Full transcript
0:00primera diferenciación. Entonces les voy
0:01a pedir a cuatro personas que quieran
0:03pasar a ayudarme a hacer esta parte
0:05práctica sin miedo. Me muerdo que no
0:07tengo covid que estoyando. Entonces
0:11bien. Entonces nos vamos a poner
0:13enfrente tratando con los dos aquí,
0:15estos acá en frente de estos compañeros
0:18tratando nuevamente de mantener también
0:19este distancia. Bien. Okay. ¿Qué vamos a
0:23tratar entonces de evaluar en una forma
0:27estática? Bien, vamos a tratar primero
0:29de enfocarnos a lo que ya sabemos o lo
0:31que normalmente hacemos todo el tiempo,
0:33¿no? Que es obviamente esa valoración
0:36postura. Voy a tratar de analizar en
0:37este caso primero de arriba hacia abajo,
0:40que realmente a veces lo hacemos también
0:41de abajo hacia arriba, pero vamos a
0:42hacerlo ahora de arriba hacia abajo,
0:44enfocándonos primero en la posición que
0:46tengan las orejas, ¿no? Si una oreja
0:48posiblemente se encuentre más adelante
0:50que la otra o se encuentre posiblemente
0:52más arriba que la otra. Bien, después la
0:55posición que tienen los hombros. si un
0:56hombro se encuentra más arriba que el
0:58otro.
1:00Después la zona eh del ángulo de la
1:03talla, que eso se encuentra como en la
1:05zona de la cintura, si ángulo está
1:07aumentado o está disminuido. Si no lo
1:11podemos encontrar ahí, posiblemente me
1:12voy directamente hacia las manos si una
1:15mano se encuentra más arriba que la otra
1:17o hasta incluso si una se encuentra en
1:19subtinación, o en posición neutra. De
1:22ahí nos vamos directamente a las
1:23rodillas.
1:26Y bueno, ahorita pues obviamente traemos
1:28calzado y esa parte obviamente
1:29interfiere también en la postura que hoy
1:31tenemos, pero también valoramos la
1:32pisada porque mínimamente puede ser que
1:34tenga un pie para afuera y otro para
1:36adentro o que ya se vea incluso el mismo
1:38desgaste de los tenis si tengo el pie de
1:40tamal, o sea, pie plano o pie c. Pero
1:43bueno, bien, eso sería plano frontal,
1:46vista anterior. Entonces, ahora nos
1:47vamos a poner de ladito todos volteando
1:49para para la puerta. Okay. Cambio, vista
1:52lateral. Seguimos observando lo mismo
1:55desde la parte superior hacia inferior.
1:57Posición de curvaturas, ¿sí? Tanto como
1:59cervical, torácica y lumbar, ¿sí? ¿Cómo
2:02se ve? Obviamente quiero que tengan
2:04estas cuatro imágenes para que vean
2:05nuevamente cómo se comportan
2:07estáticamente estos cuatro cuerpos
2:09diferentes. Sí, obviamente la posición
2:11que tienen en este caso la parte
2:13escapular si se encuentra en posición
2:15neutra un poco hacia delante. La
2:17posición que tiene la pelvis si en este
2:19caso se encuentra en antiversión o en
2:21retroversión, o sea, se está sacando
2:23mucho la pompi o la está metiendo. La
2:25posición que tiene las rodillas igual si
2:28hay hiperlxitud, en este caso si tiene
2:31hiperextensión.
2:33o el curbátum o está normal y igual
2:36vamos a tratar de observar ahí un
2:37poquito los talos. Bien, y por último,
2:40dándome la espalda, bueno, en este caso
2:42d la espalda a ellos y volvemos igual a
2:45analizar desde la parte superior hacia
2:47el inferior, ¿no? La parte de los
2:50hombros,
2:51que ahí podemos observar también un
2:53poquito más la compensación que puede
2:54tener la zona lumbar, si se encuentra
2:57incluso ascendido o descendido una
2:59pelvis que se obviamente con la ropa se
3:01ve un poco, pero es lo que trataríamos
3:03de observar ahí. lo mismo, la posición
3:05de las rodillas y la posición que va a
3:07tener. En este caso también el tendón de
3:08actives nos puede dar la la dirección de
3:11cómo se puede generar esa tensión. Bien,
3:14nos volvemos a poner frente a sus
3:17compañeros.
3:18Esto es una valoración estática que
3:21normalmente tendríamos que hacer todos
3:22en nuestra clínica o que normalmente
3:25hacemos eh antes de que llegue un
3:27paciente con nosotros, que es lo que eh
3:29casi siempre normalmente hacemos, que
3:31esto nos da una pauta de de ver, como le
3:34dije, las compensaciones. Pero, ¿qué es
3:36lo que pasa? por ejemplo, aquí con con
3:39Diego, que en este caso si yo le pido
3:41que trate de generar ciertos
3:42movimientos, por ejemplo, ustedes vieron
3:44que Diego tiene una postura un poco más
3:46flexora, ¿no? Que tiene esa pequeña
3:48posesión. ¿Qué pasa si yo le pido que
3:50force los movimientos de extensión?
