powtarzalnego kosz bieliz może same skarpetki nie ale w ogóle rozwalanie rzeczy po sobie i takie niesprzątanie po sobie tak jak najbardziej No bo jeżeli Dla niej to jest ważne albo dla niego to jest ważne i druga strona to ma w nosie

1:09:13i tego nie robi i to trwa bardzo długo to to powoduje frustrację i takie przekonanie kurczę no skoro on ona wie że to jest dla mnie ważna a tego nie robi no to okej Tak może być ale oczywiście też może być tak jak ty mówisz to jest tylko pretekst że tak naprawdę w ogóle mam Nie wiem inne jakieś uwagi do tego mojego

1:09:31partnera i i ten kubek jest tylko takim pretekstem takim spustem który po prostu wyzwala we mnie jakąś złość obec niego ale wtedy jest przeważnie jest tego więcej na przykład to jak nie wiem że wydajesz dźwięki jak jesz to wkurza jak kogoś nie kochasz to ci takie smak to jest udowodnione naukowo z każdej strony możecie mnie sprawdzić bo

1:09:51jak mlaskasz czy mlaskasz czy mlaskasz to się na powietrze jedzenie w ust i lepiej smakuje niestety No ja wiem że takie dystyngowane jedzenie z zamkniętymi ustami lepiej wygląda i lepiej brzmi ale gorzej smakuje słuchaj co wykręca ci umysł co co z psychologii Jaka rzecz o

1:10:13której się dowiedziałaś może już nawet dawno temu i masz jej świadomość jakiś mechanizm na przykład wiesz że on działa dalej Po prostu kurczę blade aż jest ci trudno uwier ja ci mogę podać przykład bo sobie wowa jaki ja mam I co mnie cały czas zadziwia A z tego co wiem co to działa mianowicie okłamywanie

1:10:35samego siebie czyli mówienie wiesz projektowanie na samego zzy Może teraz nie będę zbyt naokoło tego tłumaczył jeżeli będę mówił Spoko spoko Przepraszam nic stał Czyli jeżeli będę stał i mówił sobie że potrafię coś zrobić

1:10:55Jestem dobry że jestem przystojny to to są rzeczy które w czasie jakby przemodelowanie

1:11:25nie znam pojęć psychologicznych Ja tylko mogę powiedzieć jak ten mechanizm Rozumiem że działa Czyli jeżeli ja na przykład mam podminowany poczucie własnej wartości To mogę wmawiać najprostszą metodą czyli ja nie wierzę w to ale sobie na przykład pisze na kartce kilka rzeczy które sobie codziennie rano będę mówił to to w czasie jeżeli będzie

1:11:46powtarzane to to to będzie przynosiło pozytywny skutek Z tego co wiem jest coś takiego nie wiem jak się ta zasada nazywa ale z tego co wiem to jest wszystkiego i to ponoć działa Ja tego nie zgłębiał więc nie znam żadnych badań na ten temat osobiście tak trochę nie dowierzam ale jeśli mówisz że są takie badania to okej trzeba by było też

1:12:06sprawdzić jak ona jak metodologia tych badań Była przeprowadzona ale może to działa rzeczywiście z mojego punktu widzenia na poczucie własnej wartości najlepiej działa sukces nie mówię o takim życiowym sukcesie wspaniała odpowiedź nie najlepiej mieć po prostu pieniądze i dużo wolnego czasu i na bycie biednym nic nie działa le pienią pieniądze jesteś biedny masz

1:12:29problem po prostu zarób prę przestaniesz nie ale chodzi o kocham No tak generalnie się zgadzam Tak i teraz poczekaj bo teraz będzie szczegół czyli przykład i konkret jest coś takiego jak przekonanie o własnej skuteczności czy teoria Alberta bandury i to jest coś z czym się

1:12:50nie rodzimy tylko co nabywamy z doświadczeniem jeżeli ze wszystkich prób Jakie podejmujesz w swoim życiu mniej więcej masz jakby większość sukcesów nad porażkami to masz wyższe przekonanie o własnej skuteczności i to nie muszą być sukcesy pod tytułem Jestem słynnym YouTuberem prowadzącym wywiady z prezydentami tylko

1:13:10to może być taki sukces na zasadzie postanowiłem że odśnieżaj przed domem i go odśnieżyć tą zaległą sprawę urzędową i to załatwiłem i takie małe sukcesy zbierane je chodzi o te próby nie że jakby próbujesz i możesz zawsze możesz mieć

1:13:31dwa wyjścia Jeśli będziesz miał większość sukcesów to będziesz miał wyższe przekonanie własnej skuteczności dlatego tym co jest chyba najważniejsze przy wychowywaniu dzieci i w ogóle przy takim sam rozwoju jest to żeby często próbować i i to próbować w takich domenach w których jesteśmy którym ten sukces nie jest najtrudniejszy bardzo się zgadzam i jak

1:13:53mamy wysokie przekonanie własne skuteczności to częściej mamy też lepszą motywację mamy też motywację wewnętrzną a nie zewnętrzną która działa Generalnie lepiej chociaż pewne elementy motywacji zewnętrznej są nam potrzebne jak na przykład nie wiem trenujesz bieganie i jest jakiś deszczowy dzień albo bardzo zimno nie chce ci wychodzi z domu ale masz motywację zewnętrzną że wiesz że musisz po prostu codziennie biegać tak

1:14:14No i to jest ta zewnętrzna ale wewnętrzna czyli ja lubię to robić chcę to robić zależy głównie od tego czy właśnie masz wysokie przekonanie własnej skuteczności taką ść na KUL już tak że już już tyle razy zrobiłem coś mimo iż mogłem tego nie robić że już trochę łatwiej będzie ten kolejny raz to zrobić absolutnie się z tym zgadzam i dlatego

1:14:35też uważam że bardzo wielu rodziców popełnia błąd jak wyręcza dzieci w łatwych czynnościach typu ja ci założę te buciki bo tobie tam słabo idzie a pieszym się albo Rodzice którzy robią dzieci pracę domowy przeklęła bym ale możesz PR domowe są tak stworzone

1:14:55żeby były dopasowane do wieku tego dziecka które mają zrobić jeżeli dziecko sobie nie daje z nią rady to albo praca domowa jest źle skomponowana pod to dziecko albo Dziecko potrzebuje po prostu pomocy ale czasami może ci też nie wyjść bo to nie jest tak że jedna porażka ci zburzy twoje przekonanie własnej skuteczności ale i tak warto żebyś sam próbował i bardzo często jest

1:15:15tak że na przykład dziecko Dostaje w prezencie na gwiazdkę Jakąś zabawkę typu jakaś łamigłówka do zrobienia ale taka prosta nie takie puzle na przykład do łożenia 1000 fragmentów i ona tak się zastanawia gradientu takiego albo lasu bitego nieba dawaj masz pół godziny ale tato ja mam 3 lata ciam nie ale Załóżmy że masz taką

1:15:37właśnie nie wiem dziecko ma 3 lata puzzle mają 10 elementów jest w stanie to ułożyć i rodzic tak patrzy patrzy i tak no No widzisz że to jest tunie i układa za dziecko i załóżmy że dziecko weźmie ten puzzel rzeczywiście włoży tam gdzie rodzic każe rodzic dołączy to ty

1:15:59odbierasz temu dziecku już na całe życie możliwość wpadnięcia samodzielnie na to jak te 10 puzzlowe puzzle ułożyć To jest coś co mu odbierasz bezpowrotnie na zawsze bo on tylko raz ono tylko raz mogło na to wpaść i może to by potrwało dzień może miesiąc może by wróciło tych później nie wiem Rok później ale zrobiłoby to samo i to jest

1:16:21ta Cegiełka którą dobudowuje ze swojego własnego poczucia skuteczności i dlatego nie róbmy za dzieci rzeczy zwłaszcza łatwych rzeczy Zgadzam się zgadzam się tak zastanawiam się faktycznie nad nad nad tą satysfakcją która Wypływa z tego i tu nie myślę teraz o tym okresie dziecięcym bo już go prawi nie pamiętam ale o tej

1:16:42satysfakcji którą mam cały czas kiedy Zrobię coś Kiedy nauczę się czegoś sam to cały czas jest bardzo mocny Impuls pozytywny już mam 37 lat jestem starym koniem to wiesz jak się czegoś nauczę wiesz nawet w komputerze coś muszę zmontować albo coś się tam wykrzaczyć samemu albo

1:17:03znaleźć rozwiązanie samemu no to cały czas zrobienie tego dojście do tego rozwiązania samemu jest cały czas bardzo takie budujące dużo bardziej niż na przykład odnalezienie rozwiązania w Googlu albo na YouTubie A czyli robisz sam ale nie słuchając się przewodnik różnie bywa tak no bo czasem zdarzyło mi się parę razy że miałem pierwszy pierwszy przykład przychodzi do

