Full transcript
0:00Всего одна привычка, которая изменит
0:02вашу жизнь на до и после.
0:04>> А какая [музыка] привычка самая важная в
0:06вашей жизни?
0:07>> Мне не хватало именно этой привычки.
0:0890-95 лет вы живёте на основе привычек.
0:12Все люди хотят получить волшебную
0:14палочку или золотую рыбку на худой
0:16конец. Все хотят найти какой-то секрет
0:19или какой-то лайфхак. К тому же вокруг в
0:22социальных сетях везде очень много
0:24различных знаний, лайфхаков, способов,
0:27техники и так далее, и так далее. Но в
0:30[фыркает] этом огромном изобилии нам
0:32нужно чётко понимать, что реально хорошо
0:35действует, а что работает не всегда. Я с
0:39вами поделюсь своим опытом за свои 30
0:42лет занятия бизнесом и инвестициями, в
0:45которых я достигал огромных высот. У
0:48меня было более сотен компаний. Я
0:51заработал 6 почти 6 млрд долларов. То
0:54есть я перепробовал всё. А все прелести
0:59жизни миллиардера. И в то же время я
1:02прошёл весь этот путь.
1:04>> Марглаевич, исходя из такого огромного
1:06опыта, вы явно нашли то, что работает
1:08всегда и очень классно. Поделитесь,
1:11пожалуйста, что это за привычка.
1:13>> К сожалению, эту привычку я приобрёл
1:15позже, но последние почти 15 лет я
1:21благодаря этой привычке достигаю
1:23основных своих успехов. Так, в чём
1:25заключается эта привычка? Я называю эту
1:28привычку кайзен час. Почему кайзен и
1:31почему час? Дело в том, что кайзен - это
1:34японская философия непрерывного
1:37совершенствования. То есть, э, это
1:40философия, при котором люди, процессы
1:43бизнеса всё время должны
1:45совершенствоваться. А почему час? Потому
1:48что именно этот час я посвящаю этому
1:50делу. Каждое утро я просыпаюсь и после
1:54занятия, э, ходьбой я сажусь за казнен
1:58час. Те улучшение в своей жизни, которые
2:00я получаю, они происходят не благодаря
2:03тем действиям, которые я делаю в течение
2:06дня, а больше благодаря тому, что я, э,
2:09какие решения принимаю в течение этого
2:11кайзного часа. Решения, принятые в
2:14течение этого кайзного часа, имеют
2:17мультипликативный, мультиплицирующий
2:19эффект. Я бы ещё называю это, а, эффект
2:22сложных процентов, когда эффект с годами
2:25только накапливается. Почему это
2:27происходит? Потому что во время этого
2:29часа я задаю себе вопросы: что мне нужно
2:32улучшить? Что мне нужно э сделать? Что
2:36мне нужно сделать так, чтобы делать
2:38что-то эффективнее? Что мне нужно
2:40сделать что-то, чтобы делать это с
2:43меньшими затратами, с меньшей энергией,
2:46с тратить на это меньше времени? что мне
2:49нужно автоматизировать, что мне нужно
2:51делегировать, а-а что мне там нужно
2:54подправить, что новое изучить и так
2:57далее. То есть этот час, в течение
2:59которого я размышляю только об
3:01эффективности своей деятельности,
3:03которой я буду заниматься в остальное
3:05время.
3:06>> Друзья, а какие привычки изменили вашу
3:08жизнь? Напишите, пожалуйста, в
3:10комментарии. Будет очень интересно
3:11почитать.
3:12>> И почему даёт этот кайзн час даёт такой
3:15мультипликативный эффект? Потому что в
3:17это время я пишу свои алгоритмы, я пишу
3:20свои стандарты. Почему важно писать
3:23алгоритмы? Давайте я приведу пример. Вот
3:26представьте, вы лезете на дерево, да? Вы
3:28лезете на дерево, лезете, лезете 15 лет
3:31уже своей жизни, 20 лет своей жизни, а
3:33потом выбрали не ту ветку и бабамс упали
3:37на землю. Всё. Большинство людей
3:39считает, всё, жизнь кончилась, потому
3:40что новых 15-20 лет у них нет, энергия
3:44уже не та, и они не делают второй
3:46попытки. Но когда у вас есть алгоритм,
3:49прописанный, как лезть на это дерево и
3:53не ошибаться, не уходить в тупиковой
3:55ветви, вы понимаете, что теперь повтор
3:58этого пути займёт у вас гораздо меньше
4:00времени. Ну, года-два. И таким образом
4:02вы через 2 года будете опять в той же
4:04точке, с которой сорвались. Поэтому я
4:07шучу.