3:52Posiblemente tenga una limitación en en
3:55una serie de movimientos que sé que si
3:57este patrón flexor o su patrón flexor
3:59todo el tiempo va a estar generado esa
4:01tracción, mínimamente cuando yo le pida
4:03la extensión va o estar más limitado que
4:06los otros. o va a tratar de compensar
4:08con otras con otras estructuras para
4:10hacer su función. ¿Sí me explico? Esto
4:13sería la seguridad,
4:15la seguridad que genera todo nuestro
4:17caparazón o todo nuestro sistema
4:20neuromuscular para poder iniciar un
4:22movimiento. Sí, eso sería la seguridad
4:25porque effort porque la mayoría de los
4:27movimientos parten desde un plano
4:29estable o de un plano normal o punto
4:32fijo para poder distribuir correctamente
4:34o desarrollarse una fuerza. una fuerza
4:36no inicia si no tiene un punto de apoyo.
4:39Si explico, entonces necesitamos ese
4:41punto de apoyo en específico que va a
4:43generar esta valoración estática que
4:45ahorita la vamos a hacer bien en
4:46específico. ¿Qué más nos va a generar
4:49entonces el equilibrio? Les voy a pedir
4:50otra vez que estén todos de ladito,
4:52volteando para allá y quiero que
4:54observen es lo que pasa. Sí, quiero que
4:57se concentren y que cierren los ojos.
5:00Cierren sus ojos.
5:06Bien, no sé si fueron muy perceptivos,
5:09pero listo, abrimos los ojos. ¿Qué fue
5:11lo que pasó? Mínimamente
5:14casi todos tuvieron un pequeño
5:15movimiento al cerrar los ojos
5:18de esto, ¿no? ¿Qué pasa con eso? Pues
5:20bueno, cuando nosotros le quitamos un
5:22sentido a nuestro cuerpo, nuestro
5:24sistema facial es el encargado, ahora
5:26sí, de pum, darle toda la estabilidad
5:28porque los sentidos exteroceptores, la
5:30vista, los patos, bla bla, se rigen o
5:33mandan información de afuera hacia
5:35adentro para que nuestro cuerpo se vaya
5:37adaptando y se vaya estimulando de
5:38cierta manera. Cuando le quitamos un
5:40sentido, obviamente hace que diferentes
5:43partes del cuerpo trabajen más o
5:45trabajen de cierta forma para compensar.
5:47Entonces, cuando cerramos los ojos,
5:49nuestro sistema facial dice, "A ver,
5:51vamos a tratar de protegerlo." Y
5:52normalmente la línea que tiene mayor
5:55tensión es la que va a generar ese
5:57movimiento de desplazamiento. Por
5:59ejemplo, si yo le pido a mi paciente que
6:01cierre los ojos, se va hacia delante,
6:03normalmente vamos a tener una
6:05restricción de la cadena anterior. ¿Sí?
6:08Si mi paciente cuando le pido lo que
6:10cierre los ojos se va hacia un lado o
6:12hacia el otro, pues vamos a tener esa
6:15dominancia de tensión o compensación o
6:17viceversa, ¿no? Hacia posterior, pues
6:19sabíamos que tendríamos que pensar que
6:21sea la parte posterior. Estos análisis
6:24posturales estáticos nos sirven para
6:26volver a generar estos dos principios o
6:29lo que trato de buscar, que es la
6:30seguridad de lo estático o del
6:33equilibrio estático que va a tener el
6:34cuerpo y segundo el equilibrio que voy a
6:37generar. A través de esa valoración,
6:39¿qué más tendría que generar aquí? Pues
6:41obviamente a través de estos planos que
6:44estamos valorando el movimiento que
6:45podemos observar, o sea, en una vista
6:47lateral sé que puedo generar movimiento
6:49de flexensión, ¿sí? Bu el plano
6:51saquital. ¿Por qué? Porque si esto es
6:53anterior y esto es posterior, se va a
6:56generar un desplazamiento en este plano
6:58ante lo posterior. ¿Qué me genera un
7:00desplazamiento ante lo posterior? La
7:02flexión y la extensión. ¿Sí? O por
7:05ejemplo, en el plano frontal, ¿qué me va
7:06a desplazar hacia un lado?
7:08y hacia el otro la abducción y la
7:10aducción igual transversal las
7:12rotaciones. ¿Saben que eso tiene que ver
7:14obamente con lo que explicamos en los
7:16ejes y los planos? Entonces, ¿qué vamos
7:18a hacer ahora? Así nos vamos a poner en
7:20parejas, nos vamos a poner frente a
7:22frente, vamos a empezar a valorar esa
7:24parte estática viendo desde el plano
7:26frontal, plano sagital y la parte
7:29posterior. En este caso vamos a valorar
7:31la parte estática y le vamos a pedir a
7:33nuestro compañero que cierre los ojos
7:34para tratar de identificar esto. Si lo
7:36hacemos con eh sin el calzado, perdón,
7:38si hacemos esta prueba sin calzado es
7:40mucho mejor. Sí, mientras más natural
7:42esté el cuerpo va a ser mucho mejor.
7:44Entonces, nos vamos a poner en parejas,
7:46vamos a poner frente a frente y nos
7:47ponemos a practicar esta primer parte.