1:17:25głowy taki prawdziwy to była pandemia i streamował wtedy na żywo robiłem audycji na żywo i aparaty którymi Kręciłem miały jakieś mega dziwne ustawienia jeżeli chodzi o podpięcie ich do całego systemu streamowania na żywo mimo że ja ich używam żeby nagrywać wiesz na karty to wszystko jest okej Ale

1:17:46kiedy to podpina żeby streamował na żywo to po prostu komputer ich nie widział z różnych powodów oprogramowania i szukałem tego na po prostu wiesz tys forów i nie było było za bardzo rozwiązanie Trzeba było grzebać grzebać grzebać i w końcu się udało Trwało to chyba dwa dni żeby to zaczęło działać Ale wiesz byłem tak [ __ ] szczęśliwy że wiesz oczywiście

1:18:04były tam jakieś mniejsze lub większe wskazówki w różnych miejscach ale to nie jest tak że wiesz na trzeciej stronie Google znalazłem gotowe rozwiązanie po prostu wystarczyło to wdroż tylko wiesz faktycznie dwa dni siedzenia popełnienia błędów takich śmich i owaki więc i to była właśnie twoja cegiełka tak tak jak w wanie Wana miała położyć kamień na szczycie góry

1:18:23Góra Znam historię Znam historię on miał położyć kamień na szczycie góry dzięki czemu ta cała wyspa urośnie i to była twoja cegiełka czyli twój sukces Są też takie fajne dwa sposoby na na to jak każdy z nas może sobie podwyższyć poczucie własnej

1:18:44skuteczności rezygnując ze wspomagania w postaci internetu w telefonie Czy masz czasami coś takiego że Oglądasz jakiś serial albo jakiś film i pojawia się nowa postać znasz skądś tego aktora ale nie wiesz skąd zawsze odpalam i mdb i nie chce mi się myśleć no więc właśnie to sobie teraz zdejmujesz tą cegiełkę Czyli dajesz się dajesz

1:19:06tej temu internetowi się wyręczyć w procesie który mógł sam się zyć w twojej głowie i on by pewnie potrwało jeszcze ze dwa odcinki ale w końcu byś miał taki moment No przecież to jest ten gość który grał tego w jakimś innym filmie albo rozwiązujesz krzyżówkę i też nie znasz jakiegoś hasła i siedzisz na nią godzinę jestem nie dobra internet

1:19:25wpisujesz hasło I masz odpowiedź od razu Tylko że no po co A Odłóż krzyżówkę Wróć do następnego dnia tydzień później i nagle ci przyjdzie do głowy i to jest właśnie budowanie w twoim mózgu poczucia własnej skuteczności No tylko to jest im dalej WL tym trudniejsze bo ten internet Sorry ciągle coś pyli od

1:19:46razu bo trzeba to robić samemu świadomie No nie w sensie ten telefon jest za blisko Ta przeglądarka jest za blisko żeby tego nie zrobić automatycznie Wiesz ja potrzebuję rozwiązania potrzebuję iść dalej wiesz rzeczami Nie nie będę teraz wiesz odk tak jak powiedziałaś Odłóż Odłóż krzyżówkę na jeden dzień Partner się przydaje przykad jak Seba byś mnie siedzie z telefonem i właśnie jakaś

1:20:05postać ja nie wiem skąd jeg go znam i widzę że on to ja i on strąca m a rzeczywiście Aha czyli ty jemu też zabraniasz się dowiedzieć taką stosujesz fizyczną przemoc interakcję ze swoim part nie wytrąca telefon mówię iaj Zaraz nam wpadnie do głowy on mówi to 10 w tym tygodniu Nigdy z tobą nie ogląd netflixa ale

1:20:28właśnie tak masz to jest taki odruch że od razu o to jest potrzeba domknięcia poznawczego kolejna ciekawa rzecz psychologii że właśnie my mamy generalnie dużą potrzebę domknięcia poznawczego Czyli wszystko ma być takie jasne i proste Ja nie mogę sobie poradzić z tym że czegoś nie wiem A właśnie opłaca się mieć niską potrzebę

1:20:48domknięcia poznawczego czyli taki akceptacja faktu że pewnych sfer po prostu nie znam na pewne pytania ZN odpowiedzi coś może być złożone albo nie do końca jednoznaczne człowiek może być jednocześnie bardzo fajny i mądry ale w jednej kwestii się z nim nie zgadzam i to jest coś co mnie potwornie męczy w cancel Culture bo w cancel w kulturze

1:21:09cancel ludzie są Skreśl za jakąś jedną rzecz całkowicie jak and Rowling tak została skreślona za jakiś pogląd jeden i dochodzi do tego że ludzie palą książki Harrego Pottera albo Oczywiście że nie słusznie ludzie są złożeni składają się z różnych poglądów z różnych cech możemy

1:21:31się częściowo z nimi zgadzać częściowo nie jakbyśmy mieli tylko wokół siebie ludzi którym się zgadzamy w 100% to byłoby tak potwornie nudno nijo w którym momencie jest w którym momencie jest taka granica po której uważasz że może kanelowanie to nie jest to określenie ale w którym momencie w twojej prywatnej klasyfikacji autorytetów w dużym

1:21:52cudzysłowie k Gran w której nie ma takiej granicy bo w mojej W moim świecie nie ma autorytetów autorytet jest takim dla mnie jakś jakimś pojęciem Jak mogę czasami powiedzieć że ktoś autorytetem ale można być autorytetem w jakiejś dziedzinie jakby ja nie mam takich autorytetów że to jest dla mnie Ten człowiek jest dla mnie autorytetem i

1:22:13Cokolwiek nie powie nie zrobi to po prostu ja będę iść za jego przykładem absolutnie to się z tobą zgadzam jestem po twojej stronie w 100% tak ale na pewno masz tak że kiedy ktoś załóżmy Trzymajmy się psychologii jakiś jakiś jakiś badacz teorii

1:22:34psychologicznych z którego książek wyniosłeś wiele cennej wiedzy która ci się do tej pory przysłużyła i widzisz że ona zdaje egzamin czasu wyda kolejną książkę No to najpewniej będziesz chciałą przeczytać chętniej niż kogoś kto jest totalnie znikąd nie więc więc gdzieś tam ten

1:22:54mechanizm autorytetu jakoś działa no nie on nie jest zero jedynkowy ale jakoś tam działa miałam tak z Umberto Eko którego bardzo lubię potem kupiłam tajemniczy Płomień królowej loany mi się strasznie królowej moany strasznie mi się nie podobał wynudziłem się na tym i No ale to wciąż lubię berto Eko po prostu ta książka mi nie podpasował jeśli jakiś

1:23:12psycholog który ma super fajne teorie to wciąż je lubię i oczywiście chętnie kupię jego kolejną książkę ale akceptuję fakt że ona może mi się nie podobać albo mogę się nie zgadzać z czymś w niej tak samo jest z odwrot dam ci przykład z naszego podwórka Terlikowski ja się z nim nie zgadłam przez większość mojego życia a czasami

1:23:32jak ostatnio coś napisze to PR ma ochotę to posowa też ostatnio pisze inne rzeczy niż przez większość swojego życia albo wystarczy tylko upadek kościoła nai się zmienia mówię ci jak ludzie zorientują że Boga nie ma to będzie śmiesznie jest taki kontrowersyjny psych nazy Jordan

1:23:53kg nie zgadzam ale pamiętam że był taki wywiad który on udzielał jakieś dziennikarce w telewizji która była potwornie nieprzygotowana do tego wywiadu ja Podczas tego wywiadu mimo że zgadzałem się jakby z jej tezą której ona broniła ale ona je broniła tak nieudolnie że ja byłam po jego stronie bo on był bardzo nie wiem czy widziałeś ten wywiad taki było kilka takich z

1:24:11dziennikark jedna taka blondynka on tak merytorycznie odpowiadał na je pytania i tak merytorycznie się bronił przed jej właśnie chwytami erystyczny których ona tam używała że no z nim mimo że się nie zgadłam z jego tezą i to jest moim zdaniem fajne Znaczy

1:24:31pielęgnujmy w sobie tą cechę że potrafimy widzieć w ludziach różne cechy cech Czyli że możemy w kimś dobrym zobaczyć coś złego w kimś złym zobaczyć coś dobrego oczywiście to są nasze wewnętrzne subiektywne Oceny moralne bo coś takie jak zło i dobro to nie wiadomo czy w ogóle istnieje ale akceptuj że ludzie są różni i możemy mieć różne

1:24:51poglądy i mam wrażenie że bardzo często nasza bańka idzie w takie Ekstremum tak się totalnie odcina od tej złej prawicy która No która jest ta właśnie ona jest do durna ona Ula manipulacją szoruje fake newsy jest zacofana to są te głupie pisiory chowe berety szury antyszczepionkowcy i tak dalej I

1:25:12nazywamy ich tak jednocześnie nie widząc że jakby samym tym językiem Pogardy który wobec nich stosujemy my pogłębiamy tą przestrzeń t tą dziurę ten gap między nami i uniemożliwi im przejście ną stronę bo reaktancja jest tak duża wrogość jest tak duża że my nikogo nie przekonamy jedyne lajki jakie zbieramy pod tego typu wypowiedziami to są lajki