4:08И часто называю успешного человека. Это
4:11тот человек, который ежедневно поедает
4:15события, а сзади выпускает ресурсы. То
4:19есть, если вы не научились
4:21конвертировать события, которые с вами
4:23происходят, в ресурсы, то вы
4:26неэффективны. А в чём могут выражаться
4:28ресурсы? Например, я познакомился с
4:31одним человеком и провёл встречу как
4:34попало, не зарядил его. Что произойдёт?
4:36Я просто потратил час времени и всё. А
4:39если я с этим человеком поговорил от
4:41души, с душой, а говорил о конкретных
4:44проектах, не о политике, там, не о тех
4:46вещах, которые вне моего контроля, а о
4:49конкретных конкретном проекте, о
4:52конкретных действиях и так далее, либо м
4:55замотивировал его, то что в этот момент
4:57произошло? Я приобрёл связи. Я приобрёл
5:01связи, потому что а-а у меня появился
5:04человек, который теперь будет думать о
5:07том, как бы что-то сделать с Маргланом.
5:11>> Марглан Клевич, а если событие привело к
5:13ошибке, как извлечь из этого опыт? А как
5:16превратить ошибку в ресурс?
5:18>> Это событие со мной произошло. Как это
5:21превратить в ресурс? Я прописываю
5:22алгоритм, что нужно делать и или что не
5:26нужно делать, чтобы эта ошибка не
5:27повторилась. Алгоритм является ресурсом.
5:30Почему алгоритм является ресурсом?
5:32Потому что алгоритм экономит мне время в
5:36будущем. Мне не надо будет тратить свои
5:38ресурсы на совершение такой же ошибки.
5:41>> Марглавич, все стараются жить так, чтобы
5:43никогда не совершать ошибок. Из-за этого
5:45могут вообще не начинать что-то новое,
5:47боясь совершить ошибку. Скажите,
5:49пожалуйста, как посмотреть на ошибки с
5:52позитивной стороны? В этой жизни не надо
5:54бояться совершать ошибок, но надо
5:57бояться совершать два типа ошибок.
5:59Первый тип - это ошибки с необратимыми
6:01последствиями.
6:03И второй тип ошибок - это ошибки,
6:06которые постоянно повторяются. Все эти
6:08моменты можно избежать, если у вас есть
6:11кайзн час, в течение которого вы
6:14оттачиваете свою эффективность.
6:16Предположим на другом примере. Если вы
6:19дровосек, то 24 на7 сутками рубить лес -
6:24это не самый эффективный путь. А если вы
6:27каждый день будете затрачивать по одному
6:28часу на затачивание топора, то ваша
6:31эффективность вырастет гораздо больше.
6:34Поэтому
6:36вот этот кайзн час является
6:38эффектом рычага. Этот час увеличивает
6:42эффективность всех остальных моих
6:44рабочих часов. Если, предположим,
6:46человек работает 8 часов, то потратьте
6:49час на повышение своей эффективности, и
6:52ваши 7 часов будет давать отдачу как 14,
6:55как 20, как 30. Каждый час - это
6:58основной рычаг. Поэтому применяйте в
7:00своей жизни. Это несложно. Выделите
7:03каждое утро 1 час или хотя бы полчаса,
7:06когда вы будете думать только о том, как
7:09оптимизировать свою деятельность. И это,
7:11поверьте мне, принесёт вам большие
7:13плоды, и вы не узнаете свою жизнь. Она
7:15поделится на до и после.
7:18>> Марглаанвич, дайте, пожалуйста, совет,
7:20как правильно внедрять кайдзен час в
7:22свою жизнь. Потому что многие, кто
7:24услышит про час, это слишком много, они
7:27просто закроют это видео и уйдут.
7:30>> Для тех, кто хочет внедрить свою жизнь
7:32кайжен час, не не начинайте с часа,
7:35начните с 10 минут. Просто начните с 10
7:38минут, а в которых первое
7:40проанализируйте весь прошлый день.
7:42Просто вспомните весь прошлый день.
7:45Посмотрите, где вы теряли больше всего
7:47энергию. Посмотрите, где вы больше всего
7:51получали какое-то неудовольствие. И
7:54подумайте, что нужно сделать в будущем,
7:56что нужно сделать, чтобы этого не
7:58повторилось. Вот и всё. Это и будет
8:00частью казн часа. Это же на самом деле
8:03всё просто. Вот.
8:05В нас генетически встроен механизм
8:08постоянной оптимизации. Если мы идём по
8:10одной тропе и постоянно спотыкаемся на
8:12какой-то лестнице, то мы в следующий раз
8:14предпочитаем обойти эту лестницу. Но это
8:16же встроено то же самое. Просто вам
8:19нужно что сделать? Прежде всего
8:22вспомнить вчерашний день и вспомнить всё
8:24то, что вас не устроило во вчерашнем
8:26дне. Это может быть какие-то события или
8:29встречи, которые у вас забрали энергию и
8:31испортили вам настроение. Либо это могут
8:34быть какие-то события или действия,
8:36которые вызвали в вас в вас раздражение
8:40или не позволили вам добиться своего. Ну
8:43и, соответственно, подумайте о том, что
8:45нужно сделать, чтобы в будущем этого не
8:48было. Всё, напишите. Каждый раз, когда я
8:52в следующий раз буду сталкиваться с
8:54этим, я буду делать вот так, и это
8:57облегчит вашу жизнь. Я, а, всю жизнь
9:01занимаюсь написанием алгоритмов для
9:03себя. И благодаря этим алгоритмам моя
9:06жизнь становится гораздо гораздо проще.