1:25:33naszych kolegów i koleżanek z lewicy słuchaj mnie nie musisz przekonywać U mnie był Andrzej Duda ja już się swojego swoje nasłuchałem za to że u mnie był i Krzysztof Bosak spoko dużo mówisz o bańkach co cię znowu an dom 2023 Co cię najbardziej Czy widzisz jakąś taką

1:25:56drogę wyjścia z nich No bo tylko jeżeli drogą wyjścia jest co wspomniałeś wcześniej patrzenie na wszystkich czy na przykład nie odanie osób z którymi się nie zgadzam to znowu wydaje mi się to trochę Idy liczne bo wiesz szkoda czasu na przykład na niektórych nie niektórzy są tak daleko w tej nie mojej bańce że

1:26:16trochę z tak wieloma punktami ich narracji się nie zgadzam że to wiesz stwierdzam no okej to już może po prostu sobie odpuszczę tego z Ziemkiewicza na przykład [Muzyka] nie patrzenie w lustro i auto refleksja i to że jak na przykład mówimy o hejcie

1:26:36to się często łapie na tym że zauważam u ludzi ale też nawet u samej siebie właśnie coś takiego że tak ja mam problem z hejtem bo przecież Ci źli ludzie przychodzą i mnie hejtują używają jakieś argumentu AD personam żeby mnie nie wiem poniżyć a nie widzę tego że ja nie wiem jeszcze rok temu napisałam totalnie hejterski komentarz a tak było

1:26:58już nie pamiętam dokładnie jego treści ale to był jakiś komentarz który C teraz mówisz serio o sobie a okej który był komentarzem nie chcę skupiać uwagi na ani na tym profilu który skomentowałam ani na tej osobie którą wobec której ten hejt poszedł ale chodziło o autora książki która była na tym profilu wyśmiewana ta

1:27:19książka i fakt że ten sposób wyśmiewania był bardzo inteligentny taki z takim poczuciem humoru ale był bardzo cyniczny i bardzo sarkastyczny mi to pasowało i pewnie gdybym miała przyjaciół którym Siedzę sobie przy stole na jakieś tam domówce to można by było takim językiem o tej książce mówić ale zapomniałam się

1:27:40i zapomniałam o tym że komentuje profil publiczny który może być czytany przez tego autora i przez jego czytelników jego rodzinę jego znajomych i ten mój komentarz był po prostu nieprzyjemny jakby Ja później sobie zdałam sprawę z tego że tak ja napisałam hei komentarz to był hejt i nie mam prawa mówić o sobie że jestem tą dobrą która tylko

1:28:01jest atakowana przez złych hejterów tylko Każdy z nas ma w sobie potencjał do hejtu i to jest to co Zresztą udowadnia w mojej książce poruszone badanie milgrama o posłuszeństwie wobec autorytetów że większość ludzi którzy zadają sobie pytanie w takim badaniu raziły prądem niewinnego człowieka mimo że on by Błagał o litość

1:28:21i mówił że ma chore serce i mó że zaraz umrze to większość mówi nie w życiu bym tego guzika nie nacisnął a potem się robi to badanie i replikuje się go co ileś lat w różnych kulturach w różnych miejscach i zawsze wychodzi że większość z nas ulega temu autorytetowi wystarczy że człowiek w białym kitlu mi powie proszę kontynuować ja będę naciskać ten

1:28:44guzik więc musimy dostrzec w sobie potencjał do czynienia zła w sobie samym to że ja też mogę hejtować i być może z wielkim prawdopodobieństwem to co ja mówiłam z dobrą wiarą bo przecież jestem po tej dobrej stronie przecież moje poglądy są te dobre tak naprawdę mogło

1:29:05zawierać w sobie chwyty erystyczne mowy Pogardy hejt to co lewica się sama zaki wała w Polsce i na świecie Tak lewica się trochę się zjada i mam wrażenie że też lewica troszkę ulega A może lewica ma jednak rację manipulacji wojny informacyjnej prowadzonej przez ros moralnie od reszty świata Oczywiście że Jesteśmy lepsi tak

1:29:28wspaniale tak ale właśnie chodzi o to że każdy myśli że ma rację rozumiesz prawica myśli że ma rację lewica myśli że ma rację I jak będziemy tak się okopywać to się nigdy nie dogadamy Ja mam wrażenie że to co się dzieje w tej chwili to takie właśnie wewnętrzne wojny na lewicy albo w ogóle wojna między prawicą A lewicą są tak mocno posc przez

1:29:46Rosję i przez dezinformację rosyjską bo im to jest na rękę że my się będziemy wewnątrz Wiesz te wojny domowe prowadzić światopoglądowe bo to destabilizuje to powoduje że ludzie wychodzą na ulice że są protesty że są te te no właśnie takie wojenki światopoglądowe przy naszym rodzinnym stole są takie wojenki w

1:30:06każdym polskim domu praktycznie jest ktoś kto jest zapisem A ktoś ktoś za szczepieniami ktoś przeciwko i nie potrafimy ze sobą ty rozmawiać i to destabilizuje nas jako całą społeczność jako naród jako ten wspaniały Zachodni świat który ma walczyć teraz zą barbarzyńską Rosją może nie ma żadnego narodu może

1:30:28żyjemy w takiej ponowoczesności że tak naprawdę Jesteśmy tylko my nasi najbliżsi i ludzie z którymi się zgadzamy mniej lub bardziej a tak naprawdę jesteśmy wiesz pojedynczymi bąbelkami w wielkim ocelan nie rzeczywistości wszyscy są przeciwko nam tak naprawdę cała taka jakaś mżonka o wielkiej jedności czy jakimś takim wiesz

1:30:49życiu mniejszej ale raczej większej wspólnocie to to właśnie tylko mżonka ja tak trochę challengu tak się zastanawiam nad tym wiesz na ile to na ile to jest bo pewnie pamiętasz że pewnie słyszałeś nieraz takie określenia dotyczące tego jak się wiesz kogoś pytało o to czy uważa się za Polaka to w niektórych pokoleniach

1:31:10niektórych okresach często dominowała taka odpowiedź żeż się nie uznaje za Polaka jestem wiesz tam Europejczykiem albo obywatelem świata no i w którym momencie to jak ty się identyfikujesz zaczęło przeszkadzać innym ludziom No jeżeli Wszedłbym do pokoju wypełnionego patriotami i ja posiadacz

1:31:31polskiego paszportu człowiek który urodził się w Polsce Zrodzony z Polki i Polaka powiedziałbym że ja się nie czuję Polakiem ty ja jestem obywatelem świata jestem w takim samym czuję się nie że jestem No bo operuje językiem polskim No bo tutaj się urodziłem ale czuję się w takim samym stopniu Polakiem jak Niemcem

1:31:53jeszcze na przykład mówił po niemiecku to już w ogóle by działało No to myślę że niektórym mogłoby to przeszkadzać ale w którym momencie to się stało jakby Czy pamiętasz coś takiego 20 lat temu bo to jest oczywiście moje prywatne zdania i mi się wydaje że teraz to jest mocniejsze niż kiedykolwiek że jeszcze 20 lat temu można było mówić swobodnie o

1:32:15tym o swoich poglądach nawet jeśli się różniły od poglądów innych ludzi można było mieć swoje zdanie na temat aborcji 20 tak mi się wydaje że jeszcze było jakoś tak nie wiem z czego to wynika to jest jakby to jest prywatna opinia która może stać się jakąś hipotezą później do zbadania ale wydaje mi się że teraz jest

1:32:36to mocniejsze że teraz polaryzacja jest mocniejsza teraz jest tak że rzeczywiście w zależ od tego w jakim jesteś obozie No i z grubsza w Polsce to jest ten prawy i lewy obóz do którego są przypisywane cała masa jeszcze innych cech które niekoniecznie związane z tymi poglądami jak na przykład chociażby te szczepionki tak no bo to nie jest pogląd prawicowy

1:32:57czy lewicowy tylko to jest coś ale jednak trochę się stało I mam wrażenie że doszło do tego że już nie ma właściwie obiektywnych gazet że ja bardzo długo byłam wyznawczyni Gazety Wyborczej I wciąż ją lubię ale jak czasami czytam newslettery wysyłane do mnie przez Wyborczą i to Jakim językiem

1:33:18są pisane no to troszkę mi przykro bo to już jest dalekie takiego dziennikarstwa które pamiętam sprzed 20 lat jako wzór dobrego dziennikarstwa podawanie faktów bez nacechowania emocjonalnego bez języka Pogardy i to nie jest tylko domena prawicowych mediów i TVP to jest domena

1:33:38wszystkich mediów albo przynajmniej w większości znaczy jest kilka takich gazet które sobie ceny za tak za takie wyważania na przykład właśnie pismo czy magazyn znak mam wrażenie że one są takie al przez to że też nie są takimi newsowy Mii gazetami Ale one są takie składa się w dużym stopniu z przedruku No ale w sumie przedruki też się