9:08И это не вопрос того, чтобы там аэ уметь
9:12планировать или чего-то. Это даже не про
9:14планы. Алгоритм - это не про планы.
9:16Планирование у меня отдельно есть. У
9:18меня есть час планирования, потом есть
9:20кайзн час. На в часе планирования я
9:23произвожу аудит каждый день переоценку
9:26своих целей. Там другие задачи я
9:28выполняю. А вот на кай часе я пишу
9:31алгоритмы и думаю о том, как
9:32оптимизировать свою жизнь, как повысить
9:35её эффективность. Почему? Потому что
9:37один раз записанный алгоритм работает на
9:39бесконечное количество случаев. Ну,
9:42условно, у меня есть алгоритм, когда у
9:44меня просят деньги. Проблема большинства
9:46людей в том, что они не могут сказать
9:49нет. Они не могут отказать и думают, что
9:52это черта характера. На самом деле это
9:54не черта характера, это ваша
9:56неподготовленность. Когда у вас просят
9:58деньги, у вас нечем крыть, вы вынуждены
10:02дать. А когда у вас есть алгоритм, как
10:05отвечать, как отвечать так, чтобы
10:07человек не обиделся, то вы спокойно
10:09говорите: "Нет, я научил многих своих
10:12ученика учеников этим техникам не тому,
10:15как говорить нет", а тому, как правильно
10:19выстраивать алгоритмы и свою жизнь.
10:21Марглаланч, вот начал я свои 10 минут
10:23казн часа, определил проблему, начал
10:26создавать инструкцию, алгоритм. Но как
10:28это всё оформить? Куда это записать? Как
10:32это делаете вы?
10:33>> Все свои алгоритмы я записываю в своей
10:36записной книжке. Это даже не записная
10:38книжка. Это у меня проект называется
10:39Второй мозг. Я записываю в приложении
10:42Obsidian. Это очень сложное приложение.
10:44Я же вам рекомендую просто записывать, а
10:47в записной книжке в каждом айфоне или
10:50Android смартфоне есть записная книжка.
10:53Откройте там папку, назовите алгоритмы.
10:55Звучит сложно, алгоритм, но на самом
10:58деле суть-то проста. это вспомнить те
11:02свои ошибки или то, что доставило вам
11:05беспокойство, и написать то, что вы
11:07должны сделать, чтобы в следующий раз
11:09это не повторилось, и привязать это к э
11:12какому-то правильному названию.
11:14Например, как правильно отказывать,
11:16когда у вас просят деньги. Ну, в любые
11:18алгоритмы лучше начинать со слов, как
11:20как правильно отказывать или как
11:22добиваться своего, как вести переговоры,
11:25как учитывать мнение других. У меня есть
11:27алгоритмы даже как выражать
11:29благодарность. И эти алгоритмы намного
11:33облегчают жизнь человека. Ещё одно, чем
11:36я занимаюсь во время кайзн часа - это
11:38формирование своих привычек.
11:40Формирование привычек - это очень важная
11:42часть. И именно во время казни часа я
11:44определяю, какие привычки я хочу
11:45внедрить в свою жизнь. В казнь философии
11:47говорится, что самые большие изменения в
11:50нашу жизнь привносят ежедневные
11:53маленькие привычки.
11:54>> Друзья, вдумайтесь. Ежедневно человек
11:56принимает порядка 35.000 решений. Это
12:002.000 решений в час или одно решение
12:03каждые 2 секунды. И абсолютное
12:06большинство решений принимается быстро и
12:08неосознанно.
12:09>> 92% 905 различные цифры приводят. 90-92
12:145% всех решений мы принимаем на основе
12:17привычек. Так вот, если представить, что
12:20ваша жизнь равна 100 годам, то 90-95 лет
12:24вы живёте на основе привычек. Поэтому
12:27после казни часа следующий сильнейший
12:30рычаг, который меняет вашу жизнь - это
12:32привычки. Поэтому во время казни часто
12:34определяйте, какие привычки вы хотите
12:37внедрить в свою жизнь. С вами останутся
12:39не те действия и те дела, которыми вы
12:41заняты сегодня. С вами останутся ваши
12:44привычки. Поэтому внимательно относитесь
12:47именно к этим маленьким, вроде бы,
12:49незаметным вещам, которые принесут
12:51наибольшие изменения в вашу жизнь.