1:33:57wybiera jest tak Pozdrawiamy serdecznie redakcję magazynu Pismo jest taka jest takie badanie że opisuje w książce efekt wrogich mediów że efekt jakich wrogich wrogich mediów to było badanie przeprowadzone w Stanach na studentach którzy byli Koch badanie przeprowadzone na studentach oczywiście bo

1:34:17psy psychologia to jest nauka którą się testuje na studentach psychologii i na szczurach to są dwie najczęściej testowane banie dotyczyło tego testowani byli studenci którzy byli albo pro iels albo prop palestyńscy i mieli

1:34:39ocenić materiał jakiś Wide już nie pamiętam który dotyczył to był dokument dotyczył masakry uchodźców palestyńskich becie w 8 roku i okazuje się że obie grupy ł ten materiał jest zmanipulowany jest nief wobec ich grupy jedna uznała że jest za słaby

1:35:00druga że jest za mocny Ale tak czy inac że ten przekaz był tak podany tak zmontowany tak zmanipulowany że bardzo nie fair oceniał ich grupę tą Po której stronie oni stoją w złym świetle że był zafałszowany czyli Zobacz obie strony tak uznały jeden materiał i ja mam wrażenie czasami że właśnie jedyne medium które ma prawo

1:35:21być uznane za obiektywne dzisiaj to jest takie który jest przez obie strony i chyba nie ma takiego ale ono też może być w błędzie ale wiem do czego pijesz bo zasada jest fajna i podoba mi się ale ono w sensie to że będzie atakowana przez obie grupy nie oznacza że będzie miało bo to jest to o czym mówisz to

1:35:39jest Kurczę też pułapka mam wrażenie bo to jest coś takiego to jest jestem kontrarianin do końca jestem po stronie żadnej ale to nie oznacza że dzierż wiesz Płomień prawdy może się okazać że ja też pierdolę jakieś kocopoły nie taki Jerzy Zięba wiesz taki Jerzy Zięba wyrósł na antysystemowa w pewnym sensie nie Ukryte

1:36:00terapie same w sobie wiesz le mówię o takim proto zębie Oczywiście nie teraz bo teraz to już wszystko Zakopane dawno ale dawno temu to przecież był człowiek który właśnie był poza systemem winy Zięba wczesny Zięba tak ten prawdziwy jakby on tylko na kasetach wychodził że wiesz on był poza tym systemem BIG farma był poza systemem lekarzy był Nie był

1:36:19też szamanem wiesz ale nie w tym on na pewno siebie nie postrzegał jako szamana tak ale mówił o ukrytych terapiach Wiesz i oni ci tego nie powiedzą i tamci też ci tego nie powiedzą Ale ja ci to powiem więc to to wydaje mi się że jako co do zasady nie to też może być problematyczne ale nie no pewnie no

1:36:36można można powiedzieć coś co jest rzeczywiście Z czym się nie zgodzi żadna ze stron na przykład Zięba na przykład z słuchaj tak z innej z innej Mańki ale jak powiedziałeś o petersonie to mi się taka lampka zapaliła o ile się tym w ogóle zajmujesz i i cię to ciekawi bo jednak zajmujesz się bardziej jeżeli

1:36:57zwłaszcza prawdopodobnie większość osób które cię śledzą to są kobiety ale czy zajmujesz się tematem i problemami dotyczącymi mężczyzn obecnie Czy w jaki sposób się problemami dotyczącymi ludzi No tak ale niektóre problemy są bardziej przytroczone do danej płci tak

1:37:17ale ja się nim nie zajmuję zarówno tej psychotraumatologii wtedy bardzo ciekawiło to to nie to takie ogólnoludzkie bezpłciowe tematy a coś cię ciekawi jeśli chodzi o mężczyzn No wiesz co no myślałem że cię podpytać była w tym jakkolwiek zagłębiona al

1:37:39czułem że to może nie być do końca twój nurt No bo mam wrażenie że tak jak od dłuższego czasu to co trapi kobiety udało się na bardzo wiele sposobów wypowiedzieć uzewnętrznić udało się na bardzo wiele

1:37:59sposobów podważyć przedyskutować zaakceptować ojojać tak trendem który będzie przybierał na silę i przybiera właściwie na silę moim zdaniem jest zrozumienie problemów mężczyzn o zgadzam się z tym no i dlatego to chciałem zapytać że to jest coś bardzo ciekawego w tym sensie że

1:38:20uważam że teraz jakby to widać na Stand upach że mężczy WS śmieją a dowcipy z kobiet to już taki grząski Grunt że tak Ja też to Zauważam że rzeczywiście dochodzi do takiego momentu w którym trochę się mówi wszystkim facetom że są odpowiedzialni za całe zło

1:38:41patriarchatu a tak nie jest i nie można takiej odpowiedzialności zbiorowej i to w ogóle międzypokoleniowe stosować bo to też nie jest zdrowe i mężczyźni też mają swoje problemy które wynikają ze swojej płci ze swojej odmiennej Fizjologii i i też ze swojego wychowywania społecznego które też przecież narzuca na nich ogromną pracę Nie wiem z dostarczaniem

1:39:04pieniędzy do domu przynoszeniu łupów czy opieką tak siłą też trochę z wyglądem chociaż mniej niż kobiety ale też jest taki taka presja że Fac musi być wyższy tak jakby bardzo często faceci którzy są niscy mają z tym duży problem bo ciągle słyszą ten komunikat że powinni być wyżsi wyżsi od kobiet

1:39:24albo w ogóle jak najwyżsi więc tak oczywiście widzę to No czy masz pogląd na młodych psychologów młode psycholożki nauczające w sieci do których sama się zasz w pewnym sensie w sensie jak patrzysz tak bardziej wsobnie na te grupę ludzi tak jak trochę się

1:39:47śmialiśmy wcześniej wies że byli kiedyś blogerzy i ci blogerzy przecierali szlaki tak teraz to się trochę bardziej roz parcelowa i ogólnie można było wcześniej mówić O blogerach tak teraz się mówi bardziej szczególnie blogerzy piszący tak instagramerzy zajmujący się no i jedną z ty działek są właśnie Psychologowie psycholożki Zastanawiam się jak ty

1:40:09patrzysz na te grupę osób która się wytworzyła i z mniejszym bądź większym doświadczeniem z mniejszym bądź większym owem takiej wies nace próbuje poprawiać dobrostan swoich followersów jak jak z twojej perspektywy

1:40:29to wygląda Czy widzisz czy Domyślam się że jasne strony widzisz tak widzę Domyślam się że Domyślam się że starasz się te jasne strony poszerzać ale C czy widzisz problemy Aha wynikające tak I teraz znowu to nie jest to nie jest wiesz jakaś krótka piłka do ciebie czy jakaś rzutka pod twoim adresem Boże tylko tak

1:40:49widzę tak tak jak z innymi rzeczami Wiesz tylko że psychologia znowu jest taka bardziej grząka bo to jest wszystko w głowie Ja widzę głównie jeden problem przez takie zacz od zalet ale niech będzie odaz jest pytanie czy widzisz problemy odpowied ale czy widzisz bardzo wyraźnie powiedziałeś że ja rozumiem że

1:41:09widzisz jasne strony ale czy widzisz problemy NAP wiem że widz str więc mogłeś spokojnie zacząć jasnych stron proszę to jasne strony psychoedukacja i to że już dzj się do terapeutów do psychologów psychiatrów Nawet bym powiedziała że nawet to jest to jest fajne że już się wymieniały na zadzie A ty do kogo

1:41:30chodzisz A czy byłeś u tego albo Polecam ci tamtego I to jest fajne że już nie ma takiej stygmatami No więc to jest super edukacja jest super mam wrażenie że trochę idziemy w taką stronę gdzie upraszczamy diagnozę i

1:41:52trochę dajemy ją na tacy ludziom na zasadzie zdiagnozuj się i jak człowiek sobie tak wstępnie zdiagnozuje ostatnio najczęściej diagnozowane bo znam słyszę od koleżanek psychiatryk i psychoterapeut że ludzie przychodzą z gotową diagnozą do nich najczęściej ostatnio autyzm albo ADHD w sensie chyba mam ADHD Proszę mi

1:42:13dać na to papierek bo Właściwie to już robiłam testy w internecie więc już jestem pewna że ma od razu oba mam chyba znaczy na pewno mam autyzm i chyba ADHD co teraz Nie wiem może może i tak jest ale to rzeczywiście sprawia że No są tacy diagności którzy po prostu okej no Skoro z tym przychodzi do mnie Pacjent

1:42:32to ja tylko pod tym kątem będę sprawdzać i przez to oni nie patrzą w tych innych obszarach w których mogą być problemy albo w ogóle uznają że skoro pacjent mówi że ma z tym problem to na pewno ma i nie sprawdzają dość skutecznie jakby dość wnikliwie tego zaburzenia więc rzeczywiście ta autodiagnoza to jest taka trochę tak jak z tą presją o której

1:42:52mówią lekarze że przychodzi do mnie pacjent No ja mu nie mogę po prostu powiedzieć że pan popije herbatki wieczorem i się prześpi przeziębienie przejdzie ja muszę mu coś napisać na recepcie bo inaczej on powie że zły lekarz i trochę mam wrażenie że diagności z tych psycho zawodów też czują taką presję że przychodzi do mnie pod ADHD wyszło mu że mu się wszystko

1:43:11zgadza No to muszę coś w tym kierunku zrobić więc troszkę to jest ryzykowne w tych takich tej pop psychologii która czasami jest nawet przez psycholożki psychologów udostępniona w internecie jakiś innych problemów co nie za bardzo widzę bardzo lubię takie konta które są bardzo konkretne na przykład związane z

1:43:33neuropsychologii działanie mózgu takie bardziej biologiczne fakty badania ja w ogóle Jestem wielką fanką tego że psychologia jest nauką empiryczną więc mówimy o czym że coś istnieje w psychologii tylko jeśli mamy na to dowód w postaci badania a nie przepadam za t sferą psychologii która jest taka

1:43:56bardziej nie wiem mindful Uwierz w siebie właśnie ja wiem że na to też są badania że to działa ale osobiście tego nie lubię w sensie jak jest konto które właściwie cały swój przekaz skupia na tym że właśnie jesteś piękna nie wiem jesteś wystarczająca zaakceptuj utul siebie nie jest

1:44:17psychologia to jest po prostu rozwój osobisty trochę zahacza o tą psycholog zahacza Tak oczywiście dlatego i czasami prowadzą to Psychologowie albo psycholożki i to wtedy Ale tak jak mówię to wiem że to działa na przykład medytacja wiem że na wielu ludzi działa uspokaja nie wiem pozwala też jakieś z jakimiś lękowymi zaburzeniami sobie

1:44:38radzić ale no na mnie nie działa i nie lubię tego więc nie obserwuję taki kąt czyli subiektywny dowód wykluczający ale ja nie wykluczam mówię że jest okej w porządku ale subiektywnie wyklucz w sensie wykluc ch jakby dać tym znać tym osobom których mogę przekląć medytacja wkurwia że to

1:44:59jest też normalne bo na przykład taki temperament ekstrawertywny z wysoką aktywnością i niskim niską reaktywnością emocjonalną ma tak zwany temperamentalny czynnik ryzyka w postaci nudy czyli dla ekstrawertyków nuda jest stresująca nie bodźce nie jak się dzieje Nie towarzystwo nie stresy tylko właśnie nuda sama w sobie jest stresorem więc

1:45:19jak mi ktoś każe siedzieć i się tam czymś skupić To ja po Prost coś bym porobiła A jak siebie pozycjonują w tej układance w sensie jaka jest twoja mówię teraz o personie internetowej tak o tym czym się zajmujesz jak jak jak siebie byś sklasyfikował psycho

1:45:42influencerka No to tak no ale to jest taka kategoria bardzo ogólna ale głębiej w sensie jak instagramerka nie w tą psychologię bym poszedł Jak byś siebie pozycjon dział w psychologii wiesz co głównie Psychologia społeczna ale też trochę psychologia relacji związków romantycznych bo ja głównie o tym pisałam wcześniej

1:46:05napisałam taki ebook o złych związkach gdzie są takie główne problemy związane z właśnie z relacjami w parach ta psychotraumatologia którą teraz studiuje też w dużej mierze zahacza o relacje No także dużo różnice indywidualne psychologia

1:46:26relacji i Psychologia społeczna nie czytałem tamtego ebooka to jest ciekawe jeżeli możemy o nim chwilę co było clu tamtego tamtej książki taki podtytuł to było tak związkach Czemu ciągle trafiam na złych chłopców bo to jest taki tekst który Ja mam wrażenie że najczęściej słyszę od różnych kobiet na zasadzie Boże znowu się pakowałam jakąś toksyczną

1:46:51relację bo to zła kobieta była to też jest nie nie wiem czy tak ale po prostu wiesz Jeżeli jeżeli jest facet który rzadziej chyba który który nie wiem od dwóch lat był w nie wiem strzel w sześciu związkach też sobie może coś takiego powiedzieć Może ja to głównie s strzelam nie wiem jakby wiesz ja to głównie słyszę od kobiet i one są w

1:47:12większości przekonane że to jest właśnie taki rodzaj pecha że to oni mnie wybierają na swoją ofiarę i próbują mnie zmanipulować i później Jesteśmy w złej relacji A to często jest twój własny wybór jako człowieka i ty po prostu sama się w to pakujesz z jakichś powodów i oczywiście oni też pewni mają jakieś swoje tam przyczyny dla których są tacy

1:47:31a nie inni Ale Natomiast teraz otwierasz Puszkę Pandory to jest bardzo szeroki temat z jakiego powodu wybieramy tych których wybieramy tam wchodzi teoria stylów więzi która jest taką teorią którą się dziwię że w liceum się tego nie wykłada bo teoria stylów wię tak teoria

1:47:52przywiązania Style więzi To jest teoria na którą wpadł i później rozwijała to marw jak ją w skrócie powiedzieć Dobra postaram się dojść do takiego najważniejszego najważniejszej części i pewnie będzie to pewne uproszczenie ale nie mamy czasu żeby ją rozwijać Otóż w pierwszych czterech latach życia każde

1:48:13dziecko w swojej relacji z główną figurą przywiązania którą zazwyczaj jest matka ale nie musi to być matka ustala to jaki będzie jej styl przywiązywania się do innych osób w dorosłości a ponieważ co jest śmieszne Nie wiem czy pamiętasz jaki Ile trwa Amnezja dziecięca czyli nie wiem co to

1:48:33jest Amnezja dzie to jest ten pierwszy pierwsze lata życia których nie pamiętasz A no to jakieś tr tr C lata No właśnie więc nie pamiętamy tego okresu i nawet nie wiemy co nas trafiło jakby nie wiemy co nas ukształtowało ale Czyli to był jakiś to mogło być jedno wydarzenie nie to jest cały cała ta relacja którą masz z figurą przewiązania W pierwszych

1:48:52latach czy Ona odpowiada na twoje potrzeby czy ona nie stosuje obec ciebie przemocy czy jest ci ciepło Jesteś nakarmiony przytulony przewinięcie najlepiej jak masz ten bezpieczny około 40 proc ludzi go ma z tego co tam pamiętam w badaniach czyli

1:49:14tak w dużym uproszczeniu to jest mam dobre relacje z tą figurą tak a Ona odpowiada na moje potrzeby stosuje na mnie przemoc to jest bardzo istotne że zaniedbanie też jest przemocą tak Czyli jeśli ona nie będzie na ciebie reagować będzie zajęta swoją pracą Będziesz głównie jakby widział plecy swojej matki zamiast się do niej tulić być noszonym

1:49:35karmionym i tak dalej to prawdopodobnie rozwiniesz styl unikowy unikowy styl więzi w dorosłości bo według bebiego to jest styl aktywny Od kołyski aż po grób w dorosłości będziesz wchodzić w relacje z ludźmi na takiej zasadzie że będziesz pierwszy zrywać w obawie że ktoś cię opuści y tak naprawdę ale będziesz taki samowystarczalny ja sobie poradzę Ja cię

1:49:56nie potrzebuję tak nie pasuje ci a kłócisz to w ogóle co się rozstańmy a potem ta dziewczyna mówi że nie może znaleźć facetów to jest styl unikowy jest też styl lękowo ambiwalentny jest wtedy kiedy matka jest taka y matka helikopter taka matka cała na tobie matka przerażona tym czy jest dobrą matką czy na pewno sobie

1:50:17poradzi panikują CA nad jakimś małym stłuczeniem kolanka nie pozwalająca ci zwiedzać świata Albo mające jakieś tam swoje własne niestabilności emocjonalne i ty nie wiesz w jakim ona będzie nastroju w Jakiego dnia i w jakiej chwili i tak jak mówię pierwsze cztery lata życia właściwie trzy C lata życia więc nie pamiętasz tego I nawet nie możesz z tym

1:50:36przyjść na terapię No bo nie pamiętasz tej relacji ale to w tobie siedzi ale z drugiej strony ten rodzic tak naprawdę później się nie zmienił więc jeżeli mamy wystarczająco dużo świadomości to możemy sobie to na przykład w wieku lat 20 znając tą teorię można sobie pomyśleć o rodzicach zależnie od tego C Czy żyją czy nie żyją ale nawet jeżeli nie żyją

1:50:52to możemy sobie przypomnieć jaka była matka tak i to w relacji później jakby te terapeutycznej z pacjentem później właśnie Można w ten sposób dowiadywać się tego styl lękowo ambiwalentny to jest taki styl w którym jesteś przerażony że ktoś cię może opuścić on w dorosłości według takiej jeszcze innej koncepcji która jest trochę rozwinięciem teorii przywiązania się przekłada na tak zwany

1:51:14styl zaabsorbowany czyli Boże błagam nie zostawiaj mnie typu nie wiem oglądamy film tobie się ten film Nie podoba mi się podoba O nie coś jest nie tak nie jesteśmy już jed jeszcze wczoraj myślałam że myślimy tak samo jesteśmy dwoma połówkami pomarańcza a teraz nagle on mówi że ten film mu się nie podoba i on się nud i Boże co to

1:51:31będzie chcesz mi powiedzieć że w tym stylu są osoby które publikują jako pary zdjęcia w tych samych kompletach dresów napisem ukochany mąż ukochana żona osoba po mojej lewej stronie należy do mnie czegoś tak to było Nie ale bardzo często jest rzeczywiście tak nie wiem nie będę diagnozować ale bardzo często jest tak że właśnie Jeśli masz ten styl to czujesz taką wielką potrzebę

1:51:53podkreślania jacy jesteście zajebiści zajebiści razem nie roz pić osób które mi piszą komentarz o tym że mają takie dresy właśnie jednakowe w parze Przestańcie jak facet wychodzi na miasto albo kobieta wychodzi na miasto i nie wiem spóźni się pół godziny to później jest po prostu panika że chce m zostawić zazdrość tam jest bardzo silna błaganie Tylko mnie nie opuszcza Jak w tej

1:52:14piosence Jaca brala chyba al już nie pamiętam tak będę cieniem twojego psa cieni tak słyszałem to tak śpiewał jak się

1:52:37nawa ja to znam wykonani śie Dramatyczny apel Nie zostawiaj mnie kochaj mnie to taka wielka potrzeba miłości ale też przekonanie że właś miłość dlatego jakby nawet najmniejsze symptomy tego że ktoś mógłby mnie nie kochać typu że właśnie nie wiem dłużej

1:52:58się z kimś bawił albo spotkał się z przyjaciółką albo nie podoba mu się ten sam film jest dla mnie sygnałem że to się rozpada i muszę coś z tym zrobić to jest styl lękowo ambiwalentny a w dorosłości zaabsorbowany i jeszcze jest ten ostatni najgorszy styl zdezorganizowany to już jest ciężki temat Więc nie czy to wchodzić bo to

1:53:18jest styl który właściwie wyłącznie wynika z przemocy w tym stylu no jego leczenie trwa najdłużej i w ogóle on jest najtrudniejszy w życiu to są ludzie którzy nie mają de facto więzi nie nawiązują z tobą relacji tylko przez cały czas stosują nad tobie

1:53:38taktyki kontroli czyli na początku jest uwodzenie typu nie będziesz księciem po prostu jeśli będziesz ze mną będę cię nosić na rękach będziesz miał najlepiej na świecie i ty prezenty dostajesz w ogóle obietnice i już widz tą swoją przyszłość z tą jedną osobą a potem nagle w którymś momencie jep niekoniecznie fizycznie to zaczyna się

1:53:59od jakieś nie wiem przekleństwa poniżenia i później tak idzie cyklem przemocy To jest coś co wychodzi z relacji przemocowej w pierwszych trzech czterech latach życia między dzieckiem A najczęściej matką ale przemocowych szeroko rozumianych tak tak OKE to nas tak konstytuuje

1:54:21oczywiście nie że to jest wiesz na całe życie jakby bow by mówił że to jest od kołyski aż po grób te późniejsze teorie te nowoczesne teoria przywiązania przez innych badaczy rozwijana ona już się bardziej skupia na tym jaki to miało wpływ na nasz mózg na połączenie nerwowe na rozwój prawa i półkuli dzisiaj też się mówi że to

1:54:41łatwiej zmienić nasza dyrektorka kierowniczka naszych studiów psychotraumatolog profesor zdankiewicz Ścigała twierdzi zawsze on to podkreśla że tak naprawdę ten pozabezpieczny styl przywiązania można zmienić na bezpieczne jeżeli jest się w pięcioletniej terapii albo w pięcioletnim związku z kimś o bezpiecznym stylu przywiązania więc to też nie jest tak że to jest tak na

1:55:02zawsze zawsze ale rzeczywiście to mocno nas upośledza jakby w relacji romantycznej A czy nie jest tak że właśnie w sumie o tym mówiłaś że trochę ten te pierwsze czy c lata sprawiają że będziemy też szukać partnerów którzy będą w tym kluczu no więc więc to jest trudne żeby ktoś

1:55:23żeby ktoś kto jest przywiązaniu zdezorganizowany tak w sensie jakby do tego się klasyfikuje znalazł sobie albo w pierwszym szeregu znalazł sobie osobę która będzie mu gwarantowała to bezpieczne przywiązanie chodzi o to że twój mózg W pierwszych latach życia się tak naprawdę najbardziej rozwija i tworzy następuje milinja tych wszystkich szlaków połączeń nerwowych rozwija się w ogóle ta kora

1:55:43czyli miejsce w którym myślisz Bo to co jest w środku to są takie nasze tyl to żeby nią jeść Aha dobrze jeżeli masz taką sytuację że twoje potrzeby są spełnione nie chz niebezpieczeństwie to możesz rozwijać swoją ciekawość znajomość świata języka twoje nie wiem to to co lubisz te zabawki zabawy które lubisz ale jeżeli

1:56:04twój rodzic stosuje na tobie przemoc i to nawet nie musi codziennie po prostu raz na jakiś czas To twój mózg jest nastawiony na to żeby ci zapewnić przetrwanie więc to czego ty się uczysz to jest to żeby rozpoznać typ kroków osoby wchodzącej po schodach czy tym razem ten krok świadczy o tym że tata jest pijany i może bić

1:56:23m albo rozpoznać minę mamy czy jest zestresowana i napięta i najmniejszym z mojej strony triggerem sprawię że ona wybuchnie i zrobi mi krzywdę więc jakby twój mózg się cały programuje pod to żeby rozpoznawać zagrożenie i jak się już tak zaprogramuje to trudno go

1:56:44później wiesz rewire jakby Ale oczywiście jest to możliwe tak także Tak naprawdę mimo że tego nie pamiętasz i często się w ogóle to wkurza jak lekarze mówią przy zabiegach na małych dzieciach że on tego nie będzie pamiętał No nie traumy wczesn dziecięce na przykład nie wiem jakieś dentystyczne tak że d dziecku się mówi On ma roczek to on tego nie będzie pamiętał nie ja

1:57:05zawsze mówiłem że do wesela się zagoi ale my to pamiętamy na takim właśnie poziomie mózgu jakby jeżeli jestem ofiarą przemocy to ja widzę świat i ludzi w kategoriach tylko trzech możliwych ról Jakie możemy odgrywać ofiara oprawca i ratownik nie ma innej opcji możesz być albo owcą albo wilkiem osoba która jest w którym

1:57:26de zorganizowany styl zdezorganizowany wszyscy mogą być tylko jedną z trzech w związku z tym ja też mogę być tylko ofiarą o pracownikiem i w dorosłym życiu przyjmuję czasami naprzemiennie rolę ofiary i oprawcy oprawcy bardzo często po to żeby nie być ofiarą ale ofiary dlatego że to jest mi znajome i znane i po prostu wiem

1:57:47jak w tym żyć i to jest taki przymus powtarzania traumy A przemoc w dzieciństwie jest chroniczną doświadczeniem traumatycznym CZN dziecięcym które później najczęściej rozwija się w kompleks Mieliśmy mówić o wpływie psychotraumatolog to jest wszystko ciekawe Mieliśmy mówić też o tobie o tym

1:58:08czym się zajmujesz wszystko jest OKE póki nie zaczynamy rozmawiać o piłce nożnej na której się na pewno nie znasz to nie wiem czy się niey taki fragment w książce jej gdzie to jest w połowie za połową właściwie gdzie opowiadasz trochę o

1:58:30swoim poszukiwaniu zrozumienia konceptu duszy i ciała wiesz czy mówię chyba wiem tak mnie to mogę to znaleźć oczywiście ale Znajdź bo kiedyś słyszałam taki wywiad z masłową i bardzo się podem podpisuje że nie wiem czy wy wiecie o tym że w momencie kiedy autor promuje swoją książkę to nie Pamiętaj

1:58:51jej treści nie przejmuj się to nie Pamiętaj treści bo proces pisania książki trwa tam nie wiem miesiącami a później jest bardzo długi proces wydawania tej książki i w momencie kiedy ona już się wydaje to jestem tu po to by ci pomóc nie przeszkadzać to jest praktycznie połowa książki rozdział zatytułowany Ja jestem inny mnie to nie dotyczy czyli fałszywe przekonanie o

1:59:12odporności na manipulację i zaczyna się ten rozdział tak Uwaga teraz będzie trochę filozoficznie i bardzo osobiście od dziecka frapa mnie koncept duszy w człowieku naiwny interpretował ją jako świadomość to poczucie samej siebie jako odbiorczyni i n dawczyni zlokalizowane gdzieś w głowie tuż za oczami niektórzy czują też że ja mieści się z tyłu głowy wyraźnie oddzielam duszę od ciała jak

1:59:33zresztą czyni to większość religii ale z czasem uzmysłowił sobie że spora część mojego ja jest nierozerwalnie z ciałem związana bo choć nie czuję że ręka czy żołądek są częścią mnie mówię moja ręka Mój żołądek więc to raczej obiekty do mnie przynależące to już moje DNA czy Część organizmu definiuje w jak jakim stopniu mój temperament inteligencja

1:59:53także potrzeby i lęki a potrzeby i lęki spontanicznie identyfikujemy jako część duszy i tak wiesz jak to czytałem koniec cytatu tak po to już ja jak to czytałem to się zastanawiałem to faktycznie trochę inny rozdział Od wszystkich pozostałych które albo zaczynała jakimś badaniem albo jakąś postacią albo jakimś przykładem to to chyba najbardziej albo

2:00:15jest to w mniejszości rozdział który jest o tobie twoim postrzeganiu i zastanawiam się co za tym stało W sensie czy teraz już się Jak przeczytałem fragment trochę ci się rozwiało już Trę lepiej pamiętasz to są takie moje eksperymenty które prowadzę w głowie i myślę że każdy z nas je prowadzi na pewnym etapie życia tylko

2:00:36ją głowę jem ją Miałeś kiedyś fazę solipsyzmu wiesz solipsyzm znam to pojęcie teraz nie pamiętam solipsyzm to jest takie przekonanie że tylko ja istniej na świecie a nie no to oczywiście że tak I wszystko Cały świat jest tylko projekcją w mojej głowie ale to jest prawda aha czyli jesteś w fazie solipsyzmu ja mam też psa więc jak

2:00:56patrzę na niego to dokładnie widzę że no bo to jest to widać po psie nie że jakby cały świat jest dla niego cały świat jest pod niego de facto więc jak patrz sobie i na małe dzieci jak się patrzy też to można zobaczyć że jak widzisz że to dziecko dlatego dziecka świat jest nie jak zabierasz Dlaczego dziecko Jak

2:01:13zabierzesz dziecku coś no to ono płacze No bo teraz to nie jest tak jak być powinna przecież ono jest w centrum jak dorastasz to rozumiesz że świat nie jest tylko tobą i w ogóle są inne wiem nazywamy ich youtuberami jaka samokrytyka ale jednak część osób potrafi zrozumieć że są różne punkty

2:01:34widzenia i różne różni ludzie i że jak mnie się coś zabierze i ja się rozpłaczę to jakby to nic nie da no ale to tak solipsyzm no Coś mi mówi no więc właśnie też przechodziłam fa solipsyzmu i Pamiętam że jakiś wielki myśliciel też przechodził tą fazę i powiedział że momentem w którym sobie

2:01:54zdał sprawę że to jest niemożliwe że on tylko sam istnieje na świecie jest to kiedy przeczytał jakieś dzieła Szekspira i stwierdził że no on by nie był w stanie tego napisać zbyt genialne to ja tak nie mam zaczy w sensie jak ja czytam Szekspira to ja sobie złym angielski żyłabym w tej epoce totalnie bym to mogła napisać OKE narcyzm narcyzm

2:02:16Alert więc tak solipsyzm i też przechodziłam fazę fascynacji fatalizm i takim determinizmem czyli tego że właściwie przewidywanie przyszłości która według mojej mamy zależy w dużej mierze od inteligencji polega na tym że jesteś w stanie opuszczając teraz tą szklankę przewidzieć że ona gruchnie w

2:02:37stół i będzie trzask udało się nie jak będę bardziej inteligentna To przewidzenie ważny nie wiem szklanka jest dla ciebie ważna albo albo coś się z dźwiękiem stanie to że możesz się wzburzyć m bę jescze bardziej inteligentna albo posłużę się sztuczną inteligencją jakimiś komputerami to będę

2:02:57w stanie przewidzieć najbliższe 5 minut i tak naprawdę my jesteśmy po prostu na drodze tak drodze rozwoju który kiedyś nam pozwoli przewidywać przyszłość bardzo bardzo daleko bo ta Teoria chaosu Efekt motyla k której pewnie wiesz ona co prawda mówi o jakimś tam chaosie ale no nic nie jest

2:03:17w pełni przypadkowe jakby nawet nawet algorytmy do losowania do randomizacji czegoś w komputerze nie są w pełni losowe nie da się zaprogramować jakiegoś urządzenia żeby coś losował można tylko zwiększyć przypadkowość ale nie da się jakby uzyskać pełnej przypadkowości tego wyniku

2:03:38I teraz tak skoro my już wiem to że nie wygrałem szóstki w totka a Musisz się skupić bo jestem skupiony lubię skoro już wiemy że TR lata życia nas tak programują na całe życie oczywiście w dużym uproszczeniu bo to można zmieniać nieważne to tak

2:03:59naprawdę każdy dobry czy zły czyn który robimy to z kim ja wchodzę w związek jak się w nim zachowuję jaką wybieram strategię rania sobie ze stresem to jest wynik tego czego ja doznałam w przeszłości A to z kolei jest wynik tego czego doznała moja matka w przeszłości bo przecież geny przekazywanie traumy i tak dalej to wszystko działa z pokolenia

2:04:20na pokolenie Gdzie jest moja wolna wola w tym wszystkim skoro nawet fakt że ja teraz się z tobą spotkałam i Opowiadam Ci o tym wynika z tego że miałam siostrę która stała psychologię że ja się wychowałam w takim an innym domu mam taki Anny zainteresowania poziom inteligencji nie wiem zdolności znajomości miejsce urodzenia jakby co

2:04:42jest tak naprawdę w nas wolne to jest pytanie do ciebie nie ja Ja nie jestem jakimś zwolennikiem koncepcji wolnej woli uważam średnio mamy wolną wolę żeż nie do końca ją mamy więc jestem po twojej stronie tej kW No właśnie bo ja nie wiem gdzie ona jest jakby moja

2:05:02romantyczna część mnie taka marzycielska wierzy w jakąś duszę zaczy Ja nie mówię że wierzy w Duszę czem duszę z wolną wolą właśnie może to się gubię No bo dla mnie to jest dusza jeżeli jest dusza to jest to wolna wola to jest to jedyny Pierwiastek który nie jest zdeterminowany przez mój mózg przez to przez połączenia nerwowe przez

2:05:25synapsy jeśli teraz nie przestraszysz to zrobię i to będzie reakcja mojego powodu przetrwania że zastąpi wzdrygnięcie aktywowane przez istotę szarą w mózgu ale istotę szarą no nieważne około wodociągową nie pamiętam egzamin z miałam już jakiś czas temu ale to jest reakcja automatyczna że ja się wzdrygnęła i na ile wszystko co ja robię

2:05:47jest wolną wolą A na ile jest zaprogramowane to ja bym trochę inj Czy jeśli to które inne żywe stworzenia mają wolną wolę No właśnie mają no z obserwacji ludzkiej na razie stwierdzamy że niekoniecznie ponieważ z

2:06:08badań wynika że tylko bardzo bardzo mały odsetek w ogóle zwierząt jest w stanie zaobserwować samych siebie i rozpoznać siebie bardzo bardzo niewiele zwierząt k więc możemy iść tym tropem i stwierdzi że skoro z tych wszystkich setek tysięcy milionów gatunków zwierząt mniejszych i większych Jakie żyją na ziemi które są 1

2:06:31set proc z pozostałych 999,99 które kiedykolwiek żyły w historii tylko nie pić czy S chyba mamy zaobserwowanych które potrafią i mamy to w miarę udowodnione potrafią siebie rozpoznać i mieć świadomość siebie jako czegoś odrębnego od rzeczywistości i nie ry do tego nie

2:06:52należą totalnie No [śmiech] to ale Kunda już tak No to jaki procent z nich mógłby z tych tych kilku zwierząt mógłby mieć wolną wolę No bo rozumiemy wolną wolę jako coś co jest w sensie coś bardziej

2:07:12rozwiniętych organizmów raczej istniejącego prawda niż u mniej no bo Czy bakteria będzie miała wolną wolę No na pewno nie nie ja nie wydaje mi się że nie że że ta wolna wola jest jest jest pewnym etapem rozwoju świadomości jeśli już No więc jeżeli tylko kilka Może zwierząt ma My jesteśmy teoretycznie bardziej rozwinięci ale może jesteśmy

2:07:33tak naprawdę tylko wiesz jakby etapem małpy a jesteśmy etapem małpy tak w rozwoju małpy więc dlaczego mielibyśmy uważać się za zdecydowanie bardziej rozwiniętych od tych pozostałych zwierząt które chodzą które uznajemy że nie mają wolnej woli w większości zdecydowanej więc na przykład to przemawia raczej ja uważam że my jesteśmy po prostu tylko rozwiniętą

2:07:54małpą jesteśmy w ciągu życia jesteśmy wepchnięcie się bez proszenia się na świat bo nikt z nas się nie prosił na świat jesteśmy wyplucie w pewnym sensie jak już powiedziałeś zaprogramowani do robienia niektórych rzeczy zaprogramowani genetycznie a potem zaprogramowani przez te pierwsze etapy naszego życia no i sobie żyjemy nie a potem doświadczamy różnych rzeczy to

2:08:15kolejne rzeczy wpychają nas to jest jak ta kulka Co leci po różnych wiesz takich czyli ta świadomość którą masz w sobie ona jest tylko obserwatorem tego co robi twoje ciało nie wiem czy jest tylko obserwatorem ale nawet jeżeli doznajesz że odnosisz wrażenie na przykład wiesz ja mam teraz wrażenie że z własnej woli podnoszę tę szklankę ale to może być

2:08:33tylko moje subiektywne zaobserwowane ale nieprawdziwe doświadczenie wrażenie no więc właśnie to jest dla mnie ciekawe to jest to mnie trafu to co mówisz o zwierzętach też jest bardzo mi blisk na przykład ja zawsze jak widzę tekst że Czym się różni człowiek od zwierząt to poprawiam go Czym się różni człowiek od innych zwierząt bo dla mnie to jest

2:08:54takie to jest bardzo ważne dla mnie żeby nigdy nie zapominać że jesteśmy tylko zwierzętami i nawet jeśli jesteśmy najinteligentniejszy Mii ze zwierząt to nie wiemy czy jesteśmy ponieważ nie jesteśmy w stanie na przykład rozwikłać Komunikacji innych zwierząt A wiemy że się komunikują w sensie najnowsza nauka mówi że nie wiem

2:09:15Przynajmniej delfiny i różne inne bardziej rozwinięte Saki potrafią się komunikować w sposób bardziej skomplikowane niż jeszcze 10 lat temu wiedzieliśmy ale dalej nie wiemy co one sobie do siebie mówią nie na przykład delfiny Czy orki nie wiem czy słyszałeś ostatni jest ciekawy przykład ze świata właśnie ork ork orek ork orków

2:09:39orków schodzę coraz niżej i niżej z IQ ork i to chyba jest u wybrzeże Australii się dzieje orki nagminnie atakują w zorganizowany sposób łodzie takie wiesz małe żaglówki i większe łodzie motorowe atakują je i przekazują sobie wiedzę o tym w jak

2:10:00najbardziej efektywny sposób atakować łodzie i my do końca nie wiemy dlaczego to robią ale robią to robią to z coraz większą intensywnością i tak jak mówię one nawzajem się uczą Jak to jak to robić No właśnie jesteś super inteligentni a nawet nie wiemy dlaczego zwierzęta jakoś tam postępują Jak się

2:10:22zachowują jak to zmienić no więc nie wiem mi w każdym razie koncept wolnej woli nie spędza snus powiek mi też nie ale jest ciekawe zaczy to ja się tego w ogóle nie boję jakby Kon fatalizm w tym wszystkim jest Ja się tego nie boję ale jest to ciekawe na ile w ogóle mamy na cokolwiek

2:10:44wpływ i i właśnie ta wolna wola jest dla mnie odpowiednikiem duszy zaczy to jest jedyne co może być duszą gdzieś tam w moim mniemaniu piszesz tam w pewnym momencie że są seriale takie jak h Mother czy Friends gdzie trzeba wspomagać stymulować Widza śmiechem z

2:11:05puszki i przypomniałem sobie że widziałem taki Takie konto na tiktoku może on też gdzieś na Instagramie jest które robi coś takiego że bierze fragmenty Seinfelda i zamiast śmiechu z puszki śmiech w ogóle jest wycięte bo teraz jest bardzo dużo tych stron z Ai które potrafią ci wyciąć sam sam sam wokal nie

2:11:25jest jest wycięta cała muza i właśnie śmiech z puszki i są dialogi między postaciami ale jako audio podłożona jest ścieżka dźwiękowa z Twin Peaks więc jest zajebiście Creep zajee bo oni tam mówią takie wiesz głęboko egzystencjalne postmodernistyczne po prostu auto ironiczne ale też defetystyczne teksty które są przykryte tym śmiechem z puszki

2:11:47ale jak odejmiesz ten śmiech i wsadzisz tam Angelo i wiesz te organy po prostu z Twin Peak to to jest tak zajebiście creepy ale równocześnie [Muzyka] Świetne to znowu była luźna notatka którą sobie wynotowane notatki wynotowane ale to chyba w gruncie rzeczy jest

2:12:10większość większość o którą chcia A wiem Dobra mam jeszcze jedno tak takie pytanie to już nie dotyczy książki to zobaczyłem na twoim Instagramie Czy naprawdę faceci słyszą tylko 25 z tego co mówią kobiety dobra odwołujesz się teraz do jakieś po prostu durnego telewizyjnego Show prawdziwego amerykańskiego Show wszystko

2:12:30co Ameryce mogę słuchać że mogę bo to w sumie to jest fajne Show bo jak widzę fragmenty to ciśnienie to podnosi i wtedy mam Motywację żeby tworzyć jakę w ogóle badania dowodzą że wbrew stereotypom mówimy tyle samo jako płci w sensie mężczyźni kobiety mówią tyle samo co więcej badania dowodzą na spotkaniach

2:12:51biznesowych to faceci mówią najwięcej ale są przekonani że to kobiety mówią więcej więc jak nieważne to głupie Show które tam chciałam skomentować dotyczyło z tego co pamiętam kobiety która narzekała że facetem ma za mało czułości tak chodzi o to że on za

2:13:12mało inicjatywy przejmuje w związku jeśli chodzi o wspólne wyjścia przytulenie jakąś tam nie wiem Czułość i że on o tym mówi Ale on tego nie zmienia i co z tym zrobić bo trochę takie mało romantyczny to dla niej jest i ten specjalista który siedział na scenie odpowiedział że no w ogóle zacznijmy od tego że wyszłaś za mąż za

2:13:30mężczyznę wszyscy się śmieją na widowni No a mężczyzna to w ogóle Słyszę tylko 25 PR tego co mówisz więc znowu a z tego z tego tylko 5 rozumie i ona tam kiwa No ale tak przez grzeczność chyba mam wrażenie no tak to to jest taki to jest narracja która w ogóle czyni z mężczyzn idiotów No i co i ci faceci którzy

2:13:52słyszą 25 tego co się do nich mówi oni później mają stać na czele Narodów No ale ignorancja to jest błogosławieństwo bo bo ty patrzysz na to mówisz że ignor BL czyli ignorancja jest błogości a nie błogosławieństwem nie będzie tylko że kiedy mówisz o tym że ta cała sytuacja

2:14:12sprawia że robi się z facetów idiotów to z drugiej strony Jeżeli jakiś facet na przykład przyjmie to i uzna za prawdziwe Takie 25 wiesz słyszalności kobiecego przekazu do męskiego ucha No to on wchodzi sobie w te w ten ciepły pogląd i sobie nim z nim żyje do końca życia zajebiście

2:14:34wnie Inet czyli skoro ja jakby jako mężczyzna nie jestem w stanie pojąć tego co do mnie mówisz albo jako mężczyzna nie widzę tego brudu wokół siebie to to jest fajna wymówka żeby sobie ułożyć ładnie życie Ja wiem No niektórzy z tego korzystają ale jestem za tym którzy z tego nie korzystają i za kobietami które wiedzą że to jest

2:14:58bullshit niech to będzie puentą naszej rozmowy bardzo ci dziękuję dziękuję powiedziałaś dużo ciekawych rzeczy z dziedziny która przyznam że jest ciekawa w sensie psychologia jest jest jest bardzo interesująca ale też jestem pod ogromnym wrażeniem że w pewnym momencie i z taką pasją powiedziałaś sama sobie że chcesz

2:15:19ją wens chcesz się dowiedzieć więcej o ludziach ludzie są tacy ciekawi zaczęłaś prostu przesiadywać z urologi którzy mieli coraz bardziej oni mieli już urośli do mnie do liczby

2:15:41mnogiej w mojej głowie nie ten jeden On już miał coraz bardziej napęczniałe podzus a ty c chciał tyko urologicznej kumasz No bo on był na randce Oj Karol No to miało być takie wiesz to miała być ta różnica wojna płci Ah walka między wiesz słaba płeć silna

2:16:03płeć A ty po prostu chciałaś z nim gadać o tym że jak to jest jak się człowiek nie wysika przez 12 godzin Ale ja mu nie zadałam tego pytania Bo ja nawet nie wiedziałam że tam jest coś ciekawego w tym także to on mi to ja tylko go tak wiesz trochę tak jak ty jak ja co rozbudzasz w

2:16:17swoim jak to nazwać interlokutor będzie gościu potrzeby żeby się z czegoś wygadać żeby coś powiedzieć coś ciekawego to jest to jest w ogóle duża umiejętność żeby prowadzić wywiad Tak żeby druga strona chciała o czymś opowiedzieć a czy udało się to w twoim przypadku tak a to dobrze No to możemy kończyć zdecydowanie bardzo pięknie ci

2:16:38dziękuję Jeżeli chcielibyście sprawdzić książkę książkę Matyldy to oczywiście Tam na dole jest link to zachęcam bardzo pięknie ci dziękuję życzę powodzenia i do zobaczenia dzięki